Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
5 élelmiszer a megfelelő májvédelemért
  2014-10-28 19:09:39, kedd
 
   
  5 élelmiszer a megfelelő májvédelemért

A máj az egyik legfontosabb szervünk, melynek megfelelő és egészséges működése elengedhetetlen. Tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy hatékonyan méregtelenítsük.





Fotó: David Pursehouse

A károsító tényezők között említhető többek közt az alkohol, a zsíros élelmiszerek, a stressz és a tartós fáradtság. Annak érdekében, hogy ez a fontos szervünk megfelelően működjön, fontos, hogy különböző úgynevezett májvédő élelmiszereket fogyasszunk.
1. Kelkáposzta

Mint minden keresztesvirágú, a kelkáposzta is igencsak gazdag tápanyagokban. Sok benne a K-, C-, E-, és A-vitamin, a vas, lutein, kalcium, és számos antioxidánst tartalmaz. Káliumtartalmának köszönhetően regenerálja az alvatlanság, stressz és a nem megfelelő táplálkozás következtében elfáradt májat.
2. Fokhagyma

A nyers fokhagyma beindítja a szervezet méregtelenítését és az emésztést, ez pedig igencsak kedvező hatással van a májra is. Hatékonyan aktiválja a májenzimeket, ezáltal pedig beindítja a szerv méregtelenítését. Két olyan természetes vegyületet tartalmaz, az allicint és a szelént, melyek szintén fontos szerepet játszanak a méregtelenítésben.
3. Hagyma

Akárcsak a fokhagyma, a hagyma is számos antioxidánst tartalmaz, így segítségével nem csak méregteleníthetünk, hanem hatékonyan szállhatunk szembe a rákos megbetegedésekkel is. A friss hagyma és zöldhagyma kiváló gyulladáscsökkentő, így a májbetegségek kezelésében is jó hatás érhető el vele.
4. Ribizli

A gyümölcseink közül a ribizli az egyik legjobb antioxidáns forrás. Egyedi tulajdonságai alapján a húgyúti fertőzések ellen is védelmet nyújt. Növeli a vizelet savasságát, így a baktériumok nem tudnak megtapadni a húgyhólyag falán. Ezáltal védve van a szervezet a baktériumok támadása ellen.
5. Cékla

Igencsak gazdag flavonoidokban, így javítja a máj működését. Fogyaszthatjuk nyersen salátákban, savanyúságként, de főzve kiváló krémleves készül belőle.

