Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Csirkemell zöld spárgával wokban
  2017-05-05 23:16:16, péntek
 
   
  Csirkemell zöld spárgával wokban

Hozzávalók

30 dkg csirkemellfilé
4 ek édes-csípős csiliszósz
1/2 ek kínai ötfűszer-keverék
40 dkg zöld spárga
3 ek napraforgóolaj vagy repceolaj
1 ek szezámmag
1 ek édes-savanyú csiliszósz
friss koriander


Elkészítés

A megmosott, leszárított csirkemell filét kb. 4 cm-es darabokra vágjuk. A páchoz az édes-csípős csiliszószt egy tálban összekeverjük az ötfűszer-keverékkel. Beleforgatjuk a húsdarabokat, és állni hagyjuk 10 percig.
Közben a megmosott spárgát a sípok alsó harmadán meghámozzuk, és a fás alsó végek eltávolítása után ferdén kb. 3 cm-es darabokra vágjuk.
Wokban vagy serpenyőben felhevítünk 1 1/2 ek olajat, és rádobjuk a bepácolt húsdarabokat. Erős tűzön körbepirítjuk 5 perc alatt, majd megsózzuk és közepes tűzön, időnként átforgatva tovább sütjük kb. 7 percig. Ezután kivesszük.
A serpenyőben visszamaradt zsiradékot a maradék olajjal együtt felhevítjük, és közepes tűzön sütjük rajta a spárgát kb. 4 percig. Megszórjuk a szezámaggal, kissé megpirítjuk, majd az édes-savanyú szósszal és némi sóval ízesítjük. Végül összemelegítjük a húsdarabokkal, és lecsipkedett korianderlevelekkel díszítve tálaljuk. Egyszerű párolt rizs illik hozzá.





DÖMÖTÖR VIOLA
Szerkesztő

Házi ötfűszer-keverékhez mozsárban törj össze 1:1 arányban szegfűszeget, csillagánizst, fahéjat, szecsuáni borsot és édesköménymagot.

