Regisztráció  Belépés
roanna.blog.xfree.hu
Drága kincs a hit: Tűrni és remélni megtanít. /Arany/ Kovács Emilné Anna
2009.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A 4 legjobb vízhajtó koktél..
  2011-07-20 14:19:16, szerda
 
   
  A 4 legjobb vízhajtó koktél

2011.07.20. | Ferenczy Mária

Itt a nyár, ideje ledobni a felesleget! Vízhajtó koktéljainkkal nem csak alakodat formálhatod, hanem a meleg okozta lábdagadást is enyhítheted!

A test vízháztartása különböző okokból bármikor felborulhat. A víz felgyülemlése sokféle formában megjelenhet, okozhat súlyosabb vagy kellemetlenebb tüneteket. Leggyakrabban mégis akkor hasznos a vízhajtó folyamatokat megsegítened, amikor fogyni akarsz, hiszen ilyenkor a szervezet a víz elraktározásával védi magát.

De a lábdagadásnak is gyakori oka a vizenyő. A nyári forróságban ez fokozottan jellemző, hiszen könnyen előfordulhat, hogy a szervezet nem tudja megfelelően kiüríteni a napi 2-2,5 liter folyadékot. Ilyenkor a belső térfogat növekedését a bőr maga nem követi, ezért a dagadást általában feszítő érzés is kíséri.

A fenntartott folyadékmennyiséget a táplálkozással is nagyban befolyásolhatod. Bizonyos gyümölcsök, zöldségek és teák kifejezetten erős vízhajtó hatásúak. A nyári melegben pedig néha jólesik egy pohár jéghideg ital.

Koktél zöld teából

Hozzávalók 1 pohárhoz:

•1 filter vagy 1 teáskanál zöld tea
•negyed citrom kifacsart leve
•2,5 dl víz
•1 dl almalé
Elkészítése: a vizet forrald fel, majd öntsd rá a zöld teára. Hagyd állni, majd vedd ki belőle. Várj, amíg kihűl, ekkor add hozzá a citromlevet és az almalevet. Jó pár órára tedd a hűtőbe lefedve. Praktikusabb, ha előző este készíted el a másnapi adag teádat, és zárható palackokban hűtöd le.

Sárgarépaital

Hozzávalók 1 pohárhoz:

•3 sárgarépa
•1 dl narancslé
•pár csepp olaj
Elkészítése: egy erős turmixgépbe tedd bele a megpucolt, felszeletelt répákat, öntsd fel a narancslével és az olajjal, majd jó alaposan turmixold össze, és hűtsd le. Ha nem fogyókúrázol, egy kanál mézet is tehetsz az egyveleghez, mert remekül illik a répa ízéhez.

Uborkaturmix

Hozzávalók egy pohárhoz:

•1 kígyóuborka
•1 gerezd fokhagyma
•fél csokor kapor
•2 dl kefir
Elkészítése: az uborkát hámozd meg, majd gyaluld le vagy turmixold össze. Keverd el az átnyomott fokhagymával és az összevagdosott friss kaporral, majd öntsd fel a kefirrel.

Dinnyekoktél

Hozzávalók 1 nagy pohárhoz:

