Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az alma gyógyhatásairól
  2022-06-24 23:25:26, péntek
 
 


A jótékony alma - "napi egy alma - az orvost távol tartja"

A második században Galenusz, a császárok és a gladiátorok híres udvari orvosa csaknem minden betegség gyógyítására almabort rendelt.

Egyedül az alma az a fajta gyümölcs, amit más ételekkel is együtt ehetünk, anélkül, hogy erjedés lépne fel. Ezt már az ókorban is tudták róla, ezért is nevezték a gyümölcsök királynőjének.

Nagyon könnyen tudjuk tárolni, ha csak kicsit is odafigyelünk rá, akkor eláll addig amíg, a tavaszi friss gyümölcsök megjelennek a piacon. Nagyon jól tárolható, szállítható. Ha hiszed, ha nem, akár kizárólag almán is meg lehetne élni, szinte korlátlan ideig. Az alma, a napi étrendünknek fontos részét kell, hogy képezze. Egyrészt jót tesz az emésztésének. Attól függően, hogy hogyan használjuk, mind a székrekedést, mind a hasmenést enyhítheti. Másrészt az almában sok az oldható rost, ami segít a vércukorszint szabályozásában, mert megakadályozza a szérumban a cukorszint hirtelen emelkedését, vagy csökkenését. Az almában található oldható rostanyagot, a pektint, ami képes csökkenteni a vér koleszterinszintjét és ezáltal mérsékli a szívbetegség kockázatát. Az alma a reumás megbetegedésnek is hagyományos népi gyógyír.

Több mint 1000 fajta alma található a világon. Mindegyikben megtalálható a fehérje, rostanyag, keményítő, sók, almasav, cukor, csersav. Magas a foszfor, a vas, és a nátriumtartalma.

Az almát nagyon rövid idő alatt megemészti a gyomrunk, és szinte azonnal energiát nyerhetünk belőle. Magas foszfor tartalmának köszönhetően sokat segíthet főleg azoknak, akik szellemi munkát végeznek, vagy gyenge az idegzetük.

Ha régen nem ettél almát, vagyis talán kicsit elszoktál tőle, vagy nem a legjobban működik a gyomrod, esetleg az egészséges ételeket nehezebben emészted, akkor fokozatosan kezd el az almaevést, először csak egy-két falatot egyél belőle, de azt nagyon rágd meg, egy harapás almát legalább ötvenszer, mert így keveredik a legalaposabban össze a nyáladdal, és ez a legfontosabb. Utána fokozatosan emeld az adagot, de mindig ügyelj arra, hogy az alma pépként kerüljön a gyomrodba. Jó lenne, ha a gyümölcsöt csak magában ennéd. Ha mást is kívánsz fogyasztani, akkor almát ebéd előtt, vagy vacsora előtt legalább egy órával fogyassz.

Bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz főétkezéskén is. Ha úgy érzed, hogy az alma nem csillapítja az éhségedet, akkor ez annak a jele, hogy valami baj van a gyomroddal vagy az emésztőrendszereddel. Próbáld meg ezt tudatosan és módszeresen helyreállítani. Természetesen, ha már más ételekkel jóllaktál, akkor ne erőltesd rá a gyümölcsöt, mert ez nem lesz előnyös sem az egészséged, sem az emésztésed számára.

Jó, ha tudod, soha sem a gyümölcs okozza a hasmenésedet, lázadat, vagy más kellemetlenséget, hanem az, amit a gyümölcs előtt ettél. A gyümölcsök nagy része gyógyító hatású, megszabadítja szervezetünket az eddig okozott károktól, mérgektől.

