Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az almapektin gyógyhatásai
  2022-06-24 23:55:02, péntek
 
 


Almapektin

Az almapektint, mint természetes élelmirost-forrás, általánosan ajánlott az emésztés javítására, a belek egészségének megőrzésére, a vér koleszterinszintjének csökkentésére, a belek túlérzékenységének enyhítésére, a vércukorszint stabilizálására, fogyás elősegítésére, az epekő kialakulásának megelőzésére.

Fogyasztható önmagában, de segítségével kíméletes módon készíthetünk lekvárokat, dzsemeket.

Az élelmi rostok növényi sejtalkotó komponensek, amelyeket az emésztőenzimek nem képesek felszívódásra alkalmas kisebb egységekre bontani. A rostoknak két fajtája van: oldható és oldhatatlan rostok. Az élelmi-rostok következtében a káros anyagok gyorsabban ürülnek ki az emésztőrendszerből, hiszen megnövelik a béltartalom mennyiségét és gátolják a székrekedés kialakulását.

A rostok nélkülözhetetlen részei az egészséges táplálkozásnak, így az egészség fenntartásának is. A rostszegény táplálkozás számos betegség kialakulásának a rizikótényezője. Elsősorban a székrekedés, a vastagbéldaganat, a divertikulózis kialakulása függ össze vele, de szerepet játszik az elhízás, az emelkedett vérzsírszint, az időskori cukorbetegség és az érelmeszesedés kialakulásában is.

A rostnak önmagában szinte semmilyen tápértéke nincs, mégis fontos szerepet játszik az egészségmegőrzésben. Az emészthető rost a növényi sejtek és sejtfalak alkotóeleme, amelyek a vízben megduzzadnak. A bélbaktériumok által részben vagy teljes mértékben fermentálódnak, miközben számos melléktermék, köztük rövid szénláncú zsírsavak keletkeznek, amelyeknek fontos szerepük van például abban, hogy a vastagbélhámszövet sérülésmentes maradjon. Emészthető rostok például a pektin, a növényi mézga, nyák- és gumianyagok. Az emészthetetlen rost - mely a gabonaszemekben is megtalálható - főleg a lignin, amely növényi sejtfalakat épít és a fás növények alkotórésze. Ez megköti a vizet, de nem duzzad meg. Megemészthetetlenül halad át a beleken, nem szívódik fel, és a szervezet enzimjei sem bontják le.

