Regisztráció  Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Mi a 12+1 legjobb súlycsökkentő gyógyhatású fűszernövény?+re
  2018-05-04 22:01:05, péntek
 
   
  Ha az ételeinket gyógyhatású fűszerekkel ízesítjük , többféleképpen is növelhetjük azok élvezeti értékét és a minőségét.

Egyrészt sokkal ízletesebb lesz a fűszerek miatt az ételünk, másrészt pedig a gyógyhatású fűszerek miatt sokkal egészségesebb lesz az amit fogyasztunk , mivel ezek a növények antioxidánsokat, ásványi anyagokat, vitaminokat és fűszertől függően egyedi jellegzetes gyógyító hatással is bírnak.

Kurkuma,
más néven sárga gyömbérgyökér. Az egyik legismertebb indiai fűszernövény, gyulladáscsökkentő hatású. Lehetséges hatása, ha rendszeresen használjuk nagyobb mennyiségben, zsírégető hatású mivel felgyorsítja az anyagcserét, ezzel megkönnyíti a fogyást.

Fahéj,
a forralt bor elengedhetetlen alkotórésze. Érdemes a reggeli zabpehellyel összekeverni, a vércukor és inzulinszintet segít karbantartani, megvédhet a cukorbetegségtől és egyben kontrollálja az éhségérzetünket.


Kardamom,
India délnyugati részén, Srí Lankán honos növény. A kardamom fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti elő a kilók leadását.

Kömény,
elősegíti az emésztést , nyugtató és görcsoldó hatású. A kömény ezen kívül erősíti az immunrendszert is. Már a bibliában is megemlítésre került , ez a kitűnő , pozitív tulajdonsággal bíró fűszernövény.

Ginszeng,
növeli a szervezet ellenálló képességét, potenciafokozó, szintén felgyorsítja az anyagcserét. A ginszeng Ázsiában, Észak-Amerikában, és Szibériában is honos növény.

Hibiszkusz
is hasznos növény a kilók ellen harcban, krómot, aszkorbin savat(C-vitamin), és hydroxytric savat(HCA) tartalmaz.

Kókusz olaj,
felgyorsítja a szervezet metabolizmusát, ezáltal növekszik a szervezet energiaszintje, pozitív hatásként ez súlycsökkenéshez vezethet.

Cayenne bors
kapszaicin tartalma miatt amennyiben legalább naponta háromszor fogyasszuk , zsírégető hatással bír.


Mustár ,
nagyon finom és közkedvelt fűszernövény, szintén felgyorsítja a szervezetünk anyagcseréjét, ezáltal több kalóriát égetünk el.

Fokhagyma,
rengeteg pozitív hatása van, itt lehet erről többet olvasni, akár szárított por vagy nyers formában adjuk hozzá az ételeinkhez, hatékonyan elősegíti a szénhidrátok és a zsírok feldolgozását. Állatkísérletekkel igazolták, a fokhagyma akár meggátolhatja a szervezetet abban, hogy több zsírt állítson elő.

A zöld teának
bizonyítottan jó hatássa van az emberi szervezetre. Például rákmegelőző és a cukorbetegség megelőző hatása széles körben ismert, de a zöld tea a szervezet anyagcseréjét is fokozza, emiatt még akár fogyhatunk is.

A borsmenta, egy 2009-es kutatás egyik eredménye, hogy a borsmenta illata csökkenti az étvágyat. Azok a kísérletben résztvevők akikkel minden étkezés előtt borsmentát szagoltattak általában kevesebb ételt fogyasztottak( 1800 kalóriával kevesebbet egy hét alatt), mint a kontroll csoport tagjai.

Plusz egy. Az almaecet
gyorsítja a szervezet metabolizmusát, emésztést serkentő hatása van. Megfigyelések szerint csökkenti az étvágyat, ha étkezés előtt almaecetet fogyasztunk. Éhgyomorra kell egy pohár vizes almaecet étkezés előtt fogyasztani.

Fogyókúrás paprikás csirkemell recept:
elkészítési idő: kb 1 óra

hozzávalók: 2 filézett csirkemell , 2 nagy zsírszegény tejföl, 2 fej hagyma, pirospaprika, barna rizs, 1 kk. só.

