Regisztráció  Belépés
piroska0101.blog.xfree.hu
Soha sem nézz hátra csak előre, a mult a multé,a jövő a tiéd! Molnár Piroska
1962.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 9 
Finom sütirecept
  2017-03-06 05:06:03, hétfő
 
  Almás bögrés recept

hozzávalók / 4 adag

50 dkg alma (4 bögre, apró kockákra vágva)
15 dkg meggy (fél bögre, magozott)
7 dkg dió (fél bögre, apróra vágva)
0.75 bögre cukor
2 bögre finomliszt
125 ml napraforgó olaj
4 db tojás
1 kk fahéj
1 kk sütőpor
1 kk szódabikarbóna

elkészítés

A tojásokat az olajjal és a cukorral habosra keverjük.
A többi hozzávalóval elkeverjük és tepsibe öntjük.
175 fokra előmelegített sütőben kb. 45 percig sütjük.




 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Finom falatok
  2017-03-06 05:02:43, hétfő
 
  Darált hússal töltött sajtos kelkáposztalevél

Hozzávalók

6-8 db kelkáposztalevél (nagyobb)
15-20 dkg darált hús
5 dkg rizs
1 db vöröshagyma (kisebb)
2 gerezd fokhagyma

őrölt bors
szerecsendió
majoránna
2 dl tejföl
10 dkg sajt
5 dkg vaj
2 ek olívaolaj

Elkészítés

A káposztaleveleket enyhén sós vízben, pár perc (kb. 4-5) alatt főzzük félpuhára. Ezután öntsük le róla a főzővizet, majd hideg vízzel öblítsük le a leveleket. Végül óvatosan, egyesével szedjük ki a vízből és csepegtessük le alaposan, majd kiterítve tegyük egy tálcára a leveleket.
A rizst enyhén sós vízben 20 perc alatt főzzük puhára, majd szűrjük le, és tegyük félre.
A vöröshagymát vágjuk fel apróra, és kezdjük el párolni az olívaolajon. Amikor már kezd üveges lenni, adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, majd a darált húst is. Kevergetve pirítsuk fehéredésig a húst, majd sózzuk, borsozzuk, és ízlés szerint szórjuk meg a fűszerekkel. Végül néha megkeverve süssük zsírjára.
Ezután az elősütött húst keverjük össze az előzőleg puhára főzött rizzsel.
Terítsünk ki egy káposztalevelet, majd tegyünk a közepére a darált húsos keverékből. Ezután hajtsuk rá a két szélét, majd szorosan tekerjük fel (minden levéllel így járjunk el).
Egy sütőformát kenjünk ki vastagon a vajjal, majd helyezzük bele egymás mellé a megtöltött káposztaleveleket. Ezután locsoljuk meg a tejföllel, majd reszeljük rá a sajtot.
Helyezzük be előmelegített sütőbe, majd közepes hőmérsékleten 30-40 perc alatt süssük szép pirosra.




 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Ötperces krimi!!
  2017-03-06 05:00:11, hétfő
 
  Tízemeletnyi rémület
Karina karcsú, nem túl magas lány volt. Huszonnégy éves korára a természet ellátta mindennel, aminek a nők (és a férfiak) örülni tudnak. Formás arcát Formás arcát hosszú, feltűzött haj keretezte Álom szép melle ütemesen ringott minden lépésnél, hosszú combját alig takarta a szét-szétnyíló szoknya.
Késő este volt, amikor Karina belépett a toronyházba. A tizedik emeletre igyekezett. A liftajtó megnyílt előtte, de mielőtt elindíthatta volna, másik utas érkezett. Fiatal, alacsony, meglehetősen ittas férfi volt. Valamit mormogott, ami feltehetően köszönés akart lenni. Talán itt lakik? Karina a lift falához támaszkodott, nem is nézett a férfira. De a hatodik érzékével már sejtette, mire készül.