A kutatások alapján az almák pektintartalma a legnagyobb a gyümölcsök között. Támogatja a gyümölcsök természetesebb ízét is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: nélkülözhetetlen, vastagbéldaganat, rizikótényezője, stabilizálására, gabonaszemekben, kialakulásának, fenntartásának, táplálkozásnak, emésztőenzimek, divertikulózis, természetesebb, pektintartalma, fermentálódnak, bélbaktériumok, érelmeszesedés, kialakulásában, emészthetetlen, sérülésmentes, elősegítésére, következtében, felszívódásra, cukorbetegség, csökkentésére, vércukorszint, egészségének, készíthetünk, melléktermék, segítségével, megduzzadnak, megelőzésére, fogyasztható, megtalálható, vérzsírszint, kialakulását, sejtfalakat, oldhatatlan, emésztés javítására, belek egészségének, vércukorszint stabilizálására, epekő kialakulásának, élelmi rostok, élelmi-rostok következtében, káros anyagok, béltartalom mennyiségét, székrekedés kialakulását, rostok nélkülözhetetlen, egészséges táplálkozásnak, egészség fenntartásának, rostszegény táplálkozás, divertikulózis kialakulása, emelkedett vérzsírszint, időskori cukorbetegség,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Babfélék  Stroke-csökkentő táplálékok  Legyen a szívünkben őszinte sz...  A magyar nyelv, a logika csúcs...  Facebookon kaptam  Bob Marleyt egyszer megkérdezt...  Gondolat.....  Bob Marleyt egyszer megkérdezt...  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Semmi sem nehéz  Facebookon kaptam  Tudod-e, mit teszel?  Flamingóvirág  Naplemente.......  Az Úr szereti a benne bízókat  A magyar nyelv, a logika csúcs...  A magyar nyelv, a logika csúcs...  Esti kép  Facebookon kaptam  Naplemente.......  Spurgeon - Augusztus 7  Szép estét kedves látogatóimna...  Kerti begóniák  Kék talmi liliom  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Szép estét ! ......  Bob Marleyt egyszer megkérdezt...  Kellemes délutánt kívánok  Himalájai pipacs  Facebookon kaptam  Szép nyári nap  A hét szűk esztendő  Jézus a hit szerzője és betelj...  A bűn  Faszobrászat.........  Mai napi mosoly  Facebookon kaptam  Csodálatos természet – g...  Nem számít, hány éves az ember  Harmonia.......  Az Úr szereti a benne bízókat  Megölelt az Isten  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  A kettő együtt nem megy.  Ha süt a nap  Faszobrászat.........  " Haladj nyugodtan a lárma és ...  A bűn  Jó kívánságom !  Facebookon kaptam  Spurgeon - Augusztus 4  Mi a különbség  Puya virág  Kerti begóniák  Idézet........  A bűn  Az Úr szereti a benne bízókat  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Spurgeon - Augusztus 5  Ha beköszönt a tél  Facebookon kaptam  Hamupipőke- mese.......  Vaddisznó család  Facebookon kaptam  Jó kívánságom !  Szép estét kedves látogatóimna...  Kivi  A szökevény szerelem  Guillaume Apollinaire: Virágsz...  Bársonyvirágok  Facebookon kaptam  Tőkés récék  Flamingóvirág  Nem számít, hány éves az ember  Esőliliomok  Tőkés récék  Istennel vagyunk mi győztesek  Tudod-e, mit teszel?  Mai harmónia kártyám  Bob Marleyt egyszer megkérdezt...  Birsalma  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Esti képek  A szökevény szerelem  Himalájai pipacs  Szép estét kedves látogatóimna...  A szökevény szerelem  Szép estét kedves látogatóimna...  Égszínkék......  Idézet........  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Kivi  Szép estét kedves látogatóimna... 
Bejegyzés Címkék
emésztés javítására, belek egészségének, vércukorszint stabilizálására, epekő kialakulásának, élelmi rostok, élelmi-rostok következtében, káros anyagok, béltartalom mennyiségét, székrekedés kialakulását, rostok nélkülözhetetlen, egészséges táplálkozásnak, egészség fenntartásának, rostszegény táplálkozás, divertikulózis kialakulása, emelkedett vérzsírszint, időskori cukorbetegség, érelmeszesedés kialakulásában, rostnak önmagában, emészthető rost, növényi sejtek, vízben megduzzadnak, bélbaktériumok által, növényi mézga, emészthetetlen rost, szervezet enzimjei, kutatások alapján, almák pektintartalma, gyümölcsök között, gyümölcsök természetesebb, nélkülözhetetlen, vastagbéldaganat, rizikótényezője, stabilizálására, gabonaszemekben, kialakulásának, fenntartásának, táplálkozásnak, emésztőenzimek, divertikulózis, természetesebb, pektintartalma, fermentálódnak, bélbaktériumok, érelmeszesedés, kialakulásában, emészthetetlen, sérülésmentes, elősegítésére, következtében, felszívódásra, cukorbetegség, csökkentésére, vércukorszint, egészségének, készíthetünk, melléktermék, segítségével, megduzzadnak, megelőzésére, fogyasztható, megtalálható, vérzsírszint, kialakulását, sejtfalakat, oldhatatlan, táplálkozás, enyhítésére, alkotórésze, kialakulása, természetes, megőrzésére, székrekedés, általánosan, mennyiségét, béltartalom, rostszegény, gumianyagok, alkotóeleme, almapektint, keletkeznek, komponensek, legnagyobb, egységekre, gyümölcsök, egészséges, élelmirost, emészthető, elsősorban, lekvárokat, megnövelik, sejtalkotó, gyorsabban, almapektin, amelyeknek, emelkedett, javítására, szénláncú, , ,
2022.07 2022. Augusztus 2022.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 91 db bejegyzés
e év: 1852 db bejegyzés
Összes: 45418 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1005
  • e Hét: 3247
  • e Hónap: 13943
  • e Év: 628151
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.