Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Terasz és kert. Mi közük van az egészséghez?
  2022-01-22 22:13:51, szombat
 
   
  Egyre többen választják az egészséges életmódot. El sem tudjuk képzelni, mi minden járulhat hozzá az egészségünk megőrzéséhez. Ha csak annyit mondunk, hogy a zöld pázsit, a terasz és virágok testi és lelki egészséget biztosítanak számunkra, akkor nem mondunk teljesen igazat, de ha kicsit mögé nézünk a dolgoknak, akkor beláthatjuk, hogy mind a zöld fű, mind a terasz, mind pedig a virágok sokat tehetnek az egészségünk megőrzéséért. Mutatjuk is, hogyan és mivel járulhatnak hozzá ezek a dolgok a jobb testi, lelki közérzet fenntartásához.

Természetesen önmagában a zöld pázsit nem lesz képes mentális és fizikai egészséget biztosítani, ha egész nap a házban vagyunk és még öt percre sem mozdulunk ki onnan. Ha azonban naponta kimegyünk a kertbe és ott minőségi időt töltünk, akkor biztosak lehetünk abban, hogy sokkal jobb lesz az általános egészségi állapotunk. Egy gondozott, rendezett pázsit hihetetlenül nyugodttá varázsolhat bennünket. Akár mi magunk is sokféle sportot űzhetünk a kertben, ami még aktívabban hozzájárul a jó egészségi állapot megőrzéséhez. A kertészkedésnek is van ilyen ereje.

A terasznak is van köze az egészséghez. Önmagában a terasz sem fog egészséggel megajándékozni bennünket, de ha ott a nyári estéken finom vacsorákat fogyaszt el a család, akkor azt mondhatjuk, hogy a terasz is hozzájárul a jó egészségünk megőrzéséhez. A mentális egészségünket pedig a családdal közösen eltöltött idő, a kommunikáció, az egymásra való odafigyelés és a törődés biztosítja. Már csak emiatt is érdemes a teraszt rendbe hozni, hiszen nagyon jó érzés itt üldögélni a családdal és jókat enni, nevetni, beszélgetni.

A virágoknak alapvetően gyógyító erejük van, hiszen nemcsak a színük és az illatuk, hanem a küllemük is segít a stressz oldásában, a feszültség csökkentésében. Önmagukban nem biztosítják a jó egészséget, de a kertészkedéssel már elérhetjük és fenn is tarthatjuk az optimális állapotunkat.