Többek között az alma nagyon jó tisztító és gyógyító hatással van az alábbi betegségekre:

Ételmérgezés, bélhurut, vérhas, koli baktérium okozta bélfertőzés, és akár hiszed akár nem még akkor is segíteni tud, ha veseköved van.
Székrekedés nélkül képes gyógyítani a hasmenést, szabályozza a bélműködésedet, tisztítja a húgyutakat, és a tüdőket.
Gyógyítja a reumát, a köszvényt, mivel sói oldják a húgyköveket.
Az alma, mint gyümölcs, savas ugyan, de mégis a szervezetet lúgosítja, hiszen organikus sói semlegesítik a fehérje bomlástermékeiből származó savakat. Kiválóan gyógyítja a hörghurutot, és a felső légúti betegségeket.
A fogyókúra egyik hasznos segítője is. Ha, valaki egy-két napos almakúrát tart, nemcsak a súlycsökkenéshez járul hozzá, hanem egyben méregteleníti is a szervezetét.

Jó, ha tudod azt, is, hogy másként hat az édes, és másként a savanyú alma:

Édes almát fogyasszanak mindazok, akik székrekedésben szenvednek, vagy vérszegények, és inkább savanykásabbat mindazok, akik esetleg túltápláltak, vagy reumás fájdalmakkal küzdenek.
Mindkét fajtájú alma hatásos vértisztító, nagyon hasznos mindazoknak, akik érelmeszesedésben szenvednek, vagy gyenge a szívműködésük, esetleg aranyerük van, vagy a hölgyeknél jól használható a menstruációs zavarok megszüntetésére.

Minden embernek, de főleg azoknak, akik rendszeresen ülő munkát végeznek, legalább minden második hónapban kellene almakúrát tartani. Ez azt jelenti, hogy legalább egy napig csak almát ehet. Az almát lehetőleg mindig teljes egészében fogyasszuk el. Ne dobjuk el az alma csutkáját sem, hiszen igen értékes jódot tartalmaz. Az alma fogyasztásával még az áldott állapot alatti hányingert is le lehet küzdeni.

Csak egészséges, nedvdús, érett almákat szabad fogyasztani!

Törekedjünk az azonos fajtákra, mert mindegyiknek más-más a savassági foka, nem keverhetők egymással. Almakúrát egész évben lehet a szervezet regenerálása érdekében végezni 4-5 héten keresztül, melyből egy hét legyen a bevezetés. Az almát mindig teljes egészében kell fogyasztani, héjával, magházával, magjával együtt. Így teljes értékű táplálék.