Amaz nem is várt sokáig. Még az ötödik vagy a hatodik emelet között lehettek, amikor az ismeretlen a megállító gombra csapott. A lift két emelet között állt meg. A férfi a lányra vetette magát. Meg volt győződve arról, hogy Karinát váratlanul éri a támadás.
Váratlan támadás
Mielőtt a lány bármit is tehetett volna, az idegen az ajtónak lökte. Ezután fél karjával hátulról átölelte, hogy mozdulni sem tudott. A másik kezével éles tőrt tartott a torkához:
- Ne kiabáljon...! Tegye, amit mondok!
Karina izma megfeszült, de nyugodt volt. Vajon csak a pénzére utazik, ez a kis bandita, vagy elmebeteg, aki meg akarja erőszakolni?

- Vetkőzzön le! - hörögte amaz felhevülten, mohón.
- Egé...egészen? - dadogta Karina.
- Csak alul, de gyorsan! Ha nem teszi, akkor... - a tör pengéje fenyegetően megcsillant a lámpafényben. Karina úgy döntött, engedelmeskedik. A férfi kissé lazított a szorításán. A lány leeresztette a szoknyáját, letolta a bugyiját is. A férfi akkor már hangosan lihegett. Leengedte a kést, és elölről közeledett a lányhoz. Karina mintegy vágyakozva tárta szét mindkét karját...
És lecsapott.
Gyorsan cselekedett
Egyszerre ütött a férfi két arcfelére. Az idegen az első pillanatban nem is tudta, mi történt vele. Csaknem belesüketült a kettős csattanásba. Mielőtt magához tért volna, sorozatot kapott a gyomrába, aztán a rúgások következtek. Csaknem felsikoltott, amikor a lány egyik lába a legérzékenyebb pontján találta el...
Karina elvette a tőrét, majd fürge ujjai megfosztották a tárcájától, az irataitól és a pénzétől.

Gyorsan felöltözött, és elindította a liftet lefelé. A férfi pénzét számolatlanul gyűrte a táskájába, aztán föléje hajolt:
- Kidoblak az alagsorba, te szemét! Köszönd meg, hogy nem hívok rendőrt! Tűnj el!
A lift megállt. Karina kidobta a férfit, maga pedig fölment a földszintre. Kinézett. Senki sem volt a hallban. Lassan kisétált a házból. Gyalogosan ment a másik toronyépült felé. "Az ilyen disznók félelmükben úgysem tesznek feljelentést" - nyugtatgatta magát.

Már messziről látta, hogy a bejáratnál újabb férfi várakozik, félig az árnyékba húzódva. "Elszaporodtak mostanában, de nem baj." A lány belépett a hallba, aztán a liftbe. A férfi követte. A liftajtó halk surranással csukódott be mögöttük. Karina nem félt. Hónapok óta minden este ezt csinálta. Valahogyan vissza kell szereznie a pénzt, amit az önvédelmi tanfolyamért fizetett. Meg aztán, élnie is kel valamiből...
Share on Tumblr 0
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Egészség!!
  2017-03-06 04:58:24, hétfő
 
  Melyik hónapban születtél? Megmondjuk, milyen betegség fenyeget!
A történelem során gyakran láttuk már, hogy a csillagászat és az asztrológia alapján határozták meg a személyre szabott gyógyítás eszközeit. Csaknem 2500 évvel ezelőtt Hippokratész, az orvoslás atyja is megfigyelte, hogy van kapcsolat a csillagok mozgása és a betegségek között. Az írta: ,,A csillagászat nagyban hozzájárulhat az orvostudományhoz."
Úgy tűnik, ennek már megszületett a tudományos bizonyítása is egy frissen megjelent kutatás formájában. De nem kell végigolvasnod az egészet, kigyűjtöttük neked a legfontosabb tudnivalókat hónapok szerint.

