Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Szárazszem-szindróma. Hogyan kezeljük?
  2022-01-24 10:24:00, hétfő
 
   
  Az úgynevezett szárazszem-szindróma nagyon sok embert érint. Ez a betegség akkor alakul ki, ha a szem nem termel elegendő könnyet. Ez szúró, fájó érzést okoz a szemben és az irritáció is folyamatosan jelen van. Nagyon sokféle mód van arra, hogy csökkentsük a szárazszem-szindróma tüneteit, számos táplálék-kiegészítő és vitamin áll ugyanis a rendelkezésünkre, hogy csökkentsük a kellemetlen tüneteket.

Az egyik az A-vitamin, amely egy zsírban oldódó vitamin. Elengedhetetlen a szem egészségének fenntartásához, hiánya szemproblémákat, többek között szemszárazságot is okozhat.

A D-vitamin is egy zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya szintén okozója lehet a száraz szem tüneteinek. Ha elegendő D-vitamint fogyasztunk, csökkenhet a szem felszínén kialakult gyulladást. Egy tanulmányban azt írták le, hogy az orálisan szedett D-vitamin-kiegészítők eredményesen csökkentették a száraz szem tüneteit.

A B12-vitamin egy vízben oldódó vitamin. Ennek a tápanyagnak a hiánya súlyos szemszárazságot és szemfájdalmat okozhat. Egy tanulmány szerint, a B12-vitamint tartalmazó kiegészítők és a mesterséges könnyek kombinációja javította a szárazszem-szindróma kellemetlen tüneteit. Ez a vitamin a szaruhártya egészségére is pozitívan hat, éppen ezért csökkenti a szárazszem-betegséggel együtt járó irritációt és égő érzést.

Az omega-3 zsírsav is nagyon hasznos lehet. Ez egy többszörösen telítetlen zsírsav, amely csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást, de nemcsak a száraz szem, hanem a rosacea tüneteit is eredményesen orvosolja. Az omega-3 zsírsav azon kívül, hogy a gyulladás minimalizálásában jeleskedhet, a szemet érő irritációk és fájdalom csökkentésében is hasznos lehet.