Forrás:http://filantropikum.com - Neptunusz
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Címkék: méregtelenítését, keresztesvirágú, elengedhetetlen, méregtelenítsük, flavonoidokban, fogyaszthatjuk, savanyúságként, élelmiszereket, tulajdonságai, májbetegségek, tápanyagokban, májvédelemért, következtében, filantropikum, legfontosabb, segítségével, májenzimeket, köszönhetően, élelmiszerek, gyümölcseink, antioxidánst, kezelésében, szállhatunk, megfelelően, antioxidáns, úgynevezett, táplálkozás, kelkáposzta, baktériumok, természetes, regenerálja, alvatlanság, fogyasszunk, hatékonyan, vegyületet, zöldhagyma, megfelelő májvédelemért, egyik legfontosabb, károsító tényezők, zsíros élelmiszerek, tartós fáradtság, fontos szervünk, nyers fokhagyma, szervezet méregtelenítését, szerv méregtelenítését, rákos megbetegedésekkel, friss hagyma, májbetegségek kezelésében, gyümölcseink közül, egyik legjobb, húgyúti fertőzések, vizelet savasságát, David Pursehouse,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
02.26. 23:23 Elfogadták Eger 45 milliárdos főösszegű költségvetését
02.26. 23:12 Bajnokok Ligája - A Bernabeuban nyert a Manchester City, előnyben a Lyon
02.26. 22:33 Katalán válság - Havonta tanácskozik mostantól a spanyol és a katalán kormá...
02.26. 21:22 A Skandináv lottó nyerőszámai és nyereményei
02.26. 21:02 A rostszegény étrend magas vérnyomást okozhat
02.26. 20:53 Az idén 3,5 százalékos gazdasági növekedésre számít a Kopint-Tárki
02.26. 20:53 Koronavírus - Londoni elemzők: tartós járvány esetén 5 százalék alá lassulh...
02.26. 20:53 Férfi vízilabda ob I - Gólgazdag mérkőzést nyert a címvédő FTC
02.26. 20:52 Fővárosi Közgyűlés - Fidesz: a saját kampányígéreteit is leszavazta a balol...
02.26. 20:52 Koronavírus - Debreceni repülőtér: az előírásoknak megfelelő a vizsgálat
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Lila virág  Png virág  Virág csendélet  Újbuda TV - 60+ Nőnapi program...  Hamvazószerda. - Csíksomlyó 2...  Kislány a szekrényen űl  Png nő  Szepes Mária idézet  Levendula csokrok  Hamvazószerda 02.26  Facebookon kaptam  Véget ért Mohácson az idei bus...  Hóesés gif  Dobszay-Meskó Ilona és Láng Is...  Kutya a vízparton  Lila virág  Színes rózsák  A jó Isten mindannyiunk szívéb...  Nem tartanak szentmiséket, elm...  Hamvazószerda. - Csíksomlyó 2...  Png kutya  Ha azt csinálod, amit szeretsz  Tulipán  Posertube  A Lourdes-i Szűzanyára bízzák ...  Szív alakú lufi  Rózsa  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Babits Mihály – Húnyt sz...  Png nő  Png virág  Jó reggelt  Tavasz  Színes csészék  Fontos információk koronavírus...  Facebookon kaptam  Posertube  Orchidea  Lehet a gyermeket könyvből nev...  Facebookon kaptam  Találjuk meg önmagunk belső vi...  Facebookon kaptam  Zárt kapus lesz hat olasz bajn...  Gyárfás Endre: Ébresztő Ébres...  Harmónia......  XI. ker. Nőnapi ünnepség  Szèp napot kívánok  Gerberák  Égi lámpásként gyúlnak a csill...  Katica a hóvirágon  Facebookon kaptam  Szèp napot kívánok  Orchidea  Biztos vagyok Isten szeretében  Szemlér Ferenc versei  Csokor vázában  Február vége felé  Facebookon kaptam  Png virág  Véget ért Mohácson az idei bus...  Nem késik el az Úr, hanem hoss...  Orchidea  A jó Isten mindannyiunk szívéb...  Fehér virág  Február 26 Hamvazó szerda  Facebookon kaptam Krisztina...  Orchidea  Amaryllis  Png kutya  Posertube  Biztos vagyok Isten szeretében  Színes lépcsők  Soha ne tegyél tönkre, egy jó ...  Február 26 Hamvazó szerda  Harmónia......  Sárga rózsák  Fehér rózsa  Nem tartanak szentmiséket, elm...  Csukás István - Annyiszor játs...  Türelem  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jézus  Facebookon kaptam  Soha ne tegyél tönkre, egy jó ...  Női kézilabda Olimpiai kerete  Szèp estét kedves látogat...  Február vége felé  Szocska Ábel püspök tanácsai a...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Orchidea  Benedek Elek: Koldus  Aranyosi Ervin: Süni-cica  Amaryllis  Hamvazószerda, a nagyböjt első...  Már régen nem úgy élek  Png nő  Amikor idős leszek 
Bejegyzés Címkék
megfelelő májvédelemért, egyik legfontosabb, károsító tényezők, zsíros élelmiszerek, tartós fáradtság, fontos szervünk, nyers fokhagyma, szervezet méregtelenítését, szerv méregtelenítését, rákos megbetegedésekkel, friss hagyma, májbetegségek kezelésében, gyümölcseink közül, egyik legjobb, húgyúti fertőzések, vizelet savasságát, húgyhólyag falán, baktériumok támadása, méregtelenítését, keresztesvirágú, elengedhetetlen, méregtelenítsük, flavonoidokban, fogyaszthatjuk, savanyúságként, élelmiszereket, tulajdonságai, májbetegségek, tápanyagokban, májvédelemért, következtében, filantropikum, legfontosabb, segítségével, májenzimeket, köszönhetően, élelmiszerek, gyümölcseink, antioxidánst, kezelésében, szállhatunk, megfelelően, antioxidáns, úgynevezett, táplálkozás, kelkáposzta, baktériumok, természetes, regenerálja, alvatlanság, fogyasszunk, hatékonyan, vegyületet, zöldhagyma, megtapadni, pursehouse, fertőzések, salátákban, egészséges, savasságát, húgyhólyag, élelmiszer, aktiválja, érdekében, beindítja, tartalmaz, működését, neptunusz, szervezet, fokhagyma, megfelelő, krémleves, emésztést, játszanak, említhető, fáradtság, különböző, működjön, hatással, védelmet, igencsak, szervünk, akárcsak, elfáradt, támadása, , ,
2020.01 2020. Február 2020.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 32631 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 212
  • e Hét: 5653
  • e Hónap: 34736
  • e Év: 95274
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.