Regisztráció  Belépés
roanna.blog.xfree.hu
Drága kincs a hit: Tűrni és remélni megtanít. /Arany/ Kovács Emilné Anna
2009.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A 4 legjobb vízhajtó koktél..
  2011-07-20 14:19:16, szerda
 
   
  A 4 legjobb vízhajtó koktél

2011.07.20. | Ferenczy Mária

Itt a nyár, ideje ledobni a felesleget! Vízhajtó koktéljainkkal nem csak alakodat formálhatod, hanem a meleg okozta lábdagadást is enyhítheted!

A test vízháztartása különböző okokból bármikor felborulhat. A víz felgyülemlése sokféle formában megjelenhet, okozhat súlyosabb vagy kellemetlenebb tüneteket. Leggyakrabban mégis akkor hasznos a vízhajtó folyamatokat megsegítened, amikor fogyni akarsz, hiszen ilyenkor a szervezet a víz elraktározásával védi magát.

De a lábdagadásnak is gyakori oka a vizenyő. A nyári forróságban ez fokozottan jellemző, hiszen könnyen előfordulhat, hogy a szervezet nem tudja megfelelően kiüríteni a napi 2-2,5 liter folyadékot. Ilyenkor a belső térfogat növekedését a bőr maga nem követi, ezért a dagadást általában feszítő érzés is kíséri.

A fenntartott folyadékmennyiséget a táplálkozással is nagyban befolyásolhatod. Bizonyos gyümölcsök, zöldségek és teák kifejezetten erős vízhajtó hatásúak. A nyári melegben pedig néha jólesik egy pohár jéghideg ital.

Koktél zöld teából

Hozzávalók 1 pohárhoz:

•1 filter vagy 1 teáskanál zöld tea
•negyed citrom kifacsart leve
•2,5 dl víz
•1 dl almalé
Elkészítése: a vizet forrald fel, majd öntsd rá a zöld teára. Hagyd állni, majd vedd ki belőle. Várj, amíg kihűl, ekkor add hozzá a citromlevet és az almalevet. Jó pár órára tedd a hűtőbe lefedve. Praktikusabb, ha előző este készíted el a másnapi adag teádat, és zárható palackokban hűtöd le.

Sárgarépaital

Hozzávalók 1 pohárhoz:

•3 sárgarépa
•1 dl narancslé
•pár csepp olaj
Elkészítése: egy erős turmixgépbe tedd bele a megpucolt, felszeletelt répákat, öntsd fel a narancslével és az olajjal, majd jó alaposan turmixold össze, és hűtsd le. Ha nem fogyókúrázol, egy kanál mézet is tehetsz az egyveleghez, mert remekül illik a répa ízéhez.

Uborkaturmix

Hozzávalók egy pohárhoz:

•1 kígyóuborka
•1 gerezd fokhagyma
•fél csokor kapor
•2 dl kefir
Elkészítése: az uborkát hámozd meg, majd gyaluld le vagy turmixold össze. Keverd el az átnyomott fokhagymával és az összevagdosott friss kaporral, majd öntsd fel a kefirrel.

Dinnyekoktél

Hozzávalók 1 nagy pohárhoz:

•fél sárgadinnye
•pár levél friss citromfű
•negyed gyömbérgyökér
Elkészítése: a jéghidegre hűtött dinnyét vájd ki a héjából, majd turmixold össze a citromfűvel és a lereszelt gyömbérrel. Ha szükséges, hígítsd szénsavmentes ásványvízzel.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
Címkék: elraktározásával, befolyásolhatod, táplálkozással, összevagdosott, koktéljainkkal, kellemetlenebb, sárgarépaital, szénsavmentes, felgyülemlése, leggyakrabban, vízháztartása, lábdagadásnak, gyömbérgyökér, narancslével, kifejezetten, praktikusabb, folyamatokat, felszeletelt, uborkaturmix, fokhagymával, dinnyekoktél, előfordulhat, fogyókúrázol, ásványvízzel, megsegítened, fenntartott, forróságban, megjelenhet, elkészítése, citromlevet, növekedését, megfelelően, palackokban, egyveleghez, enyhítheted, citromfűvel, meleg okozta, test vízháztartása, vízhajtó folyamatokat, nyári forróságban, belső térfogat, dagadást általában, nyári melegben, pohár jéghideg, vizet forrald, zöld teára, hűtőbe lefedve, másnapi adag, erős turmixgépbe, kanál mézet, répa ízéhez, uborkát hámozd, Ferenczy Mária,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Kókuszkrémes kockák
Panna cotta, az olasz csodadesszert
Borzas pogácsa
Vaníliás-barackos túrótorta
Mentás sárgabarack-krémleves
Turmixolj! - Gazpacho
Cukkini stefánia recept
Kekszes-pudingos kocka
Capuccino szelet
Kandírozott dinnyehéj
még több recept
Véleményezd!
08.01. 22:34 Labdarúgó NB I - Eredmények és tabella
08.01. 22:34 Labdarúgó NB I - Góllövőlista
08.01. 22:34 Labdarúgó NB I - A Vasast is legyőzte a Ferencváros
08.01. 22:13 Női röplabda Európa Liga - Győzelemmel kezdett a magyar válogatott
08.01. 20:53 Vizes vb - Utolsóként Kína a nyolc között női vízilabdában
08.01. 20:13 Labdarúgó NB I - Hosszabbításban szerzett gólokkal fordított a Videoton
08.01. 20:13 A Luxor nyerőszámai és nyereményei
08.01. 20:04 Labdarúgó NB I - Az utolsó percben mentett pontot az MTK
08.01. 20:03 Labdarúgó NB I - Újpesten is vereséget szenvedett a Békéscsaba
08.01. 20:03 Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei
Tudjátok ?
Végre, valami jó ötlet?
A lúgos PH értéket semlegesíti egy savas PH értékű anyag?
Miért pont 45 személyes az étkészlet?
Melyik a legfinomabb McDonald's hamburger?
Szerintetek melyik a legfinomabb húskonzerv?
még több kérdés
Blog Címkék
Balettcipők......  Bánato szépség  Szép női kép  virág szobrok  szép szives kép  Kónya -Aleaddin dzsámi  Móricz Zsigmond nvellái  donnárol kaptam  Szép napot mindenkinek!  Nostradamus jóslata  Kellemes délutánt kívánok mind...  A mai napi évfordulól  donnárol kaptam  hoppááááááááá  Szólj még mama..  Vers Devecseri Gábor  Ki minek gondol, az vagyok ann...  Mirjamtól!  Ötperces krimi  Png virág  Ötperces krimi  Jó éjt kívánok !!!!!  Álmodni jó.....  Png liliomok  Csak jönne más.....?????c.vers...  Látható és láthatatlan dolgok  Ludi Delfino  Utolsó érintés......  donnárol kaptam  Zene nélkül mit érek én.......  Vers  Szeretettel - Csorbáné Ildikó  Törpék  mozgó gif képek  Vers  Viccek  Ötperces krimi  Balettcipők......  Mirjamtól!  donnárol kaptam  szép szives kép  Móricz Zsigmond nvellái  A majombarát  Bánato szépség  szép szives kép  Vers  Mond mi a szeretet  Michael Kunze: Egy társ kell, ...  Párizsban.......  Kónya -Aleaddin dzsámi  Csodás napot0  donnárol kaptam  A majombarát  Kun Magdolna: Jó volna még  Boci szelet recept  Érzések  mozgó gif képek  Tizenkét perc  Kun Magdolna: Jó volna még  Álmodni jó.....  Szép napot  mozgó gif képek  Vers  A pipacs.......  Érdekes halfonat  Emlékezünk Zenthe Ferenc halá...  Kun Magdolna: Jó volna még  Vidám Pénteket  Sárhelyi Erika: Hétköznapi józ...  Madárcsicsergős szép napot  Misztikus szarvas  Gyümölcsös kekszes recept  Boldog szülinapot  Bohóc  Png liliomok  Zene nélkül mit érek én.......  Vers  Mírjam barátnőmtől hétvégére  Változó ízlés  Csodás rózsák  szép szives kép  Vers  virág szobrok  Le akarok fogyni  Aranyosi Ervin: Apának is szül...  Hétvégére!  Ideál és való  Emlékezünk Zenthe Ferenc halá...  Ének az esőben.......  Ha sírnod kell  Csillagos éjszaka  Törpék  Egy hegedű sír........  Látható és láthatatlan dolgok  Törpék  Szép napot  Vers  Ez pompás érzés volt  Párizsban.......  Misztikus szarvas 
Bejegyzés Címkék
meleg okozta, test vízháztartása, vízhajtó folyamatokat, nyári forróságban, belső térfogat, dagadást általában, nyári melegben, pohár jéghideg, vizet forrald, zöld teára, hűtőbe lefedve, másnapi adag, erős turmixgépbe, kanál mézet, répa ízéhez, uborkát hámozd, átnyomott fokhagymával, összevagdosott friss, jéghidegre hűtött, lereszelt gyömbérrel, elraktározásával, befolyásolhatod, táplálkozással, összevagdosott, koktéljainkkal, kellemetlenebb, sárgarépaital, szénsavmentes, felgyülemlése, leggyakrabban, vízháztartása, lábdagadásnak, gyömbérgyökér, narancslével, kifejezetten, praktikusabb, folyamatokat, felszeletelt, uborkaturmix, fokhagymával, dinnyekoktél, előfordulhat, fogyókúrázol, ásványvízzel, megsegítened, fenntartott, forróságban, megjelenhet, elkészítése, citromlevet, növekedését, megfelelően, palackokban, egyveleghez, enyhítheted, citromfűvel, lábdagadást, formálhatod, turmixgépbe, sárgadinnye, kígyóuborka, felborulhat, folyadékot, felesleget, hozzávalók, gyümölcsök, fokozottan, jéghidegre, gyömbérrel, turmixold, kiüríteni, szervezet, átnyomott, zöldségek, almalevet, narancslé, sárgarépa, megpucolt, teáskanál, általában, fokhagyma, kifacsart, lereszelt, szükséges, különböző, súlyosabb, tüneteket, ilyenkor, pohárhoz, ferenczy, formában, kaporral, , ,
2015.07 2015. Augusztus 2015.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 9 db bejegyzés
Összes: 1403 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 90
  • e Hét: 90
  • e Hónap: 361
  • e Év: 96253
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2010 TVN.HU Kft.