Belépés
sanci81.blog.xfree.hu
-Minden ember, minden apró mozzanat, Életedbe úgy került, hogy magad vontad oda... Az pedig, hogy mit kezdesz velük, csakis rajtad áll! ... Czifra Sándor
2007.12.24
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A magok királynője: a lenmag
  2018-04-22 12:05:08, vasárnap
 
   
 


Link

A magok királynője: a lenmag

Eleinte a ruhaiparban használták előszeretettel ezt a növényt. Mindannyian ismerjük a lenvászon anyagokból készült ruhák előnyeit. Később, a kutatások során rájöttek, hogy a lenmagban számtalan olyan anyag van, ami elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez.

Talán az első, és egyik legfontosabb az esszenciális zsír, ami az egyik legtisztább tápanyagforrásnak számít napjainkban. Megfigyelték, hogy azok az emberi sejtek, amelyek lenmagolajjal vannak telítve, sokkal inkább ellenállóbbak és kevésbé sebezhetőek, mint a közönséges zsírral telítettek.

A lenmag gyógyhatásai:

• Amennyiben megfelelő mennyiséget fogyasztunk belőle, úgy kivédi a káros zsírok lerakódását az erek falán, ily módon védi a kapillárisokat, illetve az agyban és vesében futó ereket.

• Jótékonyan hat az ízületi megbetegedésekre, hiszen ,,beolajozza" a porcokat, ezáltal megakadályozza a degeneratív betegségeket.


• Az autoimmun (Azok a fajta betegségek, amikor a szervezetünk a saját alkotóelemeit idegen anyagnak érzi, és törekszik az elpusztításukra. Az orvostudomány jelenlegi állása szerint, ezek nem gyógyíthatóak.) megbetegedések kialakulásának megakadályozásában is komoly szerepe van.

• A légutak gyulladásos megbetegedéseit hatékonyan gyógyítja. A hörghurut enyhítésére nagyon jó a lenmag vagy a lenolaj fogyasztása, hiszen a görcsös összehúzódásokat nagyszerűen enyhíti.

Hogyan használd?

2,5 dl forró vízbe tegyél másfél evőkanál lenmagot, és forrald harminc percen át, majd hagyd hűlni fél órát, hogy jól kiázzon! Melegítsd fel ismét, szűrd le, és idd meg! Ha édesíteni szeretnéd, ne cukrot, hanem mézet használj hozzá! Fontos, hogy a megfelelő ideig főzd, hiszen a kemény mag nem puhul fel néhány perc alatt!

A lenmag és a lenolaj nagyon jó hatással van a májunkra, s a zsírmáj gyógyításában is rendkívül hatékony. A májunkon keresztül hat a bőrünkre, hiszen ha ez a belső szervünk már telítődött a méreganyagokkal, akkor testünk a bőrünkön keresztül próbálja meg ,,kidobni" a méreganyagokat, ez pedig különféle bőrproblémákban - a legegyszerűbb pattanástól, az ekcémáig - mutatkozhat meg.

Ha sikerül tehermentesíteni a májat, akkor az újra képes lesz maximálisan ellátni a feladatát, így megszűnnek hozzá kapcsolódó bőrbántalmaink. Epe- vese- és húgyhólyagkő, illetve homok ellen is alkalmazhatjuk a lenmagteát, viszont ilyen esetekben tegyünk bele egy kanálka jó minőségű olívaolajat!

Miért jó ezekre a problémákra?

Azért, mert ezekben a szerveinkben hatásosan lazítja fel a megkeményedett anyagokat. Izomláz, izomfájdalmak esetén, belsőleg és külsőleg egyaránt alkalmazható: főzzünk a fent említett módon lenmagteát, a beteg olyan melegen igya meg, amilyen melegen csak tudja! A szűrőben maradt pépet helyezzük a fájó testrészre! Naponta kétszer-háromszor ismételjük! A fájdalom nagyon hamar el fog múlni!

Prosztatabántalmakra is kiváló! Érdekes módon a prosztata őrének a tökmagot tartják, a benne lévő lionelic zsírsav miatt. Igen ám, de a tökmagban ez 15%-ban van meg, míg a lenmagban ebből az esszenciális zsírból 58% van!

A rákos megbetegedések egyik legjobb gyógyszere az esszenciális olajak fogyasztása tehéntúróval. Ezt a gyógymódot egy német tudósnő találta fel évtizedekkel ezelőtt, és azóta is hatásosan alkalmazzák.

Székrekedés esetén rosttartalma és zsírjai miatt használhatjuk hatásosan.

Az őrölt lenmagból készült pép a csípésre helyezve nagy mennyiségű mérget képes kiszívni a bőrből, ezáltal enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.

