Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Sírjunk vagy ne sírjunk?
  2021-12-03 20:55:52, péntek
 
   
  Gyerekkorunkban sokat sírtunk. És milyen jól tettük, hiszen ma már bizonyított tény, hogy a sírás nagyon is jót tesz az egészségnek. Ha visszatartjuk a könnyeinket, ha sokszor nem engedünk szabad folyást az érzelmeinknek, akkor annak előbb-utóbb az egészségünk látja kárát.

Sírni jó, mert megkönnyebbülünk, mert úgy érezzük, egy hatalmas lelki tehertől szabadulunk meg, és sokkal szebb színben látjuk a világot, ha alaposan kisírjuk magunkat. Mutatjuk is, hogy miért jó sírni és miért van olyan pozitív hatással az egészségre, ha kisírjuk magunkat.

A sírás amellett, hogy csökkenti a stresszt, még a szervezetet is méregteleníti. Amikor sírunk, endorfin hormon szabadul fel a szervezetben, amelynek nyugtató hatása van és enyhíti a lelki és a testi fájdalmat is.

A gyász nagyon megterhelő a szervezet számára, hiszen egyaránt okozhat fizikai és lelki tüneteket. Kutatások igazolják, hogy a sírás a gyászmunkát is jelentősen megkönnyíti, hiszen segít jobban elfogadni a körülményeket, a kialakult helyzetet, így hozzájárulhat ahhoz, hogy a gyásznak ne legyen súlyosabb hatása, így talán még a depresszió ellen is megvédhet bennünket.

Sok alkalom van a sírásra. Sírhatunk, ha boldogok vagy ha szomorúak vagyunk, ha megijedünk valamitől, de akkor is, ha stresszesek vagyunk. A sírás nagyon is hatásos lehet, mivel segít visszaállítani azt a bizonyos érzelmi egyensúlyt.

A sírás az öngyógyítást is támogatja, aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy az egyensúly ismét helyreálljon a szervezetben.

