Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Megfázás és influenza ellen
  2021-11-23 22:20:39, kedd
 
   
  A telet csak nagyon kevesen várják. Az emberek többsége nemcsak a hideg miatt nem kedveli ezt az évszakot, hanem a gyakori megbetegedések miatt sem. A megfázás és az influenza a leggyakrabban előforduló téli betegségek, amelyek kellemetlen tünetekkel, lázzal, köhögéssel, orrfolyással és fájdalommal járnak együtt.

Ha azonban időben teszünk az immunrendszerünk megerősítéséért, akkor csak kicsi az esélye annak, hogy megbetegszünk. A szervezetünk védelmi rendszere minden évszakban fontos, különösen igaz ez az őszi és a téli hónapokra. Mutatjuk is, hogy milyen gyógynövényekkel és egyéb táplálékokkal erősíthetjük meg szervezetünk védelmi vonalát.

A bíbor kasvirág már több mint négyszáz éve segít az embereknek a megfázás és az influenza megelőzésében, illetve a betegség tüneteinek enyhítésében. Ez a gyógynövény olyan aktív flavonoidokat tartalmaz, amelyek részt vesznek az immunrendszer megerősítésében és eredményesen csökkentik a gyulladást. Fogyaszthatjuk tea, kapszula vagy kivonat formájában is.

A bodzaszirup szintén nagyon hatékony, amikor a megfázás elleni védekezésről van szó. Ugyanis ez a gyógynövény gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásokkal is rendelkezik. Ha meg is fázunk vagy influenzásak leszünk, a betegség időtartama lecsökkenhet, amennyiben a bodzából készült szirupot fogyasztjuk.

A gyömbér antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. A gyógynövény nagyon hatékonyan kezeli a torokfájást, a köhögést és még fájdalmat, illetve lázat is csillapít. Ha influenzásak vagyunk, gyakran érzünk hányingert. A gyömbér ezt a tünetet is remekül csillapítja. A legjobb, ha tea formájában fogyasszuk a téli megfázásos időszakban és mézzel, illetve citromlével ízesítsük, hogy minél jobban fokozzuk a hatását.

A fokhagyma nagy mennyiségben tartalmaz allicint. Ez azért hasznos, mivel a fokhagyma már azelőtt elpusztítja a megfázásért és az influenzáért felelős baktériumokat és vírusokat, mielőtt azok fertőzéseket és betegségeket okoznának. Ezért is érdemes rendszeresen és nem csak a betegség időszakában fogyasztunk fokhagymát.

