|
2017-11-28 15:17:08, kedd
|
|
|
Prosztata, termékenység, ízületek: a kurkuma számos területen támogathatja a férfiak egészségét. Olvass valódi kutatási eredményekről cikkünkben!
A férfiak egészségügyi problémáiról ritkábban esik szó, pedig ugyanolyan fontos foglalkozni velük, mint a hölgyek egészségével. Sőt, talán még kicsit több figyelmet is érdemes rá fordítani, hiszen a statisztikák is azt mutatják, hogy a férfiak nehezebben szánják rá magukat a szűrővizsgálatokon való részvételre és általában kevesebbet foglalkoznak egészségükkel, mint a nők. Nem árt tudni azt sem, hogy a férfi szaporító szervrendszert érintő rendellenességeken túl is vannak bizonyos betegségek, amelyek sokkal inkább veszélyeztetik a férfiakat. A kurkuma igazi csodanövény, mivel számos férfi problémára jelenthet megoldást. A cikkből kiderül, hogy pontosan mire is jó!
1. A kurkuma segíthet a prosztata egészségét megőrizni
A kurkuma számos, a prosztata egészségére nézve előnyös tulajdonsággal rendelkezik. A kurkumában található növényi vegyületek, antioxidánsok és gyulladáscsökkentő anyagok támogatják a szervezet természetes gyulladásellenes folyamatait, illetve segítik az öregedés lassítását.
Egy klinikai kísérlet során bakteriális prosztatagyulladásban szenvedő férfiaknak kurkumint (a kurkumában található hatóanyag) és további növényi kivonatokat adtak. A kurkuma-kezelést kapó csoport 90%-a javulást mutatott és 6 hónapon belül nem tért vissza a prosztatagyulladás náluk.
Indiában rendkívül alacsony a prosztatarák előfordulási aránya, amiben szakemberek szerint szerepet játszhat az indiai emberek kurkumában és egyéb növényi táplálékban gazdag étrendje. Amikor a Rutgers University kutatói kurkumát és egy másik növényi fitonutrienst fecskendeztek a prosztatadaganat sejtjeibe, a kezelés képes volt csökkenteni a rákos daganat méretét.
A kurkuma fokozza a termékenységet
Statisztikák alapján a férfi terméketlenség az esetek 30-40%-ában járulhat hozzá a fogantatás sikertelenségéhez. A férfi terméketlenség tünete lehet az abnormális felépítésű spermium, az alacsony spermiumszám, a spermiumok csökkent mozgékonysága. Az oka lehet az alacsony tesztoszteron szint, alacsony pajzsmirigy-hormon szint, mentális stressz.
Gyulladásgátló, antioxidáns, mikróbaellenes és rákellenes hatása révén a kurkumának fontos szerepe lehet a reproduktív szervek egészségének fenntartásában.
Egy 2014-es tudományos kutatásban a kurkumint szedő férfiak vérében 257 százalékkal magasabb volt a tesztoszteron koncentrációja, mint a kontroll csoport esetében. Emellett a spermium minősége is javult, ami a kutatók szerint annak köszönhető, hogy a kurkumin semlegesítette a szabad gyököket, így a herék jobban tudtak működni. 2007-ben tudósok azt is bebizonyították, hogy a kurkumin védelmet biztosíthat a férfi reproduktív rendszer számára, az egyik leggyakoribb nehézfém-szennyeződés (hexavalens króm) által okozott oxidatív károk ellen.
A kurkuma hatóanyagai közül több is depresszió és stressz ellenes hatással bírhat, ilyen például az eugenol, a limonén, a kvercetin, és a rezveratrol.
3. Kutatások bizonyítják, a kurkuma a szív igazi barátja
A szív- és érrendszeri betegségek vezető halálozási oknak számítanak a férfiak körében. Kutatási eredmények alapján a kurkuma képes javítani a szív egészségét és megvédhet a szív- és érrendszeri betegségektől.</p>
Egy 2014-es, az American Journal of Cardiology című szaklapban publikált tanulmány szerint a kurkuma kivonat akár 56%-kal csökkenti a szívroham kockázatát. Egy másik, ugyancsak az American Journal of Cardiology-ban publikált, kettős vak kísérlet azt mutatta ki, hogy a kurkuma kivonata segíthet megelőzni a szívinfarktust a bypassműtéten átesett betegeknél. A kutatók 1 gramm kurkumint adtak a betegeknek napi 4 alkalommal, 3 nappal a műtét előtt és 5 napig a műtétet követően. Betegek egy másik csoportja placebót kapott. A kurkumint szedő betegeknél 65%-kal csökkent a szívroham kockázata és az oxidatív stressz mértéke is csökkenést mutatott.
