Regisztráció  Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Mi a 12+1 legjobb súlycsökkentő gyógyhatású fűszernövény?+re
  2018-05-04 22:01:05, péntek
 
   
  Ha az ételeinket gyógyhatású fűszerekkel ízesítjük , többféleképpen is növelhetjük azok élvezeti értékét és a minőségét.

Egyrészt sokkal ízletesebb lesz a fűszerek miatt az ételünk, másrészt pedig a gyógyhatású fűszerek miatt sokkal egészségesebb lesz az amit fogyasztunk , mivel ezek a növények antioxidánsokat, ásványi anyagokat, vitaminokat és fűszertől függően egyedi jellegzetes gyógyító hatással is bírnak.

Kurkuma,
más néven sárga gyömbérgyökér. Az egyik legismertebb indiai fűszernövény, gyulladáscsökkentő hatású. Lehetséges hatása, ha rendszeresen használjuk nagyobb mennyiségben, zsírégető hatású mivel felgyorsítja az anyagcserét, ezzel megkönnyíti a fogyást.

Fahéj,
a forralt bor elengedhetetlen alkotórésze. Érdemes a reggeli zabpehellyel összekeverni, a vércukor és inzulinszintet segít karbantartani, megvédhet a cukorbetegségtől és egyben kontrollálja az éhségérzetünket.


Kardamom,
India délnyugati részén, Srí Lankán honos növény. A kardamom fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti elő a kilók leadását.

Kömény,
elősegíti az emésztést , nyugtató és görcsoldó hatású. A kömény ezen kívül erősíti az immunrendszert is. Már a bibliában is megemlítésre került , ez a kitűnő , pozitív tulajdonsággal bíró fűszernövény.

Ginszeng,
növeli a szervezet ellenálló képességét, potenciafokozó, szintén felgyorsítja az anyagcserét. A ginszeng Ázsiában, Észak-Amerikában, és Szibériában is honos növény.

Hibiszkusz
is hasznos növény a kilók ellen harcban, krómot, aszkorbin savat(C-vitamin), és hydroxytric savat(HCA) tartalmaz.

Kókusz olaj,
felgyorsítja a szervezet metabolizmusát, ezáltal növekszik a szervezet energiaszintje, pozitív hatásként ez súlycsökkenéshez vezethet.

Cayenne bors
kapszaicin tartalma miatt amennyiben legalább naponta háromszor fogyasszuk , zsírégető hatással bír.


Mustár ,
nagyon finom és közkedvelt fűszernövény, szintén felgyorsítja a szervezetünk anyagcseréjét, ezáltal több kalóriát égetünk el.

Fokhagyma,
rengeteg pozitív hatása van, itt lehet erről többet olvasni, akár szárított por vagy nyers formában adjuk hozzá az ételeinkhez, hatékonyan elősegíti a szénhidrátok és a zsírok feldolgozását. Állatkísérletekkel igazolták, a fokhagyma akár meggátolhatja a szervezetet abban, hogy több zsírt állítson elő.

A zöld teának
bizonyítottan jó hatássa van az emberi szervezetre. Például rákmegelőző és a cukorbetegség megelőző hatása széles körben ismert, de a zöld tea a szervezet anyagcseréjét is fokozza, emiatt még akár fogyhatunk is.

A borsmenta, egy 2009-es kutatás egyik eredménye, hogy a borsmenta illata csökkenti az étvágyat. Azok a kísérletben résztvevők akikkel minden étkezés előtt borsmentát szagoltattak általában kevesebb ételt fogyasztottak( 1800 kalóriával kevesebbet egy hét alatt), mint a kontroll csoport tagjai.

Plusz egy. Az almaecet
gyorsítja a szervezet metabolizmusát, emésztést serkentő hatása van. Megfigyelések szerint csökkenti az étvágyat, ha étkezés előtt almaecetet fogyasztunk. Éhgyomorra kell egy pohár vizes almaecet étkezés előtt fogyasztani.

Fogyókúrás paprikás csirkemell recept:
elkészítési idő: kb 1 óra

hozzávalók: 2 filézett csirkemell , 2 nagy zsírszegény tejföl, 2 fej hagyma, pirospaprika, barna rizs, 1 kk. só.

