Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Zsírfaló csodafegyver
  2019-06-03 11:33:37, hétfő
 
   
 
A diéta nagyágyúja az egyszerű magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz. Jöjjenek a legjobb zelleres receptek, melyekkel, hipp-hopp megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól!
Érdemes feltankolnod a leghatásosabb karcsúsító zöldségből, ez pedig nem más, mint a zeller! A cukkini és a karfiol harcostársa a fogyókúrában: megújuláshoz, méregtelenítéshez a legjobb ötlet!
Minimális kalóriát tartalmaz, remekül nyugtatja az idegeket, ráadásul még az étvágyat is csökkenti!
Magas rosttartalma felgyorsítja az anyagcseréd, vízhajtó hatása pedig segít kitisztítani a szervezetedben lerakodott salakanyagokat.
Leghatékonyabban veszi fel a harcot a narancsbőrrel szemben!
10 dkg gumós zeller 16, egy zellerszár mindössze 6 kalóriát tartalmaz!
Nyersen is érdemes rendszeresen zellert fogyasztanod, de változatos, finom ételeket is készíthetsz belőle. Mutatom a legjobb zelleres recepteket:

ZELLER CHIPS
Hámozd meg a zellert és zöldséggyalun szeleteld vékony karikákra. Sóval, fűszersóval szórd meg, majd terítsd a zellerlapkákat egy sütőpapírral bélelt tepsiben. Vékonyan permetezd meg olajjal, majd 200 fokon süsd készre.

ZELLERKRÉM LEVES
1 nagyobb zellergumót kockázz fel kis darabokra, tedd fel főni, fűszerezd sóval, borssal, ízlés szerinti fűszerekkel - akár curryt és római köményt is adhatsz hozzá. Ha megpuhult, öntsd fel vízzel, vagy húslével és botmixer segítségével turmixold krémesre. Végül főzd össze 2 dl főzőtejszínnel és a tetejére szórj frissen vágott zeller zöldet.

TÖLTÖTT ZELLERSZÁR
1 pohár natúr joghurtot keverj össze 10 dkg juhtúróval. Ízesítsd apróra vágott zellerlevéllel, sóval, borssal, pirospaprikával. A krémmel töltsd meg a halványító zellerszárakat.

ZELLER ROPOGÓS
1 nagyobb megtisztított zellergumót nagy lyukú reszelőn reszeld le. Keverj hozzá 1 tojást, 1 duci zúzott fokhagymát, sót, borsót, 1 csokor apróra vágott petrezselymet. Tegyél hozzá 3-4 evőkanál zabpehelyliszttel és kevés vízzel keverd össze, hogy egy jó állagú masszát kapj. Formázz belőle pogácsákat és kevés kókuszzsírban süsd ropogósra. Készítheted muffin formában is, sütőben sütve.

PIKÁNS ZELLERSALÁTA
1 zeller gumót, 1 uborkát és 1 fej lila hagymát vágj vékony csíkokra. Fűszersóval ízesítsd. Készíts öntetet 1/2 citrom, pici olvasztott zsír, és egy ujjnyi reszelt gyömbérből. Forgasd össze a salátával, tedd a hűtőbe 1-2 órára, hogy összeérjenek az ízek.

Zeller püré
Pucold meg a zellert és vágd kisebb darabokra. Kevés sós vízben párold puhára. Krumplinyomón törd át a megfőtt zellert, majd kevés tejjel és vajjal keverd krémesre. Sózd, borsozd, kis szerecsendióval ízesítsd, ízlésed szerint.

SÜLT ZELLER
Krumpli helyett készítsd el a zeller sült változatát. Vágd hasábokra a zellert, fűszer sóval szórd meg, majd terítsd szét sütőpapírral bélelt tepsiben. Permetezd meg olvasztott zsírral, és süsd készre.
















 
 
