Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A modern élet sajátossága ? gyomorégés
  2022-01-22 15:02:26, szombat
 
   
  A modern ember egyik legjellemzőbb betegsége a gyomorégés. Sok olyan táplálékot fogyasztunk, amelyek negatívan hatnak az emésztésre, bélrendszeri betegségeket okoznak és a gyomorégés panaszát is magában hordozzák. Gyomorégés akkor alakul ki, amikor a gyomor és a nyelőcső rendellenesen működik, nem zár megfelelően, így a gyomorból a nyelőcsőbe áramlik a sav, ami égő és fájdalmas érzéssel jár együtt.

Ez a probléma sok ételtől kialakulhat, de akkor is jelen lehet, ha túl sokat eszünk egyszerre. A sültek, a fűszeres, a túl forró és az édes, cukros ételek is okozhatnak gyomorégést.

Mit tehetünk? Vannak olyan ételek, amelyek csökkenthetik a gyomorégés kialakulásának kockázatát.
A zöld leveles zöldségek olyan értékes tápanyagokkal vannak tele, amelyek orvosolhatják a gyomorégést. Ezek leginkább a C-vitamin, a vas, a cink, a magnézium. Természetesen ezeknek a zöldségeknek magas a rosttartalma, ami megakadályozhatja a savas reflux kialakulását. Ha nem szeretnénk gyomorégéssel küzdeni, együnk spenótot és káposztát vagy más zöld leveles zöldséget.

A gyomorégés a gyulladás magasabb szintjével és a hányingerrel, émelygéssel is együtt járhat. Ezeket a tüneteket csökkenthetjük, ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért. De nemcsak émelygés és hányinger ellen jó, hanem nagyszerűen csillapítja a fájdalmat és még gyulladást is csökkent. A gyömbért évszázadok óta alkalmazzák gyomorpanaszok enyhítésére, ráadásul olyan hasznos fenolos vegyületek vannak benne, melyek nyugtatólag hatnak a gyomorra.

Az édeskömény rendszeres fogyasztásával az emésztésünkön is segítünk. Ha étkezés után fogyasztjuk, esélye sem lesz a gyomorégésnek. Az édeskömény megnöveli a nyál pH-szintjét is, ami semlegesíti a savat és még a fogszuvasodás megelőzésében is hasznunkra lehet.

