Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Csirkemell zöld spárgával wokban
  2017-05-05 23:16:16, péntek
 
   
  Csirkemell zöld spárgával wokban

Hozzávalók

30 dkg csirkemellfilé
4 ek édes-csípős csiliszósz
1/2 ek kínai ötfűszer-keverék
40 dkg zöld spárga
3 ek napraforgóolaj vagy repceolaj
1 ek szezámmag
1 ek édes-savanyú csiliszósz
friss koriander


Elkészítés

A megmosott, leszárított csirkemell filét kb. 4 cm-es darabokra vágjuk. A páchoz az édes-csípős csiliszószt egy tálban összekeverjük az ötfűszer-keverékkel. Beleforgatjuk a húsdarabokat, és állni hagyjuk 10 percig.
Közben a megmosott spárgát a sípok alsó harmadán meghámozzuk, és a fás alsó végek eltávolítása után ferdén kb. 3 cm-es darabokra vágjuk.
Wokban vagy serpenyőben felhevítünk 1 1/2 ek olajat, és rádobjuk a bepácolt húsdarabokat. Erős tűzön körbepirítjuk 5 perc alatt, majd megsózzuk és közepes tűzön, időnként átforgatva tovább sütjük kb. 7 percig. Ezután kivesszük.
A serpenyőben visszamaradt zsiradékot a maradék olajjal együtt felhevítjük, és közepes tűzön sütjük rajta a spárgát kb. 4 percig. Megszórjuk a szezámaggal, kissé megpirítjuk, majd az édes-savanyú szósszal és némi sóval ízesítjük. Végül összemelegítjük a húsdarabokkal, és lecsipkedett korianderlevelekkel díszítve tálaljuk. Egyszerű párolt rizs illik hozzá.





DÖMÖTÖR VIOLA
Szerkesztő

Házi ötfűszer-keverékhez mozsárban törj össze 1:1 arányban szegfűszeget, csillagánizst, fahéjat, szecsuáni borsot és édesköménymagot.

