Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Csirkemell zöld spárgával wokban
  2017-05-05 23:16:16, péntek
 
   
  Csirkemell zöld spárgával wokban

Hozzávalók

30 dkg csirkemellfilé
4 ek édes-csípős csiliszósz
1/2 ek kínai ötfűszer-keverék
40 dkg zöld spárga
3 ek napraforgóolaj vagy repceolaj
1 ek szezámmag
1 ek édes-savanyú csiliszósz
friss koriander


Elkészítés

A megmosott, leszárított csirkemell filét kb. 4 cm-es darabokra vágjuk. A páchoz az édes-csípős csiliszószt egy tálban összekeverjük az ötfűszer-keverékkel. Beleforgatjuk a húsdarabokat, és állni hagyjuk 10 percig.
Közben a megmosott spárgát a sípok alsó harmadán meghámozzuk, és a fás alsó végek eltávolítása után ferdén kb. 3 cm-es darabokra vágjuk.
Wokban vagy serpenyőben felhevítünk 1 1/2 ek olajat, és rádobjuk a bepácolt húsdarabokat. Erős tűzön körbepirítjuk 5 perc alatt, majd megsózzuk és közepes tűzön, időnként átforgatva tovább sütjük kb. 7 percig. Ezután kivesszük.
A serpenyőben visszamaradt zsiradékot a maradék olajjal együtt felhevítjük, és közepes tűzön sütjük rajta a spárgát kb. 4 percig. Megszórjuk a szezámaggal, kissé megpirítjuk, majd az édes-savanyú szósszal és némi sóval ízesítjük. Végül összemelegítjük a húsdarabokkal, és lecsipkedett korianderlevelekkel díszítve tálaljuk. Egyszerű párolt rizs illik hozzá.





DÖMÖTÖR VIOLA
Szerkesztő

Házi ötfűszer-keverékhez mozsárban törj össze 1:1 arányban szegfűszeget, csillagánizst, fahéjat, szecsuáni borsot és édesköménymagot.