Vágjuk fel 1 centis darabokra a csirkemellet. Kockázzuk fel apró darabokra a hagymát, kevés olajon pirítsuk meg, adjuk hozzá a felkockázott csirkemellet, pirítsuk meg ezt is (addig kell pirítani, míg minden oldala fehér nem lesz a húsnak). Sózzuk meg, majd tegyük hozzá őrölt pirospaprikát, öntsük hozzá a tejfölt, kis lángon addig főzzük, míg a hús meg nem fő, közben a barna rizst egy másik edényben főzzük meg. Frissen tálalva a legfinomabb.



Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűszerkalauz  
Címkék: cukorbetegségtől, súlycsökkenéshez, antioxidánsokat, éhségérzetünket, elengedhetetlen, metabolizmusát, immunrendszert, energiaszintje, potenciafokozó, tulajdonsággal, inzulinszintet, többféleképpen, fogyasztottak, anyagcseréjét, gyömbérgyökér, pirospaprikát, cukorbetegség, karbantartani, bizonyítottan, meggátolhatja, feldolgozását, egészségesebb, megfigyelések, fűszernövény, szervezetünk, felgyorsítja, rendszeresen, legismertebb, megemlítésre, felkockázott, csirkemellet, kontrollálja, szénhidrátok, összekeverni, szagoltattak, zabpehellyel, ételeinket gyógyhatású, fűszerek miatt, gyógyhatású fűszerek, amit fogyasztunk, növények antioxidánsokat, egyik legismertebb, reggeli zabpehellyel, kardamom fokozza, kilók leadását, kömény ezen, szervezet ellenálló, ginszeng Ázsiában, kilók ellen, szervezet metabolizmusát, szervezet energiaszintje, szervezetünk anyagcseréjét,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
05.21. 20:06 Puskás Suzuki Kupa - Ezüstérmes a házigazda Puskás Akadémia
05.21. 19:56 Férfi kosárlabda NB I - A címvédő Alba az első elődöntős
05.21. 19:55 Hercegi esküvő - Nyilvánosságra hozták a hivatalos esküvői fotókat
05.21. 19:55 Hat év szabadságvesztésre ítélték Ukrajnában a 2016-os futball Eb-re tervez...
05.21. 19:55 Kigyulladt egy autóbusz az M0-son, teljes lezárás
05.21. 19:55 Beismerő vallomást tett a sólyi gyermekgyilkosság gyanúsítottja
05.21. 18:51 Lezárták az M3-as autópályát Budapest felé Szihalom térségében
05.21. 18:44 Donald Trump is részt vett a CIA új igazgatójának beiktatási ünnepségén
05.21. 18:25 Olasz kormányalakítás - Luigi Di Maio: meglepetés az új római kormány, de e...
05.21. 18:08 Több mint kétezren futottak Keszthelyen, a félmaraton volt a legnépszerűbb
Tudjátok ?
Hová lettek a korábban feltett képeim?
Szerintetek igaz a hír?
Miért van az, hogy ahogy öregszik az ember egyre gyorsabban múlnak a napok?
Ajkán beszántották a focipályát! - Végül is, a rengeteg stadiont így is lehet hasznosítani,...
Láttál-e már duplahajtóműves UFO-t?
még több kérdés
Blog Címkék
Gyóni Géza: Halottak napja  Görög saláta  Csinos öltözékben a kinai hölg...  Keresztény Történet- Elutasíto...  Tavasz felé...  Kávézó nő  BushHyrax  Pünkösdi rózsa  A megszületni vágyó lélek mind...  Mai képeslapom  Ott folytasd a munkád ...  Keresztény vers- Szélcsendben  Kellemes Ünnepeket  Szabadok lesztek  Arany János  Mégis hinni kell, akarni a jót  Tànc a tengerparton  Mosoly  Hófehėrke ės a h...  Vidor Miklós: Pünkösd  FishingWarehouses  Vidor Miklós : Májusi kert  Walthier Eliz: Új ember ! . . ...  Ragyogóan szép pünkösdi hétvég...  Lila virág  Ki megalázkodik  Fogd a kezét...  