Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Táplálékok, amelyek beteggé teszik a szemet
  2022-07-29 15:49:03, péntek
 
  Évente több millió ember veszíti el a látását valamilyen oknál fogva, elsősorban valamilyen betegség miatt. Az, hogy milyen állapotban van a szemünk, nagyban függ attól is, hogy milyen állapotban van a szív- és érrendszerünk. Az elfogyasztott ételek és italok nemcsak a szív- és érrendszer egészségére vannak hatással, hanem a látást is nagyban befolyásolják.

Kutatások igazolják, hogy az egyszerű szénhidrátok - mint a fehér lisztből készült kenyér és péksütemények - megnövelik a makuladegeneráció kialakulásának kockázatát, amely betegség az idősebb felnőttek látásvesztésének vezető oka. Ez azért van, mert ezeket a táplálékokat hamar megemészti az ember, ami hirtelen és drasztikusan megemeli a vércukorszintet. Ennek megelőzése érdekében jól tesszük, ha teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat fogyasztunk.

A feldolgozott húsok, felvágottak okai lehetnek a magas vérnyomás kialakulásának, ami homályos látást és az erek károsodását okozhatja. A neuropátia kialakulásában is szerepet játszik, ami megöli a szemben lévő idegeket és ez oka lehet a látásvesztésnek.

A transzzsírok megnövelik az LDL-koleszterin-szintet, illetve szívbetegséget, stroke-ot és 2-es típusú cukorbetegséget okozhatnak. A transzzsírok hatására szabad gyökök is keletkezhetnek a szervezetben, amelyek szintén káros hatással vannak a szem egészségére. A szabad gyökök semlegesítését segíti elő a C-vitaminban gazdag zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztása.

A margarin is transzzsírban gazdag, ami szintén megnöveli az LDL-koleszterin-szintet és ez oka lehet a szívbetegségek és a szemproblémák kialakulásának.

A félkész, előre sütött termékek nagy mennyiségű nátriumot tartalmaznak. Ezek a táplálékok is megnövelik a magas vérnyomás kialakulásának esélyét, ami szembetegségeket generálhat.