Január
Átlagos kockázatú hónap.
Gyakori előfordulás: Magas vérnyomás, szívizomgyengülés (kardiomiopátia).
Ritka előfordulás: hányás

Február
Az egyik legalacsonyabb kockázatú hónap.
Gyakori előfordulás: daganatos áttétek a tüdőben és hörgőkben
Ritka előfordulás: rovarcsípés

Március
Magas kockázat: szív- és érrendszeri megbetegedések - pitvarfibrilláció, pangásos szívelégtelenség, mitrális billentyűbetegség, prosztatarák.

A tavaszi születésűek (április és június között) várható élettartama rövidebb az ősszel születettekéhez (október és december között) képest.

Április
Magas kockázat: szív- és érrendszeri betegségek, angina, miokardiális isémia, műhibákból eredő keringési zavarok
Alacsony kockázat: zúzódások.


Május
Általában egészséges hónap, nincs olyan betegség, az ebben hónapban szülötteket magas kockázattal érintheti. De kevesebb gyerekszülés jellemző (május és ősz között).
Alacsony kockázat: felső légúti megbetegedések.

Június
Átlagos hónap, de gyakori a szív- és érrendszeri megbetegedés.
Magas kockázat: szív vérellátási elégtelenség (angina pectoris)
Alacsony kockázat: nemi betegségek.

Július
Átlagos hónapnak tekinthető.
Magas kockázat: asztma.

Augusztus
Átlagos hónapnak tekinthető.
Emelkedett kockázat: szívbillentyű-betegségek, asztma.

Szeptember
Magas kockázat: hányás.
Alacsony kockázat: szív- és érrendszeri betegségek

Az őszi születésűek (október és december között) élnek a leghosszabb ideig.

Október
Magas kockázat: légzőszervi betegségek, asztma, akut felső légúti fertőzések, rovarcsípés, nemi betegségek
Alacsony kockázat: szív- és érrendszeri betegségek, prosztatarák

November
Alacsony kockázat: szív-és érrendszeri betegségek, rákos áttétek a tüdőben.
Azonban a novemberiek a legbetegesebbek, gyakrabban fordultak orvoshoz, mint a többi hónap szülöttei.


December
Magas kockázat: zúzódások, sérülések
Alacsony kockázat: szív- és érrendszeri betegségek.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Érdekesség!
  2017-03-06 04:56:20, hétfő
 
  Majomszeretet és kényeztetés

Szerző: W. Ungváry Renáta

Ranschburg Jenő gyermekpszichológus elé tártuk az anyák leggyakoribb kétségeit, amik a baba születése után jelentkeznek..

- Vágjunk a közepébe! Sok anyát felkészületlenül ér az első gyerek születése. Áradnia kellene a boldogságnak, helyette viszont elborítanak a kétségek! Mert a csecsemő nem úgy működik, ahogy vártuk, nem olyan elégedett, nem annyit alszik, sokkal többet sír.
- A baba nem olyan ajándék, aki csak örömet szerez. A szülői szerep a szó legtisztább értelmében szolgálat. Az első hat-nyolc hónap a csecsemő igényeinek feltétel nélküli kielégítéséről szól. Ezzel nem lehet elkényeztetni, ez nem majomszeretet! Ha megkapja ebben a fontos fejlődési szakaszban, amit kér, két-három éves korára tündéri, bűbájos gyerek lesz belőle! A stabilitás, a biztonság érzését ugyanis az adja neki, ha elfogadják, szeretik olyannak, amilyen. Egyébként tény, hogy a sokat hordozott, kézben tartott baba háromévesen lényegesen ritkábban kéredzkedik kézbe, mint az, akinek ezt az igényét csecsemőkorában nem elégítették ki.

