|
|
|
2022-01-22 22:13:51, szombat
|
| |
| |
Egyre többen választják az egészséges életmódot. El sem tudjuk képzelni, mi minden járulhat hozzá az egészségünk megőrzéséhez. Ha csak annyit mondunk, hogy a zöld pázsit, a terasz és virágok testi és lelki egészséget biztosítanak számunkra, akkor nem mondunk teljesen igazat, de ha kicsit mögé nézünk a dolgoknak, akkor beláthatjuk, hogy mind a zöld fű, mind a terasz, mind pedig a virágok sokat tehetnek az egészségünk megőrzéséért. Mutatjuk is, hogyan és mivel járulhatnak hozzá ezek a dolgok a jobb testi, lelki közérzet fenntartásához.
Természetesen önmagában a zöld pázsit nem lesz képes mentális és fizikai egészséget biztosítani, ha egész nap a házban vagyunk és még öt percre sem mozdulunk ki onnan. Ha azonban naponta kimegyünk a kertbe és ott minőségi időt töltünk, akkor biztosak lehetünk abban, hogy sokkal jobb lesz az általános egészségi állapotunk. Egy gondozott, rendezett pázsit hihetetlenül nyugodttá varázsolhat bennünket. Akár mi magunk is sokféle sportot űzhetünk a kertben, ami még aktívabban hozzájárul a jó egészségi állapot megőrzéséhez. A kertészkedésnek is van ilyen ereje.
A terasznak is van köze az egészséghez. Önmagában a terasz sem fog egészséggel megajándékozni bennünket, de ha ott a nyári estéken finom vacsorákat fogyaszt el a család, akkor azt mondhatjuk, hogy a terasz is hozzájárul a jó egészségünk megőrzéséhez. A mentális egészségünket pedig a családdal közösen eltöltött idő, a kommunikáció, az egymásra való odafigyelés és a törődés biztosítja. Már csak emiatt is érdemes a teraszt rendbe hozni, hiszen nagyon jó érzés itt üldögélni a családdal és jókat enni, nevetni, beszélgetni.
A virágoknak alapvetően gyógyító erejük van, hiszen nemcsak a színük és az illatuk, hanem a küllemük is segít a stressz oldásában, a feszültség csökkentésében. Önmagukban nem biztosítják a jó egészséget, de a kertészkedéssel már elérhetjük és fenn is tarthatjuk az optimális állapotunkat.
A kertészkedés mind a mentális, mind a szellemi, mind pedig a fizikai egészségre pozitív hatást gyakorol. Ne csak virágokat ültessünk, hanem termesszünk zöldségeket is, hiszen ezzel is fokozhatjuk az egészségi állapotunkat, hiszen a zöldségek olyan tápanyagokkal vannak tele, amelyek szintén hozzájárulnak a jó egészséghez.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: kertészkedéssel, kertészkedésnek, fenntartásához, megajándékozni, csökkentésében, természetesen, hozzájárulnak, egészségünket, tápanyagokkal, állapotunkat, megőrzéséhez, kertészkedés, hihetetlenül, megőrzéséért, kommunikáció, biztosítanak, egészségünk, egészséghez, járulhatnak, biztosítani, varázsolhat, egészséggel, beszélgetni, beláthatjuk, odafigyelés, biztosítják, termesszünk, zöldségeket, fokozhatjuk, egészségre, hozzájárul, vacsorákat, állapotunk, aktívabban, tarthatjuk, alapvetően, egészséges életmódot, egészségünk megőrzéséhez, zöld pázsit, virágok sokat, egészségünk megőrzéséért, jobb testi, házban vagyunk, általános egészségi, nyári estéken, mentális egészségünket, családdal közösen, egymásra való, törődés biztosítja, teraszt rendbe, virágoknak alapvetően, stressz oldásában,
|
|
|
|
|
|
| egészséges életmódot, egészségünk megőrzéséhez, zöld pázsit, virágok sokat, egészségünk megőrzéséért, jobb testi, házban vagyunk, általános egészségi, nyári estéken, mentális egészségünket, családdal közösen, egymásra való, törődés biztosítja, teraszt rendbe, virágoknak alapvetően, stressz oldásában, feszültség csökkentésében, optimális állapotunkat, kertészkedés mind, fizikai egészségre, egészségi állapotunkat, zöldségek olyan, kertészkedéssel, kertészkedésnek, fenntartásához, megajándékozni, csökkentésében, természetesen, hozzájárulnak, egészségünket, tápanyagokkal, állapotunkat, megőrzéséhez, kertészkedés, hihetetlenül, megőrzéséért, kommunikáció, biztosítanak, egészségünk, egészséghez, járulhatnak, biztosítani, varázsolhat, egészséggel, beszélgetni, beláthatjuk, odafigyelés, biztosítják, termesszünk, zöldségeket, fokozhatjuk, egészségre, hozzájárul, vacsorákat, állapotunk, aktívabban, tarthatjuk, alapvetően, mondhatjuk, egészséget, biztosítja, feszültség, virágoknak, elérhetjük, önmagukban, egészséges, választják, egészségi, gondozott, zöldségek, önmagában, kimegyünk, általános, mozdulunk, virágokat, eltöltött, családdal, üldögélni, oldásában, bennünket, optimális, nyugodttá, ültessünk, rendezett, terasznak, dolgoknak, számunkra, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7100
- e Hét: 15882
- e Hónap: 47368
- e Év: 252069
|
|
|
Offline
