Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Zsírfaló csodafegyver
  2019-06-03 11:33:37, hétfő
 
   
 
A diéta nagyágyúja az egyszerű magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz. Jöjjenek a legjobb zelleres receptek, melyekkel, hipp-hopp megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól!
Érdemes feltankolnod a leghatásosabb karcsúsító zöldségből, ez pedig nem más, mint a zeller! A cukkini és a karfiol harcostársa a fogyókúrában: megújuláshoz, méregtelenítéshez a legjobb ötlet!
Minimális kalóriát tartalmaz, remekül nyugtatja az idegeket, ráadásul még az étvágyat is csökkenti!
Magas rosttartalma felgyorsítja az anyagcseréd, vízhajtó hatása pedig segít kitisztítani a szervezetedben lerakodott salakanyagokat.
Leghatékonyabban veszi fel a harcot a narancsbőrrel szemben!
10 dkg gumós zeller 16, egy zellerszár mindössze 6 kalóriát tartalmaz!
Nyersen is érdemes rendszeresen zellert fogyasztanod, de változatos, finom ételeket is készíthetsz belőle. Mutatom a legjobb zelleres recepteket:

ZELLER CHIPS
Hámozd meg a zellert és zöldséggyalun szeleteld vékony karikákra. Sóval, fűszersóval szórd meg, majd terítsd a zellerlapkákat egy sütőpapírral bélelt tepsiben. Vékonyan permetezd meg olajjal, majd 200 fokon süsd készre.

ZELLERKRÉM LEVES
1 nagyobb zellergumót kockázz fel kis darabokra, tedd fel főni, fűszerezd sóval, borssal, ízlés szerinti fűszerekkel - akár curryt és római köményt is adhatsz hozzá. Ha megpuhult, öntsd fel vízzel, vagy húslével és botmixer segítségével turmixold krémesre. Végül főzd össze 2 dl főzőtejszínnel és a tetejére szórj frissen vágott zeller zöldet.

TÖLTÖTT ZELLERSZÁR
1 pohár natúr joghurtot keverj össze 10 dkg juhtúróval. Ízesítsd apróra vágott zellerlevéllel, sóval, borssal, pirospaprikával. A krémmel töltsd meg a halványító zellerszárakat.

ZELLER ROPOGÓS
1 nagyobb megtisztított zellergumót nagy lyukú reszelőn reszeld le. Keverj hozzá 1 tojást, 1 duci zúzott fokhagymát, sót, borsót, 1 csokor apróra vágott petrezselymet. Tegyél hozzá 3-4 evőkanál zabpehelyliszttel és kevés vízzel keverd össze, hogy egy jó állagú masszát kapj. Formázz belőle pogácsákat és kevés kókuszzsírban süsd ropogósra. Készítheted muffin formában is, sütőben sütve.

PIKÁNS ZELLERSALÁTA
1 zeller gumót, 1 uborkát és 1 fej lila hagymát vágj vékony csíkokra. Fűszersóval ízesítsd. Készíts öntetet 1/2 citrom, pici olvasztott zsír, és egy ujjnyi reszelt gyömbérből. Forgasd össze a salátával, tedd a hűtőbe 1-2 órára, hogy összeérjenek az ízek.

Zeller püré
Pucold meg a zellert és vágd kisebb darabokra. Kevés sós vízben párold puhára. Krumplinyomón törd át a megfőtt zellert, majd kevés tejjel és vajjal keverd krémesre. Sózd, borsozd, kis szerecsendióval ízesítsd, ízlésed szerint.

SÜLT ZELLER
Krumpli helyett készítsd el a zeller sült változatát. Vágd hasábokra a zellert, fűszer sóval szórd meg, majd terítsd szét sütőpapírral bélelt tepsiben. Permetezd meg olvasztott zsírral, és süsd készre.
















 
 
