Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
【A hőforrás az egészségmegőrzés titka】
  2016-12-06 10:08:01, kedd
 
   
  A tél a hőforrások alkalmazásának szezonja. Milyen szép is az élet, amikor barátokkal meleg vízben ülve beszélgetünk, sakkozunk! A hőforrás nemcsak pihentető, hanem gyógyító és egészségmegőrző hatású.

A hőforrás hatása három elemtől függ: hőmérséklet, anyag és tartalom.

A különböző hőmérsékletnek más és más hatása van. A 34-36 Celsius-fokos langyos fürdő nyugtatja a központi idegenrendszert és feszültségoldó. A 37-38 Celsius-fokos meleg fürdő enyhíti a véredényproblémákat, serkenti a vérkeringést és lazítja a feszes bőrt. A 39-42 Celsius-fokos forró fürdő javítja a vérkeringést, és élénkíti a test anyagcseréjét. Figyelem! A túl meleg víz akár kárt is okozhat!

A fürdőzés maximalizálhatja a hőforrás hatásait, ha egy nap alatt kétszer vagy háromszor fürdik, és minden alkalommal először alacsonyabb hőmérsékletű, majd melegebb vízben fürdik.

A fürdés ideje a hőmérséklet szerint változik. Általában a hőmérséklet fordított arányban van a fürdés idejével. A magas hőmérsékletű vízben 5-10 percig, az alacsony hőmérsékletű vízben pedig 15 percig fürödjünk. A vízszint sohase érjen a mellkas fölé. Minél magasabb a víz szintje, annál rövidebb legyen a fürdőzés ideje.

A magas hőmérsékletű hőforrásban jobban izzadunk, a száj kiszárad vagy szorító mellkasi fájdalmat érezhetünk. Ez normális állapot, és csupán a felgyorsult vérkeringés okozza. Ne folytassuk a fürdést, ha a pulzusszám percenként 120 fölé megy.

A fentiek csupán tájékoztató jellegű információk. A legfontosabb az, hogy a hosszabb fürdés nem hatékonyabb az egészségmegőrzés szempontjából

Kínai Orvoslás és Terápia
 
 
0 komment , kategória:  Jó ha tudod  
Címkék: maximalizálhatja, egészségmegőrzés, egészségmegőrző, idegenrendszert, hőmérsékletnek, alkalmazásának, feszültségoldó, szempontjából, anyagcseréjét, hőmérsékletű, beszélgetünk, vérkeringést, legfontosabb, vérkeringés, felgyorsult, hőmérséklet, hőforrásban, hatékonyabb, tájékoztató, alacsonyabb, információk, barátokkal, érezhetünk, hőforrások, alkalommal, pulzusszám, folytassuk, percenként, fürödjünk, általában, nyugtatja, fordított, fájdalmat, pihentető, sakkozunk, háromszor, hőforrások alkalmazásának, hőforrás nemcsak, hőforrás hatása, különböző hőmérsékletnek, 34-36 Celsius-fokos, központi idegenrendszert, 37-38 Celsius-fokos, feszes bőrt, 39-42 Celsius-fokos, test anyagcseréjét, fürdőzés maximalizálhatja, hőforrás hatásait, fürdés ideje, hőmérséklet szerint, hőmérséklet fordított, fürdés idejével, Kínai Orvoslás,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Fotó: Fiatal pár (Szék –...  Alvó kutyák  Facebookon kaptam  A nagy természet  Nárcisz  képre írva  Facebookon kaptam Krisztina b...  Odaadja  Alvó cica  Magyarországon 1978 óta ünnepe...  Facebookon kaptam  Húsvéti üdvözlet !  Úgy sajog ez a vad tavasz,  Képes idézet !  Szép estét kedves látogatóimna...  Heltai Jenő: Március  Sok ember olyan,  Esti Ima !  A máj egészségét biztosító és ...  Szép estét  Facebookon kaptam  Alvó cica  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  képre írva  Virágvasárnap: az élet és a re...  A nagyhét eseményei  Kékfestőről pár szóban  Maci az északi fény alatt  Kövesd a vezetőt  Nagy Feró megmondta?  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Graffiti bölcsesség  Húsvéti üdvözlet !  Táplálékok a máj egészségének ...  Facebookon kaptam  J. Donald Walters  Szép estét kedves látogatóimna...  Esti kép  Odaadja  Leereszkedés és olvadás  Ha nyitott vagy  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A nagyhét eseményei  Heltai Jenő: Március  Facebookon kaptam  Virágvasárnap: az élet és a re...  Az a nap, amelyik nevetés nélk...  képre írva  Nagyon furcsa szeretni valaki...  Mire jók ?  Facebookon kaptam  Esti kép  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Virágvasárnap: az élet és a re...  Humor is meg nem is szerinted?  Idővel az ember megérti, hogy ...  Facebookon kaptam  képre írva  Alvó baby  Sir Andrew Lloyd Webber  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 28  Nem hazudnak  Paul David Tripp Március 25  Facebookon kaptam  Alvó baby  Facebookon kaptam  Az eper flavonoidjainak gyógyh...  Kőrösi Csoma Sándor gondolata  Esti kép  Facebookon kaptam  Devecsery László - Húsvét  Az angyali üdvözlet  Inkább ad  Facebookon kaptam  képre írva  képre írva  Sárkány  Facebookon kaptam  Nem azt látja  Idővel az ember megérti, hogy ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  üdvözöllek!  Nagyon furcsa szeretni valaki...  Kőrösi Csoma Sándor gondolata  Facebookon kaptam  Esti Ima ! 
Bejegyzés Címkék
hőforrások alkalmazásának, hőforrás nemcsak, hőforrás hatása, különböző hőmérsékletnek, 34-36 Celsius-fokos, központi idegenrendszert, 37-38 Celsius-fokos, feszes bőrt, 39-42 Celsius-fokos, test anyagcseréjét, fürdőzés maximalizálhatja, hőforrás hatásait, fürdés ideje, hőmérséklet szerint, hőmérséklet fordított, fürdés idejével, magas hőmérsékletű, alacsony hőmérsékletű, vízszint sohase, mellkas fölé, fürdőzés ideje, száj kiszárad, felgyorsult vérkeringés, pulzusszám percenként, fentiek csupán, hosszabb fürdés, egészségmegőrzés szempontjából, maximalizálhatja, egészségmegőrzés, egészségmegőrző, idegenrendszert, hőmérsékletnek, alkalmazásának, feszültségoldó, szempontjából, anyagcseréjét, hőmérsékletű, beszélgetünk, vérkeringést, legfontosabb, vérkeringés, felgyorsult, hőmérséklet, hőforrásban, hatékonyabb, tájékoztató, alacsonyabb, információk, barátokkal, érezhetünk, hőforrások, alkalommal, pulzusszám, folytassuk, percenként, fürödjünk, általában, nyugtatja, fordított, fájdalmat, pihentető, sakkozunk, háromszor, különböző, orvoslás, serkenti, gyógyító, rövidebb, arányban, magasabb, vízszint, hosszabb, alacsony, élénkíti, idejével, figyelem, normális, hőforrás, melegebb, izzadunk, fürdőzés, kiszárad, mellkasi, tartalom, változik, szezonja, hatásait, központi, javítja, okozhat, először, terápia, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 1 db bejegyzés
e év: 37 db bejegyzés
Összes: 8763 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 121
  • e Hét: 1107
  • e Hónap: 12494
  • e Év: 50242
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.