Png nő  Gyümölcs eltevése  Pünkösdi rózsa  Szép délutánt  FalcoPeregrinus  Séta az esőben  Kérlek szépen  A harmonikus családi kapcsolat...  Környey Paula: Csütörtök este.  Png virág  Keresztény vers- Pünkösdi Szél  Fésüs Éva  A vargabéles legendája  Nő virágokkal  Környey Paula: Csütörtök este.  Erő  Amire a legtöbb gyereknek...  húsvét 7. hét szombat 05.19  Pünkösd  Ki megalázkodik  Aranyosi Ervin: A kutya, mint ...  Csinos öltözékben a kinai hölg...  Keresztény Történet- Elutasíto...  A kerítés  A harmonikus családi kapcsolat...  Aranyosi Ervin: A kutya, mint ...  Tallóztam  Pünkösdre készül a keresztény ...  A harmonikus családi kapcsolat...  Gyóni Géza: Halottak napja  Nincs ágya  A vargabéles legendája  Mit kockáztatsz az Úr népéért?  Jó barátok  Hegedű virágokkal  Pünkösdi rózsa  Nyíló pünkösdi rózsa  Png nő  Kívánok Neked időt ...  Pünkösdi rózsa  Meghan Markle rangot kapott Er...  Mai születésnapos-Natalia Orei...  Semmi sem árthat  OakTreeMaize_ROW11594753  Dapsy Gizella /Nil/: Dalok az ...  Kellemes délutáni kávézást  OakTreeMaize_ROW11594753  Lehet,hogy környezetünket..  Áldott Pünkösdi Ünnepeket!  Bicigliző nő  Őszibarackok  Png nő  Oskar Wilde  Ez a kezdete annak, hogy az a ...  Áldott Űnnepeket  Pünkösd  Tavaszi kép  Ady Endre  Vidor Miklós: Pünkösd  Ébredés  Arany János  Bazsarózsa vagy más néven pünk...  Marcsitól ...  Nincs ágya  Pünkösdi rózsa  Kislány az udvaron  Irinyi János  A Sátán és a haláltól való fél...  A házasságkötés..  Veletek vagyok  Marcsitól ...  Pünkösdi rózsa  Erő 
Bejegyzés Címkék
ételeinket gyógyhatású, fűszerek miatt, gyógyhatású fűszerek, amit fogyasztunk, növények antioxidánsokat, egyik legismertebb, reggeli zabpehellyel, kardamom fokozza, kilók leadását, kömény ezen, szervezet ellenálló, ginszeng Ázsiában, kilók ellen, szervezet metabolizmusát, szervezet energiaszintje, szervezetünk anyagcseréjét, zsírok feldolgozását, fokhagyma akár, szervezetet abban, zöld teának, emberi szervezetre, cukorbetegség megelőző, szervezet anyagcseréjét, 2009-es kutatás, borsmenta illata, kísérletben résztvevők, kontroll csoport, pohár vizes, felkockázott csirkemellet, barna rizst, másik edényben, cukorbetegségtől, súlycsökkenéshez, antioxidánsokat, éhségérzetünket, elengedhetetlen, metabolizmusát, immunrendszert, energiaszintje, potenciafokozó, tulajdonsággal, inzulinszintet, többféleképpen, fogyasztottak, anyagcseréjét, gyömbérgyökér, pirospaprikát, cukorbetegség, karbantartani, bizonyítottan, meggátolhatja, feldolgozását, egészségesebb, megfigyelések, fűszernövény, szervezetünk, felgyorsítja, rendszeresen, legismertebb, megemlítésre, felkockázott, csirkemellet, kontrollálja, szénhidrátok, összekeverni, szagoltattak, zabpehellyel, mennyiségben, pirospaprika, ételeinkhez, gyógyhatású, alkotórésze, zsírszegény, szervezetre, elkészítési, hydroxytric, fogyasztunk, növelhetjük, szervezetet, megkönnyíti, anyagcserét, legfinomabb, rákmegelőző, jellegzetes, kísérletben, fogyasztani, vitaminokat, fűszerekkel, szibériában, , ,
2018.04 2018. Május 2018.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 80 db bejegyzés
e év: 377 db bejegyzés
Összes: 7343 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1578
  • e Hét: 2847
  • e Hónap: 50729
  • e Év: 251455
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.