•fél sárgadinnye
•pár levél friss citromfű
•negyed gyömbérgyökér
Elkészítése: a jéghidegre hűtött dinnyét vájd ki a héjából, majd turmixold össze a citromfűvel és a lereszelt gyömbérrel. Ha szükséges, hígítsd szénsavmentes ásványvízzel.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
Címkék: elraktározásával, befolyásolhatod, táplálkozással, összevagdosott, koktéljainkkal, kellemetlenebb, sárgarépaital, szénsavmentes, felgyülemlése, leggyakrabban, vízháztartása, lábdagadásnak, gyömbérgyökér, narancslével, kifejezetten, praktikusabb, folyamatokat, felszeletelt, uborkaturmix, fokhagymával, dinnyekoktél, előfordulhat, fogyókúrázol, ásványvízzel, megsegítened, fenntartott, forróságban, megjelenhet, elkészítése, citromlevet, növekedését, megfelelően, palackokban, egyveleghez, enyhítheted, citromfűvel, meleg okozta, test vízháztartása, vízhajtó folyamatokat, nyári forróságban, belső térfogat, dagadást általában, nyári melegben, pohár jéghideg, vizet forrald, zöld teára, hűtőbe lefedve, másnapi adag, erős turmixgépbe, kanál mézet, répa ízéhez, uborkát hámozd, Ferenczy Mária,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
Kaszinótojás
Hagymás tojássaláta
Svéd uborkasaláta hagymakarikákkal
Magos pogácsa
még több recept
Véleményezd!
01.21. 11:51 Trump beiktatása - A német sajtó az új amerikai elnök jelentette veszélyekr...
01.21. 11:51 Veronai baleset - Ingyenszállást ajánl fel hozzátartozóknak a Studio Italia...
01.21. 11:41 Jótékonysági koncerten gyűjtenek a János Kórház nővérszállójának felújításá...
01.21. 11:41 Trump beiktatása - Az izraeli lapok megosztottak az új amerikai elnök megít...
01.21. 11:31 Szakértő: évente 400 milliárd dollár kárt okoznak a kibertámadások
01.21. 11:21 Trump beiktatása - Liberálisok: kevésbé biztonságos hellyé válhat a világ
01.21. 11:11 Trump beiktatása - Horvát lapok: veszélybe került a demokrácia az Egyesült ...
01.21. 11:01 Veronai baleset - OMSZ: megkezdődtek az előkészületek a túlélőik hazaszállí...
01.21. 11:01 Veronai baleset - Szijjártó: egy sérült életveszélyes, kettő nagyon súlyos ...
01.21. 10:51 A visegrádi országok artistái a Fővárosi Nagycirkusz új műsorában
Tudjátok ?
Ezer forint, hogy nem bírod ki nevetés nélkül?
Meddig terjed egy szerkesztői ajánlat szabadsága ?
Az olimpia szempontjából csak Budapest a lényeg?
Rubin Réka bejelentése mindenkit sokkolt?
Elbírja e Magyarország egyszerre az olimpia és a paksi erőmű költségeit?
még több kérdés
Blog Címkék
– Körlevél – INGYE...  Esti hóesés  Aki az ő tulajdon Fiának nem k...  Anyanyelv megőrzés - Videó  Az antik váza  A szépben az a legszebb,  Az Úr az Úr!  "Tudakozzuk a mi útainkat."  A világ összes ember gyilkosa ...  Donnáról kaptam  Az a helyes, ha az ételt isszu...  SZÉP SAJÁT KÉSZÍTÉSŰ- GIF kép...  Reményik Sándor - Nem kérdezem...  A világ összes ember gyilkosa ...  Aranyosi Ervin: Álom-őrző Téla...  Jó reggelt kívánok!  Donnáról kaptam  Kata......SZERETETTEL ...........  ... ha van a télnek arca ...  Búth Emília  Kellemes pihenést  Falusi utcák ...  Szőke  Kovács Andrea  Mosolyogtál már ma?  Meg akartalak óvni magamtól  SZŰZ NÁRIA ANYASÁga.....  Csütörtök  Kata......SZERETETTEL ...........  Az Úr az Úr!  Boldog ember az...  Esti hóesés  Lelkes Miklós: Halál  Kata......SZERETETTEL ...........  