Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
15 masszázstípus, amit érdemes kipróbálni
  2019-06-04 12:38:03, kedd
 
   
 

A masszázsnak számos válfaja ismert mind a nyugati, mind a keleti fajtákból. Mivel gyógyító hatásuk már az ókorban ismert volt, ezért nem véletlen, hogy sokféle irányzat vált népszerűvé nem csak a luxusszállodákban, hanem a gyógyászatban is.
Manuális nyirokdrenázs
A klasszikus masszázs egy speciális fajtája, amelynek segítségével a nyirok-keringés fokozható. Alacsony intenzitású, körkörös mozdulatokkal végzik. Javallatai a következők: nyiroködéma (a malignus folyamatok kivételével!), krónikus vénás elégtelenségben létrejött ödéma, reumás betegségek,Sudeck-szindróma, sérülések, műtétek utáni ödémák, stb. Nem javasolt viszont malignus folyamatokban, trombózis, tbc, stb. esetén.



Reflexzóna-masszázs
A reflexzóna-masszázs a szegmentális reflexek kialakításán alapul. Ezáltal a szervekhez, szervrendszerekhez elektromos inger érkezik, amely az adott szervek működését befolyásolja. Számos válfaja ismert: kötőszöveti masszázs, kolon-terápia, talpmasszázs.

Kötőszöveti masszázs
Elisabeth Dicke gyógytornász fejlesztette ki a kötőszöveti masszázst 1929-ben. Ha a belső szervek valamelyike (epehólyag, gyomor, tüdő, stb.) beteg, akkor a törzs különböző helyeinek tapintása során zónák fedezhetők föl. A zónák (vagyis kötőszöveti kötegek) sokszor szabad szemmel is jól látható kitüremkedések, vagy “besüppedések" képében. Minden kötőszöveti zónához rendelhető egy szerv, amelyet először egy angol neurológus, Head írt le 1893-ban. A kötőszöveti masszázs során az egyes zónákhoz tartozó szervek működését lehet befolyásolni. A mozgásszerveket érintő funkcionális kórképek esetén, különböző szervbántalmakban hatékony terápiának bizonyul. Gyulladásos megbetegedések, tumorok és pszichiátriai kórképek esetén viszont a masszázs terápia nem javasolt.

Periosteum kezelés
A periosteum-kezelés (csonthátya-kezelés) ritmikusan végzett, pontszerű nyomómozdulatokból álló masszázsfajta, amelyet a megfelelő csontfelületen végeznek. Hatására fájdalom keletkezik, amely elleningerként viselkedik, és a központi gátló rendszer aktiválása révén izomlazító, fájdalomcsillapító hatást hoz létre. A terápia időtartama 3 perc. Javasolható degeneratív csontbetegségek, lábszárfekély esetén fájdalomcsillapításra, angina pectoris oldására, epeköves görcsroham, stb. megszüntetésére. Nem szabad alkalmazni gyulladásos folyamatok, tumorok fennállása esetén, valamint a csontállományt érintő súlyos kórképekben (pl. osteoporosis, osteomalacia, etc.)

Kolonkezelés
A kolonkezelés vagy magyarul vastagbél masszírozás a has bizonyos, jól meghatározott pontjait érinti. Lényegében reflexzóna kezelésről van szó, amelynek során a vastagbél idegfonatainak tónusa és perisztaltikája befolyásolható. Krónikus székrekedés (obstipáció), epeúti megbetegedések, nyombélfekély, stb. esetén javasolható. Akut vastagbélgyulladás, malignus folyamatok, terhesség esetén viszont alkalmazása szigorúan tilos.

Hidromasszázs
35-37 fokos vízben történő relaxáló hatású terápia, amelynek során a testet lágy vízsugár masszírozza 20 percen át.



Forró guriga, lazító hátmasszázs
Két forró vízzel átitatott, hegerré összetekert törölközővel történik. A guriga folyamatosan vezet a nyakon, vállakon, háton át a keresztcsontig.



Szárazkefe masszázs
Simogató masszázs, amely félkemény sörtéjű kefével történik speciális technikával. Segítségével a vérkeringés gyorsul és a bőr legfelső, elhalt hámrétege eltávolításra kerül. Így a bőr simává, ápolttá válik. Mivel élénkíti az anyagcserét, ezért jól kombinálható méregtelenítő kúrákkal és a cellulitisz kezelésében is.

Anticellulitis masszázs
A bőr alatti kötőszövet zsugorodásának eredményeként alakul ki az ún. narancsbőr tünet, vagy latin nevén cellulitis. Jóllehet a narancsbőr nem szüntethető meg végleg, de számos kezelési módszerrel a bőr állapotán, feszességén masszázzsal sokat lehet javítani. Az anticellulitis masszázs erőteljes, morzsoló mozdulatokkal történik, 20 percen keresztül. Nem javasolt hatvan éves kor felett és visszeres láb esetén.