Vágjuk fel 1 centis darabokra a csirkemellet. Kockázzuk fel apró darabokra a hagymát, kevés olajon pirítsuk meg, adjuk hozzá a felkockázott csirkemellet, pirítsuk meg ezt is (addig kell pirítani, míg minden oldala fehér nem lesz a húsnak). Sózzuk meg, majd tegyük hozzá őrölt pirospaprikát, öntsük hozzá a tejfölt, kis lángon addig főzzük, míg a hús meg nem fő, közben a barna rizst egy másik edényben főzzük meg. Frissen tálalva a legfinomabb.



Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűszerkalauz  
Címkék: cukorbetegségtől, súlycsökkenéshez, antioxidánsokat, éhségérzetünket, elengedhetetlen, metabolizmusát, immunrendszert, energiaszintje, potenciafokozó, tulajdonsággal, inzulinszintet, többféleképpen, fogyasztottak, anyagcseréjét, gyömbérgyökér, pirospaprikát, cukorbetegség, karbantartani, bizonyítottan, meggátolhatja, feldolgozását, egészségesebb, megfigyelések, fűszernövény, szervezetünk, felgyorsítja, rendszeresen, legismertebb, megemlítésre, felkockázott, csirkemellet, kontrollálja, szénhidrátok, összekeverni, szagoltattak, zabpehellyel, ételeinket gyógyhatású, fűszerek miatt, gyógyhatású fűszerek, amit fogyasztunk, növények antioxidánsokat, egyik legismertebb, reggeli zabpehellyel, kardamom fokozza, kilók leadását, kömény ezen, szervezet ellenálló, ginszeng Ázsiában, kilók ellen, szervezet metabolizmusát, szervezet energiaszintje, szervezetünk anyagcseréjét,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
08.12. 16:52 Netajahu: Teljes tűzszünetet követelünk a Hamásztól
08.12. 16:52 Teljes útlezárás az M0-ás autóúton
08.12. 16:51 A hatos lottó nyerőszámai és nyereményei
08.12. 16:21 Nyíltvízi úszó Eb - Rasovszky Kristóf uralta a fájdalmat
08.12. 16:05 Strandröplabda ob - Aranyérmes a Hajós, Stréli és a Lutter, Szombathelyi pá...
08.12. 15:37 Nyíltvízi úszó Eb - Rasovszky Kristóf 25 kilométeren is aranyérmes
08.12. 15:37 Lavrov: Moszkva a vele szemben barátságtalan országokkal is kész a kapcsola...
08.12. 15:26 Baleset miatt torlódik az M7-es forgalma Kőszárhegynél a főváros felé
08.12. 15:03 A tornász Balázs Krisztián ezüstérmes a junior Eb-n
08.12. 14:32 Öthatalmi egyezmény született a Kaszpi-tenger jogi státusáról
Tudjátok ?
Találkoztál-e már kisüléssel a szökőkútnál?
Mi a megfejtés nr. 69 ?
Visszautasítanál-e 9 MILLIÁRD FORINT vagyonértékű ÖRÖKSÉGET, ha csak azt tudnád: nem teherm...
Hol lehet kapni kontyfésűt, ami a blogon van?
Szerinted hány kisvasútra lenne még szüksége Orbánisztánnak?
még több kérdés
Blog Címkék
A hőség ellenére kellemes nap...  Retro hírdetés  Facebookon kaptam  Szép csokor  Wass Albert-- Mert nem voltál ...  Facebookon kaptam  Retro hírdetés  Számadó Ernő: Anyám sírjánál.  Donnáról kaptam  Fejezd be mosollyal !  Kép a falon  Donnáról kaptam  Teréz anya tanácsai  Donnáról kaptam  Vidáman sétálgat a hölgy a víz...  Tallóztam  IMAMORZSA • 2018. augusz...  Kellemes délutáni pihenést  Ady Endre: Barna ég alatt  A hőség ellenére kellemes nap...  Létezik egy világ legbelül  Vidám,szép napot!  Juhász Gyula: Augusztus  Retro hírdetés  Kalász márton  Szomjas paripák  Donnáról kaptam  IMAMORZSA • 2018. augusz...  