|
|
|
2018-12-13 18:26:21, csütörtök
|
| |
| |
|
|
| |
1 adag tápanyagtartalma:
Energia: 192 kcal
Fehérje: 4 g
Zsír: 13 g
Szénhidrát: 14 g
Hozzávalók 4 adaghoz:
3 db érett avokádó (kb. 300 g megtisztítva)
150 g natúr görögjoghurt
1 ek. citromlé
2-3 gerezd fokhagyma
őrölt bors
tengeri só
150 g sárgarépa
150 g zsenge karalábé
150 g uborka
150 g szárzeller
A zöldségeket csíkokra vágjuk. Az avokádókat félbevágjuk, a húsukat kikanalazzuk egy tálba. Hozzáadjuk a joghurtot, citromlevet, zúzott fokhagymát, ízesítjük sóval, őrölt borssal, és botmixerrel összeturmixoljuk. Az elkészült avokádókrémet kiporciózzuk az avokádóhéjakba vagy csinos kis tálkákba, és csíkokra vágott zöldségekkel tálaljuk.
Gyurcsáné Kondrát Ilona receptje
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Böjtös ételek (húsmente) |
|
|
|
Címkék: tápanyagtartalma, összeturmixoljuk, avokádóhéjakba, avokádókrémet, megtisztítva, kiporciózzuk, görögjoghurt, kikanalazzuk, zöldségekkel, zöldségeket, félbevágjuk, citromlevet, botmixerrel, fokhagymát, szénhidrát, hozzávalók, avokádókat, szárzeller, hozzáadjuk, fokhagyma, gyurcsáné, joghurtot, ízesítjük, elkészült, sárgarépa, karalábé, receptje, tálaljuk, csíkokra, tálkákba, citromlé, fehérje, tengeri, húsukat, kondrát, borssal, zöldségeket csíkokra, avokádókat félbevágjuk, húsukat kikanalazzuk, elkészült avokádókrémet, avokádóhéjakba vagy, Gyurcsáné Kondrát Ilona,
|
|
|
|
|
|
| Kubinyi Anna gobelintervező, t... Pitypang szökőkút Bársony székben Facebookon kaptam Különleges Önmaga ellenére Az ember emlékekből áll A sorsod Az egyik legalapvetőbb tézis a... Sorsunk miatt... Sok ember olyan, mint a kaméle... A zsálya az Alzheimer-kórban s... Facebookon kaptam Mírjam bará... Facebookon kaptam Radnóti Miklós: Hasonlatok (ré... Facebookon kaptam Vidámság A pitypang legendája Facebookon kaptam Hogyan válunk hűségesekké? Szeretem ujjad karcsuságait, Facebookon kaptam Magamnak Facebookon kaptam jó reggelt Kubinyi Anna gobelintervező, t... Napsütéses vidám hétvégét kivá... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimn... képre írva Facebookon kaptam Az egyik legalapvetőbb tézis a... Zilahy Lajos mondta Facebookon kaptam Alvó cica Bársony székben Robin Wight pitypang szobra Isten hűségének mértéke Előfordul, hogy Egy barátság története Petőfi Sándor - Mi a szerelem? Önmagunkból tépünk ki a gyors ... Szép álmokat! Önmaga ellenére Magyar költészet napja Ma van a magyar költészet napj... Esterházy Péterre emlékezünk Egy gondolat Baranyi Ferenc - N i n c s Spenót fasírttal képre írva Facebookon kaptam Esterházy Péterre emlékezünk Az ókori görögök sebkezelésre ... A hagyma antibakteriális hatás... Facebookon kaptam Mírjam bará... Vannak emberek Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kubinyi Anna gobelintervező, t... Facebookon kaptam Sík Sándor - Ha jő a perc Facebookon kaptam Esterházy Péterre emlékezünk Facebookon kaptam Van néhány kérdés, amin gondol... Radnóti Miklós: Hasonlatok (ré... Sok ember olyan, mint a kaméle... Jó nap volt Napsütéses vidám hétvégét kivá... Dóró Sándor: Embernek maradni Latinovits Zoltán tollából Szeretem ujjad karcsuságait, Szívek ajándék, mellyel meglepem Petőfi Sándor - Mi a szerelem? Facebookon kaptam Krisztina b... Zilahy Lajos mondta Paul David Tripp Április 13 Nevelőszülőkhöz adták, Jánosházy György: Fogd a kezem Facebookon kaptam Dóró Sándor: Embernek maradni Ott van "Ez egy csoda" Facebookon kaptam Facebookon kaptam ajándék, mellyel meglepem Facebookon kaptam Cs Ildikótól Jó nap volt Esterházy Péterre emlékezünk Segíts neki dicsérni Téged Andrássy Réka - A bolond Böske Önmagunkból tépünk ki a gyors ... Szabó T. Anna - Pitypang Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimn... Esterházy Péterre emlékezünk
|
|
|
|
|
|
| zöldségeket csíkokra, avokádókat félbevágjuk, húsukat kikanalazzuk, elkészült avokádókrémet, avokádóhéjakba vagy, tápanyagtartalma, összeturmixoljuk, avokádóhéjakba, avokádókrémet, megtisztítva, kiporciózzuk, görögjoghurt, kikanalazzuk, zöldségekkel, zöldségeket, félbevágjuk, citromlevet, botmixerrel, fokhagymát, szénhidrát, hozzávalók, avokádókat, szárzeller, hozzáadjuk, fokhagyma, gyurcsáné, joghurtot, ízesítjük, elkészült, sárgarépa, karalábé, receptje, tálaljuk, csíkokra, tálkákba, citromlé, fehérje, tengeri, húsukat, kondrát, borssal, avokádó, adaghoz, energia, gerezd, zúzott, vágott, zsenge, csinos, vágjuk, uborka, őrölt, ilona, natúr, érett, sóval, tálba, Gyurcsáné Kondrát Ilona, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
1 db bejegyzés |
| e év: |
38 db bejegyzés |
| Összes: |
8743 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (20)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (72)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
| |
- Ma: 153
- e Hét: 2369
- e Hónap: 4264
- e Év: 55055
|
|
|
Offline
