Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ezt kend a kenyérre! 9 krém
  2017-06-08 13:54:47, csütörtök
 
   
  Ha táplálkozásunk során minden olyan tápanyagot megkap szervezetünk, amire szüksége van, nem lesznek hiánybetegségeink, immunrendszerünk jól működik.

Amennyiben valamilyen betegséget elkapunk, akkor is állapotunk jelentősen javítható úgy, ha a szükséges gyógynövényeket ételek formájában visszük be a szervezetünkbe. Erre nagyon jók a szendvicskrémek, melyek kenyérre kenve a napi étkezésünkbe beilleszthetők, és a krémek fűzserezésére friss gyógynövények, fűszerek kiválóan alkalmasak.

Az alaprecepteknek a fűszerezése egyéni ízlés szerint is megoldható, vagy különféle gyógyhatás eléréséhez igazítottan is. Pl. bakteriális fertőzéskor hagymát, emésztési problémák esetén tehetünk hozzá köménymagot.

Céklakrém
Hozzávalók: 1 kg cékla, őrölt kömény, őrölt bors, 50 dkg vaj vagy margarin.

A céklát hájastól megfőzzük, majd megtisztítjuk, és kisebb darabokra szeleteljük, turmixoljuk úgy, hogy apró darabok is maradjanak benne. Hozzátesszük a fűszereket és a margarint vagy a vajat ki melyiket választja. Hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek.

Karfiolkrém
Hozzávalók: 1 fej karfiol, 50 dkg vaj vagy margarin, só, őrölt bors és köménymag, 1 csokor apróra vágott petrezselyemzöld.

Sós vízben megfőzzük a karfiolt, kihűlés után villával széttörjük, hozzáadjuk a fűszereket, a darabolt petrezselyemzöldet, és a vajat vagy a margarint. Hűtőbe téve az ízeket összeérleljük.

Brokkoli-krém
Hozzávalók: 50 dkg brokkoli, só, őrölt kömény, őrölt bors, vaj, vagy margarin.

A brokkolit sós vízben megfőzzük, a főzőlevet leöntjük, amit valamilyen más étel elkészítésénél felhasználhatunk. Ha a brokkoli kihűlt, villával összetörjük és hozzáadjuk a fűszereket és a vajat vagy a margarint.

Hagymakrém
Hozzávalók: 80 dkg vöröshagyma, őrölt kömény és bors, 50 dkg margarin, kevés olaj.

A megtisztított hagymát apró kockákra szeleteljük, az olajon megdinszteljük, akkor jó, ha már barnás színű. Még egy kicsit villával megtördeljük, kihűlés után hozzáadjuk a fűszereket és a margarint.

Búzakolbász-krém
Hozzávalók: fél kg búza, 30 dkg vaj vagy margarin, ízlés szerint fokhagyma, vöröshagyma, só, gyömbér, köménymag, pirospaprika, bors.

Az előre beáztatott búzát megfőzzük, a fűszerekkel, vajjal vagy a margarinnal összedolgozzuk, és a hűtőben egy napig állni hagyjuk, majd aztán fogyasztható.

Sütőtökkrém
Hozzávalók: 50 dkg margarin, 1 közepes kanadai sütőtök, csipet só, 1 csokor kapor, kevés őrölt bors és őrölt köménymag.

A sütőtököt megtisztítás után apró kockákra szeleteljük, és kevés vízben megfőzzük. A levét leszűrjük, villával összetördeljük. Kihűlés után összekeverjük a fűszerekkel, az apróra vágott kaporral és a margarinnal. Ha nincs friss kapor, jó a szárított is, de abból többet használjunk.

Sárgarépakrém
Hozzávalók: 50-50 dkg sárgarépa, margarin, ízlés szerint őrölt kömény, rozmaring, bors, só. A sárgarépát tisztítás után felkarikázzuk és megpároljuk, majd villával összetörjük. Kihűlés után hozzáadjuk a fűszereket és a margarint.

Avokádókrém
Hozzávalók: 2 db avokádó, só, bors, őrölt kömény.

