Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Téli gyógyszer – fokhagyma
  2021-10-20 14:04:41, szerda
 
   
 



A fokhagyma évszázadok óta hasznos helyet foglal el a konyhában. A gyógynövény gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, legfőképpen antiszeptikus és antibakteriális hatásai miatt. Egy allicin nevű vegyületet is tartalmaz, de számos olyan tápanyagban is gazdag, mint például C- és K-vitamin, niacin, kálium, magnézium, foszfor és cink.

A foghagyma nagyon hasznos lehet megfázás és köhögés esetén, de segíthet kivédeni ezeknek a betegségnek a kialakulását. Az allicin csökkenti az LDL-oxidációját, és ha csökken a koleszterinszint, akkor javul a szív egészsége is. A fokhagyma rendszeres fogyasztása megakadályozhatja a vérrögök kialakulását és így a trombózis megelőzésében is segítségünkre lehet.

Ez a gyógynövény antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, és ezzel az agy működését is aktívan támogatja. Hatékony lehet az olyan neurodegeneratív betegségek ellen is, mint például Alzheimer-kór vagy demencia.

Az emésztési problémáink is javulhatnak, ha az étrendünkbe mindig belecsempészünk 1-2 gerezd nyers fokhagymát. Ennek előnye vitathatatlan, hiszen csökkenti a belekben kialakuló gyulladást. A fokhagyma mellett szól az is, hogy elpusztítja a bélben lévő úgynevezett rossz bélbaktériumokat és védelmezi a jó baktériumokat.

A fokhagyma azok számára is hasznos, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, vagy a megelőzést tartják fontosnak, hiszen nagyon hatékonyan szabályozza a vércukorszintet.

A fokhagyma véd a szabad gyökök ellen is és megakadályozhatja a sejtek károsodását. A benne található cink az immunitás fokozásában vesz aktívan részt, a C-vitamin pedig segít a fertőzések leküzdésében. Ez a gyógynövény szem- és fülfertőzések esetén is nagyon hatásos lehet, mivel antimikrobiális hatásokkal rendelkezik.

A fokhagyma nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek védelmet jelenthetnek a tüdő-, a prosztata, a húgyhólyag-, a gyomor-, a máj- és a vastagbélrákkal szemben. Antibakteriális hatása pedig megakadályozhatja a gyomorfekély kialakulását és a bélfertőzés ellen is nagyon hatásos lehet.