- Ezek szerint spártai nevelési elvek vagy "szoktatás" alkalmazása nélkül is elmúlnak a sírós hónapok, a sokszori éjszakai ébredés?
- Így van, elmúlnak anélkül, hogy tennünk kellene ezért. De az esetek többségében nem olyan gyorsan, amilyen hamar megcsappan a szülők erőtartaléka vagy türelme. Nagyon fontosnak tartom leszögezni, hogy valóban iszonyúan fárasztó időszakok ezek a szülők életében, sokszor hosszú ideig kell napi néhány óra alvással beérniük. De tapasztalatom szerint sokszor az is segít, ha azt mondom a fáradt szülőknek: normális, ahogy a gyerekük viselkedik, nem arról van szó, hogy elhibázták a nevelését. Épp ellenkezőleg, nagyon jól teszik, hogy teljesítik, amit kér, és rendelkezésére állnak. A nevelés célja a jövő, nem a jelen! Aki csak a jelenre koncentrál, annak a nadrágszíj, a fakanál a nevelési, helyesebben idomítási eszköze. Ennél távolabbra kell látni.

- Van, aki rabságként éli meg a huszonnégy órás szolgálatot, s úgy érzi, mindenről le kellett vagy kellene mondania a gyerekért. Egyik olvasónk anyarabszolgaságnak nevezte ezt. Csak egyféleképpen lehet jó anya valaki?

- A válaszom: igen is meg nem is. Nem lehet receptet írni arra, hogyan is bánjunk a gyerekkel, mert már újszülöttként nagyon különbözőek, igazi egyéniségek. Ezért hiba is volna egyformán bánni mindegyikükkel. Durván háromféle típust különböztethetünk meg: az elsőbe a könnyen kezelhető babák tartoznak, a másodikba a nehezen kezelhetők. Ők azok, akik szerencsés esetben alusznak nappal, de éjszaka sokat sírnak, nehezen nyugtathatók meg még akkor is, ha tele a hasuk. Könnyen önbizalmát veszti az anya, ha csecsemője akkor sem hagyja abba a sírást, amikor kézbe veszi, dajkálja. Sokkal nehezebb feladat elé állította a sors, mint a könnyen kezelhető baba anyukáját. Sokat segíthetnek egy ilyen újszülöttnél bizonyos információk: például az, hogy egy anyatejes csecsemő hamarabb, gyakrabban megéhezhet, mint egy tápszeres, ezért bizony lehetséges, hogy ismét éhes. Ha nem akar már enni, jó megoldás a hordozókendő: a szorosan belekötött és ringatott baba rendszerint megnyugszik. Néha úgynevezett fehér zajt szoktam ajánlani a síró baba megnyugtatására. Ez a monoton háttérzajok elnevezése, meglepő, de a metronóm vagy az öreg vekkeróra ütemes ketyegése is megnyugtathatja az éjszakai csendet, sötétséget túlságosan ingerszegénynek találó csecsemőt. Ugyanakkor pontosan az éjszakai problémákkal kapcsolatban figyelni kell arra is, hogy ne alakítsunk ki hosszú távon tarthatatlan, zavaró szokásokat. Adjuk meg a babának, ami elemi igénye: táplálék, testközelség, válaszoljunk mindig a jelzéseire, ne hagyjuk magára, de például ne szórakoztassuk ilyenkor. Visszatérve a típusokra: a harmadikat "használat előtt felrázandónak" szoktam nevezni. Ő az, akire rá sem kell nézni a következő etetésig. Éppen ezért valóban fennáll az a veszély, hogy a kelleténél kevesebbet foglalkoznak vele, nem tud kiállni magért, a szülőnek kell kitalálnia, mit és mikor tegyen vele, hogyan "provokálja", mert magától sosem jelentkezik. Nem nehéz belátni, hogy nagyon más jó anyának lenni mindhárom típusnál. És ez még csak az érem egyik oldala. A másik, hogy a jó anyaságnak szívből kell jönnie. Ha valaki csak azért vállalja az éjjel-nappali rendelkezésre állást, mert azt olvasta valahol, hogy csak így lehet jó anya, törvényszerű, hogy előbb-utóbb ki fog törni ebből a szerepből, mert nem a sajátja.

