Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyomorégést kiváltók
  2022-05-20 23:40:19, péntek
 
   
  A gyomorégés sok embernek okoz nap mint nap kellemetlenségeket. Sok esetben még egyes egészségesnek titulált táplálékok is okozhatnak ilyen problémát, azonban a táplálékok mellett egyes életmódbeli tényezők is okai lehetnek a gyomorégés kialakulásának. Ha viszont ezeket kiiktatjuk az életünkből, akkor még az is lehet, hogy a gyomorégés sem keseríti meg a napjainkat.

Az egyik életmódbeli tényező nem más, mint a dohányzás. A cigarettázás nagyban rontja a gyomorégés már amúgy is kellemetlen tüneteit. A dohányzás gyengíti a nyelőcső és a gyomor közötti ,,kapcsolatot", így a gyomorsav folyamatosan visszaáramlik a nyelőcsőbe.

A gyógyszerek is fokozhatják a gyomorégés kellemetlen tüneteit, például a nem-szteroid gyulladáscsökkentők. Egyes vényköteles gyógyszerek is okai lehetnek a gyomorégés kialakulásának, ilyenek például az antibiotikumok, a hörgőtágítók és a kalciumcsatorna-blokkolók.

A halolaj omega-3 zsírsavakban gazdag, amelyeknek nagy szerepe van a gyulladás csökkentésében, a szívbetegség és a depresszió megelőzésében, viszont az arra hajlamos egyéneknél kellemetlen gyomor- és bélrendszeri tüneteket is okozhat. A hal azonban kevés zsírt és sok fehérjét tartalmaz, ami viszont nyugtató hatással lehet azok számára, akik gyomorégéstől szenvednek.

A stressz is oka lehet a gyomorégés kialakulásának, ugyanis nagy szerepe van a gyomorsavtermelésben. A megoldás nem más, mint hogy kevesebbet idegeskedünk, vagy különféle stresszkezelési technikákat sajátítunk el.

A borsmenta szintén olyan hatásokat is kiválthat, mint a halolaj. Míg egyesek számára egy nagyon hasznos gyógynövényről van szó, mások számára oka lehet a gyomorégés kialakulásának. A borsmenta nagy mennyiségben tartalmaz mentolt, amely segít ellazítani a gyomor és a nyelőcső záróizmait és emiatt a gyomorsav könnyebben a nyelőcsőbe kerül, gyomorégést okozva.

A savas reflux tüneteinek kockázata a testsúlyemelkedéssel egyenes arányban nő. A rossz étrend, a sok testzsír, a rendszertelen étkezések mind-mind okai lehetnek a gyomorégés kialakulásának.

