Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Mi a 12+1 legjobb súlycsökkentő gyógyhatású fűszernövény?+re
  2018-05-04 22:01:05, péntek
 
   
  Ha az ételeinket gyógyhatású fűszerekkel ízesítjük , többféleképpen is növelhetjük azok élvezeti értékét és a minőségét.

Egyrészt sokkal ízletesebb lesz a fűszerek miatt az ételünk, másrészt pedig a gyógyhatású fűszerek miatt sokkal egészségesebb lesz az amit fogyasztunk , mivel ezek a növények antioxidánsokat, ásványi anyagokat, vitaminokat és fűszertől függően egyedi jellegzetes gyógyító hatással is bírnak.

Kurkuma,
más néven sárga gyömbérgyökér. Az egyik legismertebb indiai fűszernövény, gyulladáscsökkentő hatású. Lehetséges hatása, ha rendszeresen használjuk nagyobb mennyiségben, zsírégető hatású mivel felgyorsítja az anyagcserét, ezzel megkönnyíti a fogyást.

Fahéj,
a forralt bor elengedhetetlen alkotórésze. Érdemes a reggeli zabpehellyel összekeverni, a vércukor és inzulinszintet segít karbantartani, megvédhet a cukorbetegségtől és egyben kontrollálja az éhségérzetünket.


Kardamom,
India délnyugati részén, Srí Lankán honos növény. A kardamom fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti elő a kilók leadását.

Kömény,
elősegíti az emésztést , nyugtató és görcsoldó hatású. A kömény ezen kívül erősíti az immunrendszert is. Már a bibliában is megemlítésre került , ez a kitűnő , pozitív tulajdonsággal bíró fűszernövény.

Ginszeng,
növeli a szervezet ellenálló képességét, potenciafokozó, szintén felgyorsítja az anyagcserét. A ginszeng Ázsiában, Észak-Amerikában, és Szibériában is honos növény.

Hibiszkusz
is hasznos növény a kilók ellen harcban, krómot, aszkorbin savat(C-vitamin), és hydroxytric savat(HCA) tartalmaz.

Kókusz olaj,
felgyorsítja a szervezet metabolizmusát, ezáltal növekszik a szervezet energiaszintje, pozitív hatásként ez súlycsökkenéshez vezethet.

Cayenne bors
kapszaicin tartalma miatt amennyiben legalább naponta háromszor fogyasszuk , zsírégető hatással bír.


Mustár ,
nagyon finom és közkedvelt fűszernövény, szintén felgyorsítja a szervezetünk anyagcseréjét, ezáltal több kalóriát égetünk el.

Fokhagyma,
rengeteg pozitív hatása van, itt lehet erről többet olvasni, akár szárított por vagy nyers formában adjuk hozzá az ételeinkhez, hatékonyan elősegíti a szénhidrátok és a zsírok feldolgozását. Állatkísérletekkel igazolták, a fokhagyma akár meggátolhatja a szervezetet abban, hogy több zsírt állítson elő.

A zöld teának
bizonyítottan jó hatássa van az emberi szervezetre. Például rákmegelőző és a cukorbetegség megelőző hatása széles körben ismert, de a zöld tea a szervezet anyagcseréjét is fokozza, emiatt még akár fogyhatunk is.

A borsmenta, egy 2009-es kutatás egyik eredménye, hogy a borsmenta illata csökkenti az étvágyat. Azok a kísérletben résztvevők akikkel minden étkezés előtt borsmentát szagoltattak általában kevesebb ételt fogyasztottak( 1800 kalóriával kevesebbet egy hét alatt), mint a kontroll csoport tagjai.

Plusz egy. Az almaecet
gyorsítja a szervezet metabolizmusát, emésztést serkentő hatása van. Megfigyelések szerint csökkenti az étvágyat, ha étkezés előtt almaecetet fogyasztunk. Éhgyomorra kell egy pohár vizes almaecet étkezés előtt fogyasztani.

Fogyókúrás paprikás csirkemell recept:
elkészítési idő: kb 1 óra

hozzávalók: 2 filézett csirkemell , 2 nagy zsírszegény tejföl, 2 fej hagyma, pirospaprika, barna rizs, 1 kk. só.

Vágjuk fel 1 centis darabokra a csirkemellet. Kockázzuk fel apró darabokra a hagymát, kevés olajon pirítsuk meg, adjuk hozzá a felkockázott csirkemellet, pirítsuk meg ezt is (addig kell pirítani, míg minden oldala fehér nem lesz a húsnak). Sózzuk meg, majd tegyük hozzá őrölt pirospaprikát, öntsük hozzá a tejfölt, kis lángon addig főzzük, míg a hús meg nem fő, közben a barna rizst egy másik edényben főzzük meg. Frissen tálalva a legfinomabb.



Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűszerkalauz  
Címkék: cukorbetegségtől, súlycsökkenéshez, antioxidánsokat, éhségérzetünket, elengedhetetlen, metabolizmusát, immunrendszert, energiaszintje, potenciafokozó, tulajdonsággal, inzulinszintet, többféleképpen, fogyasztottak, anyagcseréjét, gyömbérgyökér, pirospaprikát, cukorbetegség, karbantartani, bizonyítottan, meggátolhatja, feldolgozását, egészségesebb, megfigyelések, fűszernövény, szervezetünk, felgyorsítja, rendszeresen, legismertebb, megemlítésre, felkockázott, csirkemellet, kontrollálja, szénhidrátok, összekeverni, szagoltattak, zabpehellyel, ételeinket gyógyhatású, fűszerek miatt, gyógyhatású fűszerek, amit fogyasztunk, növények antioxidánsokat, egyik legismertebb, reggeli zabpehellyel, kardamom fokozza, kilók leadását, kömény ezen, szervezet ellenálló, ginszeng Ázsiában, kilók ellen, szervezet metabolizmusát, szervezet energiaszintje, szervezetünk anyagcseréjét,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.17. 09:21 Vádat emeltek egy fogyasztásmérőket visszatekerő villanyszerelő ellen
01.17. 09:11 BUX: 40 902,36 pont, -0,07 százalék a nyitáskor
01.17. 09:01 Kiszivárogtak Washington közel-keleti béketervének részletei
01.17. 09:01 Rapper is szerepel Tóth Viktor új dzsesszlemezén, a LAMU-n
01.17. 09:01 Brexit - Alapjogokért Központ: a kilépés időpontjának kitolása a probléma e...
01.17. 08:51 Börtönőrt próbált megvesztegetni egy fogvatartott Szegeden
01.17. 08:51 BÉT - Nem vár jelentős elmozdulást az elemző
01.17. 08:51 Hamis játékokat találtak a pénzügyőrök a repülőtéren
01.17. 08:41 Eszéken folytatja pályafutását Kleinheisler László
01.17. 08:31 PM: megszűnik a havi munkaügyi statisztikai adatszolgáltatási kötelezettség
Tudjátok ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
még több kérdés
Blog Címkék
Hála  Suzy jókívánsága  Angyalok érkeztek  Gyümölcsös túrótorta  Zongora rózsákkal  Facebookon kaptam  Szèp napot kívánok  Tanács  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni kávézást  Szèp napot kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hála  Kanyargós vasút a téli tájon  Becsapás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép jó éjszakát!  Őszinteség  Liu testvérek érmesek a gyors ...  Mintha sajátja volna  Jó reggelt , szép napot  Az elégedettség  Így jó lesz...  Este a behavazott városkában  Bibliaolvasás  Facebookon kaptam  Utak és kapuk  Tél  Facebookon kaptam  Utak és kapuk  Gyöngy versei  Gyümölcsös túrótorta  Tanács  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egészséges és dekoratív  Az Úr ad erőt  Orchidea  Csillár  ooOoo  Szèp napot kívánok  Bizalom  Facebookon kaptam  Évával együtt kávéztunk  Rövid pályás gyors korcsolya E...  Hazugság  Imádság  Követendő példa  Suzy jókívánsága  Áldott - békés Vasárnapot kívá...  Feledni is  Facebookon kaptam  Egészséges és dekoratív  Az Úr ad erőt  - mintha ott lennél mellettük.  Zöld fluorit, calcit és ametis...  Tanács  Az élet vihara erősít minket  Különleges orchideák  Érdemes megfontolni  Szt Teréz  Őszülő szakállal  Pillangók  Png nő  Facebookon kaptam  Imádság  Egészséges és dekoratív  Az Úr ad erőt  Áldott - békés Vasárnapot kívá...  Tanács  Liu testvérek érmesek a gyors ...  Adakozás  Kellemes délutáni kávézást  Hofi Géza - Élelem bére (1994)  Facebookon kaptam  Becsapás  Áldott - békés Vasárnapot kívá...  József Attila - Óh szív nyugod...  Szentírás  Facebookon kaptam  Az élet vihara erősít minket  Szèp napot kívánok  Szt Teréz  Tisztelet a Hősöknek!  Szt Teréz  Érdemes megfontolni  Suzy jókívánsága  Csendesség  ooOoo  Facebookon kaptam  Mind a hárman!  Különleges orchideák  A családhoz mindig visszatérün...  Imádság  Gyümölcsös túrótorta  A telefonkönyvben  Png nő  Rövid pályás gyors korcsolya E... 
Bejegyzés Címkék
ételeinket gyógyhatású, fűszerek miatt, gyógyhatású fűszerek, amit fogyasztunk, növények antioxidánsokat, egyik legismertebb, reggeli zabpehellyel, kardamom fokozza, kilók leadását, kömény ezen, szervezet ellenálló, ginszeng Ázsiában, kilók ellen, szervezet metabolizmusát, szervezet energiaszintje, szervezetünk anyagcseréjét, zsírok feldolgozását, fokhagyma akár, szervezetet abban, zöld teának, emberi szervezetre, cukorbetegség megelőző, szervezet anyagcseréjét, 2009-es kutatás, borsmenta illata, kísérletben résztvevők, kontroll csoport, pohár vizes, felkockázott csirkemellet, barna rizst, másik edényben, cukorbetegségtől, súlycsökkenéshez, antioxidánsokat, éhségérzetünket, elengedhetetlen, metabolizmusát, immunrendszert, energiaszintje, potenciafokozó, tulajdonsággal, inzulinszintet, többféleképpen, fogyasztottak, anyagcseréjét, gyömbérgyökér, pirospaprikát, cukorbetegség, karbantartani, bizonyítottan, meggátolhatja, feldolgozását, egészségesebb, megfigyelések, fűszernövény, szervezetünk, felgyorsítja, rendszeresen, legismertebb, megemlítésre, felkockázott, csirkemellet, kontrollálja, szénhidrátok, összekeverni, szagoltattak, zabpehellyel, mennyiségben, pirospaprika, ételeinkhez, gyógyhatású, alkotórésze, zsírszegény, szervezetre, elkészítési, hydroxytric, fogyasztunk, növelhetjük, szervezetet, megkönnyíti, anyagcserét, legfinomabb, rákmegelőző, jellegzetes, kísérletben, fogyasztani, vitaminokat, fűszerekkel, szibériában, , ,
2018.12 2019. Január 2019.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 35 db bejegyzés
e év: 35 db bejegyzés
Összes: 7809 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 131
  • e Hét: 1890
  • e Hónap: 5052
  • e Év: 5052
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.