Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Csirkemell zöld spárgával wokban
  2017-05-05 23:16:16, péntek
 
   
  Csirkemell zöld spárgával wokban

Hozzávalók

30 dkg csirkemellfilé
4 ek édes-csípős csiliszósz
1/2 ek kínai ötfűszer-keverék
40 dkg zöld spárga
3 ek napraforgóolaj vagy repceolaj
1 ek szezámmag
1 ek édes-savanyú csiliszósz
friss koriander


Elkészítés

A megmosott, leszárított csirkemell filét kb. 4 cm-es darabokra vágjuk. A páchoz az édes-csípős csiliszószt egy tálban összekeverjük az ötfűszer-keverékkel. Beleforgatjuk a húsdarabokat, és állni hagyjuk 10 percig.
Közben a megmosott spárgát a sípok alsó harmadán meghámozzuk, és a fás alsó végek eltávolítása után ferdén kb. 3 cm-es darabokra vágjuk.
Wokban vagy serpenyőben felhevítünk 1 1/2 ek olajat, és rádobjuk a bepácolt húsdarabokat. Erős tűzön körbepirítjuk 5 perc alatt, majd megsózzuk és közepes tűzön, időnként átforgatva tovább sütjük kb. 7 percig. Ezután kivesszük.
A serpenyőben visszamaradt zsiradékot a maradék olajjal együtt felhevítjük, és közepes tűzön sütjük rajta a spárgát kb. 4 percig. Megszórjuk a szezámaggal, kissé megpirítjuk, majd az édes-savanyú szósszal és némi sóval ízesítjük. Végül összemelegítjük a húsdarabokkal, és lecsipkedett korianderlevelekkel díszítve tálaljuk. Egyszerű párolt rizs illik hozzá.





DÖMÖTÖR VIOLA
Szerkesztő

Házi ötfűszer-keverékhez mozsárban törj össze 1:1 arányban szegfűszeget, csillagánizst, fahéjat, szecsuáni borsot és édesköménymagot.