Állatkísérletekben a kurkuma fogyasztása érelmeszesedés-gátló hatással bír, csökkenti a koleszterinszintet és a vérzsírszintet. Terápiás potenciállal rendelkezhet a szívroham, a szívizom-elfajulás, a szívritmuszavar kezelésében. Emellett a szívleállás ellen is védelmet nyújthat.
4. A kurkumának nagy szerepe lehet a rákmegelőzésben
A férfiakat leginkább veszélyeztető rákfajták a prosztatarák, vastagbélrák és hererák. Kutatási eredmények alapján a kurkumin gátolja a tumornövekedést, elpusztítja a rákos sejteket és megakadályozza, hogy továbbterjedjenek a test más területeire.
Kutatások szerint a kurkumin megakadályozza a prosztatarák előrehaladását annak hormonrezisztens és kasztráció-rezisztens állapotában is. Egy 2013-as kínai tanulmány szerint a kurkumin hererák esetén sejthalált indít be és megelőzi a rákos sejtek további növekedését. A kurkumin megakadályozhatja a rákos sejtek és a rákos őssejtek növekedését a vastagbélben, valamint rezveratrollal együtt szedve segíthet megelőzni és kezelni a vastagbélrákot.
5. A kurkuma csökkenti a gyulladást és a fájdalmat
Nagyon sok férfi szed nem-szteroid gyulladáscsökkentőket az ízületi gyulladás miatti fájdalom enyhítésére, de az ilyen jellegű gyógyszerek hosszú távú használata számos egészségügyi kockázattal jár. Ilyen például a gyomorvérzés, vesekárosodás, emésztési problémák és fekély kialakulása. Éppen ezért a kurkuma egy biztonságosabb, hosszú távú alternatíva lehet.</p>
Kutatások ígéretesnek találták a kurkuma hatóanyagát, a kurkumint, különböző gyulladásos betegségek esetén, például szív- és érrendszeri betegségek, ízületi gyulladás, belső szemgyulladás, irritábilis bél szindróma, gyomorfekély, pikkelysömör, bakteriális fertőzések, cukorbetegség, AIDS, vesegyulladás.
A kurkuma biztonságosabb alternatívát nyújthat az ízületi panaszokra, gyulladásra felírt kortikoszteroid gyógyszerek helyett is. A kortikoszteroidok szintén súlyos mellékhatásokat okozhatnak. Egy állatkísérletben a kurkumin jobbnak bizonyult a dexametazon nevű kortikoszteroidnál a tüdőátültetéssel kapcsolatos sérülések elleni védelemben.
6. A kurkuma segíthet a cukorbetegség esetén
Több mint 200 millió férfit érint a cukorbetegség világszerte. Az 1-es típusú cukorbetegség esetén a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, míg a 2-es típusú cukorbetegség esetén a sejtek nem reagálnak megfelelő módon az inzulin hatására - mindkettő magas vércukorszintet okoz.
Egy 2009-es tanulmányban a kutatók a kurkumint 400-szor hatékonyabbnak találták a metforminnál (cukorbetegség elleni gyógyszer). Ami még ennél is meglepőbb, hogy a kurkuminoidokból kivont THC (tetrahidrokurkuminoidok) 100 ezerszer hatékonyabbnak bizonyult a metforminnál. Egy másik, cukorbeteg patkányokon végzett kísérlet kimutatta, hogy a THC javítja az inzulin kapcsolódását az inzulin-receptorokhoz és normálishoz közeli inzulinszintet ér el.