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-húsos   
Címkék: összemelegítjük, édesköménymagot, csirkemellfilé, napraforgóolaj, csillagánizst, húsdarabokkal, összekeverjük, körbepirítjuk, beleforgatjuk, húsdarabokat, szegfűszeget, visszamaradt, lecsipkedett, eltávolítása, meghámozzuk, megpirítjuk, felhevítjük, csiliszószt, serpenyőben, felhevítünk, szezámaggal, leszárított, mindmegette, csirkemell, átforgatva, csiliszósz, keverékkel, keverékhez, zsiradékot, szerkesztő, megszórjuk, elkészítés, hozzávalók, ízesítjük, spárgával, szezámmag, édes-csípős csiliszószt, tálban összekeverjük, megmosott spárgát, sípok alsó, bepácolt húsdarabokat, serpenyőben visszamaradt, maradék olajjal, édes-savanyú szósszal, DÖMÖTÖR VIOLA,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.01. 08:41 Választás 2018 - Az NVB 187 megfigyelőt vett nyilvántartásba az országgyűlé...
04.01. 08:01 Választás 2018 - Egy hét múlva lesz az országgyűlési választás
04.01. 07:40 Választás 2018 - Kormányszóvivő: összehangolt megtörési kísérlet indult Mag...
04.01. 07:04 Tűz ütött ki egy szarvasi tollfeldolgozóban
04.01. 07:04 Heti makronaptár - Kevés adat jelenik meg április első hetében
04.01. 07:04 Csökkenő forgalomban gyengült a BUX a héten
03.31. 22:33 Férfi vízilabda Eurokupa - Egygólos előnyben a Ferencváros a döntőben
03.31. 22:03 Férfi vízilabda BL - A Szolnok és az OSC is kikapott Olaszországban
03.31. 21:53 Jégkorong Erste Liga - A MAC története első diadalát aratta
03.31. 21:43 Szakértő: tárgyalásokkal meg lehetett volna előzni a katalán válságot
Tudjátok ?
Kell-e nekünk arab tavasz?
We Shall Fight! We Shall Never Surrender! - Harcolni fogunk! És soha nem adjuk fel! - Vette...
Idén a méhek csak sztrájkolnak, vagy el is vándoroltak?
Hogyan tölthetö le müsor a Kossuth rádiorol?
Mi köti össze Gaspazt és Rókát?
még több kérdés
Blog Címkék
Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Virágos  Jó reggelt...!  Bisous  Szeress úgy!  Házi öntet cézár salátához  Nyáron is le fog pottyanni 600...  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Derengő...  Ludi Delfino  Jó reggelt!Legyen szép a napod...  Orbán győzelme óta menekülnek...  Az Úr gyógyító munkája  Fecskehívogató...  És most azt tetszik mondani, h...  Szép gondolatok...  Szabó Gita: Az utolsó állomás...  Sokan úgy vélik...  Nyáron is le fog pottyanni 600...  Ludi Delfino  Sokan úgy vélik...  Reviczky Gyula: Rózsák Rózsák...  Hihetetlen részletes miniatűr ...  László Noémi: Mennyire szép le...  Az életünk meghatározója lehet...  Szívem dobbanása  Sokan úgy vélik...  A legelső csatlós: Orbán pénzé...  Keresztény vers- NEM EJT HIBÁT  Isteni érintés  Ludi Delfino  Istenmorzsák  Zseniális történetet írt Konok...  Csodálatos gyermekfotó...  Kérés szerettünkért  Ludi Delfino  Vízcseppes rózsa  Remény  Ludi Delfino  Jézus áldó keze  Sárgarépás röszti  Fohászom  Isten  Isten  Jó éjszakát !!!  Szép gondolatok...  Ludi Delfino  Szó nélkül----Vilhelem Margare...  Kempis Tamás: Uram, segíts!  Ludi Delfino  Házi Áldás  Nyáron is le fog pottyanni 600...  Szabó Gita: Az utolsó állomás...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Alig választották újra, Orbán ...  Fecskehívogató...  Az életünk meghatározója lehet...  T. Fiser Ildikó - Érzés  Bisous  Migránsáradat Kovászna és Harg...  Kegyelemmel Teljes Anyánk Bold...  Vízcseppes rózsa  Szép gondolatok...  Ludi Delfino  Mai harmónia kártyám  Isteni érintés  Vízes kép  Keresztény vers- ELVESZETT PAR...  Itt a szombati kormány-ellene...  Jó reggelt kívánok!  Ludi Delfino  Szép gondolatok...  Szép gondolatok...  Ami elmúlt  Ludi Delfino  Hunnia börtön utolsó árja és Í...  Na, ki fogadta be a legtöbb mi...  Keresztény vers- NEM EJT HIBÁT  Ludi Delfino  Nem a szemed fáj, hanem az iga...  Szabó Gita: Az utolsó állomás...  Remény  Sárgarépás gofri  Márki-Zay Péter is felszólal a...  Andor Gyula: Szonett.  Még egyszer a bélyegekről  Nem a szemed fáj, hanem az iga...  Nagy László: Ki viszi át a Sze...  Ludi Delfino  T. Fiser Ildikó - Érzés  Szívem dobbanása  Szita Zoltán: Hagyom, hogy fáj...  Az életünk meghatározója lehet...  Jó éjt  Nem a kormánytól tetszettek ka...  Kértem Istentől erőt  Szívem dobbanása 
Bejegyzés Címkék
édes-csípős csiliszószt, tálban összekeverjük, megmosott spárgát, sípok alsó, bepácolt húsdarabokat, serpenyőben visszamaradt, maradék olajjal, édes-savanyú szósszal, összemelegítjük, édesköménymagot, csirkemellfilé, napraforgóolaj, csillagánizst, húsdarabokkal, összekeverjük, körbepirítjuk, beleforgatjuk, húsdarabokat, szegfűszeget, visszamaradt, lecsipkedett, eltávolítása, meghámozzuk, megpirítjuk, felhevítjük, csiliszószt, serpenyőben, felhevítünk, szezámaggal, leszárított, mindmegette, csirkemell, átforgatva, csiliszósz, keverékkel, keverékhez, zsiradékot, szerkesztő, megszórjuk, elkészítés, hozzávalók, ízesítjük, spárgával, szezámmag, mozsárban, darabokra, kivesszük, koriander, megsózzuk, repceolaj, megmosott, szecsuáni, ötfűszer, harmadán, bepácolt, egyszerű, időnként, díszítve, arányban, szósszal, rádobjuk, tálaljuk, közepes, olajjal, maradék, dömötör, spárgát, hagyjuk, keverék, savanyú, fahéjat, borsot, csípős, párolt, forrás, páchoz, spárga, wokban, ezután, percig, sütjük, tálban, tovább, vágjuk, együtt, ferdén, , ,
2018.03 2018. április 2018.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 6 db bejegyzés
e hónap: 159 db bejegyzés
e év: 1222 db bejegyzés
Összes: 31267 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 5583
  • e Hét: 5583
  • e Hónap: 139098
  • e Év: 600838
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.