Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Megfázás és influenza ellen
  2021-11-23 22:20:39, kedd
 
   
  A telet csak nagyon kevesen várják. Az emberek többsége nemcsak a hideg miatt nem kedveli ezt az évszakot, hanem a gyakori megbetegedések miatt sem. A megfázás és az influenza a leggyakrabban előforduló téli betegségek, amelyek kellemetlen tünetekkel, lázzal, köhögéssel, orrfolyással és fájdalommal járnak együtt.

Ha azonban időben teszünk az immunrendszerünk megerősítéséért, akkor csak kicsi az esélye annak, hogy megbetegszünk. A szervezetünk védelmi rendszere minden évszakban fontos, különösen igaz ez az őszi és a téli hónapokra. Mutatjuk is, hogy milyen gyógynövényekkel és egyéb táplálékokkal erősíthetjük meg szervezetünk védelmi vonalát.

A bíbor kasvirág már több mint négyszáz éve segít az embereknek a megfázás és az influenza megelőzésében, illetve a betegség tüneteinek enyhítésében. Ez a gyógynövény olyan aktív flavonoidokat tartalmaz, amelyek részt vesznek az immunrendszer megerősítésében és eredményesen csökkentik a gyulladást. Fogyaszthatjuk tea, kapszula vagy kivonat formájában is.

A bodzaszirup szintén nagyon hatékony, amikor a megfázás elleni védekezésről van szó. Ugyanis ez a gyógynövény gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásokkal is rendelkezik. Ha meg is fázunk vagy influenzásak leszünk, a betegség időtartama lecsökkenhet, amennyiben a bodzából készült szirupot fogyasztjuk.

A gyömbér antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. A gyógynövény nagyon hatékonyan kezeli a torokfájást, a köhögést és még fájdalmat, illetve lázat is csillapít. Ha influenzásak vagyunk, gyakran érzünk hányingert. A gyömbér ezt a tünetet is remekül csillapítja. A legjobb, ha tea formájában fogyasszuk a téli megfázásos időszakban és mézzel, illetve citromlével ízesítsük, hogy minél jobban fokozzuk a hatását.

A fokhagyma nagy mennyiségben tartalmaz allicint. Ez azért hasznos, mivel a fokhagyma már azelőtt elpusztítja a megfázásért és az influenzáért felelős baktériumokat és vírusokat, mielőtt azok fertőzéseket és betegségeket okoznának. Ezért is érdemes rendszeresen és nem csak a betegség időszakában fogyasztunk fokhagymát.