Születésünk pillanatától halál...  Mai harmónia kártyám  Jamie Oliver alap zabpehely re...  Adjatok az olajotokból  Donnáról kaptam  Aranyosi Ervin: Éhes ébredés  MinervaTerrace  Aranyosi Ervin: Áldd meg a nőt...  Jó reggelt ...  Szép napot kívánok!  Falusi utcák ...  Kata......SZERETETTEL ...........  Nő kutyával  Dalszöveg  William Blake -Madárszerelem -...  Az imádság  A HIT REJTÉLYES DOLog......  Az idősebbek még emlékezhetnek...  x  Aranyosi Ervin: A szeretet mel...  Nemes Nagy Ágnes: Nem akarok  3 legfinomabb krém süteményekh...  Lelkes Miklós: Halál  CSak azok gazdagok....  Kata......SZERETETTEL ...........  Zabpelyhes keksz körtével és c...  Nemes Nagy Ágnes: Nem akarok  A világ tele van csodákkal  Szép napot kívánok!  Fánk  SZÉP SAJÁT KÉSZÍTÉSŰ- GIF kép...  Ajándék  Jamie Oliver alap zabpehely re...  Jókai Mór  Kata......SZERETETTEL ...........  Kata......SZERETETTEL ...........  Kata......SZERETETTEL ...........  Mózes elhívása és felhatalmazá...  A szeretet...  A farkasfalka ritmusa  A szépben az a legszebb,  Ildykó barátnőm szép képe  Donnáról kaptam  Dalszöveg  Képek felváltva  Kata......SZERETETTEL ...........  3 legfinomabb krém süteményekh...  Aranyosi Ervin: Áldd meg a nőt...  URAM JÉZUS VEZESS ENGem.....  Kata......SZERETETTEL ...........  Látogatásodat köszönöm szépen ...  Adjatok az olajotokból  Anyád szemében  Kellemes szép napot  Dicsérjétek...  Kata......SZERETETTEL ...........  Donnáról kaptam  Kata......SZERETETTEL ...........  Jó éjt, szép álmokat  SZÉP SAJÁT KÉSZÍTÉSŰ VALLÁSOS...  A szívet szorítja és vért pum...  Aranyosi Ervin: A szeretet mel...  Tápláld egészségesen a tested  Aranyosi Ervin: Éhes ébredés  Donnáról kaptam  Anyanyelv megőrzés - Videó 
Bejegyzés Címkék
meleg okozta, test vízháztartása, vízhajtó folyamatokat, nyári forróságban, belső térfogat, dagadást általában, nyári melegben, pohár jéghideg, vizet forrald, zöld teára, hűtőbe lefedve, másnapi adag, erős turmixgépbe, kanál mézet, répa ízéhez, uborkát hámozd, átnyomott fokhagymával, összevagdosott friss, jéghidegre hűtött, lereszelt gyömbérrel, elraktározásával, befolyásolhatod, táplálkozással, összevagdosott, koktéljainkkal, kellemetlenebb, sárgarépaital, szénsavmentes, felgyülemlése, leggyakrabban, vízháztartása, lábdagadásnak, gyömbérgyökér, narancslével, kifejezetten, praktikusabb, folyamatokat, felszeletelt, uborkaturmix, fokhagymával, dinnyekoktél, előfordulhat, fogyókúrázol, ásványvízzel, megsegítened, fenntartott, forróságban, megjelenhet, elkészítése, citromlevet, növekedését, megfelelően, palackokban, egyveleghez, enyhítheted, citromfűvel, lábdagadást, formálhatod, turmixgépbe, sárgadinnye, kígyóuborka, felborulhat, folyadékot, felesleget, hozzávalók, gyümölcsök, fokozottan, jéghidegre, gyömbérrel, turmixold, kiüríteni, szervezet, átnyomott, zöldségek, almalevet, narancslé, sárgarépa, megpucolt, teáskanál, általában, fokhagyma, kifacsart, lereszelt, szükséges, különböző, súlyosabb, tüneteket, ilyenkor, pohárhoz, ferenczy, formában, kaporral, , ,
2016.12 2017. Január 2017.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 1408 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 83
  • e Hét: 838
  • e Hónap: 3280
  • e Év: 3280
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.