Mit tehetünk még annak érdekében, hogy elkerüljük a szárazszem-szindrómát? Használjunk párásítót, mert ez növeli a nedvességet a szobában. Ha szeles az idő, viseljünk védőszemüveget. Kerüljük a légkondicionált és a cigarettafüstös helyiségeket. Maradjunk hidratáltak, és ha már kialakult a betegség, a meleg borogatás is a segítségünkre lehet.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: rendelkezésünkre, elengedhetetlen, szemproblémákat, szemszárazságot, cigarettafüstös, légkondicionált, fenntartásához, csökkentésében, védőszemüveget, segítségünkre, csökkentették, szemfájdalmat, folyamatosan, egészségének, tanulmányban, eredményesen, helyiségeket, kombinációja, szervezetben, többszörösen, mesterséges, tápanyagnak, fogyasztunk, úgynevezett, egészségére, szaruhártya, csökkentsük, kiegészítők, betegséggel, nedvességet, kellemetlen, használjunk, jeleskedhet, hidratáltak, kiegészítő, irritációt, betegség akkor, kellemetlen tüneteket, zsírban oldódó, szem egészségének, száraz szem, szem felszínén, orálisan szedett, vízben oldódó, hiánya súlyos, tanulmány szerint, mesterséges könnyek, szaruhártya egészségére, omega-3 zsírsav, többszörösen telítetlen, szervezetben kialakuló, rosacea tüneteit,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Hülyeséget csinálsz ha kihagyo...  Facebookon kaptam  Jó éjszakát kedves Mindenkinek...  A kereszt  Ismerkedj meg az angyalokkal  Péntek 13  Szép estét kedves látogatóimna...  Balfi víz előnyeiről  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Esti kép  Esti kép  Facebookon kaptam Mírjam barát...  A természet szépsége  Jó éjszakát  Mókus a virágzó ágon  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hatalmas bátorság  A szervezet méregtelenítése  Spurgeon - Május 14  Néha olyan problémákat sodor e...  Mókus köszöntés  Tengeri barlang Michiganben  Szép estét  Angyal csillogó szárnyakkal  Nem kell szeretni.  Bécs- szavalóverseny  Megbocsáthatatlan bűn a tétlen...  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Szép napsütéses napot kivánok!  Mikor az árnyak egyre nőnek, N...  Áldásaid  Ki viszi át a szerelmet  Most A Szív . . .  Angyal a tóparton gif  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Különleges mókus  Szép estét kedves látogatóimna...  Brooks-hegység, Alaszka  Mókus és a madárka  Facebookon kaptam  Bécs- szavalóverseny  Ki viszi át a szerelmet  A szervezet méregtelenítése  Facebookon kaptam  Ne félj tőlem !  Kis angyalkák gif  Ismerkedj meg az angyalokkal  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Szép hely  Mikor az árnyak egyre nőnek, N...  Mókus a virágzó ágon  Szeretet üzenet mindenkinek!  Mert tudom, tudod, szeretlek  Facebookon kaptam  Jó éjszakát - szép álmokat kív...  Bécs- szavalóverseny  Kisangyal  A Föld angyala gif  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Akik reménykednek  képre írva  Facebookon kaptam  Élt egyszer egy idős ember, ak...  Jó éjszakát kedves Mindenkinek...  Minden apróságért hálás vagyok  A természet szépsége  Sötétben  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Véna tonizálás természetesen  Szerencsés napot  Hatalmas bátorság  3 a mókus  Jó éjszakát kedves Mindenkinek...  Kavics kép idézettel  Az ígéret  Facebookon kaptam  Kisangyalok gif  Mókus és a gomba  péntek 13 babonák  Harmonia.......  Véna tonizálás természetesen  Évszakok angyala  Angyal a fényben gif  Nem kell szeretni.  Facebookon kaptam  Mókus és a gomba  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Akik reménykednek  Krisztusban biztos az örök éle...  Járj emelt fővel  Kívánságom  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
betegség akkor, kellemetlen tüneteket, zsírban oldódó, szem egészségének, száraz szem, szem felszínén, orálisan szedett, vízben oldódó, hiánya súlyos, tanulmány szerint, mesterséges könnyek, szaruhártya egészségére, omega-3 zsírsav, többszörösen telítetlen, szervezetben kialakuló, rosacea tüneteit, gyulladás minimalizálásában, cigarettafüstös helyiségeket, meleg borogatás, segítségünkre lehet, rendelkezésünkre, elengedhetetlen, szemproblémákat, szemszárazságot, cigarettafüstös, légkondicionált, fenntartásához, csökkentésében, védőszemüveget, segítségünkre, csökkentették, szemfájdalmat, folyamatosan, egészségének, tanulmányban, eredményesen, helyiségeket, kombinációja, szervezetben, többszörösen, mesterséges, tápanyagnak, fogyasztunk, úgynevezett, egészségére, szaruhártya, csökkentsük, kiegészítők, betegséggel, nedvességet, kellemetlen, használjunk, jeleskedhet, hidratáltak, kiegészítő, irritációt, tüneteinek, irritációk, telítetlen, elkerüljük, gyulladást, szárazszem, szindrómát, csökkenhet, tartalmazó, kialakult, felszínén, párásítót, orvosolja, szindróma, javította, irritáció, pozitívan, csökkenti, borogatás, kialakuló, tüneteket, maradjunk, gyulladás, viseljünk, tanulmány, érdekében, tüneteit, amelynek, orálisan, vitamint, , ,
2022.04 2022. Május 2022.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 228 db bejegyzés
e év: 896 db bejegyzés
Összes: 44462 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 719
  • e Hét: 10200
  • e Hónap: 52947
  • e Év: 344731
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.