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-húsos   
Címkék: összemelegítjük, édesköménymagot, csirkemellfilé, napraforgóolaj, csillagánizst, húsdarabokkal, összekeverjük, körbepirítjuk, beleforgatjuk, húsdarabokat, szegfűszeget, visszamaradt, lecsipkedett, eltávolítása, meghámozzuk, megpirítjuk, felhevítjük, csiliszószt, serpenyőben, felhevítünk, szezámaggal, leszárított, mindmegette, csirkemell, átforgatva, csiliszósz, keverékkel, keverékhez, zsiradékot, szerkesztő, megszórjuk, elkészítés, hozzávalók, ízesítjük, spárgával, szezámmag, édes-csípős csiliszószt, tálban összekeverjük, megmosott spárgát, sípok alsó, bepácolt húsdarabokat, serpenyőben visszamaradt, maradék olajjal, édes-savanyú szósszal, DÖMÖTÖR VIOLA,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Parmezános tepsis krumpli
Sajtos,sonkás buci
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
még több recept
Véleményezd!
11.17. 22:04 Adventi vásárának bevételét a koraszülöttek segítésére fordítja a Ficsak
11.17. 21:54 Osztrák jégkorongliga - Bravúros fehérvári győzelem
11.17. 21:34 Tuzson: magyar baloldali EP-képviselők is megszavazták a "Soros-terv" pontj...
11.17. 21:34 Megkezdődött A zene éjszakája Budapesten
11.17. 21:04 Nemzeti konzultáció - Cser-Palkovics: magunk döntsük el, kikkel éljünk együ...
11.17. 20:54 Jégkorong Erste Liga - Legyőzte a MAC-ot az Újpest
11.17. 20:33 Női röplabda Közép-európai Liga - Simán kikapott a Vasas a Békéscsabától
11.17. 19:54 Női kézilabda NB I - Magabiztos siófoki siker
11.17. 19:53 Zaklatási ügyek - A svéd zeneipar kétezer női szereplője ítélte el petíciób...
11.17. 19:43 Újabb kilenc FTC-szurkoló lakhelyelhagyási tilalmát rendelte el a bíróság
Tudjátok ?
Milyen házi praktikákat alkalmazol a megfázás elkerülésére kezelésére ? ?
Valóban mellékes a dalszöveg?
Tényleg gyógyít a fingszag?
Miért változott meg decotext igazképe?
Hogyan keletkezik a lélek?
még több kérdés
Blog Címkék
Áprily Lajos :Vigasztaló vers  Tamás Sári  Kata......SZERETETTEL  Arany János – A pusztai ...  Esik az eső...  Tóth János Janus: őszi-szép  Vicc  Orczy Lőrinc: Szabadkőmívesek ...  Suttog a fenyves  Vicc  Ping nő  Érdekesség  Kata......SZERETETTEL  Romantika - szerelem  Sarkady Sándor: Hóember  Kata......SZERETETTEL  Az értelmiség előtt, két út ál...  A párkapcsolatot valami megelő...  ... hanem, ha mellette ébredsz  Érdekesség  Jó reggelt kívánok!  Vörös rózsa  Érdekesség  Szép, színes virágok - de itt?  Komolyzene  Hajnal Anna  Pattanj pajtás, pattanj Palkó  Pattanj pajtás, pattanj Palkó  Szép gondolatok...  Szeretettel köszöntelek!  Murvainé Juliska  Első pillantásra...  Kajtorné Gitka  A magunk kis világában megtere...  Gyökereztessünk vizben  Hová lett a rénszarvasod?  Komolyzene  Rab Zsuzsánna: Mi lesz a sorso...  Hó a Mecsekben!  Hó a Mecsekben!  Szép gondolatok...  Sarkady Sándor: Hóember  Napok...  Somlyó György  Szép gondolatok...  Mézes-gyömbéres sárgarépa-krém...  A szépség jó dolog  A magunk kis világában megtere...  Egy dal  Gyászjelentés  Némethné Médi  Gyökereztessünk vizben  Így ősz végefelé  Reményik Sándor Szerenád oda ...  Jönnek a hideg napok  Hová lett a rénszarvasod?  Jó éjszakát!  Ünnepi asztal  Kun Magdolna  Orbán Ottó  November 14.  Áprily Lajos: Ősz  Vicc  Raffai Sarolta  Orbán Ottó  Mókus  Mai kép 96  A levéli 56-os kiállítás  Kata......SZERETETTEL  Wass Albert: ŐSZI DAL  Somlyó György  Szėp napot kivànok!  Az ősz  Csodálatos Balatonfüred Az én ...  Szerda  Képek, köszöntések.  Fodor Nóra: A Fényfelé  Szeretettel köszöntelek!  József Attila  Kata......SZERETETTEL  Szép gondolatok...  Mai kép 96  Szép estét kívánok mindenkinek...  Érdekesség  Puha kelt  Vargha Gyula: ŐSZI ESSŐ  Kata......SZERETETTEL  "Az érzelem az élet virágosker...  Áprily Lajos :Vigasztaló vers  Szerenád oda túlra  Szép gondolatok...  Vargha Gyula: ŐSZI ESSŐ  Png viràg  Hová lett a rénszarvasod?  Diétás Fanta szelet sütés nélk...  Elkésett faág  Rab Zsuzsánna: Mi lesz a sorso...  Wass Albert: Idézetek  H.Kohut Katalin: Haiku formák  Kata......SZERETETTEL 
Bejegyzés Címkék
édes-csípős csiliszószt, tálban összekeverjük, megmosott spárgát, sípok alsó, bepácolt húsdarabokat, serpenyőben visszamaradt, maradék olajjal, édes-savanyú szósszal, összemelegítjük, édesköménymagot, csirkemellfilé, napraforgóolaj, csillagánizst, húsdarabokkal, összekeverjük, körbepirítjuk, beleforgatjuk, húsdarabokat, szegfűszeget, visszamaradt, lecsipkedett, eltávolítása, meghámozzuk, megpirítjuk, felhevítjük, csiliszószt, serpenyőben, felhevítünk, szezámaggal, leszárított, mindmegette, csirkemell, átforgatva, csiliszósz, keverékkel, keverékhez, zsiradékot, szerkesztő, megszórjuk, elkészítés, hozzávalók, ízesítjük, spárgával, szezámmag, mozsárban, darabokra, kivesszük, koriander, megsózzuk, repceolaj, megmosott, szecsuáni, ötfűszer, harmadán, bepácolt, egyszerű, időnként, díszítve, arányban, szósszal, rádobjuk, tálaljuk, közepes, olajjal, maradék, dömötör, spárgát, hagyjuk, keverék, savanyú, fahéjat, borsot, csípős, párolt, forrás, páchoz, spárga, wokban, ezután, percig, sütjük, tálban, tovább, vágjuk, együtt, ferdén, , ,
2017.10 2017. November 2017.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 129 db bejegyzés
e év: 3902 db bejegyzés
Összes: 29561 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 4574
  • e Hét: 26980
  • e Hónap: 80794
  • e Év: 1348776
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.