Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kávéval ezeket a betegségeket is megelőzhetjük
  2018-06-01 10:47:20, péntek
 
   
  Szívünk, ízületeink és májunk védelme mellett még bizonyos rákfajták kialakulását is segít megelőzni a rendszeres kávéfogyasztás.

Az elmúlt évtizedek megannyi kutatásával a hátunk mögött ma már elég magabiztosan állíthatjuk, hogy a rendszeres kávéfogyasztás jót tesz az egészségünknek. Mielőtt azonban rátérnénk, hogy mely betegségek megelőzésében segíthet a kávéscsésze vissza-visszatérő emelgetése (rendszeres fogyasztás alatt napi 3-4 csészét, avagy maximum 400 milligramm koffein elfogyasztását értjük), hangsúlyozzuk ki, hogy terhes nők, valamint alvászavaros, diabéteszes, Parkinson-kóros és vérnyomásproblémákkal küzdő emberek (akár férfiak, akár nők) feltétlenül egyeztessenek a kezelőorvosukkal, mielőtt intenzív kávézásba kezdenének. És persze ha lehet, senki se pakolja tele a kávéját krémmel és cukorral!



A kávé csökkenti a májrák kockázatát
Több tanulmány is nagyjából 40 százalékos csökkenést mutat a májrák kialakulásának esélyében már napi két csésze kávé elfogyasztása esetén is. Mindemellett friss tanulmányok rámutatnak, hogy a máj egyéb problémái is nagyobb eséllyel kerülnek el bennünket, ha kávéfogyasztók vagyunk.

A kávé csökkenti a stroke esélyét
Egy 50 évet és 11 tanulmányt áttekintő kutatás semmilyen káros kapcsolatot nem talált a kávéfogyasztás és a stroke kialakulásának esélye között, sőt: a mérsékelt, napi két-háromcsészés kávéfogyasztás finoman csökkentette is a stroke kockázatát.



A kávé véd a prosztatarák ellen
Ami a prosztatarákot illeti, egy 2011-es tanulmány egyértelmű kapcsolatot talált a kávéfogyasztás és a prosztatarák kialakulásának alacsonyabb esélye között. Ebben az esetben egyébként elsősorban nem a koffein hatása számít (mint amúgy a kávé és a betegségmegelőzés kapcsolatában a legtöbbször), hanem az ital egyéb összetevői, főleg a fenolsavak és az antioxidánsok - vagyis a prosztatarák megelőzésében azok is jó úton járnak, akik koffeinmentes kávét fogyasztanak.

A kávé segít csökkenteni az ízületi fájdalmakat
Különös tekintettel a csuklók, a kéz, a hát és a nyak fájdalmaira. Az erre vonatkozó kísérlet szereplői tradicionális irodai ülőmunkákat végeztek, és a kávéfogyasztók jóval kevésbé panaszkodtak fájdalmakra.

A kávé segít megelőzni a bőrrákot
Természetesen nem állíthatjuk, hogy a bőr alapos védelmét a napfénytől kiválthatjuk a kávéfogyasztással, de egy közelmúltbéli bostoni tanulmány szerint a kávéfogyasztóknak kisebb az esélye a bazálsejtes karcinóma kialakulására, amely a leggyakoribb bőrrák-típus.

A kávé akadályozza a mellrák kialakulását
Egy japán tanulmány eredménye mutatott rá erre, amelyet egy svéd vizsgálat árnyalt tovább: ez utóbbi szerint a legtöbbet a változókoron már túlesett nők profitálhatnak ezen a téren a kávéfogyasztásból. Ehhez viszont a tanulmány szerint viszonylag magas kávébevitel, napi nagyjából 5 csésze elfogyasztása szükséges.

A kávé véd az Alzheimer-kór ellen
Egy idős emberek (65 és 88 év közöttiek) körében végzett felmérés eredménye szerint azok mutatták kevesebb jelét a demenciának, és azokat érintette kevésbé a korai Alzheimer-kór, akik több kávét fogyasztottak. Napi három csészényi már elengedő hozzá a kutatók szerint.

A kávé segít tovább élni
Egy több mint egymillió ember adatait kielemző tanulmány szerint a kávéfogyasztók általános mortalitási kockázata alacsonyabb, így ők potenciálisan hosszabb életet élhetnek. A jelenség magyarázata alighanem szintúgy abban keresendő, hogy a kávéban antioxidánsok is találhatóak, amelyek nagyon hasznosak a sejtjeink számára.

Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség,életmód  
Címkék: kezelőorvosukkal, kávéfogyasztók, profitálhatnak, kávéfogyasztás, kialakulásának, egészségünknek, elfogyasztását, prosztatarákot, tradicionális, természetesen, elfogyasztása, megelőzésében, hangsúlyozzuk, egyeztessenek, kapcsolatában, antioxidánsok, koffeinmentes, kialakulására, közelmúltbéli, fogyasztottak, potenciálisan, prosztatarák, kialakulását, leggyakoribb, csökkentette, mindemellett, háromcsészés, alvászavaros, változókoron, kiválthatjuk, magabiztosan, fogyasztanak, panaszkodtak, állíthatjuk, ülőmunkákat, diabéteszes, rendszeres kávéfogyasztás, elmúlt évtizedek, hátunk mögött, kávéscsésze vissza-visszatérő, kávéját krémmel, kávé csökkenti, májrák kockázatát, májrák kialakulásának, stroke esélyét, stroke kialakulásának, stroke kockázatát, prosztatarák ellen, prosztatarákot illeti, 2011-es tanulmány, prosztatarák kialakulásának, esetben egyébként,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.17. 19:26 Ukrán repülő - Ukrajna ismételten kérte Iránt, hogy adja át neki a lelőtt u...
01.17. 19:16 Impeachment - Pompeo: vizsgálat indul annak kiderítésére, hogy a volt kijev...
01.17. 19:16 Halálos közúti baleset történt Salgótarjánban
01.17. 19:06 BKV: lezajlott a bértárgyalás újabb fordulója
01.17. 18:56 Vízilabda Eb - A szlovákok győztek a nyeretlenek csatáján a magyar csoportb...
01.17. 18:36 Női kézilabda NB I - Idegenben győzött a Vác
01.17. 18:36 Halálra gázoltak egy idős nőt Szabolcsban
01.17. 18:35 Illegális bevándorlás - Frontex: jelentősen megnőtt tavaly a Törökországból...
01.17. 18:16 Egy nappal őrizetbe vétele után szabadlábra helyezték Szlovákiában a volt l...
01.17. 18:16 M4 Sport-Az Év sportolója gála - Négy ponttal győztek az FTC pólósai
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes kávézást  Szép estét  El kell indulni  Facebookon kaptam  Png kislány  Hamarosan hidegfront jön és ...  Járomba hajtott fejjel lehetet...  Halál  Most hálát adok  Magányos fenyő  Png nő  "Véreddel, mely el-kifolyt..."  Png nő  Köszöntelek nálam!  Köszöntelek nálam!  Wieslawa Dudkowiak - ACCORDION...  Téli naplemente  Facebookon kaptam  Png kutya  Png kutya  Facebookon kaptam  Kérded, hogy vagyok?  Facebookon kaptam  Öngyilkosság  Thoth 48 alapelv összefoglalás...  100 éves a Magyar GYÁSZ!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt, szép napot kívánok...  Én is ott leszek  Stresszoldás néhány módja  Png rózsa  Kerítés madárral  Én is ott leszek  Png nő  Nő téli öltözékben  A szív változásai 50 éves kor ...  Facebookon kaptam  Png virág  Weöres Sándor: A társ  Járomba hajtott fejjel lehetet...  Png rózsa  Png rózsa  Facebookon kaptam  Weöres Sándor: A társ  Téli kép  Rajzos téli kép  Thoth 48 alapelv összefoglalás...  Szép estét  Szép estét  Magányos fenyő  A nagyberényi smaragdfák  Téli kép  Facebookon kaptam  Halál  Bésame Mucho - André Rieu  Egész testeddel kövesd a jót!  Png madár sapkában  Téli naplemente  Ferenc pápa katekézise: Legyün...  Valahol Tetőled távol...  Migrén ellen  Járomba hajtott fejjel lehetet...  Zenerózsa  Kérded, hogy vagyok?  Halál  Hamarosan hidegfront jön és ...  Budai Zolka: Égve égek  Facebookon kaptam  Csontritkulás - káros szokások  Szép estét, jó éjt!  A nagyberényi smaragdfák  Téli kép  Szülinapra  Wieslawa Dudkowiak - ACCORDION...  Szeretet  Téli png  ...aztán a hó, megint a hó  Magyar autósok százezreinek az...  Furcsa háború  Facebookon kaptam  Szeretet  Húsvétig tart a karácsony! ...  A kézmosás jelentősége  Annyira nyilvánvaló, a rendsze...  Weöres Sándor: A társ  Nő téli öltözékben  100 éves a Magyar GYÁSZ!  Csontritkulás - káros szokások  Facebookon kaptam  Szeretet  Zelk Zoltán: Este jó, este jó...  Bon bon  André Rieu - My Way (Live at R...  Véget ért a hátfájdalmak kora!  Gyulladáscsökkentő gyógynövény...  Január  Szegénykék......  Rózsa gömbben 
Bejegyzés Címkék
rendszeres kávéfogyasztás, elmúlt évtizedek, hátunk mögött, kávéscsésze vissza-visszatérő, kávéját krémmel, kávé csökkenti, májrák kockázatát, májrák kialakulásának, stroke esélyét, stroke kialakulásának, stroke kockázatát, prosztatarák ellen, prosztatarákot illeti, 2011-es tanulmány, prosztatarák kialakulásának, esetben egyébként, koffein hatása, betegségmegelőzés kapcsolatában, ital egyéb, antioxidánsok &#8211, prosztatarák megelőzésében, kávé segít, ízületi fájdalmakat, nyak fájdalmaira, erre vonatkozó, kávéfogyasztók jóval, napfénytől kiválthatjuk, közelmúltbéli bostoni, kávéfogyasztóknak kisebb, bazálsejtes karcinóma, leggyakoribb bőrrák-típus, kávé akadályozza, mellrák kialakulását, japán tanulmány, svéd vizsgálat, tanulmány szerint, idős emberek, korai Alzheimer-kór, kutatók szerint, több mint, kávéfogyasztók általános, jelenség magyarázata, kávéban antioxidánsok, sejtjeink számára, kezelőorvosukkal, kávéfogyasztók, profitálhatnak, kávéfogyasztás, kialakulásának, egészségünknek, elfogyasztását, prosztatarákot, tradicionális, természetesen, elfogyasztása, megelőzésében, hangsúlyozzuk, egyeztessenek, kapcsolatában, antioxidánsok, koffeinmentes, kialakulására, közelmúltbéli, fogyasztottak, potenciálisan, prosztatarák, kialakulását, leggyakoribb, csökkentette, mindemellett, háromcsészés, alvászavaros, változókoron, kiválthatjuk, magabiztosan, fogyasztanak, panaszkodtak, állíthatjuk, ülőmunkákat, diabéteszes, mortalitási, demenciának, alacsonyabb, magyarázata, találhatóak, tanulmányok, fájdalmakra, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 1 db bejegyzés
e év: 1 db bejegyzés
Összes: 8128 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 910
  • e Hét: 5573
  • e Hónap: 15947
  • e Év: 15947
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.