Regisztráció  Belépés
roanna.blog.xfree.hu
Drága kincs a hit: Tűrni és remélni megtanít. /Arany/ Kovács Emilné Anna
2009.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A 4 legjobb vízhajtó koktél..
  2011-07-20 14:19:16, szerda
 
   
  A 4 legjobb vízhajtó koktél

2011.07.20. | Ferenczy Mária

Itt a nyár, ideje ledobni a felesleget! Vízhajtó koktéljainkkal nem csak alakodat formálhatod, hanem a meleg okozta lábdagadást is enyhítheted!

A test vízháztartása különböző okokból bármikor felborulhat. A víz felgyülemlése sokféle formában megjelenhet, okozhat súlyosabb vagy kellemetlenebb tüneteket. Leggyakrabban mégis akkor hasznos a vízhajtó folyamatokat megsegítened, amikor fogyni akarsz, hiszen ilyenkor a szervezet a víz elraktározásával védi magát.

De a lábdagadásnak is gyakori oka a vizenyő. A nyári forróságban ez fokozottan jellemző, hiszen könnyen előfordulhat, hogy a szervezet nem tudja megfelelően kiüríteni a napi 2-2,5 liter folyadékot. Ilyenkor a belső térfogat növekedését a bőr maga nem követi, ezért a dagadást általában feszítő érzés is kíséri.

A fenntartott folyadékmennyiséget a táplálkozással is nagyban befolyásolhatod. Bizonyos gyümölcsök, zöldségek és teák kifejezetten erős vízhajtó hatásúak. A nyári melegben pedig néha jólesik egy pohár jéghideg ital.

Koktél zöld teából

Hozzávalók 1 pohárhoz:

•1 filter vagy 1 teáskanál zöld tea
•negyed citrom kifacsart leve
•2,5 dl víz
•1 dl almalé
Elkészítése: a vizet forrald fel, majd öntsd rá a zöld teára. Hagyd állni, majd vedd ki belőle. Várj, amíg kihűl, ekkor add hozzá a citromlevet és az almalevet. Jó pár órára tedd a hűtőbe lefedve. Praktikusabb, ha előző este készíted el a másnapi adag teádat, és zárható palackokban hűtöd le.

Sárgarépaital

Hozzávalók 1 pohárhoz:

•3 sárgarépa
•1 dl narancslé
•pár csepp olaj
Elkészítése: egy erős turmixgépbe tedd bele a megpucolt, felszeletelt répákat, öntsd fel a narancslével és az olajjal, majd jó alaposan turmixold össze, és hűtsd le. Ha nem fogyókúrázol, egy kanál mézet is tehetsz az egyveleghez, mert remekül illik a répa ízéhez.

Uborkaturmix

Hozzávalók egy pohárhoz:

•1 kígyóuborka
•1 gerezd fokhagyma
•fél csokor kapor
•2 dl kefir
Elkészítése: az uborkát hámozd meg, majd gyaluld le vagy turmixold össze. Keverd el az átnyomott fokhagymával és az összevagdosott friss kaporral, majd öntsd fel a kefirrel.

Dinnyekoktél

Hozzávalók 1 nagy pohárhoz:

•fél sárgadinnye
•pár levél friss citromfű
•negyed gyömbérgyökér
Elkészítése: a jéghidegre hűtött dinnyét vájd ki a héjából, majd turmixold össze a citromfűvel és a lereszelt gyömbérrel. Ha szükséges, hígítsd szénsavmentes ásványvízzel.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
Címkék: elraktározásával, befolyásolhatod, táplálkozással, összevagdosott, koktéljainkkal, kellemetlenebb, sárgarépaital, szénsavmentes, felgyülemlése, leggyakrabban, vízháztartása, lábdagadásnak, gyömbérgyökér, narancslével, kifejezetten, praktikusabb, folyamatokat, felszeletelt, uborkaturmix, fokhagymával, dinnyekoktél, előfordulhat, fogyókúrázol, ásványvízzel, megsegítened, fenntartott, forróságban, megjelenhet, elkészítése, citromlevet, növekedését, megfelelően, palackokban, egyveleghez, enyhítheted, citromfűvel, meleg okozta, test vízháztartása, vízhajtó folyamatokat, nyári forróságban, belső térfogat, dagadást általában, nyári melegben, pohár jéghideg, vizet forrald, zöld teára, hűtőbe lefedve, másnapi adag, erős turmixgépbe, kanál mézet, répa ízéhez, uborkát hámozd, Ferenczy Mária,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Málna lekvár
Pikáns zöldbabos rukkola saláta
Meggyes túró Rudi szelet sütés nélkül
Kedvenc szelet
Tárkonyos kacsaragu leves
Gyümölcsös joghurt szelet
Banános tiramisu
Pudingos, málnás rakott piskóta
Meggyes pite
Meggyes kukoricaprósza
még több recept
Véleményezd!
07.03. 23:13 Putyin az orosz nemzetbiztonsági stratégia korrekciójára utasított
07.03. 22:43 Budapest Pride - Megkezdődött a fesztivál
07.03. 22:03 Kikapott a braziloktól a magyar strandlabdarúgó-válogatott Siófokon
07.03. 22:03 Wimbledon - Marosi Katalinék búcsúztak vegyes párosban
07.03. 21:23 Magosz: ne csak bérlők, tulajdonosok legyenek a gazdák a földeken
07.03. 21:13 Fiatalítás az érdi női kézilabdacsapatnál
07.03. 20:53 Főszezoni menetrend szerint közlekedik a balatoni komp
07.03. 20:43 Az NGM felbontotta a PannErgy leányvállalatával kötött támogatási szerződés...
07.03. 20:43 Pollenhelyzet - Erősödhet a pázsitfüvek és a csalánfélék pollenszórása
07.03. 20:43 Késnek a vonatok a miskolci vonalon
Tudjátok ?
Melyik a világ leghosszabb határvonala?
A multikat nem tudjuk versenyben legyőzni?
Csak a CBA lehet nyitva mint piac vasárnap?
Milyen ăllat a rosseb?
Mi ez a sok kutyáskérdés???
még több kérdés
Blog Címkék
Cukkinis-tejszínes penne  Útszéli cserje  Gondolat.....  Nézem a képernyőt  Vona: „az iszlám az embe...  Miley Cyrus – Stay - Mar...  Wisława Szymborska Lót asszo...  Marokától kaptam a facebookon  Karfiolkrémleves pirított zsem...  Változások az idő múlásával.  Miley Cyrus – Stay - Mar...  Emlékszel?  Festem  Samu bácsi elmondja a lényeget  Történeteim  Szilágyi Domokos:NYÁR  aranyos kötögetős  Emlékszel?  Biztonsági őv.....  Marokától kaptam a facebookon  Mint egy végtelen élő koszorú  Fényt hozol...  Vidám napokat  Wisława Szymborska: Az öngyil...  Állatok  Mintha kicseréltek volna!  Mama, papa főztje.......  Emlékszik még?  Állatok  Álmos kiscica gif  Fogyókúrás ital  Történeteim  Bölcsesség.....  Kullancscsípés ellen  "Fiam,most nem beszélhetek.......  Szilágyi Domokos:NYÁR  Ház a fa tetején - lombház  A zsírokról, olajokról....  Egyetlen dolgot kell tenned, h...  Mese a Levenduláról  Légy azokkal.....  Befejezés  Wisława Szymborska Nem törté...  Szép kép  Megkérdeztelek  Mese a Levenduláról  Mezopotámiai dámvad született ...  Szép nő - festményen  Álmos kiscica gif  Kik a Fidesz maffiózói?  Kalapos szőke nő, virágokkal  Sarlós Boldogasszony az ünnep...  Te kidobod a görögdinnye magjá...  Inci a Galaxisról  Bölcsesség.....  Gondolat.....  Szabadon  Romantikus kép  Kék szalag Vitorlás verseny Ba...  Szép nő - festményen  Szeretet....  Bölcsesség.....  Wisława Szymborska: Sírfel...  Szilágyi Domokos:NYÁR  Marokától kaptam a facebookon  A hormonkezelésről...  Hermann Hesse: Pillangó  Egy rózsa - több színű  Mintha kicseréltek volna!  Szakadt,időjárta papírlapon  Csáth Géza Nyári bál  Májtisztító ital  Lasagne cukkinivel  Várnai Zseni: VIRÁGOS ÁG ...  Különös kísérlet, szereplői ak...  Az uborka...  Szia drága barátném ,szép jó...  Újabb meleg nap!  Marcsitól ...  Mint egy végtelen élő koszorú  Mi elfelejtettük, hogyan kell ...  Szép nő - festményen  Samu bácsi elmondja a lényeget  Hermann Hesse: Tovatűnő ifjúsá...  Szülői felügyelet.....  Bornemisza Attila: „Nag...  Vántsa Zoltán  Lábnyomok  lány nyalókával  Tölem,Neked  Wisława Szymborska Lót asszo...  Szilágyi Domokos:FÚJJAD, MADÁR  Kik a Fidesz maffiózói?  "Fiam,most nem beszélhetek.......  Szép estét látogatóimnak  Nos a zsírkrétából is van már ...  Várnai Zseni: VIRÁGOS ÁG ...  páva  Kellemes délutánt kívánok!  Marokától kaptam a facebookon 
Bejegyzés Címkék
meleg okozta, test vízháztartása, vízhajtó folyamatokat, nyári forróságban, belső térfogat, dagadást általában, nyári melegben, pohár jéghideg, vizet forrald, zöld teára, hűtőbe lefedve, másnapi adag, erős turmixgépbe, kanál mézet, répa ízéhez, uborkát hámozd, átnyomott fokhagymával, összevagdosott friss, jéghidegre hűtött, lereszelt gyömbérrel, elraktározásával, befolyásolhatod, táplálkozással, összevagdosott, koktéljainkkal, kellemetlenebb, sárgarépaital, szénsavmentes, felgyülemlése, leggyakrabban, vízháztartása, lábdagadásnak, gyömbérgyökér, narancslével, kifejezetten, praktikusabb, folyamatokat, felszeletelt, uborkaturmix, fokhagymával, dinnyekoktél, előfordulhat, fogyókúrázol, ásványvízzel, megsegítened, fenntartott, forróságban, megjelenhet, elkészítése, citromlevet, növekedését, megfelelően, palackokban, egyveleghez, enyhítheted, citromfűvel, lábdagadást, formálhatod, turmixgépbe, sárgadinnye, kígyóuborka, felborulhat, folyadékot, felesleget, hozzávalók, gyümölcsök, fokozottan, jéghidegre, gyömbérrel, turmixold, kiüríteni, szervezet, átnyomott, zöldségek, almalevet, narancslé, sárgarépa, megpucolt, teáskanál, általában, fokhagyma, kifacsart, lereszelt, szükséges, különböző, súlyosabb, tüneteket, ilyenkor, pohárhoz, ferenczy, formában, kaporral, , ,
2015.06 2015. Július 2015.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 9 db bejegyzés
Összes: 1403 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 64
  • e Hét: 1739
  • e Hónap: 927
  • e Év: 86481
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2010 TVN.HU Kft.