A téli időszakban a C-vitamin rendszeres beviteléről se feledkezzünk meg, hiszen aktívan részt vesz az immunrendszer megerősítésében. Leghasznosabb, ha természetes forrásokkal, például grapefruittal, citrommal és naranccsal visszük be a szervezetünkbe. A legtöbb zöldség és gyümölcs is nagy mennyiségben tartalmazza ezt a vitamint, ezért is hasznos az egészséges táplálkozás nemcsak télen, hanem minden egyes évszakban.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: immunrendszerünk, gyógynövényekkel, megerősítéséért, antibakteriális, megerősítésében, megbetegedések, szervezetünkbe, fogyaszthatjuk, megbetegszünk, baktériumokat, táplálékokkal, immunrendszer, megelőzésében, leghasznosabb, flavonoidokat, grapefruittal, leggyakrabban, védekezésről, erősíthetjük, fertőzéseket, influenzásak, lecsökkenhet, orrfolyással, influenzáért, szervezetünk, mennyiségben, betegségeket, eredményesen, enyhítésében, rendszeresen, feledkezzünk, rendelkezik, gyógynövény, fogyasztjuk, citromlével, csillapítja, telet csak, emberek többsége, hideg miatt, gyakori megbetegedések, leggyakrabban előforduló, immunrendszerünk megerősítéséért, esélye annak, szervezetünk védelmi, téli hónapokra, bíbor kasvirág, influenza megelőzésében, betegség tüneteinek, gyógynövény olyan, immunrendszer megerősítésében, bodzaszirup szintén, megfázás elleni,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Félhomályban......  Vízcseppes rózsa  Facebookon kaptam  Angyal......  Idézet  Facebookon kaptam  Helló december.......  Facebookon kaptam  Png nő  Csorba Győzőtől idézet  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Isten kezében vagyunk Mindanny...  Facebookon kaptam  Szeretetkapcsolat  Facebookon kaptam  Naplemente  Embernek maradni  Őszi este  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes napot kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fagylalt  Rózsa csokor vázában  Sohase mondd  Az életünk  Png gyertya  Png nő  Idézet  Facebookon kaptam  Mandarinok  Napraforgók  A mama szeretete.......  Menyecske ruha.......  Facebookon kaptam  Szép estét  Brazília.......  Madaraknak vizet, élelmet.  Borisz Paszternak ZUZMARA Lomb...  A lélek, az ember minden porci...  Adventra  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Banki befizetés........  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Epres  Isten ajándéka az életem  Must  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  András-nappa  Cinkék......  Banki befizetés........  Epres  Évszak váltás  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Epres  Facebookon kaptam  Jó éjt !  Szép estét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Deres rózsa  Png gyertyák  Félhomályban......  Png egér  Korhatár nélkül  Egyedül Jézus Krisztus által  Facebookon kaptam  Szép estét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Png nő  Facebookon kaptam  Naplemente  Karácsony  Sejtelmes árnyék táncol a fala...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Őszi levelek  Facebookon kaptam  Nevetés  Mai harmónia kártyám  Mi a kegyelem?  Te kit ( mit ) választanál ? ....  November vége  Facebookon kaptam  Brazília.......  Boldog születésnapot a ma ünne...  Vadhajtások  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt  Szép estét  Helló December  Kellemes kávézást 
Bejegyzés Címkék
telet csak, emberek többsége, hideg miatt, gyakori megbetegedések, leggyakrabban előforduló, immunrendszerünk megerősítéséért, esélye annak, szervezetünk védelmi, téli hónapokra, bíbor kasvirág, influenza megelőzésében, betegség tüneteinek, gyógynövény olyan, immunrendszer megerősítésében, bodzaszirup szintén, megfázás elleni, betegség időtartama, bodzából készült, gyömbér antibakteriális, gyógynövény nagyon, téli megfázásos, fokhagyma nagy, influenzáért felelős, betegség időszakában, téli időszakban, legtöbb zöldség, egészséges táplálkozás, immunrendszerünk, gyógynövényekkel, megerősítéséért, antibakteriális, megerősítésében, megbetegedések, szervezetünkbe, fogyaszthatjuk, megbetegszünk, baktériumokat, táplálékokkal, immunrendszer, megelőzésében, leghasznosabb, flavonoidokat, grapefruittal, leggyakrabban, védekezésről, erősíthetjük, fertőzéseket, influenzásak, lecsökkenhet, orrfolyással, influenzáért, szervezetünk, mennyiségben, betegségeket, eredményesen, enyhítésében, rendszeresen, feledkezzünk, rendelkezik, gyógynövény, fogyasztjuk, citromlével, csillapítja, tartalmazza, táplálkozás, időszakában, fogyasztunk, természetes, forrásokkal, bodzaszirup, torokfájást, megfázásért, elpusztítja, fájdalommal, antioxidáns, beviteléről, kellemetlen, tüneteinek, hatékonyan, amennyiben, formájában, időtartama, embereknek, hatásokkal, gyulladást, csökkentik, megfázásos, betegségek, tünetekkel, időszakban, fogyasszuk, előforduló, fokhagymát, , ,
2021.11 2021. December 2022.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 1 db bejegyzés
e év: 2539 db bejegyzés
Összes: 43496 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1879
  • e Hét: 9335
  • e Hónap: 1879
  • e Év: 737996
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.