Relaxációs masszázs
A vérkeringést és a szövetek oxigenizációját fokozó, izomlazító, idegrendszert nyugtató masszázsforma, amely képzett szakemberek segítségével történik. Átlagos időtartam 30 perc.

Frissítő aromamasszázs
Illóolaj-keverék alkalmazásával történik, amely a svédmasszázs elemei segítségével fokozza a nyirokkeringést és véráramlást. Aromaként mogyoró olajat és borsmentát, vagy citromolajat és rozmaringot használnak. Időtartam 20 perc.

Víz alatti sugármasszázs
35-37 fokos vízben történő kezelés, amelynek során a masszőr erős vízsugárral masszírozza a testet 20 percen át. A kezelés egy speciális kádban, tangentorban történik. Jól alkalmazható izomcsomók (mialgiák) megszüntetésére, sérülések, vagy műtétek után az izomzat nyújtására, lazítására, az ízületek mozgékonyságának helyreállítására. Tilos alkalmazása a következő kórállapotokban: szívelégtelenség, súlyos magasvérnyomás, visszér és trombózisveszély esetén.

Talpmasszázs
A talpakon lévő reflexzónák felosztását először egy amerikai fül-orr-gégész, Fitzgerald végezte el. A masszőr a talpat gondolatban kétszer öt zónára osztja, amelyekben különböző szervterületek helyezkednek el. A talp bizonyos pontjainak erőteljes nyomása fájdalomérzetet vált ki, amelynek eredményeként a primér fájdalom csökken, a talp keringése javul, amely kellemes közérzethez vezet.

Tenyérmasszázs
A tenyérmasszázs eredete az ókori maja kultúrába nyúlik vissza, amelyet számos írásos dokumentum is bizonyít. Jürgen Kaiser az 1980-as évek elején adta ki tízéves munkájának gyümölcsét, amely a kéz reflexzónáiról ad részletes leírást. Állítása szerint jóval könnyebb a kézmasszázs rejtelmeit elsajátítani, mint a talpmasszázst. A masszázs lényege, hogy a tenyér bizonyos pontjaira gyakorolt nyomás és körkörös mozdulat, az erek mentén húzódó idegszálakon keresztül idegimpulzust eredményez, amely végül a gerincvelőbe, majd innen a megfelelő szervekhez, az agyhoz jut. Energiacsere alakul ki.

A terápiát mindig a hüvelykujjal végezzük. A jobb kézen az óramutatóval megegyező irányban, bal kézen azzal ellentétesen végezzük a körző mozgást, mialatt nyomást gyakorlunk a masszírozandó pontra. Ezzel a megfelelő szervek energiát kapnak. Abban az esetben, ha erős fájdalmat érzünk, a masszírozást óvatosan folytassuk, és fokozatosan növeljük a nyomás erősségét. Ez jelzi, hogy az adott szerv működésében rendellenesség rejlik. A módszer segítségével a vázizom és a különféle szervek regenerációját végezhetjük el saját magunk.
Biobody.hu
 
