Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Vérnyomás problémák
  2022-10-03 21:15:52, hétfő
 
  Sokáig létezett - még orvosi körökben is - egy nagyon káros tévhit, mely szerint az egészséges vérnyomás az életkor előre haladtával normális körülmények között, folyamatosan nő. Sokan még azt a képletet is ideálisnak tartották, hogy ,,szisztolés vérnyomás = életkor + 100". Tehát egy 80 éves ember 180/120-as vérnyomása ideálisnak mondható. Ma már tudjuk, hogy ez nem igaz, azonban valódi jelentőségére csak pár éve döbbentünk rá.
Ma azt mondjuk, hogy minden hipertóniás, azaz magas vérnyomás betegben szenvedő beteg vérnyomásának 140/90 Hgmm alatt kell lennie.

Azonban, ha a magas vérnyomás mellé egyéb betegségek is társulnak, akkor a célérték a 130/80 Hgmm alatti érték.

Melyek azok a legfontosabb társuló betegségek, amik megkövetelik a 130/80 alatti értékeket?

- cukorbetegség
- szív-, és érrendszeri betegség
- krónikus veseelégtelenség
- érbetegség (perifériás)
- metabolikus szindróma: elhízás, magas vércukorszint, kóros vérzsír összetétel (koleszterin)
- az agyi erek betegsége
- egyéb, önmagukban is magas kockázattal járó betegségek

Számos tanulmány bizonyítja azt, hogy a vérnyomás csökkentése nagyban csökkenti a szív-, és érrendszeri események (infarktus, agyvérzés, stb.) bekövetkezésének valószínűségét.

Tisztában kell lennünk azzal, hogy nők esetében a 155/95 Hgmm-es vérnyomás 4-szeresére növeli a rizikót. Férfiaknál a 163/101 Hgmm-es vérnyomás 4-szeres, a 185/105 Hgmm-es érték pedig 8-szoros rizikót jelent!

A magas vérnyomás tehát nem játék, tartós fennállása jelentősen csökkenti életkilátásainkat, sokszorosára növeli azokat a rizikófaktorokat, melyek agyvérzéshez, infarktushoz, vagy egyéb súlyos betegségekhez vezethetnek.

Megfelelő táplálkozással, lúgosítással, testmozgással azonban sokat javíthatunk életminőségünkön. Ne bízzunk mindent a gyógyszerekre. A II-es típusú cukorbetegség, a metabolikus szindróma, a szív-, és érrendszeri betegségek zöme az étkező asztalnál kezdődik, a TV és a számítógép előtt folytatódik és jó esetben a kórházban végződik
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: veseelégtelenség, bekövetkezésének, rizikófaktorokat, életminőségünkön, valószínűségét, táplálkozással, testmozgással, betegségekhez, vércukorszint, vérnyomásának, jelentőségére, cukorbetegség, gyógyszerekre, agyvérzéshez, folyamatosan, megkövetelik, legfontosabb, lúgosítással, sokszorosára, infarktushoz, hipertóniás, csökkentése, érrendszeri, metabolikus, körülmények, koleszterin, kockázattal, javíthatunk, folytatódik, vezethetnek, döbbentünk, önmagukban, perifériás, bizonyítja, betegségek, ideálisnak, nagyon káros, egészséges vérnyomás, életkor előre, magas vérnyomás, legfontosabb társuló, agyi erek, vérnyomás csökkentése, metabolikus szindróma, étkező asztalnál, számítógép előtt, kórházban végződik,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
még több kérdés
Blog Címkék
Öregszem.  Az érelmeszesedés kiváltó okai  Reményik Sándor: Csipkebokor  Anyuka tanít.......  Mai napi mosoly.....  Anyuka tanít.......  Facebookon kaptam  Nem kényszerít  Menyecske ruha.......  Látogatóimnak szeretettel ! .....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Gyógylikőr karácsonyra...  Lefekvés előtti mosoly .....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A bocsánat kérés fontos .....  Jó éjszakát ! ......  Arany János - Évek, ti még jöv...  Facebookon kaptam  Nem ártok senkinek  A szem a lélek tükre........  Pihi  Virág fürdő  Jó éjszakát ! ......  Egyedül is teljes ember vagy  Gyógylikőr karácsonyra...  Kanári szigetek.......  Jó éjt, szép álmokat !......  Facebookon kaptam  Alvó cicák  hólabda torta  Versek az öszről: NOVEMBER  Facebookon kaptam  Nem ártok senkinek  Az ember nem...  Facebookon kaptam  Pihi  Facebookon kaptam  Istennel vagyunk mi győztesek  A hajdina csökkenti a cukorbet...  Nagyon szép.......  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét ! ......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Öregszem.  Kellemes napot........  Facebookon kaptam  Benedek Elek - Kertem szélén v...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nagy vagy te, csodákat teszel,...  Diócska szelet  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sokféle festői táj van a világ...  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Ááááááááá :-) gif  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép mai napot !........  Édes félhomály.......  Szilágyi Sándor - Egy csendes ...  Köhögés ellen  Spurgeon - November 24  Csillaglesen  Emésztést segítő és immunrends...  Ima a lelkierőért  A hajdina csökkenti a cukorbet...  Gyógylikőr karácsonyra...  Facebookon kaptam  Erkély jelenet  Szépséges hernyó kalács.  Ááááááááá :-) gif  Szép mai napot !........  Ötórai kávé  Pipa  A nehéz utak  Csirkemell őzgerincben  Nagyon szép.......  A bocsánat kérés fontos .....  Sokféle festői táj van a világ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nagyon szép.......  Szép estét ! ......  Rezsicsökkentés.....  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Spurgeon - November 23  Amikor tisztán látja  Őszi este  képre írva 
Bejegyzés Címkék
nagyon káros, egészséges vérnyomás, életkor előre, magas vérnyomás, legfontosabb társuló, agyi erek, vérnyomás csökkentése, metabolikus szindróma, étkező asztalnál, számítógép előtt, kórházban végződik, veseelégtelenség, bekövetkezésének, rizikófaktorokat, életminőségünkön, valószínűségét, táplálkozással, testmozgással, betegségekhez, vércukorszint, vérnyomásának, jelentőségére, cukorbetegség, gyógyszerekre, agyvérzéshez, folyamatosan, megkövetelik, legfontosabb, lúgosítással, sokszorosára, infarktushoz, hipertóniás, csökkentése, érrendszeri, metabolikus, körülmények, koleszterin, kockázattal, javíthatunk, folytatódik, vezethetnek, döbbentünk, önmagukban, perifériás, bizonyítja, betegségek, ideálisnak, érbetegség, haladtával, összetétel, egészséges, számítógép, vérnyomása, jelentősen, férfiaknál, fennállása, szisztolés, értékeket, társulnak, szindróma, vérnyomás, csökkenti, megfelelő, kórházban, asztalnál, szeresére, események, infarktus, tisztában, agyvérzés, tanulmány, betegsége, tartották, betegben, normális, esetében, betegség, körökben, mondható, krónikus, kezdődik, szenvedő, végződik, létezett, , ,
2022.10 2022. November 2022.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 308 db bejegyzés
e év: 2910 db bejegyzés
Összes: 46476 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1443
  • e Hét: 12608
  • e Hónap: 63117
  • e Év: 884327
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.