Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
5 élelmiszer a megfelelő májvédelemért
  2014-10-28 19:09:39, kedd
 
   
  5 élelmiszer a megfelelő májvédelemért

A máj az egyik legfontosabb szervünk, melynek megfelelő és egészséges működése elengedhetetlen. Tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy hatékonyan méregtelenítsük.





Fotó: David Pursehouse

A károsító tényezők között említhető többek közt az alkohol, a zsíros élelmiszerek, a stressz és a tartós fáradtság. Annak érdekében, hogy ez a fontos szervünk megfelelően működjön, fontos, hogy különböző úgynevezett májvédő élelmiszereket fogyasszunk.
1. Kelkáposzta

Mint minden keresztesvirágú, a kelkáposzta is igencsak gazdag tápanyagokban. Sok benne a K-, C-, E-, és A-vitamin, a vas, lutein, kalcium, és számos antioxidánst tartalmaz. Káliumtartalmának köszönhetően regenerálja az alvatlanság, stressz és a nem megfelelő táplálkozás következtében elfáradt májat.
2. Fokhagyma

A nyers fokhagyma beindítja a szervezet méregtelenítését és az emésztést, ez pedig igencsak kedvező hatással van a májra is. Hatékonyan aktiválja a májenzimeket, ezáltal pedig beindítja a szerv méregtelenítését. Két olyan természetes vegyületet tartalmaz, az allicint és a szelént, melyek szintén fontos szerepet játszanak a méregtelenítésben.
3. Hagyma

Akárcsak a fokhagyma, a hagyma is számos antioxidánst tartalmaz, így segítségével nem csak méregteleníthetünk, hanem hatékonyan szállhatunk szembe a rákos megbetegedésekkel is. A friss hagyma és zöldhagyma kiváló gyulladáscsökkentő, így a májbetegségek kezelésében is jó hatás érhető el vele.
4. Ribizli

A gyümölcseink közül a ribizli az egyik legjobb antioxidáns forrás. Egyedi tulajdonságai alapján a húgyúti fertőzések ellen is védelmet nyújt. Növeli a vizelet savasságát, így a baktériumok nem tudnak megtapadni a húgyhólyag falán. Ezáltal védve van a szervezet a baktériumok támadása ellen.
5. Cékla

Igencsak gazdag flavonoidokban, így javítja a máj működését. Fogyaszthatjuk nyersen salátákban, savanyúságként, de főzve kiváló krémleves készül belőle.

Forrás:http://filantropikum.com - Neptunusz
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Címkék: méregtelenítését, keresztesvirágú, elengedhetetlen, méregtelenítsük, flavonoidokban, fogyaszthatjuk, savanyúságként, élelmiszereket, tulajdonságai, májbetegségek, tápanyagokban, májvédelemért, következtében, filantropikum, legfontosabb, segítségével, májenzimeket, köszönhetően, élelmiszerek, gyümölcseink, antioxidánst, kezelésében, szállhatunk, megfelelően, antioxidáns, úgynevezett, táplálkozás, kelkáposzta, baktériumok, természetes, regenerálja, alvatlanság, fogyasszunk, hatékonyan, vegyületet, zöldhagyma, megfelelő májvédelemért, egyik legfontosabb, károsító tényezők, zsíros élelmiszerek, tartós fáradtság, fontos szervünk, nyers fokhagyma, szervezet méregtelenítését, szerv méregtelenítését, rákos megbetegedésekkel, friss hagyma, májbetegségek kezelésében, gyümölcseink közül, egyik legjobb, húgyúti fertőzések, vizelet savasságát, David Pursehouse,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Leereszkedés és olvadás  Tibeti harangvirág  Jó éjszakát  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A jó lelkek  Figyeld meg az "én"-t  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kövesd a vezetőt  A jó lelkek  Virágvasárnap: az élet és a re...  Paul David Tripp Március 27  Kövesd a vezetőt  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Görgess  képre írva  Sárkány  Alvó baby  A máj egészségének javítása te...  virágvasárnap  Jézus amikor fölment a hegyre,...  Facebookon kaptam  Haja van  Facebookon kaptam  Könyvek  Facebookon kaptam  Alvó baby  Csak egy életed van....  képre írva  Sokszor  képre írva  Facebookon kaptam  Benedek Elek - Virágvasárnap  Kezdjük annak a megértésével,....  Facebookon kaptam  Szép estét  Szimbólumok  Virág vasárnap  Benedek Elek - Virágvasárnap  Ha nyitott vagy  Tudd, hogy magától az élet soh...  Levél lány  Alvó baby  Facebookon kaptam  Halhatatlan boldog percek . ....  Kezdjük annak a megértésével,....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Reményik Sándor: Itt most virá...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  A máj egészségének javítása te...  Csak egy életed van....  Talppontok közérthetően  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Válaszok a halál után  Öreg nő sóhajt  Facebookon kaptam  Nem látom őket  Alvó cica  Facebookon kaptam Mírjam barát...  2004-es kivégzés után  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Haja van  Soli Deo gloria  A pálma a győzelem és a diadal...  Facebookon kaptam  Talppontok közérthetően  Manna OWell tollából  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Talppontok közérthetően  képre írva  Alvó baby  A tavasz nem csak önmagában sz...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Antoine de Saint-Exupéry gondo...  Facebookon kaptam  Csak egy életed van....  Facebookon kaptam  Tibeti harangvirág  Manna OWell tollából  Alvó kutyák  A nagyhét eseményei  Áldott, békés, szép Virágvasár...  Antoine de Saint-Exupéry gondo...  Sir Andrew Lloyd Webber  A jó kedv a világon  Facebookon kaptam  képre írva  Facebookon kaptam  Sir Andrew Lloyd Webber  Alvó baby 
Bejegyzés Címkék
megfelelő májvédelemért, egyik legfontosabb, károsító tényezők, zsíros élelmiszerek, tartós fáradtság, fontos szervünk, nyers fokhagyma, szervezet méregtelenítését, szerv méregtelenítését, rákos megbetegedésekkel, friss hagyma, májbetegségek kezelésében, gyümölcseink közül, egyik legjobb, húgyúti fertőzések, vizelet savasságát, húgyhólyag falán, baktériumok támadása, méregtelenítését, keresztesvirágú, elengedhetetlen, méregtelenítsük, flavonoidokban, fogyaszthatjuk, savanyúságként, élelmiszereket, tulajdonságai, májbetegségek, tápanyagokban, májvédelemért, következtében, filantropikum, legfontosabb, segítségével, májenzimeket, köszönhetően, élelmiszerek, gyümölcseink, antioxidánst, kezelésében, szállhatunk, megfelelően, antioxidáns, úgynevezett, táplálkozás, kelkáposzta, baktériumok, természetes, regenerálja, alvatlanság, fogyasszunk, hatékonyan, vegyületet, zöldhagyma, megtapadni, pursehouse, fertőzések, salátákban, egészséges, savasságát, húgyhólyag, élelmiszer, aktiválja, érdekében, beindítja, tartalmaz, működését, neptunusz, szervezet, fokhagyma, megfelelő, krémleves, emésztést, játszanak, említhető, fáradtság, különböző, működjön, hatással, védelmet, igencsak, szervünk, akárcsak, elfáradt, támadása, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 32631 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 800
  • e Hét: 2545
  • e Hónap: 10811
  • e Év: 127464
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.