Regisztráció  Belépés
roanna.blog.xfree.hu
Drága kincs a hit: Tűrni és remélni megtanít. /Arany/ Kovács Emilné Anna
2009.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A 4 legjobb vízhajtó koktél..
  2011-07-20 14:19:16, szerda
 
   
  A 4 legjobb vízhajtó koktél

2011.07.20. | Ferenczy Mária

Itt a nyár, ideje ledobni a felesleget! Vízhajtó koktéljainkkal nem csak alakodat formálhatod, hanem a meleg okozta lábdagadást is enyhítheted!

A test vízháztartása különböző okokból bármikor felborulhat. A víz felgyülemlése sokféle formában megjelenhet, okozhat súlyosabb vagy kellemetlenebb tüneteket. Leggyakrabban mégis akkor hasznos a vízhajtó folyamatokat megsegítened, amikor fogyni akarsz, hiszen ilyenkor a szervezet a víz elraktározásával védi magát.

De a lábdagadásnak is gyakori oka a vizenyő. A nyári forróságban ez fokozottan jellemző, hiszen könnyen előfordulhat, hogy a szervezet nem tudja megfelelően kiüríteni a napi 2-2,5 liter folyadékot. Ilyenkor a belső térfogat növekedését a bőr maga nem követi, ezért a dagadást általában feszítő érzés is kíséri.

A fenntartott folyadékmennyiséget a táplálkozással is nagyban befolyásolhatod. Bizonyos gyümölcsök, zöldségek és teák kifejezetten erős vízhajtó hatásúak. A nyári melegben pedig néha jólesik egy pohár jéghideg ital.

Koktél zöld teából

Hozzávalók 1 pohárhoz:

•1 filter vagy 1 teáskanál zöld tea
•negyed citrom kifacsart leve
•2,5 dl víz
•1 dl almalé
Elkészítése: a vizet forrald fel, majd öntsd rá a zöld teára. Hagyd állni, majd vedd ki belőle. Várj, amíg kihűl, ekkor add hozzá a citromlevet és az almalevet. Jó pár órára tedd a hűtőbe lefedve. Praktikusabb, ha előző este készíted el a másnapi adag teádat, és zárható palackokban hűtöd le.

Sárgarépaital

Hozzávalók 1 pohárhoz:

•3 sárgarépa
•1 dl narancslé
•pár csepp olaj
Elkészítése: egy erős turmixgépbe tedd bele a megpucolt, felszeletelt répákat, öntsd fel a narancslével és az olajjal, majd jó alaposan turmixold össze, és hűtsd le. Ha nem fogyókúrázol, egy kanál mézet is tehetsz az egyveleghez, mert remekül illik a répa ízéhez.

Uborkaturmix

Hozzávalók egy pohárhoz:

•1 kígyóuborka
•1 gerezd fokhagyma
•fél csokor kapor
•2 dl kefir
Elkészítése: az uborkát hámozd meg, majd gyaluld le vagy turmixold össze. Keverd el az átnyomott fokhagymával és az összevagdosott friss kaporral, majd öntsd fel a kefirrel.

Dinnyekoktél

Hozzávalók 1 nagy pohárhoz:

•fél sárgadinnye
•pár levél friss citromfű
•negyed gyömbérgyökér
Elkészítése: a jéghidegre hűtött dinnyét vájd ki a héjából, majd turmixold össze a citromfűvel és a lereszelt gyömbérrel. Ha szükséges, hígítsd szénsavmentes ásványvízzel.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
Címkék: elraktározásával, befolyásolhatod, táplálkozással, összevagdosott, koktéljainkkal, kellemetlenebb, sárgarépaital, szénsavmentes, felgyülemlése, leggyakrabban, vízháztartása, lábdagadásnak, gyömbérgyökér, narancslével, kifejezetten, praktikusabb, folyamatokat, felszeletelt, uborkaturmix, fokhagymával, dinnyekoktél, előfordulhat, fogyókúrázol, ásványvízzel, megsegítened, fenntartott, forróságban, megjelenhet, elkészítése, citromlevet, növekedését, megfelelően, palackokban, egyveleghez, enyhítheted, citromfűvel, meleg okozta, test vízháztartása, vízhajtó folyamatokat, nyári forróságban, belső térfogat, dagadást általában, nyári melegben, pohár jéghideg, vizet forrald, zöld teára, hűtőbe lefedve, másnapi adag, erős turmixgépbe, kanál mézet, répa ízéhez, uborkát hámozd, Ferenczy Mária,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Avokádós Ráksaláta
Kókuszos gofri
Karamellás habroló
Fűszeres csirkecsíkok párizsi bundában
Sajtkrémmel töltött csirkemell
Fokhagymás tejfölben pácolt csirkemell
Hortobágyi slambuc bográcsban
Kókuszkocka csokikrémmel töltve
Gombás-krémsajtos töltött batyu
Joghurtos pite
még több recept
Véleményezd!
07.01. 11:37 Tajvan tévedésből rakétát lőtt ki a kínai szárazföld irányába
07.01. 11:36 Felavatták a NATO bukaresti hadosztály-parancsnokságát
07.01. 11:36 Szakértő: az unió soros elnöksége főként formális feladat
07.01. 11:36 Megrendezik szombaton a Balaton-átúszást
07.01. 11:36 Ónodi-Szűcs: aki eredményeket akart elérni az egészségügyben, az tárgyalt
07.01. 11:35 Torlódás a Ferihegyi repülőtérre vezető úton egy beszorult teherautó miatt
07.01. 11:26 Két baleset is történt az M7-esen, jelentős a torlódás
07.01. 11:25 Korszerűsítette a házi segítségnyújtást az I. kerület
07.01. 11:16 Dízelbotrány - A Volkswagen után a Bosch került a jogászok célkeresztjébe
07.01. 11:06 Hivatalos totónyeremények
Tudjátok ?
Aranyos kislány egyedül az utcán. Te mit tennél?
Szabad ilyen lepusztultnak lennie egy főváros pályaudvarának?
Segítsetek Budapest - Kékestető útvonalhoz milyen megyei matricák kellenek?
Tudja valaki, hogy mi történt Hatíbácsival?
Vásárlásaitok alkalmával mennyire vagytok "kekecek"?
még több kérdés
Blog Címkék
Legújabb FANTASZTIKUS kép  Makói karaj  "Pásztorod vagyok, vezetlek én...  nyár  Csinos nő - régi fotó  Szép jó reggelt....gif  Hölgy feketében  Átjáró  Ormányon fogva  Ne a magyart dobáld!  Búcsú Bud Spencertől.........  Megértés kérdése  Boldogság kútja  Elvilágiasodott egyházak  Reggel  Egy tanács.... vigyázz magadra...  Csitáry-Hock Tamás Vannak húro...  Szép nyári napokat!  Isten szuverenitása  Szupermarketban  Irmus szép hétvégeköszöntője  Búcsú Bud Spencertől.........  Kétféle ember  Születésedkor vállaltad, hogy ...  Sága akác virág  CSinos nő legyezővel, madárral  Isten megismerése  Nő kínai öltözékű  Zúgolódás, kielégítetlenség, e...  Marcsitól ...  Egyedül vagyok, a magány a ven...  A transzszibériai expressz  A boldogtalanság egyik kulcsa ...  Két hullám közöttt===Vilhelem ...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  A nyugalom padja  Egy angyalnak nincs neve.  Szép estét, jó éjszakát  Zúgolódás, kielégítetlenség, e...  Ne féljetek!  Nem változott-e meg az Újszöve...  Reggel  Egy bűn van tudd meg, lent mar...  A boldogtalanság egyik kulcsa ...  Csendes léptek  Emberek és testvérek  Amikor a félelem vagy a gondok...  Márai Sándor: Elemek  Bontsuk le falainkat!  Anyámtól tanultam, aki bölcs n...  Csinos hölgy - Mucha  Vedd észre!  Szép délutánt....gif  Egy rózsaszál szebben beszél, ...  Ottoman nő madárral  Kellemes pihenést.  Erőleves  Helló Június  Reményik Sándor: A szépség pró...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Mennyei szeretet járja át a fö...  Ezen túl Én vagyok, és a Hitem...  Kellemes szép napot - Cila  Egy nő ragyogjon és rögtön gyö...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Ne féljetek!  Születésedkor vállaltad, hogy ...  Minden Péter Pálnak Boldog Név...  Az Isten által meghagyott mara...  Meggyesi Éva - Ne dobd el/  Gyümölcs dobálós süti  Egy nő ragyogjon és rögtön gyö...  A nyugalom padja  napi cic  Egy férfi, egy nő  Mennyei szeretet járja át a fö...  Egy rózsaszál szebben beszél, ...  Csitáry-Hock Tamás Vannak húro...  Élethajó  Ezen túl Én vagyok, és a Hitem...  Légy résen!  Bontsuk le falainkat!  Megértés kérdése  Aratás  "Ne félj az élettől bármilyen ...  Szeretettel üdvözöllek, és kel...  Weisz Erika: Az Élet  Kétféle ember  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Termékeny vita  ...de szép...  Szeretettel üdvözöllek, és kel...  Isten megismerése  Védőtündér  szép estét,jó éjt neked  Egy világ választ el, és nem é...  Ezen túl Én vagyok, és a Hitem...  Jó reggelt szép napot  Reményik Sándor: A szépség pró...  Gyümölcs dobálós süti 
Bejegyzés Címkék
meleg okozta, test vízháztartása, vízhajtó folyamatokat, nyári forróságban, belső térfogat, dagadást általában, nyári melegben, pohár jéghideg, vizet forrald, zöld teára, hűtőbe lefedve, másnapi adag, erős turmixgépbe, kanál mézet, répa ízéhez, uborkát hámozd, átnyomott fokhagymával, összevagdosott friss, jéghidegre hűtött, lereszelt gyömbérrel, elraktározásával, befolyásolhatod, táplálkozással, összevagdosott, koktéljainkkal, kellemetlenebb, sárgarépaital, szénsavmentes, felgyülemlése, leggyakrabban, vízháztartása, lábdagadásnak, gyömbérgyökér, narancslével, kifejezetten, praktikusabb, folyamatokat, felszeletelt, uborkaturmix, fokhagymával, dinnyekoktél, előfordulhat, fogyókúrázol, ásványvízzel, megsegítened, fenntartott, forróságban, megjelenhet, elkészítése, citromlevet, növekedését, megfelelően, palackokban, egyveleghez, enyhítheted, citromfűvel, lábdagadást, formálhatod, turmixgépbe, sárgadinnye, kígyóuborka, felborulhat, folyadékot, felesleget, hozzávalók, gyümölcsök, fokozottan, jéghidegre, gyömbérrel, turmixold, kiüríteni, szervezet, átnyomott, zöldségek, almalevet, narancslé, sárgarépa, megpucolt, teáskanál, általában, fokhagyma, kifacsart, lereszelt, szükséges, különböző, súlyosabb, tüneteket, ilyenkor, pohárhoz, ferenczy, formában, kaporral, , ,
2016.06 2016. Július 2016.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 1 db bejegyzés
Összes: 1404 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 190
  • e Hét: 1539
  • e Hónap: 190
  • e Év: 88059
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.