A téli időszakban a C-vitamin rendszeres beviteléről se feledkezzünk meg, hiszen aktívan részt vesz az immunrendszer megerősítésében. Leghasznosabb, ha természetes forrásokkal, például grapefruittal, citrommal és naranccsal visszük be a szervezetünkbe. A legtöbb zöldség és gyümölcs is nagy mennyiségben tartalmazza ezt a vitamint, ezért is hasznos az egészséges táplálkozás nemcsak télen, hanem minden egyes évszakban.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: immunrendszerünk, gyógynövényekkel, megerősítéséért, antibakteriális, megerősítésében, megbetegedések, szervezetünkbe, fogyaszthatjuk, megbetegszünk, baktériumokat, táplálékokkal, immunrendszer, megelőzésében, leghasznosabb, flavonoidokat, grapefruittal, leggyakrabban, védekezésről, erősíthetjük, fertőzéseket, influenzásak, lecsökkenhet, orrfolyással, influenzáért, szervezetünk, mennyiségben, betegségeket, eredményesen, enyhítésében, rendszeresen, feledkezzünk, rendelkezik, gyógynövény, fogyasztjuk, citromlével, csillapítja, telet csak, emberek többsége, hideg miatt, gyakori megbetegedések, leggyakrabban előforduló, immunrendszerünk megerősítéséért, esélye annak, szervezetünk védelmi, téli hónapokra, bíbor kasvirág, influenza megelőzésében, betegség tüneteinek, gyógynövény olyan, immunrendszer megerősítésében, bodzaszirup szintén, megfázás elleni,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Nárciszok-tulipánok  Kellemes napot kívánok  Már nem vagy, még vagyok  Téli este  Nárciszok-tulipánok  Ötvenegy éves korában elhunyt ...  Út vége  A méz szerepe a gyógyításban  Az álmok a valóság magjai  Ha el tudnánk adni  Ha el tudnánk adni  Csokis kávét?  Üdvözlet Szegedről !.......  Néztem magam a tükörben, és fe...  Ötvenegy éves korában elhunyt ...  Facebookon kaptam  A vitamindús mandulatej  Harmonia.......  Költekeztem  Boldog születésnapot a ma ünne...  Eltűnt a napsugár . . .  Isten veled Bajnok!  Facebookon kaptam  Cincike  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  A vesekő nagy ellensége –...  Üdvözlet Szegedről !.......  Facebookon kaptam  Magnólia  Facebookon kaptam  Primulák  A gabonafélék egészségre gyako...  Jó éjszakát  Ima az üdvösségért  Primulák  Istentől körülvéve  Facebookon kaptam  Kontyos  Csillagvirágok  Facebookon kaptam  Téli este  Igazán meghallgatni . . .  Az árnyék  A természet szépsége......  Facebookon kaptam  Az árnyék  Téli kép  Fenn a mennyben az Úr minden g...  Ötvenegy éves korában elhunyt ...  Piros rózsák  A vesekő nagy ellensége –...  Az álmok a valóság magjai  Jó éjszakát  Halász Judit - Nehéz okosan sz...  Tanúi lehettünk annak,  Fehér rózsaszál  Régi konyha  A vitamindús mandulatej  Megtérő Ima  Panaszom  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Mit is akartam  Röhögő hóbagoly  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni pihenést  A színes, apró virágaival dísz...  Ima az üdvösségért  Régi konyha  Nem létezik  Kellemes napot kívánok  Nem hiszem  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  A természet szépsége......  Istentől körülvéve  Jókívánság  Személyiségtesztem.......  Én is szoktam  Idézet  Málnás  Facebookon kaptam Krisztina b...  Nem véletlen, ha nem indul be,...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Neved napjára  Ötvenegy éves korában elhunyt ...  Isten Veled, Bajnok 22 éve egy...  Az álmok a valóság magjai  Szép estét kedves látogatóimna...  Csodaszép ima  Facebookon kaptam  Szárazszem-szindróma. Hogyan k...  Nem létezik 
Bejegyzés Címkék
telet csak, emberek többsége, hideg miatt, gyakori megbetegedések, leggyakrabban előforduló, immunrendszerünk megerősítéséért, esélye annak, szervezetünk védelmi, téli hónapokra, bíbor kasvirág, influenza megelőzésében, betegség tüneteinek, gyógynövény olyan, immunrendszer megerősítésében, bodzaszirup szintén, megfázás elleni, betegség időtartama, bodzából készült, gyömbér antibakteriális, gyógynövény nagyon, téli megfázásos, fokhagyma nagy, influenzáért felelős, betegség időszakában, téli időszakban, legtöbb zöldség, egészséges táplálkozás, immunrendszerünk, gyógynövényekkel, megerősítéséért, antibakteriális, megerősítésében, megbetegedések, szervezetünkbe, fogyaszthatjuk, megbetegszünk, baktériumokat, táplálékokkal, immunrendszer, megelőzésében, leghasznosabb, flavonoidokat, grapefruittal, leggyakrabban, védekezésről, erősíthetjük, fertőzéseket, influenzásak, lecsökkenhet, orrfolyással, influenzáért, szervezetünk, mennyiségben, betegségeket, eredményesen, enyhítésében, rendszeresen, feledkezzünk, rendelkezik, gyógynövény, fogyasztjuk, citromlével, csillapítja, tartalmazza, táplálkozás, időszakában, fogyasztunk, természetes, forrásokkal, bodzaszirup, torokfájást, megfázásért, elpusztítja, fájdalommal, antioxidáns, beviteléről, kellemetlen, tüneteinek, hatékonyan, amennyiben, formájában, időtartama, embereknek, hatásokkal, gyulladást, csökkentik, megfázásos, betegségek, tünetekkel, időszakban, fogyasszuk, előforduló, fokhagymát, , ,
2021.12 2022. Január 2022.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 82 db bejegyzés
e év: 82 db bejegyzés
Összes: 43650 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1647
  • e Hét: 12395
  • e Hónap: 73442
  • e Év: 73442
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.