A gyomorégés még akkor is kialakulhat, ha nem dohányzunk, nem vagyunk túlsúlyosak és egészségesen táplálkozunk. Kutatások igazolják ugyanis, hogy a probléma létrejöttében nagy szerepe van a genetikának is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: stresszkezelési, kalciumcsatorna, kialakulásának, gyógynövényről, csökkentésében, antibiotikumok, megelőzésében, létrejöttében, egészségesnek, rendszertelen, gyomorégéstől, visszaáramlik, hörgőtágítók, folyamatosan, zsírsavakban, cigarettázás, bélrendszeri, idegeskedünk, egészségesen, táplálkozunk, szívbetegség, mennyiségben, kialakulhat, kellemetlen, genetikának, életmódbeli, technikákat, kapcsolatot, gyomorégést, gyógyszerek, fokozhatják, vényköteles, túlsúlyosak, amelyeknek, gyomorégés, egyéneknél, táplálékok mellett, gyomorégés kialakulásának, egyik életmódbeli, cigarettázás nagyban, dohányzás gyengíti, gyomor közötti, gyomorsav folyamatosan, gyomorégés kellemetlen, halolaj omega-3, gyulladás csökkentésében, depresszió megelőzésében, arra hajlamos, borsmenta szintén, nagyon hasznos, borsmenta nagy, nyelőcső záróizmait,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
A boldogság  Kiskutya és a liba  Kellemes hétvégét kívánok!  Oltalmam és váram, Istenem, ak...  Szép estét kedves látogatóimna...  Fodros kardvirág  Facebookon kaptam  Aranyat rejt a nyár  Alvó cicák  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A NAGYBETŰS életben  Szegfűk  Őzike és a fehér nyuszi  Legyen öröm a napod!  Facebookon kaptam  Egy kemény férfi érzékeny olda...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztina b...  Helló Július......  Facebookon kaptam  Aratás  Facebookon kaptam  Fényemmel világítani fogok :) ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ezek a szép idők megmaradnak  Vasutasnap 2022  Facebookon kaptam  Ébredés  Kalászhölgy  Fényemmel világítani fogok :) ...  Ébredés  Őzike és a cicus  Nektek küldöm.......  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Tulipánfa  Színes flamingók  Kismaci és a kutya  Barát  Nektek küldöm.......  Kiskutya és a liba  Facebookon kaptam  A derűs embereknek  Facebookon kaptam  Adj egy mosolyt a világnak!  Egy kemény férfi érzékeny olda...  Ébredés  Spurgeon - Július 2  A világ úgy van  Isten hozott Július!  Nyári este  Facebookon kaptam  Ne hagyd!  Csak csináld!  Kikre lehet a legveszélyesebb ...  Az önmagadba való befektetés  Szellőrózsák  Facebookon kaptam Krisztinától  Ellenség és barát  Kellemes napot  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Hőségben idősebbeknek javasolt  Szép estét kedves látogatóimna...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Barát  Facebookon kaptam  Aranyat rejt a nyár  Kellemes napot  Kikre lehet a legveszélyesebb ...  Napraforgók kosárban  Viszlát június  Pici nyuszi  A fekete macskák  Szemellenzővel élni  Nyári kép  Fodros kardvirág  Oltalmam és váram, Istenem, ak...  Facebookon kaptam  A derűs embereknek  Facebookon kaptam  Az én erőm erőtlenség által ér...  Facebookon kaptam  Isten hozott Július!  Élj úgy!  Végh Mária: Éveim  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jegesmaci és barátja  Áldott legyen… /Mentovi...  Facebookon kaptam  Pitypangok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Férfibarát 
Bejegyzés Címkék
táplálékok mellett, gyomorégés kialakulásának, egyik életmódbeli, cigarettázás nagyban, dohányzás gyengíti, gyomor közötti, gyomorsav folyamatosan, gyomorégés kellemetlen, halolaj omega-3, gyulladás csökkentésében, depresszió megelőzésében, arra hajlamos, borsmenta szintén, nagyon hasznos, borsmenta nagy, nyelőcső záróizmait, gyomorsav könnyebben, nyelőcsőbe kerül, savas reflux, rossz étrend, rendszertelen étkezések, probléma létrejöttében, stresszkezelési, kalciumcsatorna, kialakulásának, gyógynövényről, csökkentésében, antibiotikumok, megelőzésében, létrejöttében, egészségesnek, rendszertelen, gyomorégéstől, visszaáramlik, hörgőtágítók, folyamatosan, zsírsavakban, cigarettázás, bélrendszeri, idegeskedünk, egészségesen, táplálkozunk, szívbetegség, mennyiségben, kialakulhat, kellemetlen, genetikának, életmódbeli, technikákat, kapcsolatot, gyomorégést, gyógyszerek, fokozhatják, vényköteles, túlsúlyosak, amelyeknek, gyomorégés, egyéneknél, dohányzunk, depresszió, okozhatnak, táplálékok, napjainkat, ellazítani, záróizmait, tüneteinek, nyelőcsőbe, könnyebben, kevesebbet, szenvednek, kiiktatjuk, életünkből, sajátítunk, tartalmaz, kutatások, kockázata, étkezések, tüneteket, borsmenta, igazolják, hatásokat, , ,
2022.06 2022. Július 2022.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 34 db bejegyzés
e év: 1431 db bejegyzés
Összes: 44997 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 801
  • e Hét: 3733
  • e Hónap: 12351
  • e Év: 538988
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.