A sírásnak kifejezetten nyugtató hatása van, hiszen nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem nagyon jó hatással van a lelki egészségre is. Talán mindannyian megtapasztaltuk már, hogy egy kiadós sírás után olyan érzés keríthet bennünket hatalmába, mintha mázsás lelki tehertől szabadultunk volna meg. Lehet, hogy amikor sírunk, úgy érezzük, hogy ,,szétszakad" a lelkünk, de amikor befejezzük, olyan könnyűnek érezhetjük magunkat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: megkönnyebbülünk, gyerekkorunkban, paraszimpatikus, megtapasztaltuk, elengedhetetlen, visszaállítani, hozzájárulhat, méregteleníti, idegrendszert, érzelmeinknek, visszatartjuk, körülményeket, kifejezetten, szabadultunk, szervezetben, öngyógyítást, helyreálljon, szabadulunk, szervezetet, könnyeinket, egészségünk, egészségnek, gyászmunkát, bizonyított, stresszesek, mindannyian, megkönnyíti, érezhetjük, egyensúlyt, depresszió, jelentősen, egészségre, szétszakad, megijedünk, megterhelő, befejezzük, sírás nagyon, egészségünk látja, hatalmas lelki, sírás amellett, testi fájdalmat, gyász nagyon, szervezet számára, kialakult helyzetet, depresszió ellen, bizonyos érzelmi, paraszimpatikus idegrendszert, egyensúly ismét, sírásnak kifejezetten, fájdalmat enyhíti, lelki egészségre, kiadós sírás,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kutyafajtáink .....  Előled is hozzád  Furcsa hét  Facebookon kaptam  Eltévedtünk a csillagok alatt  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Csak benéztem  Gábor Andor: Hull a hó...  Jó reggelt a koránkelőknek!  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Facebookon kaptam  Hóember  Milyen hatással van ránk a deh...  Mai harmónia kártyám  Kellemes délutáni pihenést  Harmonia.......  Png nő  Hullik az őszi fa lombja  Gyurkovics Tibor: Kérdés  A zárt száj mögött zárt szív v...  A magyar kultúra napját  Szép napot és hétvégét kíváno...  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Idézet  Szép estét kedves látogatóimna...  Az élet.....  - Staccato  Facebookon kaptam Krisztina b...  Boldog Névnapot Ági!  Facebookon kaptam  Az A-vitamin-hiány 4 jele  Ágnes napra  Idézet  Búcsúzás  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam Krisztina b...  A modern élet sajátossága ? g...  Téli este  Amíg vannak emlékeink  Milyen hatással van ránk a deh...  Facebookon kaptam  Png cica  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Fonott kalács tejszínnel  képre írva  Táplálékok és italok, amelyek ...  15 526 az új fertőzött és elhu...  Vártalak!  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Vidám napot ! ......  Békessége eljön  Facebookon kaptam  Reggeli torna  Szép estét  Png rózsák  Harmonia.......  Facebookon kaptam Krisztina b...  Menjen!  Vidám napot ! ......  Sose add fel!  Facebookon kaptam Krisztina b...  Menjen!  A napfény egészségügyi hatásai  Facebookon kaptam  BENEDEK ELEK: Dal a hóvirágról...  Szép napot  Négysoros  A legyengült immunrendszer jel...  Csodálatos rózsaszálak !  Békessége eljön  Kifosztva  Bizalom . . .  Facebookon kaptam  Idézet  Ha belül is öreg lennék  Facebookon kaptam  Ágnes napra  Facebookon kaptam  Tóparti ház  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Kávézom  Hóember  Milyen hatással van ránk a deh...  Night by Máv I.  Humor  Facebookon kaptam  Gyurkovics Tibor: Kérdés  Alvó cica  Törő Zsóka - A lélek tükre  Amíg vannak emlékeink  A magyar kultúra napját  A lelkiismeret  Legendákra  Facebookon kaptam  Puszta föld  Gondolat..... 
Bejegyzés Címkék
sírás nagyon, egészségünk látja, hatalmas lelki, sírás amellett, testi fájdalmat, gyász nagyon, szervezet számára, kialakult helyzetet, depresszió ellen, bizonyos érzelmi, paraszimpatikus idegrendszert, egyensúly ismét, sírásnak kifejezetten, fájdalmat enyhíti, lelki egészségre, kiadós sírás, megkönnyebbülünk, gyerekkorunkban, paraszimpatikus, megtapasztaltuk, elengedhetetlen, visszaállítani, hozzájárulhat, méregteleníti, idegrendszert, érzelmeinknek, visszatartjuk, körülményeket, kifejezetten, szabadultunk, szervezetben, öngyógyítást, helyreálljon, szabadulunk, szervezetet, könnyeinket, egészségünk, egészségnek, gyászmunkát, bizonyított, stresszesek, mindannyian, megkönnyíti, érezhetjük, egyensúlyt, depresszió, jelentősen, egészségre, szétszakad, megijedünk, megterhelő, befejezzük, támogatja, bennünket, fájdalmat, aktiválja, megvédhet, egyensúly, kialakult, csökkenti, súlyosabb, tüneteket, helyzetet, könnyűnek, kutatások, sírhatunk, szomorúak, igazolják, valamitől, szervezet, elfogadni, hatalmába, bizonyos, boldogok, endorfin, hatással, szabadul, stresszt, egyaránt, amellett, nyugtató, magunkat, kisírjuk, amelynek, hatalmas, tehertől, keríthet, engedünk, sírásnak, alaposan, mutatjuk, gyásznak, , ,
2021.12 2022. Január 2022.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 71 db bejegyzés
e év: 71 db bejegyzés
Összes: 43639 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1239
  • e Hét: 1239
  • e Hónap: 62286
  • e Év: 62286
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.