Alma - almafogyasztás mellett,orvost távol,egyik legelső,gyümölcsöt ehetik,csecsemők legelőször,benne található,szelén &#8211,szervezetünk immunrendszerének,gyümölcs héjában,daganatok illetve,kínai orvoslás,alma erősíti,testnedvek mennyiségét,almában lévő,inzulin kiválasztás,asztma kockázatát, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Online

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Alma

2013-12-09 19:46:32, hétfő


	10 ok az almafogyasztás mellett: -,,Naponta egy alma az orvost távol tartja" - szól az egyik legelső táplálkozási tanács, amit már gyermekkorunkban hallottunk. Ezt a gyümölcsöt ehetik a csecsemők legelőször, valószínűleg ez sem véletlen. A benne található vitaminoknak (A, B és C) köszönhetően kiváló egészségmegőrző hatása van. - 20 féle ásványi anyag található benne - többek között a kálium, a kalcium, a foszfor, a magnézium, nátrium, a cink, a fluor, a jód és a szelén - hozzájárul a szervezetünk immunrendszerének megfelelő működéséhez. - A gyümölcs héjában található flavonoid antioxidáns tartalma is jelentős, A flavonoidok, köztudottan erősítik az immunrendszert, gátolják a daganatok illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, valamint gyulladáscsökkentő,vírus- és baktériumölő hatásuk is van. - A kínai orvoslás szerint az alma erősíti a szívet, hidratálja a tüdőt, csökkenti a nyáktermelést, és növeli a testnedvek mennyiségét. - Az almában lévő pektin az inzulin kiválasztás visszaszorításával csökkenti a koleszterinszintet. - Egy tanulmány azt mutatta, hogy heti öt alma fogyasztása csökkenti az asztma kockázatát. - Különlegessége többek között, hogy a székrekedést és a hasmenést egyaránt gyógyíthatjuk vele. Hasmenés esetén főve vagy párolva érdemes fogyasztani, székrekedéskor pedig nyersen. - Csökkenti a hányingert, csillapítja a hányást, így kismamáknak is ajánlott a fogyasztása. - Az alma tele van oldható rosttal, ami csökkenti a bélrendszeri rendellenességek, az aranyér és egyes daganattípusok előfordulását, valamint elősegíti az inzulin szabályozását, és megkönnyíti a méregtelenítést. - Egy almában csupán 50-80 kalória van, és nem tartalmaz zsírt. - Gyógyító hatással van az ételmérgezésre, a bélhurutra, a vérhasra, a koli baktérium okozta bélfertőzésre. Csökkenti a húgysavképződést, ezért köszvény ellen megoldást nyújthat. Tisztítja a tüdőket, segít a felső légúti megbetegedések kezelésében és hörghurut esetén. - Fontos tudnunk, hogy másként hat a szervezetünkre a savanyú és az édes alma. Az édes almát azok fogyasszák, akik székrekedésben szenvednek, vagy vérszegények. A savanyú alma fajták fogyasztása javallott a hízékony vagy túlsúlyos embereknek, reumásoknak és a köszvény betegeknek. www.bodnarmarianna.hu

0 komment , kategória: Nagymama gyógyító receptje

Címkék: rendellenességek, húgysavképződést, gyermekkorunkban, egészségmegőrző, méregtelenítést, almafogyasztás, immunrendszert, daganattípusok, szervezetünkre, székrekedéskor, ételmérgezésre, bodnarmarianna, megbetegedések, székrekedésben, különlegessége, szabályozását, bélfertőzésre, nyáktermelést, gyógyíthatjuk, előfordulását, székrekedést, valószínűleg, vitaminoknak, vérszegények, táplálkozási, baktériumölő, kialakulását, köszönhetően, bélrendszeri, szervezetünk, köztudottan, antioxidáns, flavonoidok, működéséhez, érrendszeri, csillapítja, almafogyasztás mellett, orvost távol, egyik legelső, gyümölcsöt ehetik, csecsemők legelőször, benne található, szelén –, szervezetünk immunrendszerének, gyümölcs héjában, daganatok illetve, kínai orvoslás, alma erősíti, testnedvek mennyiségét, almában lévő, inzulin kiválasztás, asztma kockázatát,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]