Gyulladt, gennyes sebekre - melyek egyrészt nagyon fájdalmasak, másrészt a sebekben felhalmozódott váladékot nagyon nehéz (és fájdalmas) eltávolítani - bátran használhatjuk a lenmagot!

Ennek elősegítésére használjuk a következő dunsztkötést: két kanál őrölt lenmaghoz adjunk egy kanál gyömbérport, keverjük össze, és készítsünk belőle pépet (vigyázzunk, hogy ne tegyünk hozzá túl sok vizet!)! Ezt a pakolást helyezzük a sebre, és kössük be egy kendővel vagy gézzel! Ha szükséges, cseréljük a kötést!


Hogyan használhatjuk még a lenmagot?

Otthon készített péksütemények, pogácsák tésztájába, tetejére is szórhatjuk. Nem csak egészséges, de finom is az így elkészített süti! Mivel a ledarált magot nehéz emészteni, ezért a súlyos betegek nyersen préselt lenmagolajat fogyasszanak, salátával, illetve túróval.

Az egészséges emberek építsék be a reggelijükbe: a frissen őrölt lenmagot keverjék össze szójával, napraforgóval, szezámmal! Ízesíthetik lekvárral, gyümölccsel vagy sóval. Az őrlést házilag is elvégezhetjük kávédarálóval. Fontos, hogy mindig frissen őrölt magokat használjunk, hogy elkerüljük az avasodást, a romlást!

Forrás: http://napidoktor.hu/blog/a-magok-kiralynoje-a-lenmag/

***

Egy gyógyult cukorbeteg. Hallotta, kipróbálta, meggyógyult.

2 teáskanál Kapormag

2 teáskanál Lenmag

2-3 cll. Langyos vízben leáztatni és reggelig ázni hagyni. Reggel étkezés előtt egy az egyben meginni. Ha nem, akkor leszűrni és kanállal bekapni a magot és a levével lenyelni.

Nagyon gyorsan van mérhető eredménye még az inzulinosoknál is.