- Mindenki jó anya szeretne lenni! Ennél kényesebb pontot nehezen találhatnánk! Ki és hogyan lehet jó anya? Ezek szerint nem csak az, aki mindig a gyerekei rendelkezésére áll?
- Mindez a nő önértékelésével függ össze. Az, akinek pozitív énképe van, nem fogja kétségbe vonni saját jó anyaságát. A bizonytalan azonban kételkedni fog önnön hatékonyságában. Ennek az esélye nő, ha nehezen kezelhető babája születik. A szülés után hormonális szempontból kockázatos időszak következik. A hatástalanság érzése elmélyítheti a depressziót. Ezért úgy gondolom, minden lehetőséget meg kell ragadni arra, hogy az anyát (és persze az apát) megerősítsük szülői szerepében.

- Sokszor viszont úgy tűnik, a szülőkkel kapcsolatba kerülő, főként egészségügyi szakemberek ennek pont az ellenkezőjét teszik: nem erősítenek, hanem afféle megmondóemberként aláássák az önbizalmat.
- Nagyon jó, hogy van olyan egészségügyi ellátó hálózat, amely a gyereket váró és nevelő családokra összpontosít. A szakember azonban akkor jár el jól, ha érzékelteti, hogy első helyen a szülő-gyerek kapcsolat áll, ezt követi minden egyéb. Valaha kutatással bizonyítottam, hogy az anyák nagyszerűen ismerik a gyereküket. Fogékonyak, ráéreznek minden rezdülésére. Ezt nem szabad tönkretenni. Közben meg egyre gyakoribb, hogy a szülők különböző púpokat látnak a gyerekükön - nem tud figyelni, nem fut elég magabiztosan, dadog és így tovább. Minden púphoz külön szakember tartozik. A gyerekben pedig közben valami betegség tudatféle alakul ki. Ez az, ami igazán veszélyes! A szülőknek nem szabad elfelejteniük, hogy a gyerek mindenestül az övék, nem kell feltétlenül púpokat keresniük, a szakemberek pedig jól teszik, ha nem nyomulnak előtérbe. Nem kell ezer helyre járni a gyerekkel! Én abban próbálom erősíteni a szülőket, hogy ők maguk is képesek a problémák megoldására.

- Önt mindenki gyermekpszichológusként ismeri. Mit tett hozzá szakember mivoltához az a tény, hogy közben háromgyermekes apa is?
- Nem hiszek egyetlen olyan pszichológusnak sem, akinek nincs gyereke. Hihetetlenül sokat kaptam a gyerekeimtől, és igyekeztem nem szakemberként jelen lenni az életükben. Másként hangzanak az éjszakai sírással kapcsolatos javaslatok annak a szájából, aki maga is végigcsinálta. Negyvenkét éve vagyunk házasok a feleségemmel, és néhány kezdeti hónaptól eltekintve még sosem voltunk gyerek nélkül. A legidősebb unokám és a fiam közt alig van korkülönbség, de azért kicsi lányomnak és kicsi fiamnak hívom a gyerekeimet mind a mai napig. Az én kislányom, aki négygyerekes anya, pontosan azt példázza, amiről beszéltünk: mindig ott volt és van a gyerekei számára, amikor szükségük van rá, de állíthatom, hogy elkényeztetésnek semmi nyoma!

A Suttogó "titkai"
"Túl vagyok azon, hogy bosszankodjam Tracy Hoggon, hiszen elismerem, valós, létező igényeket elégít ki könyvével. Azt azonban nem szeretném, ha elterjedne a köztudatban, amit hirdet, hogy tudniillik a gyereknek észrevétlennek kell lennie."
Ranschburg Jenő szerint A Suttogó titkai olyan szülőknek szól, akik gyerekük születése után is ugyanúgy akarják folytatni életüket, ahogyan előtte éltek. A javasolt módszerek célja, hogy a gyerek ezt a lehető legkevésbé zavarja meg. Ez ellentétes a gyerek veleszületett, alapvető igényeivel, ugyanis az az egészséges, ha észreveteti magát, ha el tudja érni, hogy kielégítsék igényeit. A szülő jól teszi, ha ezt NEM akarja kinevelni belőle!