A kertészkedés mind a mentális, mind a szellemi, mind pedig a fizikai egészségre pozitív hatást gyakorol. Ne csak virágokat ültessünk, hanem termesszünk zöldségeket is, hiszen ezzel is fokozhatjuk az egészségi állapotunkat, hiszen a zöldségek olyan tápanyagokkal vannak tele, amelyek szintén hozzájárulnak a jó egészséghez.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: kertészkedéssel, kertészkedésnek, fenntartásához, megajándékozni, csökkentésében, természetesen, hozzájárulnak, egészségünket, tápanyagokkal, állapotunkat, megőrzéséhez, kertészkedés, hihetetlenül, megőrzéséért, kommunikáció, biztosítanak, egészségünk, egészséghez, járulhatnak, biztosítani, varázsolhat, egészséggel, beszélgetni, beláthatjuk, odafigyelés, biztosítják, termesszünk, zöldségeket, fokozhatjuk, egészségre, hozzájárul, vacsorákat, állapotunk, aktívabban, tarthatjuk, alapvetően, egészséges életmódot, egészségünk megőrzéséhez, zöld pázsit, virágok sokat, egészségünk megőrzéséért, jobb testi, házban vagyunk, általános egészségi, nyári estéken, mentális egészségünket, családdal közösen, egymásra való, törődés biztosítja, teraszt rendbe, virágoknak alapvetően, stressz oldásában,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
KÁRÁSZ IZABELLA: Hitért könyör...  Lehettem volna az égbolt  Jó éjszakát  Ne irigyelj...  Különleges mókus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vörös mókuska  Kavics kép idézettel  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Akkor van vége  Szép kristály  Mikor az árnyak egyre nőnek, N...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Bugaboo-hegyvidék,Kanada.  Szép estét kedves látogatóimna...  Szép estét  Péntek 13 !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Angyal gif  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Angyal gif  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Bárhol jársz, bárhol élsz  Mert tudom, tudod, szeretlek  Ki viszi át a szerelmet  Facebookon kaptam  Kellemes napot kívánok!  Mókus és az illatos virág  Áldásaid  Péntek 13...........  Minden apróságért hálás vagyok  Szeretet üzenet mindenkinek!  péntek 13 babonák  Facebookon kaptam  Mikor az árnyak egyre nőnek, N...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ismerkedj meg az angyalokkal  Az olvasás  Péntek 13...........  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Esti kép  Facebookon kaptam  Spurgeon - Május 13  Facebookon kaptam  Talptérkép  Élni szabadon  Facebookon kaptam  péntek 13 babonák  péntek 13 babonák  Facebookon kaptam  Legyél te a saját lelked tükre  Mert tudom, tudod, szeretlek  Facebookon kaptam  A 7-es szám  Nem kell szeretni.  Facebookon kaptam  Péntek 13. története. Honnan e...  Kavics kép idézettel  Májusi szellő  péntek 13 babonák  Péntek 13 !  Néha olyan problémákat sodor e...  Facebookon kaptam  Most A Szív . . .  Őrangyal gif  Facebookon kaptam Krisztina b...  Az ígéret  Facebookon kaptam  Andok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Angyal a fényben gif  Milyen Nagy A Te Jóságod !  Facebookon kaptam  Képes idézet !  Vörös mókuska  Jó éjszakát kedves Mindenkinek...  Esti kép  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ne gyűjtsél javakat ! . . .  Facebookon kaptam  József Attila: Kertész leszek....  Facebookon kaptam  Ma álmomban fiatal voltam  Lepkés kisangyal gif  Talptérkép 
Bejegyzés Címkék
egészséges életmódot, egészségünk megőrzéséhez, zöld pázsit, virágok sokat, egészségünk megőrzéséért, jobb testi, házban vagyunk, általános egészségi, nyári estéken, mentális egészségünket, családdal közösen, egymásra való, törődés biztosítja, teraszt rendbe, virágoknak alapvetően, stressz oldásában, feszültség csökkentésében, optimális állapotunkat, kertészkedés mind, fizikai egészségre, egészségi állapotunkat, zöldségek olyan, kertészkedéssel, kertészkedésnek, fenntartásához, megajándékozni, csökkentésében, természetesen, hozzájárulnak, egészségünket, tápanyagokkal, állapotunkat, megőrzéséhez, kertészkedés, hihetetlenül, megőrzéséért, kommunikáció, biztosítanak, egészségünk, egészséghez, járulhatnak, biztosítani, varázsolhat, egészséggel, beszélgetni, beláthatjuk, odafigyelés, biztosítják, termesszünk, zöldségeket, fokozhatjuk, egészségre, hozzájárul, vacsorákat, állapotunk, aktívabban, tarthatjuk, alapvetően, mondhatjuk, egészséget, biztosítja, feszültség, virágoknak, elérhetjük, önmagukban, egészséges, választják, egészségi, gondozott, zöldségek, önmagában, kimegyünk, általános, mozdulunk, virágokat, eltöltött, családdal, üldögélni, oldásában, bennünket, optimális, nyugodttá, ültessünk, rendezett, terasznak, dolgoknak, számunkra, , ,
2022.04 2022. Május 2022.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 237 db bejegyzés
e év: 905 db bejegyzés
Összes: 44471 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 10432
  • e Hét: 23888
  • e Hónap: 66635
  • e Év: 358419
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.