A zeller az emésztőrendszer egyik legjobb tápláléka. Nagyon sok rostot tartalmaz, alacsony a kalóriatartalma és a nyáltermelés serkentésében is segítségünkre lehet. Magas rosttartalma nagyon hatékonyan kezeli az emésztési problémákat és gyomorégés ellen is nagyon hatásos.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: emésztőrendszer, kalóriatartalma, fogyasztásával, csökkenthetjük, gyomorpanaszok, kialakulásának, tápanyagokkal, csökkenthetik, orvosolhatják, természetesen, emésztésünkön, serkentésében, segítségünkre, megelőzésében, fogszuvasodás, gyomorégésnek, rendellenesen, gyomorégéssel, legjellemzőbb, zöldségeknek, kialakulását, rendszeresen, hányingerrel, betegségeket, nyáltermelés, rosttartalma, bélrendszeri, fogyasztunk, fogyasztjuk, gyomorégést, megfelelően, émelygéssel, nyugtatólag, problémákat, kialakulhat, enyhítésére, modern ember, gyomorégés panaszát, nyelőcső rendellenesen, nyelőcsőbe áramlik, gyomorégés kialakulásának, zöld leveles, zöldségeknek magas, savas reflux, gyulladás magasabb, tüneteket csökkenthetjük, gyömbért évszázadok, édeskömény rendszeres, édeskömény megnöveli, nyál pH-szintjét, fogszuvasodás megelőzésében, emésztőrendszer egyik,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Képes idézet !  Gyömbértea készítése  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nem kell szeretni.  Naplemente !  3 a mókus  József Attila: Kertész leszek....  Péntek 13. története. Honnan e...  Alszom kicsit még  péntek 13 babonák  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  József Attila: Kertész leszek....  Ápolók napja  A nap gondolata  Ne irigyelj...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A Föld angyala gif  Fel tudják venni a harcot  Naplemente !  péntek 13 babonák  Zenész kisangyal  Holnap CH-Bécs  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mókus és a kiscica  Ápolók napja  Spurgeon - Május 13  Angyal a felhőn gif  Szeretet üzenet mindenkinek!  Évszakok angyala  Mókus és a kismókus  Andok  Naplemente  Ki viszi át a szerelmet  Jó éjszakát  3 a mókus  képre írva  Ismerkedj meg az angyalokkal  Nagyon igaz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kivi torta  Facebookon kaptam  Kék angyal gif  Sok szerencsét Péntek 13  Pótvizsga szeretetből  Bugaboo-hegyvidék,Kanada.  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  A fagyosszentek: Pongrác, Szer...  Különleges mókus  Kivi torta  Facebookon kaptam  Kivi torta  Legyél te a saját lelked tükre  Szeretet üzenet mindenkinek!  Akkor van vége  Mert tudom, tudod, szeretlek  Kisangyal  A fagyosszentek: Pongrác, Szer...  A fagyosszentek: Pongrác, Szer...  Facebookon kaptam  Szeretet üzenet mindenkinek!  Évszakok angyala  A kereszt  Évszakok angyala  Andok  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Ma álmomban fiatal voltam  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát kedves Mindenkinek...  Ha erőd fogytán van Ha összetö...  A nap gondolata  Mókus köszöntés  Alszom kicsit még  Facebookon kaptam  Mókus köszöntés  Áldottak legyetek magyarok, At...  Szép estét kedves látogatóimna...  Kakkklegendák  Nyári gumik  Péntek 13  Járj emelt fővel  Jó éjszakát  Bárhol jársz, bárhol élsz  Élni szabadon  Szép napsütéses napot kivánok!  Kivi torta  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Benedek Elek - Most állj meg ...  Ápold kicsit a lelked. Próbáld...  Spurgeon - Május 13 
Bejegyzés Címkék
modern ember, gyomorégés panaszát, nyelőcső rendellenesen, nyelőcsőbe áramlik, gyomorégés kialakulásának, zöld leveles, zöldségeknek magas, savas reflux, gyulladás magasabb, tüneteket csökkenthetjük, gyömbért évszázadok, édeskömény rendszeres, édeskömény megnöveli, nyál pH-szintjét, fogszuvasodás megelőzésében, emésztőrendszer egyik, nyáltermelés serkentésében, emésztési problémákat, emésztőrendszer, kalóriatartalma, fogyasztásával, csökkenthetjük, gyomorpanaszok, kialakulásának, tápanyagokkal, csökkenthetik, orvosolhatják, természetesen, emésztésünkön, serkentésében, segítségünkre, megelőzésében, fogszuvasodás, gyomorégésnek, rendellenesen, gyomorégéssel, legjellemzőbb, zöldségeknek, kialakulását, rendszeresen, hányingerrel, betegségeket, nyáltermelés, rosttartalma, bélrendszeri, fogyasztunk, fogyasztjuk, gyomorégést, megfelelően, émelygéssel, nyugtatólag, problémákat, kialakulhat, enyhítésére, nagyszerűen, semlegesíti, alkalmazzák, csillapítja, szeretnénk, gyomorégés, emésztésre, kockázatát, szintjével, évszázadok, édeskömény, hatékonyan, hasznunkra, vegyületek, rendszeres, gyulladást, nyelőcsőbe, okozhatnak, táplálékot, leginkább, tartalmaz, zöldségek, emésztési, magnézium, káposztát, gyulladás, tüneteket, hányinger, fájdalmat, megnöveli, tápláléka, betegsége, negatívan, zöldséget, gyomorból, hordozzák, fájdalmas, egyszerre, , ,
2022.04 2022. Május 2022.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 228 db bejegyzés
e év: 896 db bejegyzés
Összes: 44462 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 616
  • e Hét: 10097
  • e Hónap: 52844
  • e Év: 344628
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.