5 teaféle, amitől garantáltan olvadnak a kilók - Magas C-vitamin, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

5 teaféle, amitől garantáltan olvadnak a kilók

2015-10-08 15:32:42, csütörtök


	Rendkívül kellemes dolog egy nehéz őszi nap után hazatérni a meleg kuckónkba, kényelmesen hátradőlni, és egy illatos, zamatos forró teát elkortyolni. Ettől már csak az a kellemesebb, ha mindeközben fogyunk is. Ez többé nem álom, ugyanis tudományos kutatások igazolták, hogy bizonyos teafélék rendszeres fogyasztásával megszabadulhatunk a feleslegtől. 1. Csalántea Köztudott, hogy a csalántea az egyik leghatékonyabb vértisztító, méregtelenítő. Ám mindezek mellett rendkívül hatásos vízhajtó, ezért komoly segítséget jelenthet a fogyásban is. Kalcium, kálium, kovasav, valamint rengeteg C-vitamin tartalmának köszönhetően fokozza a zsírégetést. Ám érdemes odafigyelni arra, hogy ha naponta több csészével is fogyasztasz belőle, akkor erős vízhajtó hatása miatt pótold a folyadékot legalább 2 liter tiszta vízzel. Elkészítése roppant egyszerű: forrázz le csészéként két teáskanál csalánlevelet, majd lefedve hagyd állni 5 percig, hogy a hatóanyagok felszabaduljanak. 2. Matetea Ez a rendkívül egészséges teafajta a keserűanyag-tartalma révén csökkenti az étvágyat, a benne lévő koffein pedig felgyorsítja az anyagcserét, ezzel elősegítve a súlycsökkenést. Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően fokozza a zsírégetést és erősíti az immunrendszert. 80 fokos vízzel forrázz le csészénként 1, literenként pedig 2 csapott evőkanálnyi teafüvet, majd lefedve hagyd állni 5 percig. 3. Lapacho tea Ez a teaféle a Dél-Amerikában honos lapachofa kérgéből készül. Rengeteg magnéziumot, nátriumot és nyomelemet tartalmaz (például vasat, krómot és jódot). Anyagcsere-gyorsító hatásáról ismert, ezért remek kiegészítője a fogyásnak. A kérget főzd 10 percig, lefedve hagyd állni, majd szűrd le. Naponta 3-4 csészével fogyassz belőle 4. Rooibos tea A rooibos egy Dél-Afrikában honos bokorféle, melynek tüskés kérgét és leveleit szárítják ki, és vágják apró darabokra. A belőle készült tea, amellett, hogy erős gyomorkímélő, számos sejtvédő flavonoidot tartalmaz, melyek antioxidáns hatásukról ismertek. Rendkívül magas C-vitamin tartalma segít a zsírégetésben, káliumtartalma a vízháztartást szabályozza, mangán-, kalcium-, magnézium- és vastartalma pedig elengedhetetlen a fogyni vágyó szervezet számára. A szárított tealeveleket öntsd le forró vízzel, adj hozzá literenként 10 dkg aszalt sárgabarackot. Keverj hozzá 3 evőkanál almaecetet, mely még jobban fokozza a teakeverék zsírégető hatását. 5. Citromfű tea A citromfű tisztítja a bélflórát és nagy mennyiségű A-vitamin is található benne. Javítja az epeműködést és a gyomorra is nyugtató hatással van, így szintén fontos eleme a fogyásnak. Forrázz le csészénként 1 evőkanálnyi teafüvet, és lefedve hagyd állni 5 percig. Ha még intenzívebbé szeretnéd varázsolni az ízét, tegyél bele néhány citromkarikát. Szerző: Kis Virág/noiportal.hu

0 komment , kategória: Általános

Címkék: felszabaduljanak, elengedhetetlen, súlycsökkenést, leghatékonyabb, káliumtartalma, immunrendszert, fogyasztásával, zsírégetésben, citromkarikát, méregtelenítő, sárgabarackot, vízháztartást, csalánlevelet, köszönhetően, intenzívebbé, felgyorsítja, gyomorkímélő, tealeveleket, kiegészítője, feleslegtől, hatóanyagok, vértisztító, elkészítése, fogyasztasz, zsírégetést, odafigyelni, tartalmának, szabályozza, evőkanálnyi, vastartalma, csészénként, epeműködést, literenként, antioxidáns, flavonoidot, anyagcserét, nehéz őszi, meleg kuckónkba, egyik leghatékonyabb, folyadékot legalább, hatóanyagok felszabaduljanak, rendkívül egészséges, benne lévő, kérget főzd, belőle készült, vízháztartást szabályozza, fogyni vágyó, szárított tealeveleket, teakeverék zsírégető, citromfű tisztítja, Magas C-vitamin,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]