0 komment , kategória:  REGENOR   
Címkék: megszabadulhatsz, leghatékonyabban, szerecsendióval, pirospaprikával, zellerszárakat, főzőtejszínnel, szervezetedben, zellerlapkákat, salakanyagokat, zellerlevéllel, narancsbőrrel, megtisztított, krumplinyomón, leghatásosabb, kókuszzsírban, zöldséggyalun, petrezselymet, megújuláshoz, fogyókúrában, feltankolnod, felgyorsítja, hihetetlenül, összeérjenek, sütőpapírral, fogyasztanod, rendszeresen, kitisztítani, zellersaláta, rosttartalma, segítségével, fűszersóval, anyagcseréd, készítheted, fűszerekkel, harcostársa, készíthetsz, diéta nagyágyúja, egyszerű magyar, legjobb zelleres, fölösleges kilóktól, leghatásosabb karcsúsító, karfiol harcostársa, legjobb ötlet, szervezetedben lerakodott, narancsbőrrel szemben, zellerszár mindössze, sütőpapírral bélelt, tetejére szórj, krémmel töltsd, halványító zellerszárakat, ujjnyi reszelt, megfőtt zellert, ZELLER CHIPS, ZELLERKRÉM LEVES, TÖLTÖTT ZELLERSZÁR, ZELLER ROPOGÓS, PIKÁNS ZELLERSALÁTA, SÜLT ZELLER,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.01. 08:51 Coronavirus - Patru noi decese în Ungaria, 525 de persoane infectate
04.01. 08:41 Szijjártó: újra megnyílt a balassagyarmati határátkelő az ingázók előtt
04.01. 08:41 BÉT - Csökkenéssel kezdődhet a kereskedés
04.01. 08:31 Fagyos idővel kezdődött az április Erdélyben
04.01. 08:31 Agrárminisztérium: kétmilliárd forintos pályázati lehetőség a hazai sertés-...
04.01. 08:21 Devizapiac - Történelmi árfolyammélypontja közelében a forint
04.01. 08:11 Torlódás alakult ki a csanádpalotai átkelőnél
04.01. 07:20 Koronavírus - Meghalt négy beteg, 525-re nőtt a fertőzöttek száma
04.01. 07:04 Enyhe növekedést produkált a kínai feldolgozóipar teljesítménye márciusban
04.01. 07:04 Koronavírus - Donald Trump szerint "nagyon fájdalmas két hét" vár az amerik...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Tulipán csokor vázában  Orchidea  Isten kegyelme legyen rajtunk!  Bögrés vajas zsömle  Pablényné Piroska: Virtuális ...  Jó reggelt  Mai harmónia kártyám  Változik az élet.......  Mindent tönkreteszünk  Jöjjetek énhozzám mindnyájan ...  Tulipánok  Nyugodalmas jó éjszakát kíváno...  Facebookon kaptam  Mi történne,  Szikora Róberttel imáról, otth...  Avilai Szent Teréz minden erej...  Facebookon kaptam Cs ildikótól  Kellemes napot  Facebookon kaptam  Talán ez a kis vírus engem is ...  Szép napot kívánok!  Nő virágok közt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs ildikótól  Szikora Róberttel imáról, otth...  Nem tudom létezik - e . . . ...  A hit kapuja: Az élet létrejöt...  Ez csak egy ajánló  Facebookon kaptam  Isten uralma  Margaretta csokor  Magnificat.ro, Böjte Csaba OFM  Szeretet  Balatonfüred Hotel Marina  Nem tudom létezik - e . . . ...  Kellemes kávézást!  2. Titkok, melyeket nem vihete...  Pio atyától szentíráshoz hason...  Aranyosi Ervin: Újjászületés  Savanyú a citrom  BRFK Facebook oldalán „M...  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Járvány  Kovács Gergely érsek videóüzen...  Székely János: Gyöngyöspatai i...  Bízzunk Teremtőnkben  A szauna áldásos hatásai  Bordó rózsa  Szeretet  Hidd el minden szép a maga mód...  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Bordó rózsa  Tavasz  Kávézó nő  Kellemes teázást!  Facebookon kaptam  Krókuszok  Fegyelem!! Önfegyelem!!  Kellemes kávézást!  Kellemes napot  Levendula csokor  Png nő  3. Titkok, melyeket nem vihete...  A jót keresd..........  Heti beszámoló és értékelés 20...  Facebookon kaptam Mírjam bar...  Margaretta csokor  Rózsa bimbó  Esti kép  Elmélkedés az önkéntes karanté...  Védelem önmagad ellen  Ez csak egy ajánló  Isten szomorúsága  Szép estét kedves látogatóimna...  Gerbera koszorú  Szavak nélkül is értjük  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  A Tottenham védője tabletekkel...  Vízcseppes rózsa  Bordó rózsa  Szerettem a szívhez nyúlni  Ima az egyedülállókért, magán...  Szíved a lélek természetes ott...  Harmónia......  Nárciszok cserépben  Járvány idején 2020 évben  Facebookon kaptam  5 perc a munka, 30 perc sütés!  Szeretettel Mindenkinek !  Egy pohár bor jó hatásairól  Szent István-bazilika Mária-ká...  Mindent tönkreteszünk  Szent István-bazilika Mária-ká...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Edgar Allan Poe versei  Clematis terniflora  Bögrés vajas zsömle  Clematis terniflora 
Bejegyzés Címkék
diéta nagyágyúja, egyszerű magyar, legjobb zelleres, fölösleges kilóktól, leghatásosabb karcsúsító, karfiol harcostársa, legjobb ötlet, szervezetedben lerakodott, narancsbőrrel szemben, zellerszár mindössze, sütőpapírral bélelt, tetejére szórj, krémmel töltsd, halványító zellerszárakat, ujjnyi reszelt, megfőtt zellert, zeller sült, megszabadulhatsz, leghatékonyabban, szerecsendióval, pirospaprikával, zellerszárakat, főzőtejszínnel, szervezetedben, zellerlapkákat, salakanyagokat, zellerlevéllel, narancsbőrrel, megtisztított, krumplinyomón, leghatásosabb, kókuszzsírban, zöldséggyalun, petrezselymet, megújuláshoz, fogyókúrában, feltankolnod, felgyorsítja, hihetetlenül, összeérjenek, sütőpapírral, fogyasztanod, rendszeresen, kitisztítani, zellersaláta, rosttartalma, segítségével, fűszersóval, anyagcseréd, készítheted, fűszerekkel, harcostársa, készíthetsz, zellergumót, szénhidrát, fokhagymát, zellerszár, halványító, egészséges, zellerkrém, tápanyagot, juhtúróval, nagyágyúja, változatos, lerakodott, fölösleges, recepteket, gyömbérből, olvasztott, pogácsákat, változatát, zöldségből, karcsúsító, gumójában, ropogósra, szeleteld, karikákra, tartalmaz, hasábokra, fűszerezd, darabokra, megpuhult, csökkenti, joghurtot, salátával, minimális, turmixold, nyugtatja, mindössze, melyekkel, permetezd, evőkanál, , ,
2020.03 2020. április 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 42 db bejegyzés
Összes: 8169 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 127
  • e Hét: 1930
  • e Hónap: 127
  • e Év: 76873
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.