Egy rég elfelejtett olaj Nagymamám patikájából - 70-es évek,csukamájolaj &#8222,szülei szedették,tőkehal vagy,történet pedig,norvég tengerpartok,kifogott halak,magától kicsepegő,csukamájolaj hatásosságát,angolkór gyógyításában,évvel később,napfény gyógyító,csukamájolaj A-vitamin,utóbbi évtized,csukamájolaj szerepe,természetes D-vitaminban, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Egy rég elfelejtett olaj Nagymamám patikájából

2014-09-19 12:21:10, péntek


	Akik a 70-es évek előtt születtek biztosan emlékeznek a csukamájolaj ,,felejthetetlen" ízére. (Akikkel a szülei szedették, mit nem adtak volna akkor lágy zselatinkapszulás csomagolásáért.) A csukamájolajat a tőkehal vagy egyes cápafajok májából nyerik ki vagyis semmi köze nincsen a csukához. Nagy mennyiségben tartalmaz viszont omega-3 zsírsavakat, jódot, valamint A- és D-vitamint is. A történet pedig ott kezdődött, hogy a tőkehalak az év bizonyos szakaszaiban igen nagy tömegben jelentek meg a norvég tengerpartok közelében. A kifogott halak máját nagy hordókba rakták s a magától kicsepegő olajat, (sárga csukamájolaj) összegyűjtötték és számos betegség kezelésére, ill. megelőzésére fogyasztották. A csukamájolaj hatásosságát az angolkór gyógyításában csak 1918-ban bizonyították, viszont egy évvel később már a napfény gyógyító hatását is felismerték, és 1922-ben pedig kimutatták, hogy nem a csukamájolaj A-vitamin tartalma, hanem egy addig nem ismert hatóanyag, a D-vitamin gyógyítja az angolkórt. Az utóbbi évtized kutatásai alapján igen jelentősen felértékelődött a csukamájolaj szerepe, mint a természetes D-vitaminban leggazdagabb tápanyag. Kiderült ugyanis, hogy a csontanyagcserében játszott közismert hatásán túlmenően meghatározó módon részt vesz a sejtfunkciók szabályozásában is. Becslések szerint legkevesebb 500 gén működését közvetlenül a D-vitamin szabályozza. A D-vitamin szint csökkenés arányban áll a fáradékonysággal. A legismertebb D vitamin forrrások mcg/100g Csukamájolaj 330,0 Angolna, füstölt 90,0 Tojás sárgája 60,0 Hering, nyers 26,7 Tojás 24,0 Angolna, nyers 22,0 Borjú/mahamáj 22,0 Lazac, nyers 16,3 Lazac, konzerv 13,0 Makrela, füstölt, konzerv 10,0 Hering, olajos 7,8 Szardinia, nyers 7,5 Kaviár 5,9 Kecsketej 0,25 Tehéntej 0,06 A csukamájolaj az egyetlen természetes tápanyag, amely a D-vitamin mellett további két esszenciális anyagot olyan mennyiségben tartalmaz, amely elegendő a szervezet igényének kielégítésére. Ugyanakkor a csukamájolaj minden kétséget kizáróan a legolcsóbb készítmény a kategóriájában. A csukamájolajban található hatóanyagok: A-vitamin ami erősíti az immunrendszert, ellenállóvá tesz a baktériumok és vírusok okozta fertőzésekkel szemben, erősíti a szemet és egészségessé teszi a bőrt. D-vitamin: biztosítja az erős és egészséges csontokat Omega-3 zsírsavak: gyulladás gátló tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti az ízületi gyulladás tüneteit, serkenti az agyi funkciókat, megelőzi az allergiát, enyhíti az asztmát, csökkenti a stresszt, megkönnyíti a tanulást és segítség lehet viselkedési rendellenességek esetében is. Eicosa-pantoténsav (EPA): Természetes antidepresszánsként működik. Az egész testben csökkenti a gyulladásokat és nagyszerűen hat a keringésre. Dokozahexoén-sav (DHA): ez is egy olyan zsírsav, mely nagyon fontos az egészséges idegrendszerhez, a jó látáshoz és a szép bőrhöz. Jelenlegi táplálkozásunk nem fedezi szervezetünk D-vitamin, A-vitamin, sem az Omega-3 telítetlen zsírsav szükségletét. Következő cikkemben klinikai kutatásokkal alátámasztott eredményeket hozok a csukamájolaj egészségre gyakorolt jótékony hatását illetően. Források: hu.wikipedia.org/wiki/Csukamájolaj

0 komment , kategória: Nagymama gyógyító receptje

Címkék: fáradékonysággal, rendellenességek, tulajdonságokkal, csukamájolajban, szabályozásában, idegrendszerhez, összegyűjtötték, felértékelődött, táplálkozásunk, kategóriájában, csomagolásáért, felejthetetlen, immunrendszert, csukamájolajat, gyulladásokat, bizonyították, fogyasztották, fertőzésekkel, gyógyításában, kielégítésére, alátámasztott, csukamájolaj, dokozahexoén, mennyiségben, tengerpartok, egészségessé, szakaszaiban, hatásosságát, megelőzésére, szükségletét, leggazdagabb, kutatásokkal, eredményeket, sejtfunkciók, szervezetünk, esszenciális, 70-es évek, csukamájolaj „, szülei szedették, tőkehal vagy, történet pedig, norvég tengerpartok, kifogott halak, magától kicsepegő, csukamájolaj hatásosságát, angolkór gyógyításában, évvel később, napfény gyógyító, csukamájolaj A-vitamin, utóbbi évtized, csukamájolaj szerepe, természetes D-vitaminban,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]