Az alma számtalan módon elkészíthető:
akár nyersen lének facsarva, müzlibe, gyümölcs- és zöldségsalátába darabolva,
akár párolva, sütve, főzve, töltve, hús mellé köretnek, levesnek, mártásnak, süteménynek stb. csak a fantázia szab határt.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: kellemetlenséget, súlycsökkenéshez, megbetegedésnek, megszüntetésére, nátriumtartalma, szabályozásában, zöldségsalátába, szervezetünket, fogyasztásával, bélműködésedet, székrekedésben, megakadályozza, helyreállítani, legalaposabban, savanykásabbat, természetesen, vércukorszint, megszabadítja, királynőjének, méregteleníti, fogyaszthatsz, szívműködésük, túltápláltak, fájdalmakkal, elkészíthető, étrendünknek, székrekedést, betegségeket, betegségekre, köszönhetően, semlegesítik, fogyasszanak, vérszegények, menstruációs, gyógyítására, megtalálható, jótékony alma, alma –, orvost távol, második században, gladiátorok híres, gyümölcsök királynőjének, tavaszi friss, napi étrendünknek, hasmenést enyhítheti, oldható rost, vércukorszint szabályozásában, cukorszint hirtelen, almában található, szívbetegség kockázatát, reumás megbetegedésnek, almát nagyon,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes napot kívánok  Facebookon kaptam  Ha valaki nem akar  Felhők  Ritkán hajlandó valaki  Facebookon kaptam  Hamupipőke- mese.......  Facebookon kaptam  Mozaikvirágok(díszcsalánok) sz...  Facebookon kaptam  Lecsó  Facebookon kaptam  Jótanács  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Delphiniumok  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Úgy kellene élni  Facebookon kaptam  Idézet........  A szép tálaláshoz ........  Spurgeon - Augusztus 4  Facebookon kaptam  Lecsó  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Szép estét kedves látogatóimna...  Legyen a szívünkben őszinte sz...  Facebookon kaptam  Alvó cica  Pingvinmama  Hazugság és az igazság  Facebookon kaptam Krisztinától  A tészta  Felhők  Bársonyvirágok  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  " Haladj nyugodtan a lárma és ...  Fafaragás.......  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Élelmiszer árak  Szép estét ! ......  Hamupipőke- mese.......  Facebookon kaptam  Flamingóvirág  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Mi a különbség  Az erek egészségét biztosító k...  Facebookon kaptam  A hét szűk esztendő  Korbácsliliom  Rézvirágok  JUHÁSZ GYULA: Augusztus Sötét ...  Delphiniumok  Kerti begóniák  Facebookon kaptam  Korbácsliliom  Felhők  Áfonya  Kollagénerősítő táplálékok  Szép estét ! ......  Tőkés récék  Jó éjszakát  Láthat - e az ember . . . ?  Facebookon kaptam Krisztina b...  Tőkés récék  Istennel vagyunk mi győztesek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Szeretlek  Úgy kellene élni  Bob Marleyt egyszer megkérdezt...  Facebookon kaptam  Amikor a világra jöttél, valak...  Felhők  Delphiniumok  Legyen a szívünkben őszinte sz...  A legfontosabb dolgokat a legn...  Kellemes délutánt kívánok ! .....  A tészta  Mai napi mosoly  Eper  Szabó Sándor: Uram, köszönöm ...  Szép estét kedves látogatóimna...  Szép álmokat!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Már nem az a fontos  Szép estét - csendes éjt kíván...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Bársonyvirágok  Ritkán hajlandó valaki  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Alvó kislány  Lecsó 
Bejegyzés Címkék
jótékony alma, alma &#8211, orvost távol, második században, gladiátorok híres, gyümölcsök királynőjének, tavaszi friss, napi étrendünknek, hasmenést enyhítheti, oldható rost, vércukorszint szabályozásában, cukorszint hirtelen, almában található, szívbetegség kockázatát, reumás megbetegedésnek, almát nagyon, legjobban működik, egészséges ételeket, harapás almát, legalaposabban össze, alma pépként, gyümölcsöt csak, órával fogyassz, gyomroddal vagy, emésztésed számára, gyümölcs okozza, gyümölcs előtt, gyümölcsök nagy, eddig okozott, alma nagyon, alábbi betegségekre, szervezetet lúgosítja, fehérje bomlástermékeiből, felső légúti, fogyókúra egyik, súlycsökkenéshez járul, savanyú alma, menstruációs zavarok, napig csak, almát lehetőleg, alma csutkáját, alma fogyasztásával, áldott állapot, azonos fajtákra, savassági foka, szervezet regenerálása, almát mindig, alma számtalan, fantázia szab, kellemetlenséget, súlycsökkenéshez, megbetegedésnek, megszüntetésére, nátriumtartalma, szabályozásában, zöldségsalátába, szervezetünket, fogyasztásával, bélműködésedet, székrekedésben, megakadályozza, helyreállítani, legalaposabban, savanykásabbat, természetesen, vércukorszint, megszabadítja, királynőjének, méregteleníti, fogyaszthatsz, szívműködésük, túltápláltak, fájdalmakkal, elkészíthető, étrendünknek, székrekedést, betegségeket, betegségekre, köszönhetően, semlegesítik, fogyasszanak, vérszegények, menstruációs, gyógyítására, megtalálható, odafigyelünk, mindegyiknek, regenerálása, mindegyikben, hasmenésedet, legfontosabb, szívbetegség, főétkezéskén, emésztésének, rendszeresen, ételmérgezés, bélfertőzés, tartalmának, szállítható, szabályozza, szervezetet, , ,
2022.07 2022. Augusztus 2022.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 91 db bejegyzés
e év: 1852 db bejegyzés
Összes: 45418 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 909
  • e Hét: 3151
  • e Hónap: 13847
  • e Év: 628055
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.