Az avokádót megtisztítjuk, a magját kiszedjük, a többi részét villával összetörjük. A fűszerek hozzáadása után pár órára a hűtőbe tesszük. Aki nem szereti túl intenzív ízét, tegyen bele margarint.

Sárgaborsókrém
Hozzávalók: 25 dkg sárga vagy zöldborsó, 1 fej vöröshagyma, 1 db babérlevél, őrölt bors, köménymag, só, 50 dkg vaj vagy margarin.

A borsót megfőzzük a vöröshagymával és a babérlevéllel együtt. Miután megpuhult, kivesszük belőle a babérlevelet és a hagymát, villával összetörjük. Hozzáadjuk a fűszereket, vagy esetleg valamilyen más ízesítőt is tehetünk bele. Ha kihűlt, elkeverjük a margarinnal és a hűtőbe tesszük, hogy az ízük jól összeérjenek.
zoldfuszer.Sulyok Józsefné,
 
 
0 komment , kategória:  vacsorára reggelire  
Címkék: felhasználhatunk, immunrendszerünk, petrezselyemzöld, alaprecepteknek, szendvicskrémek, gyógynövényeket, szervezetünkbe, megdinszteljük, összedolgozzuk, elkészítésénél, beilleszthetők, összetördeljük, sárgaborsókrém, vöröshagymával, táplálkozásunk, felkarikázzuk, sárgarépakrém, babérlevéllel, megtisztított, gyógynövények, megtisztítjuk, összeérleljük, fűzserezésére, összekeverjük, étkezésünkbe, pirospaprika, megtisztítás, babérlevelet, összeérjenek, szervezetünk, hozzátesszük, fogyasztható, megtördeljük, köménymagot, vöröshagyma, fűszerekkel, szükséges gyógynövényeket, napi étkezésünkbe, krémek fűzserezésére, fűszerezése egyéni, céklát hájastól, margarint vagy, ízek összeérjenek, vajat vagy, ízeket összeérleljük, főzőlevet leöntjük, brokkoli kihűlt, megtisztított hagymát, olajon megdinszteljük, kicsit villával, előre beáztatott, margarinnal összedolgozzuk, Sulyok Józsefné,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.18. 07:04 Brexit - Fényjátékokat, alkalmi érmét tervez a brit kormány a kilépés napjá...
01.18. 07:04 Macronnak távoznia kellett egy színházi előadásról a tüntetők ostroma miatt
01.18. 07:04 Iráni-amerikai viszály - Trump Hameneinek: "nagyon óvatosan kell bánnia a s...
01.18. 07:04 Impeachment - WSJ: a Trumpról jelentést készítő Kormányzati Ellenőrzési Hiv...
01.17. 22:16 Három amerikai nagyváros repülőterein bevezetik a kínai Vuhanból érkező uta...
01.17. 22:06 Férfi kézilabda Eb - Ismét kikapott a svéd válogatott
01.17. 22:06 Gimnáziumi vezetők: legkorábban 2021 szeptemberében lépjen hatályba az új N...
01.17. 21:46 Illegális bevándorlás - Bakondi: egyre több szír embercsempészt fognak el a...
01.17. 21:07 Gyöngyöspatai iskolaügy - Rétvári: Soros György által támogatott alapítvány...
01.17. 21:07 Hollik István: nem őszinte az Európai Néppárt
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Weöres Sándor: A társ  Png nő  Fájdalmas sóhajok a hómezőn  Valahol Tetőled távol...  Téli png  Szép kora estét!  Téli képek  Facebookon kaptam Krisztina...  Kellemes délutánt kívánok!  Rajzos téli kép  Női vízilabda E.B. mérkőzések...  Nő svájci sapkában  Téli png táj  A csakrák betegségei  Vízcseppes rózsa  Járomba hajtott fejjel lehetet...  Facebookon kaptam  Boríték  Zelk Zoltán: Este jó, este jó...  Facebookon kaptam Krisztina...  Esti ima  Facebookon kaptam  Png madár sapkában  Png nő  Nasi délutánra  Stresszoldás néhány módja  "Véreddel, mely el-kifolyt..."  