Rózsacsokor - Névnapomra - Kép...  Tallóztam  Reményik Sándor: Augusztus, n...  Donnáról kaptam  Szem  Mikor a szépet megismerik,  Frissitők  Isten veled Lacika!  Kép a falon  Tallóztam  Ludi Delfino  Donnáról kaptam  Szem  Tallóztam  Ismeret  Kellemes délutáni pihenést  Szentlélek  Nekem az ég  Margaretta szív  Élj!  Túrmezeí Erzsébet: Remény  Retro hírdetés  Tallóztam  Tallóztam  Mindannyiunknak van lehetősége  Tallóztam  Tallóztam  Csodás napot !!!  Lupsánné Kovács Eta Verőfény  Tallóztam  Farkas Imre: Új színek  Szem  Kívánok neked  Szép estét  Retro hírdetés  Aranyosi Ervin: Gyermekláncfű ...  ***Csodálatos kép***  Mezey Sándor: Új Pán.  Mai képeslapom  Tallóztam  Oláh Gábor: Halottak szigete.  Donnáról kaptam  Donnáról kaptam  Élj!  Szép napot  Nyári kép  Óvd az otthonodat!  Tallóztam  Mindenkinek  Örüljünk hát!  Szent Charbel-kápolna megáldás...  este  Kívánok neked  Szép napot mindenkinek!  Kellemes pihenést a nyaralókna...  Károlyi Amy  Elkészült és be is került  Facebookon kaptam  Reménytelenség  Teréz anya tanácsai  Facebookon kaptam  Ady Endre: Barna ég alatt  Nagyboldogasszony ünnepe Csík...  Kormorán - Az a hely a tiéd  Békés szép napot Rozita  Ismeret  Szentlélek  Facebookon kaptam  Ráki Erzsébet-Böbe  Szép napot  Kellemes délutánt kívánok!  Jószay Magdolna 
Bejegyzés Címkék
ételeinket gyógyhatású, fűszerek miatt, gyógyhatású fűszerek, amit fogyasztunk, növények antioxidánsokat, egyik legismertebb, reggeli zabpehellyel, kardamom fokozza, kilók leadását, kömény ezen, szervezet ellenálló, ginszeng Ázsiában, kilók ellen, szervezet metabolizmusát, szervezet energiaszintje, szervezetünk anyagcseréjét, zsírok feldolgozását, fokhagyma akár, szervezetet abban, zöld teának, emberi szervezetre, cukorbetegség megelőző, szervezet anyagcseréjét, 2009-es kutatás, borsmenta illata, kísérletben résztvevők, kontroll csoport, pohár vizes, felkockázott csirkemellet, barna rizst, másik edényben, cukorbetegségtől, súlycsökkenéshez, antioxidánsokat, éhségérzetünket, elengedhetetlen, metabolizmusát, immunrendszert, energiaszintje, potenciafokozó, tulajdonsággal, inzulinszintet, többféleképpen, fogyasztottak, anyagcseréjét, gyömbérgyökér, pirospaprikát, cukorbetegség, karbantartani, bizonyítottan, meggátolhatja, feldolgozását, egészségesebb, megfigyelések, fűszernövény, szervezetünk, felgyorsítja, rendszeresen, legismertebb, megemlítésre, felkockázott, csirkemellet, kontrollálja, szénhidrátok, összekeverni, szagoltattak, zabpehellyel, mennyiségben, pirospaprika, ételeinkhez, gyógyhatású, alkotórésze, zsírszegény, szervezetre, elkészítési, hydroxytric, fogyasztunk, növelhetjük, szervezetet, megkönnyíti, anyagcserét, legfinomabb, rákmegelőző, jellegzetes, kísérletben, fogyasztani, vitaminokat, fűszerekkel, szibériában, , ,
2018.07 2018. Augusztus 2018.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 20 db bejegyzés
e év: 544 db bejegyzés
Összes: 7510 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 311
  • e Hét: 5553
  • e Hónap: 16579
  • e Év: 340522
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.