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-húsos   
Címkék: összemelegítjük, édesköménymagot, csirkemellfilé, napraforgóolaj, csillagánizst, húsdarabokkal, összekeverjük, körbepirítjuk, beleforgatjuk, húsdarabokat, szegfűszeget, visszamaradt, lecsipkedett, eltávolítása, meghámozzuk, megpirítjuk, felhevítjük, csiliszószt, serpenyőben, felhevítünk, szezámaggal, leszárított, mindmegette, csirkemell, átforgatva, csiliszósz, keverékkel, keverékhez, zsiradékot, szerkesztő, megszórjuk, elkészítés, hozzávalók, ízesítjük, spárgával, szezámmag, édes-csípős csiliszószt, tálban összekeverjük, megmosott spárgát, sípok alsó, bepácolt húsdarabokat, serpenyőben visszamaradt, maradék olajjal, édes-savanyú szósszal, DÖMÖTÖR VIOLA,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
07.21. 08:21 Devizapiac - Korrigált kissé árfolyamcsúcsáról a forint
07.21. 08:11 Emmi: több mint félmilliárd nemzetiségi táboroknak és civileknek
07.21. 08:11 Tőzsde - Vegyes kezdés várható Európában
07.21. 08:10 Fogadták a Fehér Házban a robotépítő verseny magyar győzteseit
07.21. 07:04 A Soweto Gospel Choir ad koncertet a Margitszigeti Szabadtéri Színpadon
07.20. 23:25 Európa Liga - Videoton-Bordeaux és magyarok egymás ellen
07.20. 23:05 Európa Liga - Hazai döntetlennel is biztosan jutott tovább a Videoton
07.20. 23:04 Vizes vb - Hengereltek a spanyol női vízilabdázók
07.20. 21:55 Vizes vb - Kínai siker a szabadkombináció selejtezőjében
07.20. 21:54 Középkorú férfi fulladt a Balatonba
Tudjátok ?
Mire képes ma egy auto?
A gyerekek csendes ötperce neked is mosolygós dolgokat hoz elő?
Melyik városban található ez az épület ?
Szeretnéd, hogy a mostani vizes Vb-n sok magyar érem szülessen?
Mi a parizer? Mi a különbség a parizer és a párizsi közt? Miért olcsóbb pár száz forinttal,...
még több kérdés
Blog Címkék
Csokonai Vitéz Mihály A tenge...  Lépj egyet hátra  A Föld különböző helyei közti ...  Urantia - Az Örökkévaló Fiú Ko...  legyen kellemes napod  Bíróságon  Gerberák  Lelki egység  Jócselekedet  Piros alma  Egy idő után megtanulod  Napernyő nyugággyal  Tallóztam...Idézet  Csokonai Vitéz Mihály Az éj é...  Gerberák  A Poveglia sziget  Pálma fák  Csokonai Vitéz Mihály Bácsmeg...  Virág illatos szép napot kíván...  Ragozás  Levél  Csokonai Vitéz Mihály Alku  Az út, amit megjárunk  Csokonai Vitéz Mihály Alku  Életmentő tanácsok villámlás e...  Vágy  Rózsaág  Boldog csirke  Olívakrémmel töltött pulykamel...  Közösség  Csokonai Vitéz Mihály Az Ekhó...  Csokonai Vitéz Mihály Amynt é...  Boldog csirke  Urantia - Az Örökkévaló Fiú Ko...  Karbantartás  Hit, remény, szeretet  Csokonai Vitéz Mihály Az estv...  Akciós tejcsokoládé  Színes virágok  Lelki egység  Lelki egység  Móra Magda : Az út felén túl  Gondolat........  Cseri Kálmán - PIHENJETEK MEG!  Virágkeret  Napkelte a Hargitán  Mindennapra  Július 18. Jó reggelt!  Urantia - Az Isteni Tökéletess...  Angyalok  Amíg fiatal vagy  Az ember mindig azt hiszi, van...  Szép estét - jó éjszakát kíván...  Boldog csirke  Az út, amit megjárunk  Közösség  Nyár  Csokonai Vitéz Mihály Az álom...  Meggyes-túrós szelet.  Boldog születésnapot!  Havasi gyopár  Életmentő tanácsok villámlás e...  Lelki egység  Könyörgés  Az élet túl rövid  Színes virágok  Ünnepi ajánlat  A sárgadinnye ezért egészséges  Csokonai Vitéz Mihály Az elra...  Levél  Egy idő után megtanulod  Humoros képek  Nő plüss kakassal  Ilyen a meztelen női test ha n...  Egy idő után megtanulod  Ragozás  Hintán  Lépj egyet hátra  Józsa Takács Mihály: Napraforg...  Tallóztam  Néha a szenvedés...  Saját szerk.  Havasi gyopár  A Poveglia sziget  Angyalok  Néha a szenvedés...  Közösség  Png nő  kocsmában1931  Körtekrémleves fagyival  Csokonai Vitéz Mihály A tenge...  Szép estét - jó éjszakát kíván...  Csokonai Vitéz Mihály A tél  Lázár Ervin Az igazságtevő Nyú...  Lelki egység  Lépj egyet hátra  Pillangó alakú virág  A Poveglia sziget  Nagyon cuki...  Lazitós estèt 
Bejegyzés Címkék
édes-csípős csiliszószt, tálban összekeverjük, megmosott spárgát, sípok alsó, bepácolt húsdarabokat, serpenyőben visszamaradt, maradék olajjal, édes-savanyú szósszal, összemelegítjük, édesköménymagot, csirkemellfilé, napraforgóolaj, csillagánizst, húsdarabokkal, összekeverjük, körbepirítjuk, beleforgatjuk, húsdarabokat, szegfűszeget, visszamaradt, lecsipkedett, eltávolítása, meghámozzuk, megpirítjuk, felhevítjük, csiliszószt, serpenyőben, felhevítünk, szezámaggal, leszárított, mindmegette, csirkemell, átforgatva, csiliszósz, keverékkel, keverékhez, zsiradékot, szerkesztő, megszórjuk, elkészítés, hozzávalók, ízesítjük, spárgával, szezámmag, mozsárban, darabokra, kivesszük, koriander, megsózzuk, repceolaj, megmosott, szecsuáni, ötfűszer, harmadán, bepácolt, egyszerű, időnként, díszítve, arányban, szósszal, rádobjuk, tálaljuk, közepes, olajjal, maradék, dömötör, spárgát, hagyjuk, keverék, savanyú, fahéjat, borsot, csípős, párolt, forrás, páchoz, spárga, wokban, ezután, percig, sütjük, tálban, tovább, vágjuk, együtt, ferdén, , ,
2017.06 2017. Július 2017.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 295 db bejegyzés
e év: 2560 db bejegyzés
Összes: 28219 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1981
  • e Hét: 27379
  • e Hónap: 110302
  • e Év: 783144
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.