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-húsos   
Címkék: összemelegítjük, édesköménymagot, csirkemellfilé, napraforgóolaj, csillagánizst, húsdarabokkal, összekeverjük, körbepirítjuk, beleforgatjuk, húsdarabokat, szegfűszeget, visszamaradt, lecsipkedett, eltávolítása, meghámozzuk, megpirítjuk, felhevítjük, csiliszószt, serpenyőben, felhevítünk, szezámaggal, leszárított, mindmegette, csirkemell, átforgatva, csiliszósz, keverékkel, keverékhez, zsiradékot, szerkesztő, megszórjuk, elkészítés, hozzávalók, ízesítjük, spárgával, szezámmag, édes-csípős csiliszószt, tálban összekeverjük, megmosott spárgát, sípok alsó, bepácolt húsdarabokat, serpenyőben visszamaradt, maradék olajjal, édes-savanyú szósszal, DÖMÖTÖR VIOLA,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
05.27. 17:27 Hangjelzéssel találtak meg a rendőrök egy eltévedt vak férfit Sajókeresztúr...
05.27. 17:18 Több mint tizenötezer érdeklődőt várnak a Savaria Sörfesztiválra
05.27. 17:18 Törölték a British Airways budapesti járatait is
05.27. 17:17 Az Egy őrült naplójának bemutatásával zárul a Békéscsabai Jókai Színház ide...
05.27. 17:07 MSZP-kongresszus - Miniszterelnök-jelöltnek választották Botka Lászlót
05.27. 16:47 G7-csúcs - A saját határok védelmének jogát hangsúlyozza a G7-csúcs zárónyi...
05.27. 16:47 Férfi vízilabda Final Six - Kikapott az Eger, a Pro Recco a bronzérmes
05.27. 16:37 Helyettes vezérkari főnök: a felújított helikopterek megfelelnek a NATO-köv...
05.27. 16:27 A magyar rögbiválogatott csehországi vereséggel búcsúzott a vb-pótselejtező...
05.27. 16:17 Fidesz: Botka László Soros embere
Tudjátok ?
Mi lesz veled magyar obi?
Van még valaki, aki - ezek után - képes azt állítani, hogy nincs lélek...?
A déli határszakaszon ENNYIRE ROSSZ a közlekedés-biztonság a kerítés miatt...?
Szerintetek a trollkodás az magánügy vagy politikai kérdés?
Akkor most ki is a hazug?
még több kérdés
Blog Címkék
Ludi Delfino  Teremts!  Ludi Delfino  Tavasz  Tudom, számot is kell majd adn...  Közeleg a nagy nap  Ne nyugodj bele!  Közeleg a nagy nap  Bátorító Ige  Virágos  Szeress  Száz évig élni  A legnagyobb motiváció: a szer...  Teremts!  pünkösdi rózsa  húsvét 6. hét péntek napi igeh...  Vannak dolgok...  Már csak emlékemben őrzöm  Ludi Delfino  Jó éjszakát!  Sajátszerkesztésű képem  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Tallóztam  Tűzvörös fényben ébred a regge...  húsvét 6. hét péntek napi igeh...  Ha a fák Wi-Fi jeleket sugároz...  Emlékezz  Tallóztam  Krisztus személye  Más Utakon Járók  "Ámulni még, ameddig lehet...  A Lélek belső tüze  Posertube  Csak egy kérés  Már csak emlékemben őrzöm  Bizodalmam az Úr  Istenélmény  Ludi Delfino  Tudom, számot is kell majd adn...  Lobogj....png  Ludi Delfino  Hiszek a szeretetben  Miben segítenek az F1-F12 gomb...  Kóródi László /POET/: Hol vann...  Szerelem  Horváth Imre – Vérrel és...  Mai harmónia kártyám  A barátod az...  Png virág  Krisztus személye  Valójában semmit sem birtokols...  húsvét 6. hét csütörtök - mai ...  Krisztus személye  Szöllősi Bernadett: Ha menni k...  Tanács  Horváth Imre – Igazság  Közeleg a nagy nap  A legnagyobb motiváció: a szer...  Néri Szent Fülöp áldozópap  Ludi Delfino  Amikor nem tudsz dönteni ...  Két idézet - egy kép...  Pazzi Szent Mária Magdolna szű...  Schrenk Éva: Élni jó...  Amikor nem tudsz dönteni ...  Imádság  Helen Bereg: Feloldódás  Ludi Delfino  Sajátszerkesztésű képem  Ludi Delfino  Teremts!  Bátorító Ige  húsvét 6. hét péntek napi igeh...  csaladi nap  Pünkösd fényében.jpg  Körömvirág  Donnáról kaptam  Imádság  Tallóztam...Idézet  kocsmában1881  Ludi Delfino  Ludi Delfino  pünkösdi rózsa  Tengerré váló égi felhőcseppek  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Bizodalmam az Úr  A sok kicsi  "Amikor valami jót cselekszel....  Ne nyugodj bele!  pünkösdi rózsa  piros pünkösd.jpg  Száz évig élni  Donnáról kaptam  Valósággal szabadok!  Hol van az a nyár?  Történetek A Sötét Oldalról - ...  Nem lehet, hogy mindig csodák ...  Más Utakon Járók 
Bejegyzés Címkék
édes-csípős csiliszószt, tálban összekeverjük, megmosott spárgát, sípok alsó, bepácolt húsdarabokat, serpenyőben visszamaradt, maradék olajjal, édes-savanyú szósszal, összemelegítjük, édesköménymagot, csirkemellfilé, napraforgóolaj, csillagánizst, húsdarabokkal, összekeverjük, körbepirítjuk, beleforgatjuk, húsdarabokat, szegfűszeget, visszamaradt, lecsipkedett, eltávolítása, meghámozzuk, megpirítjuk, felhevítjük, csiliszószt, serpenyőben, felhevítünk, szezámaggal, leszárított, mindmegette, csirkemell, átforgatva, csiliszósz, keverékkel, keverékhez, zsiradékot, szerkesztő, megszórjuk, elkészítés, hozzávalók, ízesítjük, spárgával, szezámmag, mozsárban, darabokra, kivesszük, koriander, megsózzuk, repceolaj, megmosott, szecsuáni, ötfűszer, harmadán, bepácolt, egyszerű, időnként, díszítve, arányban, szósszal, rádobjuk, tálaljuk, közepes, olajjal, maradék, dömötör, spárgát, hagyjuk, keverék, savanyú, fahéjat, borsot, csípős, párolt, forrás, páchoz, spárga, wokban, ezután, percig, sütjük, tálban, tovább, vágjuk, együtt, ferdén, , ,
2017.04 2017. Május 2017.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 416 db bejegyzés
e év: 1682 db bejegyzés
Összes: 27341 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3783
  • e Hét: 36933
  • e Hónap: 107369
  • e Év: 489899
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.