|
|
|
2017-03-16 16:26:21, csütörtök
|
| |
| |
|
|
| |
Karfiolos spenótos ,,kenyér''
Hozzávalók:
1 fej karfiol/tetszés szerinti zöldségeket is használhatunk/pl.brokkoli
1/2 fej hagyma apróra vágva
1 csésze spenótlevél
2-3 friss tojás
1-2 gerezd aprított fokhagyma friss vagy szárított fűszerek
bors és só
zsír
A karfiolt aprítóban rizsszem méretűre daráljuk. Egy serpenyőben a karfiolt és a kétféle hagymát 10 perc alatt átsütjük. Egy tálba beleütjük a tojásokat, hozzákeverjük a karfiolt és a többi hozzávalót. A sütőlapra sütőpapírt terítünk, rásimítjuk a masszánkat. 200 fokon kb. 15 perc alatt kész.
Jó étvágyat! |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Diétásak |
|
|
|
Címkék: használhatunk, hozzákeverjük, zöldségeket, serpenyőben, spenótlevél, hozzávalót, masszánkat, hozzávalók, rásimítjuk, sütőpapírt, aprítóban, fokhagyma, beleütjük, karfiolos, tojásokat, sütőlapra, szárított, fűszerek, terítünk, karfiolt, rizsszem, méretűre, étvágyat, átsütjük, daráljuk, brokkoli, aprított, szerinti, spenótos, tetszés, kétféle, karfiol, hagymát, csésze, apróra, hagyma, karfiolt aprítóban, kétféle hagymát, tálba beleütjük, többi hozzávalót, sütőlapra sütőpapírt,
|
|
|
|
|
|
| karfiolt aprítóban, kétféle hagymát, tálba beleütjük, többi hozzávalót, sütőlapra sütőpapírt, használhatunk, hozzákeverjük, zöldségeket, serpenyőben, spenótlevél, hozzávalót, masszánkat, hozzávalók, rásimítjuk, sütőpapírt, aprítóban, fokhagyma, beleütjük, karfiolos, tojásokat, sütőlapra, szárított, fűszerek, terítünk, karfiolt, rizsszem, méretűre, étvágyat, átsütjük, daráljuk, brokkoli, aprított, szerinti, spenótos, tetszés, kétféle, karfiol, hagymát, csésze, apróra, hagyma, gerezd, kenyér, alatt, fokon, többi, tálba, tojás, friss, vágva, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
3 db bejegyzés |
| e év: |
40 db bejegyzés |
| Összes: |
8745 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (72)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
| |
- Ma: 289
- e Hét: 727
- e Hónap: 7099
- e Év: 57890
|
|
|
Offline