Ave Maria - André Rieu & Mirus...  Vízcseppes rózsák  Annyira nyilvánvaló, a rendsze...  Maci séf sapkában  Csészék sütikkel  Téli ablak  Legyen békesség!  Krókuszok hóban  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Szèp napot kívánok  Vízcseppes rózsák  Szülinapra  Téli kép hó nélkül  Vakoknak a színekről - Kétszáz...  Serfőző Simon : Ha  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Png nő  A természet ereje  Szép estét  Facebookon kaptam  Png kutya  Valahol Tetőled távol...  Kellemes teázást!  Kellemes délutáni pihenést  Kérded, hogy vagyok?  Benedekfyy Katalin: Haj hó, ha...  Húsvétig tart a karácsony! ...  Nő svájci sapkában  Aranymise és Szent Kristóf-búc...  Png nő  Png nő  Zenerózsa  Png nő  Téli kép  Kérded, hogy vagyok?  Nő virágokkal  Gyulladáscsökkentő gyógynövény...  Facebookon kaptam  Háború  Kerítés madárral  Kellemes délutáni pihenést  Nasi délutánra  Fehér cica  Útravaló – 2020. január ...  Köszöntelek nálam!  Aranymise és Szent Kristóf-búc...  Az alázatosság útja  Tények a csontritkulásról: a k...  Köszöntelek nálam!  Facebookon kaptam  Téli kép  Lámpa  Szegénykék......  Facebookon kaptam  Kellemes teázást!  Aranymise és Szent Kristóf-búc...  Kutya és cica kávézik  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A természet ereje  "Véreddel, mely el-kifolyt..."  Ave Maria - André Rieu & Mirus...  Sárga rózsa  Facebookon kaptam  Rózsás csokor  Png nő  Rózsás csokor  Téli kép hó nélkül  Tények a csontritkulásról: a k...  Téli este  Húsvétig tart a karácsony! ... 
Bejegyzés Címkék
szükséges gyógynövényeket, napi étkezésünkbe, krémek fűzserezésére, fűszerezése egyéni, céklát hájastól, margarint vagy, ízek összeérjenek, vajat vagy, ízeket összeérleljük, főzőlevet leöntjük, brokkoli kihűlt, megtisztított hagymát, olajon megdinszteljük, kicsit villával, előre beáztatott, margarinnal összedolgozzuk, napig állni, sütőtököt megtisztítás, levét leszűrjük, apróra vágott, sárgarépát tisztítás, avokádót megtisztítjuk, magját kiszedjük, többi részét, fűszerek hozzáadása, hűtőbe tesszük, borsót megfőzzük, babérlevéllel együtt, felhasználhatunk, immunrendszerünk, petrezselyemzöld, alaprecepteknek, szendvicskrémek, gyógynövényeket, szervezetünkbe, megdinszteljük, összedolgozzuk, elkészítésénél, beilleszthetők, összetördeljük, sárgaborsókrém, vöröshagymával, táplálkozásunk, felkarikázzuk, sárgarépakrém, babérlevéllel, megtisztított, gyógynövények, megtisztítjuk, összeérleljük, fűzserezésére, összekeverjük, étkezésünkbe, pirospaprika, megtisztítás, babérlevelet, összeérjenek, szervezetünk, hozzátesszük, fogyasztható, megtördeljük, köménymagot, vöröshagyma, fűszerekkel, szeleteljük, avokádókrém, összetörjük, fűszerezése, margarinnal, turmixoljuk, sütőtökkrém, használjunk, megpároljuk, bakteriális, igazítottan, karfiolkrém, fertőzéskor, búzakolbász, babérlevél, hozzávalók, fűszereket, hozzáadjuk, maradjanak, hozzáadása, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 2 db bejegyzés
e év: 2 db bejegyzés
Összes: 8129 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 243
  • e Hét: 5960
  • e Hónap: 16334
  • e Év: 16334
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.