Forrása: Link
 
 
0 komment , kategória:  Életmód  
Címkék: összehúzódásokat, megbetegedésekre, tehermentesíteni, elengedhetetlen, elpusztításukra, megbetegedéseit, méreganyagokkal, bőrproblémákban, megakadályozza, felhalmozódott, inzulinosoknál, megbetegedések, kapillárisokat, bőrbántalmaink, alkalmazhatjuk, kialakulásának, méreganyagokat, megkeményedett, előszeretettel, ellenállóbbak, gyógyíthatóak, használhatjuk, gyógyításában, izomfájdalmak, orvostudomány, legegyszerűbb, péksütemények, napraforgóval, lenmagolajjal, elősegítésére, kávédarálóval, elvégezhetjük, alkotóelemeit, betegségeket, szerveinkben, tehéntúróval, magok királynője, ruhaiparban használták, lenvászon anyagokból, kutatások során, lenmagban számtalan, egészségünk megőrzéséhez, esszenciális zsír, egyik legtisztább, emberi sejtek, közönséges zsírral, lenmag gyógyhatásai, káros zsírok, erek falán, ízületi megbetegedésekre, degeneratív betegségeket, fajta betegségek,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.24. 17:11 Korrupciós vádak súlyemelésben - Aján Tamás: nem függesztettek fel!
01.24. 17:02 Több mint száz génhez köti az autizmust a téma eddigi legnagyobb kutatása
01.24. 17:02 Szijjártó Péter: sikeres döntés a keleti nyitás
01.24. 17:02 A nemzetközi politika kérdéseiről egyeztetett Ferenc pápa az amerikai aleln...
01.24. 16:51 Letartóztatták az erdőkertesi késelőt
01.24. 16:32 Alapjogokért Központ: komoly veszélyeket rejthet és kérdéseket vethet fel a...
01.24. 16:32 Gyöngyöspatai iskolaügy - Uniós szóvivő: különbséget kell tenni a szavak és...
01.24. 16:32 Európa Tanács: újabb előrehaladást ért el Magyarország a pénzmosás és a ter...
01.24. 16:31 Európai Bizottság: ideiglenes fellebbezési mechanizmus kidolgozásáról döntö...
01.24. 16:21 Sulyok Tamás: nincs rendszerszinten probléma a magyar igazságszolgáltatásba...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Bölcsek előtt beszédet tartani...  Halló Január!  Facebookon kaptam  Nagyság  Nárcisztikus ember - Egyre töb...  Szeretet  Porban az Úr előtt  Téli kép  Facebookon kaptam  Csokor vázában  Csokor vázában  Vivaldi - Négy évszak - Tél! v...  Mai szentek 01.22  Kellemes kávézást  Csomóoldó Boldogasszony, imád...  Érdekes filmek  Facebookon kaptam Krisztina...  Grazban a műkorcsolya férfi r...  9. Parancsolat: Felebarátod há...  Beszéd  Szalagos fánk recept  A zsarnok gazdagsága  Porban az Úr előtt  Délutáni pihi  "Légy hű mindhalálig..."  Sexy nők  Ellenfél  Az eucharisztia az ökomenikus ...  Nárcisztikus ember - Egyre töb...  A nő szépsége  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Gyáva és vakmerő  Bíráló bölcs  Kellemes délutánt kívánok  Bíráló bölcs  Graz_műkorcsolya jégtánc_ritmu...  Balga  Mindig van egy első lépés. És ...  Ezért csodálatos a kender  Reszelt gyömbéres méz  Naplemente  9. Parancsolat: Felebarátod há...  Facebookon kaptam  Tiziano reneszánsz olasz festő...  9. Parancsolat: Felebarátod há...  Porban az Úr előtt  A magyar kultúra napja  Délutáni pihi  Piros liliomok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy kis-nővérnek  Rózsaszín rózsák  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam Krisztina...  A világ, amiből ez a történet ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kutyus a hóban  Orchidea  Havas rózsa  Váci Mihály: Hidegben, hóesésb...  Jó reggelt!  Kellemes délutáni pihenést  Szép délutánt!  Téli png  Paul Verlaine - Érzelmes dialó...  Pura Ulun Danu Bratan templom...  Virágok vázában  Étel és ital  Köszönöm  Gyalázkodás  Szép estét  Kellemes délutáni pihenést  Szent Margit búcsú Veszprémben...  Facebookon kaptam  Ókikötő Dubrovnikban  Mai szentek 01.22  Balga  Megbocsátás  Facebookon kaptam  Png rózsa  Mesélj Mama Ugye, Mama, odaát...  Déván a ministránsaimmal megfo...  Életünk zeneműve  Mai szentek 01.22  Orchidea  Pihenő kutya  Reszelt gyömbéres méz  ... milyen belépni szótlanul  Facebookon kaptam  Tudom miért  Levendula csokor  Facebookon kaptam  Gyalázkodás  Lusta gazda  Beszéd  Fogyasztó zsírégető teák  Törhet a tengely... 
Bejegyzés Címkék
magok királynője, ruhaiparban használták, lenvászon anyagokból, kutatások során, lenmagban számtalan, egészségünk megőrzéséhez, esszenciális zsír, egyik legtisztább, emberi sejtek, közönséges zsírral, lenmag gyógyhatásai, káros zsírok, erek falán, ízületi megbetegedésekre, degeneratív betegségeket, fajta betegségek, saját alkotóelemeit, orvostudomány jelenlegi, légutak gyulladásos, hörghurut enyhítésére, lenmag vagy, lenolaj fogyasztása, görcsös összehúzódásokat, megfelelő ideig, lenolaj nagyon, zsírmáj gyógyításában, májunkon keresztül, belső szervünk, bőrünkön keresztül, legegyszerűbb pattanástól, ekcémáig &#8211, újra képes, szerveinkben hatásosan, megkeményedett anyagokat, fent említett, beteg olyan, szűrőben maradt, fájó testrészre, fájdalom nagyon, prosztata őrének, tökmagot tartják, benne lévő, lenmagban ebből, esszenciális zsírból, rákos megbetegedések, esszenciális olajak, német tudósnő, őrölt lenmagból, csípésre helyezve, sebekben felhalmozódott, következő dunsztkötést, kanál gyömbérport, pakolást helyezzük, kendővel vagy, ledarált magot, súlyos betegek, egészséges emberek, frissen őrölt, őrlést házilag, gyógyult cukorbeteg, levével lenyelni, összehúzódásokat, megbetegedésekre, tehermentesíteni, elengedhetetlen, elpusztításukra, megbetegedéseit, méreganyagokkal, bőrproblémákban, megakadályozza, felhalmozódott, inzulinosoknál, megbetegedések, kapillárisokat, bőrbántalmaink, alkalmazhatjuk, kialakulásának, méreganyagokat, megkeményedett, előszeretettel, ellenállóbbak, gyógyíthatóak, használhatjuk, gyógyításában, izomfájdalmak, orvostudomány, legegyszerűbb, péksütemények, napraforgóval, lenmagolajjal, elősegítésére, kávédarálóval, elvégezhetjük, alkotóelemeit, betegségeket, szerveinkben, tehéntúróval, reggelijükbe, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 50420 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3294
  • e Hét: 13075
  • e Hónap: 30446
  • e Év: 30446
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.