Link |
|
|
0 komment
, kategória: Egészség,életmód |
|
Címkék: hormonrezisztens, állatkísérletben, tüdőátültetéssel, kurkuminoidokból, prosztatadaganat, gyulladásellenes, rákmegelőzésben, kortikoszteroid, tumornövekedést, bebizonyították, mellékhatásokat, szívritmuszavar, vércukorszintet, gyulladásgátló, rezveratrollal, terméketlenség, előrehaladását, vérzsírszintet, koncentrációja, biztonságosabb, semlegesítette, megakadályozza, hatékonyabbnak, veszélyeztetik, inzulinszintet, vastagbélrákot, mikróbaellenes, szervrendszert, érelmeszesedés, fenntartásában, tulajdonsággal, szívinfarktust, termékenységet, mozgékonysága, tesztoszteron, egészségükkel, kurkuma számos, férfiak egészségét, férfiak egészségügyi, hölgyek egészségével, férfiak nehezebben, férfi szaporító, kurkuma igazi, cikkből kiderül, kurkuma segíthet, prosztata egészségét, prosztata egészségére, kurkumában található, szervezet természetes, öregedés lassítását, klinikai kísérlet, kurkuma-kezelést kapó, Rutgers University, American Journal,
|
|
|
|
Facebookon kaptam Png kutya Kerüld el az evangélium örömén... Boldog születésnapot a ma ünne... Szívem Png telefon Zsolnay Vilmos világhírű kera... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Esti kép Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Esti kép Garai Gábor - Takarítás Reménység és erő Krisztustól e... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Adakozás képre írva Mit beszél, nem értem, hogy m... Mai harmónia kártyám Németh László tollából Hazára minden embernek szükség... Garai Gábor - Takarítás A televizió nem a kultúrát kép... Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png fotel Nagyi telefonál Paul David Tripp Április 21 Ne kapaszkodj magasabbra, Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Tavaszi kép Facebookon kaptam A televizió nem a kultúrát kép... Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Png kislány Facebookon kaptam képre írva Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Zsolnay Vilmos világhírű kera... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Lóhere Esti kép Paul David Tripp Április 20 Hiányzik Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Adakozás Egy bizonyos határt Weöres Sándor - A hársfa mind ... Aki nem dolgozik, ne is egyék A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Mírjam barát... Az engedelmesség miért nem vál... Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Erdőn A boldog családok mind hasonló... Weöres Sándor - A hársfa mind ... Nem tudhatod Jó reggelt, jó napot mindenkin... Szívem Ágai Ágnes – Csendélet Miért kiabálunk amikor dühösek... Csak a fogyatkozás látható Adakozás Png telefon Erdőn Gyökössy Endre - Virágok virág... Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Png kutya Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Bounty krémes Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Neked tudnod kell Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Lóhere Esti kép Erdőn Idő Mi lenne ha Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Segítsük barátainkat, hogy meg... Ágai Ágnes – Csendélet Szabolcska Mihály – Ákác... Mi lenne ha Jónás Tamás – Végtelen b...
|
|
|
|
kurkuma számos, férfiak egészségét, férfiak egészségügyi, hölgyek egészségével, férfiak nehezebben, férfi szaporító, kurkuma igazi, cikkből kiderül, kurkuma segíthet, prosztata egészségét, prosztata egészségére, kurkumában található, szervezet természetes, öregedés lassítását, klinikai kísérlet, kurkuma-kezelést kapó, prosztatarák előfordulási, indiai emberek, másik növényi, prosztatadaganat sejtjeibe, kezelés képes, rákos daganat, kurkuma fokozza, férfi terméketlenség, esetek 30-40%-ában, fogantatás sikertelenségéhez, abnormális felépítésű, alacsony spermiumszám, spermiumok csökkent, alacsony tesztoszteron, kurkumának fontos, reproduktív szervek, 2014-es tudományos, kurkumint szedő, tesztoszteron koncentrációja, kontroll csoport, spermium minősége, kutatók szerint, kurkumin semlegesítette, szabad gyököket, herék jobban, kurkumin védelmet, férfi reproduktív, egyik leggyakoribb, kurkuma hatóanyagai, szív igazi, férfiak körében, kurkuma képes, szív egészségét, kurkuma kivonat, szívroham kockázatát, kurkuma kivonata, bypassműtéten átesett, betegeknek napi, műtét előtt, műtétet követően, másik csoportja, szívroham kockázata, oxidatív stressz, kurkuma fogyasztása, szívritmuszavar kezelésében, szívleállás ellen, kurkumának nagy, férfiakat leginkább, kurkumin gátolja, rákos sejteket, kurkumin megakadályozza, prosztatarák előrehaladását, 2013-as kínai, kurkumin hererák, rákos sejtek, kurkumin megakadályozhatja, rákos őssejtek, kurkuma csökkenti, ízületi gyulladás, ilyen jellegű, kurkuma hatóanyagát, kurkuma biztonságosabb, ízületi panaszokra, kortikoszteroidok szintén, kurkumin jobbnak, dexametazon nevű, tüdőátültetéssel kapcsolatos, cukorbetegség esetén, cukorbetegség világszerte, 1-es típusú, 2-es típusú, inzulin hatására, 2009-es tanulmányban, kurkumint 400-szor, kurkuminoidokból kivont, inzulin kapcsolódását, hormonrezisztens, állatkísérletben, tüdőátültetéssel, kurkuminoidokból, prosztatadaganat, gyulladásellenes, rákmegelőzésben, kortikoszteroid, tumornövekedést, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
3 db bejegyzés |
e év: |
40 db bejegyzés |
Összes: |
8745 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (72)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
|
- Ma: 289
- e Hét: 727
- e Hónap: 7099
- e Év: 57890
|
|
|