Ranschburg Jenőnek személyesen már sajnos nem tehetünk fel kérdéseket, de korábbi válaszait elolvashatjuk a www.egyszervolt.hu honlapon, a napocskára kattintva, a Családi körben linkre szűkítve a kört.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
A nap bölcsessége!
  2017-03-06 04:50:49, hétfő
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Tudomány.
  2017-03-06 04:43:04, hétfő
 
  A NASA kutatója kitalálta, hogyan lehetne feltámasztani a Marsot

A NASA kutatója kitalálta, hogyan tehetnék újra élhetővé a Marsot: mesterséges mágneses pajzsot vonnának köré, így a vörös bolygó feltámadhatna holtából.


Az ötletet a Planetary Science Vision 2050 nevű tudományos műhelybeszélgetésen vetették fel a NASA kutatói. A rendezvény során olyan merész űrprojekteket vitatnak meg, amelyek megvalósítását már 2050-ben el lehetne kezdeni - írja a Popular Mechanics.
Hatalmas mágneseket küldenének a Mars közelébe

Magának a Marsnak a feltámasztását Jim Green, a NASA bolygókutatója gondolta ki. Eszerint a szakemberek hatalmas mágnesek segítségével ,,pajzsot" hoznának létre a bolygó körüli stabil pályán, az úgynevezett ,,Mars L1" ponton. Ez a pajzs védené a planétát a Napból érkező nagy energiájú részecskéktől.

A mágnesek által létrehozott magnetoszférának a szélben lobogó zászlóhoz hasonlóan hosszan elnyúló tartománya lenne. Ez az úgynevezett mágneses csóva védené a bolygót, míg annak eredeti atmoszférája helyre nem áll. A Marson nagyjából 3,5 milliárd évvel ezelőtt a földihez hasonló körülmények uralkodhattak, és folyékony víz is volt a felszínén. Ennek az idilli állapotnak nagy erejű napkitörések vethettek véget, amik a bolygó légkörének 90 százalékát eltüntették, ráadásul az atmoszféra gázai ma is szöknek. Ha nem változnak a jelenlegi állapotok, a planéta légköre néhány milliárd év múlva teljesen eltűnik.


Ismét óceán boríthatná a felszínt

A szimulációs modellek szerint a pajzs segíthet abban, hogy a Marson a légköri nyomás növekedjen. Az egyenlítőnél a hőmérséklet emelkedne, ami felolvasztaná a bolygó sarkvidékein nagy mennyiségben jelen lévő, fagyott szén-dioxidot. Ennek szublimálásával még több üvegházhatású gáz kerülne a levegőbe, a légkör vastagabbá válna, a hőmérséklet pedig tovább emelkedne, ami megolvasztaná a planétán jelenlévő vízjeget.

Green szerint az olvadással az ősi óceánok csaknem egyhetede ,,feltámadna", és a légkör mindössze néhány év alatt stabillá válna.

,,A hagyományos értelemben véve nem terraformáljuk a bolygót, hanem megváltoztatjuk a klímáját" - mondta Green a Daily Mailnek. A tudósok jelenleg az ötlet megvalósíthatóságán törik a fejüket.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
A mai napi évfordulók!
  2017-03-06 04:38:25, hétfő
 
  Link  
 
0 komment , kategória:  Általános  
Jó reggelt!
  2017-03-06 04:35:04, hétfő
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 9 
2017.03 2017. Március 2017.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 9 db bejegyzés
e év: 49 db bejegyzés
Összes: 10555 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 974
  • e Hét: 3771
  • e Hónap: 31296
  • e Év: 82195
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.