A cukros italok és szörpök nemcsak sok cukrot, hanem más káros adalékanyagokat is tartalmaznak. Ez pedig megnöveli nemcsak a szívbetegség, hanem a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának az esélyét is. A sok cukor oka lehet a diabéteszes retinopátia létrejöttének. Szörpök és üdítőitalok helyett igyunk inkább vizet, hiszen ez a legjobb alternatíva a folyadék pótlására.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: látásvesztésének, szembetegségeket, adalékanyagokat, vércukorszintet, cukorbetegséget, látásvesztésnek, kialakulásában, keletkezhetnek, kialakulásának, semlegesítését, szívbetegséget, szívbetegségek, elfogyasztott, befolyásolják, péksütemények, szemproblémák, érrendszerünk, transzzsírban, létrejöttének, cukorbetegség, tartalmaznak, transzzsírok, szívbetegség, feldolgozott, drasztikusan, táplálékokat, szervezetben, szénhidrátok, károsodását, üdítőitalok, alternatíva, retinopátia, koleszterin, fogyasztunk, felvágottak, diabéteszes, látását valamilyen, elfogyasztott ételek, egyszerű szénhidrátok, fehér lisztből, makuladegeneráció kialakulásának, idősebb felnőttek, táplálékokat hamar, feldolgozott húsok, magas vérnyomás, erek károsodását, neuropátia kialakulásában, szemben lévő, transzzsírok megnövelik, transzzsírok hatására, szem egészségére, szabad gyökök,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Rimanóczy Ildikó : Nézd a szem...  Kellemes hetet kívánok!  Imádság  Az Ige ismerete  Megelégedés  Tadzs Mahal  Facebookon kaptam  Tanítás  Lyukas dió  A kollin gyógyhatásairól  Lyukas dió  A legtöbb ember nem is él, csa...  Isten munkája az emberben  Szép mai napot !........  Sötétség és világosság  Válogatós? Betegség is okozhat...  Rezsicsökkentés érdekében........  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kutyavilág........  Szép éjszakát......  Molyhos madárhúr  Állatok világnapjára  Imádság  Lépj be  Balatonfüred minden időjárásba...  Világ és egyház  A győzelem titka  Ha meg nem moslak téged, semmi...  Szentlélek  Szentlélek  Délutáni pihenés........  Hit  Lángos recept  Eljön majd az idő  Facebookon kaptam  Keresztury Dezső - Elmondhatat...  Eljön majd az idő  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Kívánság  Jelek, hogy autoimmun betegek ...  Imádság  Ha meg nem moslak téged, semmi...  Szeptember végi nap, s minden ...  Október  Facebookon kaptam  A világ legjobb barátja......  Lépj be  Levélhulláskor  Lépj be  Biztonságunk a meg nem változó...  Tanítás  Ha nyugalmadat nem leled . . ...  Megelégedés  Prédikálás  Spurgeon - Október 4  Szentség  Imádság  Az Ige ismerete  Gyülekezet  Kellemes hetet kívánok!  Facebookon kaptam  Korhatár nélkül  Hamis  Mindannyiunk életében ott az a...  Október  Október  Térj meg!  Keresztury Dezső - Elmondhatat...  Rohantam  Szép estét kedves látogatóimna...  Keresztury Dezső - Elmondhatat...  Kíváncsiság........  Nagyon szép.......  Imádság  Megemésztő tűz  Imádság  Szentírás  Megelégedés  Céklával a magas vérnyomás ell...  Facebookon kaptam  „Megpróbáljuk  Közös ügyünk, az állat védelem  Imádság  Tanítás  Imádság  Igazi pásztor  Imádság  Szép mai napot !........  Aranyosi Ervin - Lassíts és né...  Keresztury Dezső - Elmondhatat...  Bűnbocsánat  Levélhulláskor  Állatok világnapjára  Kellemes napot kívánok  Céklával a magas vérnyomás ell...  Facebookon kaptam Krisztina b...  Ébredés  Viharos hétfő  Jó éjszakát ! ...... 
Bejegyzés Címkék
látását valamilyen, elfogyasztott ételek, egyszerű szénhidrátok, fehér lisztből, makuladegeneráció kialakulásának, idősebb felnőttek, táplálékokat hamar, feldolgozott húsok, magas vérnyomás, erek károsodását, neuropátia kialakulásában, szemben lévő, transzzsírok megnövelik, transzzsírok hatására, szem egészségére, szabad gyökök, szemproblémák kialakulásának, cukros italok, 2-es típusú, diabéteszes retinopátia, legjobb alternatíva, folyadék pótlására, látásvesztésének, szembetegségeket, adalékanyagokat, vércukorszintet, cukorbetegséget, látásvesztésnek, kialakulásában, keletkezhetnek, kialakulásának, semlegesítését, szívbetegséget, szívbetegségek, elfogyasztott, befolyásolják, péksütemények, szemproblémák, érrendszerünk, transzzsírban, létrejöttének, cukorbetegség, tartalmaznak, transzzsírok, szívbetegség, feldolgozott, drasztikusan, táplálékokat, szervezetben, szénhidrátok, károsodását, üdítőitalok, alternatíva, retinopátia, koleszterin, fogyasztunk, felvágottak, diabéteszes, egészségére, fogyasztása, gyümölcsök, elsősorban, megnövelik, neuropátia, mennyiségű, táplálékok, vitaminban, okozhatnak, megelőzése, generálhat, valamilyen, érrendszer, rendszeres, állapotban, megemészti, kockázatát, zöldségek, pékárukat, felnőttek, megnöveli, kutatások, nátriumot, pótlására, igazolják, vérnyomás, érdekében, okozhatja, , ,
2022.09 2022. Október 2022.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 57 db bejegyzés
e év: 2286 db bejegyzés
Összes: 45852 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2391
  • e Hét: 6446
  • e Hónap: 8063
  • e Év: 757323
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.