0 komment , kategória:  REGENOR   
Címkék: megszabadulhatsz, leghatékonyabban, szerecsendióval, pirospaprikával, zellerszárakat, főzőtejszínnel, szervezetedben, zellerlapkákat, salakanyagokat, zellerlevéllel, narancsbőrrel, megtisztított, krumplinyomón, leghatásosabb, kókuszzsírban, zöldséggyalun, petrezselymet, megújuláshoz, fogyókúrában, feltankolnod, felgyorsítja, hihetetlenül, összeérjenek, sütőpapírral, fogyasztanod, rendszeresen, kitisztítani, zellersaláta, rosttartalma, segítségével, fűszersóval, anyagcseréd, készítheted, fűszerekkel, harcostársa, készíthetsz, diéta nagyágyúja, egyszerű magyar, legjobb zelleres, fölösleges kilóktól, leghatásosabb karcsúsító, karfiol harcostársa, legjobb ötlet, szervezetedben lerakodott, narancsbőrrel szemben, zellerszár mindössze, sütőpapírral bélelt, tetejére szórj, krémmel töltsd, halványító zellerszárakat, ujjnyi reszelt, megfőtt zellert, ZELLER CHIPS, ZELLERKRÉM LEVES, TÖLTÖTT ZELLERSZÁR, ZELLER ROPOGÓS, PIKÁNS ZELLERSALÁTA, SÜLT ZELLER,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes kàvėzást  Almaecet és a bélflóra egészsé...  Az adaptogen gyógynövényekról  Csak egyetlen leckét  Casiterita ásvány  Facebookon kaptam  Forgolódás  Kellemes hétvégét!  10 dolog, ami megváltozik miut...  Virágzó fák  Facebookon kaptam  Imádság  Te mit tennél ember ? ......  Te látod...  Szép napot kívánok !.......  Facebookon kaptam  Te látod...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  4814 az új fertőzött, elhunyt ...  Sorsunk minden fordulata  Png virág  Kellemes délutánt!  Almaecet és a bélflóra egészsé...  Tavaszi kép  Forgolódás  Tavaszi kép  Virágzó fák  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Természetes vesetisztító étele...  A könyv tündére 28. ........  Fabergé tojás  Hintázzunk együtt......  Facebookon kaptam  A könyv tündére 27. ........  Isten nem hangulat kérdése  Húsvét....!  Lila orgonák  Imádság  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Virágzó fák  Ha félelemből élsz: kizársz, s...  Gyöngyvirágok  Isten nem hangulat kérdése  A természet szépsége......  Imádság  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  Facebookon kaptam  Lufik  Harmónia......  Váltakozó virág.......  Várjuk a jó időt......  Rózsa  Facebookon kaptam  Húsvét....!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ima  Png virág  A vers  Az adaptogen gyógynövényekról  Húsvét - Kellemes ünnepeket!  Isten nem hangulat kérdése  Jó kívánságom !  Kellemes hétvégét!  Facebookon kaptam  Várjuk a jó időt......  Elmegyek........  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Délutáni teázás.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Több száz ember veszett oda a ...  Párizs........  Szeszélyes időjárás  Szeret, nem szeret ? .........  Tüzes gitár  Lufik  Facebookon kaptam  A szeretetnek és békességnek I...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép mai napot.........  Lelkünk isteni eredetét  Png kutya  Kellemes kàvėzást  5 reggeli rutin, amit mindenk...  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Az adaptogen gyógynövényekról  Png virág  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  Facebookon kaptam  Csak a szeretet szava ér az ég...  Gyöngyvirágok  Png nő 
Bejegyzés Címkék
diéta nagyágyúja, egyszerű magyar, legjobb zelleres, fölösleges kilóktól, leghatásosabb karcsúsító, karfiol harcostársa, legjobb ötlet, szervezetedben lerakodott, narancsbőrrel szemben, zellerszár mindössze, sütőpapírral bélelt, tetejére szórj, krémmel töltsd, halványító zellerszárakat, ujjnyi reszelt, megfőtt zellert, zeller sült, megszabadulhatsz, leghatékonyabban, szerecsendióval, pirospaprikával, zellerszárakat, főzőtejszínnel, szervezetedben, zellerlapkákat, salakanyagokat, zellerlevéllel, narancsbőrrel, megtisztított, krumplinyomón, leghatásosabb, kókuszzsírban, zöldséggyalun, petrezselymet, megújuláshoz, fogyókúrában, feltankolnod, felgyorsítja, hihetetlenül, összeérjenek, sütőpapírral, fogyasztanod, rendszeresen, kitisztítani, zellersaláta, rosttartalma, segítségével, fűszersóval, anyagcseréd, készítheted, fűszerekkel, harcostársa, készíthetsz, zellergumót, szénhidrát, fokhagymát, zellerszár, halványító, egészséges, zellerkrém, tápanyagot, juhtúróval, nagyágyúja, változatos, lerakodott, fölösleges, recepteket, gyömbérből, olvasztott, pogácsákat, változatát, zöldségből, karcsúsító, gumójában, ropogósra, szeleteld, karikákra, tartalmaz, hasábokra, fűszerezd, darabokra, megpuhult, csökkenti, joghurtot, salátával, minimális, turmixold, nyugtatja, mindössze, melyekkel, permetezd, evőkanál, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 9 db bejegyzés
e év: 47 db bejegyzés
Összes: 8290 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 166
  • e Hét: 1421
  • e Hónap: 2023
  • e Év: 44604
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.