Ha fogyni szeretnénk, akkor is gondoljunk erre a gyógynövényre, mivel a fokhagyma növeli a termogenezis folyamatát a szervezetben, ez több zsír elégetéséhez vezet, és ennek hatására még az LDL-koleszterin-szint is csökkenhet.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: neurodegeneratív, koleszterinszint, tulajdonságokkal, cukorbetegségben, bélbaktériumokat, antimikrobiális, vércukorszintet, antibakteriális, belecsempészünk, antioxidánsokat, vastagbélrákkal, segítségünkre, baktériumokat, gyógynövényre, megelőzésében, vitathatatlan, antiszeptikus, fülfertőzések, kialakulását, termogenezis, jelenthetnek, szervezetben, elégetéséhez, gyomorfekély, leküzdésében, mennyiségben, gyógynövény, antioxidáns, rendelkezik, úgynevezett, bélfertőzés, betegségnek, étrendünkbe, javulhatnak, problémáink, fogyasztása, fokhagyma évszázadok, gyógynövény gyógyító, allicin nevű, foghagyma nagyon, allicin csökkenti, szív egészsége, fokhagyma rendszeres, vérrögök kialakulását, trombózis megelőzésében, gyógynövény antioxidáns, olyan neurodegeneratív, emésztési problémáink, étrendünkbe mindig, belekben kialakuló, fokhagyma mellett, bélben lévő,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép a tél  Létszámcsökkenés  Radiátor......  Png virág lámpával  Madárvilág........  Az utolsó Karácsony  Az ajándék te magad vagy...  Facebookon kaptam  Köszöntelek Advent második vas...  Urad jelen van a sötétségben  Áldott advent második vasárnap...  képre írva  Advent 2. vasárnapja.......  Tündéri kis szőrgombócok :) .....  Nagy Renáta: Télapó útja  Idén nem jövök  Isten megért bennünket  Megrendelés  Télapó estétől reggelig megáll...  Havas fenyő  Ha lelkünk egymáshoz ér  Hajnali ébredés  Szép a tél  Havas fenyő  Gyász  Facebookon kaptam  Mikulás  Advent 2. Vasárnap .......  Facebookon kaptam  Gyász  Facebookon kaptam  Mikulás csízma  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Megrendelés  Facebookon kaptam Annuska bará...  Sarkady Sándor: Télapó  Halál  Facebookon kaptam  Isten megért bennünket  Komlós Attila: Mikulásvirág le...  Png nő  Urad jelen van a sötétségben  Kételkedés  Mikulás......  Kohut Katalin: Születésem  Az embernek a társa: hiányzik.  Nagy Renáta: Télapó útja  Érted égek  Png nő  Dsida Jenő: Mit hoz a Mikulás?...  Facebookon kaptam  Önsajnálat  Advent 2. vasárnapja.......  Hiányoztál.....  Facebookon kaptam  Radiátor......  Kellemes délutánt kívánok  Télapó  Vörös körmök  Png nő  Létszámcsökkenés  Kísértések a gyász idején  Png nő  Facebookon kaptam  Png nő  2004. december 5-e a nemzetáru...  Az utolsó Karácsony  Gyász  Télapók  Mai harmónia kártyám  Önsajnálat  Png nő  Gyász  Avatár - Aang legendája  Png nő  Nyugodalmas jó éjszakát kíváno...  Cilike  Elengedés  Legrosszabb dolog  Facebookon kaptam  Mikulás  Kanizsa József: Télapó  Aranyosi Ervin – Advent ...  Massimo Petrucchi - Azt mondjá...  Advent 2 Jókívánságom  Png virág lámpával  Hajnali ébredés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Üdvözlet Szegedről !.......  Massimo Petrucchi - Azt mondjá...  Mikulás nap  Schäffer Erzsébet Hajnali ror...  Facebookon kaptam  Png nő  Kellemes délutánt kívánok  Fűszerek és gyógynövények a ko...  Tudod mi a karácsony? Csendben... 
Bejegyzés Címkék
fokhagyma évszázadok, gyógynövény gyógyító, allicin nevű, foghagyma nagyon, allicin csökkenti, szív egészsége, fokhagyma rendszeres, vérrögök kialakulását, trombózis megelőzésében, gyógynövény antioxidáns, olyan neurodegeneratív, emésztési problémáink, étrendünkbe mindig, belekben kialakuló, fokhagyma mellett, bélben lévő, fokhagyma azok, megelőzést tartják, szabad gyökök, sejtek károsodását, benne található, immunitás fokozásában, fertőzések leküzdésében, gyógynövény szem-, fokhagyma nagy, vastagbélrákkal szemben, gyomorfekély kialakulását, bélfertőzés ellen, fokhagyma növeli, termogenezis folyamatát, neurodegeneratív, koleszterinszint, tulajdonságokkal, cukorbetegségben, bélbaktériumokat, antimikrobiális, vércukorszintet, antibakteriális, belecsempészünk, antioxidánsokat, vastagbélrákkal, segítségünkre, baktériumokat, gyógynövényre, megelőzésében, vitathatatlan, antiszeptikus, fülfertőzések, kialakulását, termogenezis, jelenthetnek, szervezetben, elégetéséhez, gyomorfekély, leküzdésében, mennyiségben, gyógynövény, antioxidáns, rendelkezik, úgynevezett, bélfertőzés, betegségnek, étrendünkbe, javulhatnak, problémáink, fogyasztása, oxidációját, elpusztítja, fokozásában, károsodását, legfőképpen, szabályozza, tápanyagban, koleszterin, húgyhólyag, hatásokkal, gondoljunk, fertőzések, évszázadok, csökkenhet, szeretnénk, folyamatát, betegségek, rendszeres, vegyületet, megelőzést, szenvednek, hatékonyan, gyulladást, fokhagymát, tartalmaz, trombózis, fokhagyma, , ,
2021.11 2021. December 2022.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 21 db bejegyzés
e év: 2559 db bejegyzés
Összes: 43516 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2576
  • e Hét: 9019
  • e Hónap: 18676
  • e Év: 754793
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.