 
0 komment , kategória:  masszázs   
Címkék: szívelégtelenség, trombózisveszély, mozgékonyságának, helyreállítására, kórállapotokban, elégtelenségben, fájdalomérzetet, megszüntetésére, perisztaltikája, oxigenizációját, mozgásszerveket, csontbetegségek, nyirokkeringést, csontfelületen, csontállományt, elleningerként, szervterületek, alkalmazásával, tenyérmasszázs, keresztcsontig, zsugorodásának, megbetegedések, befolyásolható, anticellulitis, regenerációját, kitüremkedések, idegfonatainak, reflexzónáiról, rendellenesség, magasvérnyomás, eltávolításra, mozdulatokkal, masszírozandó, talpmasszázst, masszázsforma, idegrendszert, masszázsnak számos, keleti fajtákból, ókorban ismert, klasszikus masszázs, speciális fajtája, nyirok-keringés fokozható, malignus folyamatok, szegmentális reflexek, adott szervek, kötőszöveti masszázst, belső szervek, törzs különböző, angol neurológus, kötőszöveti masszázs, egyes zónákhoz, mozgásszerveket érintő, Elisabeth Dicke, Jürgen Kaiser,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.05. 23:22 A civil hajók tevékenységét szabályozó európai megállapodást javasol az ola...
12.05. 22:42 Hillary Clinton volt demokrata elnökjelölt úgy véli, jó elnöke lett volna a...
12.05. 22:32 Ökölvívó ob - Nem lesz Harcsa-Cservenka döntő
12.05. 21:32 Premier League - Menesztették az Everton edzőjét
12.05. 21:23 Női kosárlabda EK - Csoportelső lett a Szekszárd
12.05. 21:23 Jégkorong Erste Liga - Debrecenben győzött a Csíkszereda
12.05. 21:22 Rövidpályás úszó Európa-bajnokság - Késely ezüstérmes, Holló negyedik, Bohu...
12.05. 20:42 Rövidpályás úszó-Eb - A csütörtöki eredmények
12.05. 20:32 Putyin: Moszkva kész előfeltételek nélkül meghosszabbítani az Új START egye...
12.05. 20:32 Új médiaszabályozási rendszer készül Németországban
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
A karácsonyi gyertya legendája...  Téli kép  Benedek  A karácsonyi gyertya legendája...  Ünnepi gyertya  Szives üdvözlet  Téli este  Rövid pályás Úszás E.B.2019 Sk...  Téli este  Lila rózsák  Facebookon kaptam  Üzent az Úr  Mily nyomorúságos és törékeny ...  Facebookon kaptam  Maci csokorral  Facebookon kaptam  Karácsonyfa  Boldogságot, vidámságot Gyere...  Ünnepélyes Mária-köszöntő Csík...  Facebookon kaptam  Arany  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  A kis dolgok fénye az-  Facebookon kaptam  Szép estét , jó éjszakát  Jégvirág  Arany  Arany  Mézeskalács házikó  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Alázatosság  Arany  Harmónia......  Szeretettel egy csokor rózsa  Harmónia......  Az élet célja  Második Advent  Facebookon kaptam  Téli kép  Mikulás  Szives üdvözlet  Karácsonyi kívánság Jézus szül...  Facebookon kaptam  Havas virágok  Vidám, szép napot - festmény  Karácsonyi előzetes  Romantikus szép estét - táncos...  Rövid pályás Úszás E.B.2019 Sk...  Facebookon kaptam  Alázatosság  Második Advent  Facebookon kaptam  Hóember  Arany  Png nő  Télapó karácsonyfával  Táncosok  Hóember  Romantikus párok - táncosok  Mikulás  ...a tisztaszívűek  Téli este  Arany  Facebookon kaptam  Téli este  Szèp napot kívánok  Facebookon kaptam  Alázatosság  Facebookon kaptam  Havas fenyő  Második Advent  Téli képek  Ünnepi gyertya  Ünnepélyes Mária-köszöntő Csík...  Kellemes hétvégét  Karácsonyfa  Ünnepi kandalló  Itt járt a Mikulás  Itt van már a Télapó, tele van...  Facebookon kaptam  Mézeskalács házikó  Szép szombati napot  Fehér rózsa  Naplemente  Rózsaszín rózsa  Hóember  Facebookon kaptam  Nekrológ  Havas vrágok  Egyházi újév napja  Itt járt a Mikulás  Szèp hétvégét  Facebookon kaptam  Png maci Mikulás ruhában  Png virág  Táncosok  Második Advent  Ünnepi kandalló  december 6. 
Bejegyzés Címkék
masszázsnak számos, keleti fajtákból, ókorban ismert, klasszikus masszázs, speciális fajtája, nyirok-keringés fokozható, malignus folyamatok, szegmentális reflexek, adott szervek, kötőszöveti masszázst, belső szervek, törzs különböző, angol neurológus, kötőszöveti masszázs, egyes zónákhoz, mozgásszerveket érintő, masszázs terápia, megfelelő csontfelületen, központi gátló, terápia időtartama, csontállományt érintő, kolonkezelés vagy, vastagbél idegfonatainak, testet lágy, guriga folyamatosan, vérkeringés gyorsul, cellulitisz kezelésében, anticellulitis masszázs, szövetek oxigenizációját, svédmasszázs elemei, masszőr erős, speciális kádban, izomzat nyújtására, ízületek mozgékonyságának, következő kórállapotokban, talpakon lévő, amerikai fül-orr-gégész, talpat gondolatban, talp bizonyos, primér fájdalom, talp keringése, tenyérmasszázs eredete, ókori maja, 1980-as évek, kézmasszázs rejtelmeit, masszázs lényege, tenyér bizonyos, erek mentén, megfelelő szervekhez, terápiát mindig, hüvelykujjal végezzük, jobb kézen, óramutatóval megegyező, körző mozgást, masszírozandó pontra, megfelelő szervek, masszírozást óvatosan, nyomás erősségét, adott szerv, módszer segítségével, különféle szervek, szívelégtelenség, trombózisveszély, mozgékonyságának, helyreállítására, kórállapotokban, elégtelenségben, fájdalomérzetet, megszüntetésére, perisztaltikája, oxigenizációját, mozgásszerveket, csontbetegségek, nyirokkeringést, csontfelületen, csontállományt, elleningerként, szervterületek, alkalmazásával, tenyérmasszázs, keresztcsontig, zsugorodásának, megbetegedések, befolyásolható, anticellulitis, regenerációját, kitüremkedések, idegfonatainak, reflexzónáiról, rendellenesség, magasvérnyomás, eltávolításra, mozdulatokkal, masszírozandó, talpmasszázst, masszázsforma, idegrendszert, , ,
2019.11 2019. December 2020.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 6 db bejegyzés
e év: 336 db bejegyzés
Összes: 8110 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 536
  • e Hét: 536
  • e Hónap: 5822
  • e Év: 176980
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.