Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
5 étel, ami segít neked koncentrálni
  2017-05-09 23:51:43, kedd
 
   
  5 étel, ami segít neked koncentrálni

Míg bizonyos ételektől elnehezülünk és eltompulunk, másoktól éberebbek, fókuszáltabbak lehetünk. Ezeket ajánljuk vizsga, fontos értekezlet, késő esti kötelező munkaóra mellé!

1. Áfonya

Az áfonya valósággal csodát tesz az aggyal: javítja a memóriát, serkenti a vérkeringést és még gyulladáscsökkentő hatása is van - nem is csoda, hogy egy nagy pohár töményen áfonyás smoothie-tól azonnal jobban tudunk majd figyelni.

2. Dió

A dióról már régebben is állították, hogy az agy tápláléka, egyesek szerint azért is, mert már formájában is az emberi agyra emlékeztet. Erről persze azt gondolunk, amit akarunk, de az tény, hogy a dióban található antioxidánsok és jótékony omega-3-zsírsavak javítják a kognitív funkciókat.






3. Leveles zöldek

Spenót, madársaláta, rukkola - ezek az isteni, ropogós saláta-alapanyagok hihetetlenül jót tesznek az agyadnak. Egy amerikai kísérletben megállapították, hogy azok, akik naponta egy-két csészényi leveles zöldet fogyasztottak öt éven keresztül, végül 11 évvel tűntek fiatalabbnak a szellemi frissességet tekintve.

4. Tökmag

A magnéziumban, cinkben és egyéb ásványi anyagokban gazdag tökmagot érdemes lehet koncentrációt igénylő helyzetekben rágcsálni. Ha magában nem annyira szeretjük, keverjük salátákba - és így a fentieket figyelembe véve akár két legyet is üthetünk egy csapásra.

5. Matchatea

Ha tényleg friss agyra és éles koncentrációs képességre van szükséged, felejtsd el a kávét - a matchatea állítólag sokkal hatékonyabban turbóz, mint a kávé, szóval érdemes lehet kipróbálni ezt a népszerű italt.

PureWow

Forrás: http://www.nlcafe.hu

Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Címkék: megállapították, fókuszáltabbak, antioxidánsok, koncentrációt, hatékonyabban, koncentrációs, fogyasztottak, hihetetlenül, fiatalabbnak, koncentrálni, helyzetekben, magnéziumban, frissességet, elnehezülünk, vérkeringést, alapanyagok, kísérletben, madársaláta, eltompulunk, figyelembe, állították, anyagokban, kipróbálni, funkciókat, formájában, valósággal, képességre, értekezlet, emlékeztet, salátákba, található, ételektől, keresztül, tápláléka, zsírsavak, csészényi, áfonya valósággal, nagy pohár, emberi agyra, dióban található, kognitív funkciókat, amerikai kísérletben, szellemi frissességet, fentieket figyelembe, kávét –, matchatea állítólag, népszerű italt,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
06.26. 23:34 VOLT Fesztivál - Átadták a Petőfi Zenei Díjakat
06.26. 23:04 Öböl menti viszály - Berlin szerint provokatív a Katarral szemben támasztot...
06.26. 22:54 Illegális bevándorlás - Egy francia bíróság kötelezte a hatóságokat a migrá...
06.26. 21:54 A francia szenátusban is létrejön egy Macron-párti frakció
06.26. 21:54 Népszavazáson döntenek a fogvatartottak berettyóújfalui egészségügyi közpon...
06.26. 21:34 Nemzeti Pedagógus Kar: feltételekkel támogatható a köznevelési törvény módo...
06.26. 21:34 A balatoni szőlőket féltik az ingatlanok szaporodásától a borászok
06.26. 21:24 Kihirdette a román államfő az új közalkalmazotti bértörvényt
06.26. 21:24 Wimbledon - Balázs Attila búcsúzott a selejtezőben
06.26. 20:54 Kormányszóvivő: Párizs és Budapest között megvan a kölcsönös szándék egymás...
Tudjátok ?
Paradicsomoknál, ha végett ért a virágzás, majd a termések leszedése, utána mikor virágzik ...
Ki, vagy kik láthatók a képen?
Samsung ue43ku6000 vagy lg 43uh610v?
Akkor most a Google Drive törlik a privát tartalmú filmet is, és a titkosított szerzői jogi...
Hogy tetszenek egy csaknem 100 évvel ezelőtti, amerikai szépségverseny díjazottjai…?
még több kérdés
Blog Címkék
Belső és külső békesség  A kurkuma, mint gyógyszer  Annamainak  ..........Istentől megáldott s...  Naplemente a réten  Babits Mihály – Gyöngyle...  Gondolatok  Köszönöm szépen!  Donnáról kaptam  Szép estét látogatóimnak!  Tőle tudjuk  A legjobb pillanatok......  "Ezek jók és hasznosak az embe...  Szép gondolatok...  Szép estét, jó éjszakát.......  Őszi zsoltár  Videó  Annak érdekében...  Donnáról kaptam  Hatos Márta: Halál  Megbocsátás  Köszönöm szépen!  Ráki Erzsébet-Böbe  Csak szó vagyok  Kata......SZERETETTEL  Ludi Delfino  Csempefal avatás  Urantia - Az Atya Neve  Végzetes lehet, ha erre nem FI...  Kata......SZERETETTEL  A legjobb pillanatok......  Holnap vasárnap! (évközi 12. A...  Babits Mihály – [Új eszt...  A legjobb pillanatok......  I could not have anticipated t...  Kata......SZERETETTEL  EckernéKata szép képei, napi k...  Babits Mihály – Temetői ...  Vidám lelkem senki sem érti  Talán nem késő még  Kata......SZERETETTEL  Videó  Vasárnap  kert  Ráki Erzsébet-Böbe  Túlfejlett traktorok  Kata......SZERETETTEL  kert  Nyári este  Élő örökség  Babits Mihály – Epilóg  A Házfelügyelő a Közös képvise...  Kata......SZERETETTEL  Kedves látogatóm Gaby  Holnapi előrejelzés.....  "Magas hegyre menj fel"  Vidám lelkem senki sem érti  Nyári este  Kata......SZERETETTEL  ..............jó túrázást!!  Hatos Márta: Halál  Kata......SZERETETTEL  Videó  Tégy rendet magadban - belső ...  Kata......SZERETETTEL  Ráki Erzsébet-Böbe  A nap karikatúrája: Nyári szex...  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Nyáridőn  Ludi Delfino  Fekete Lajos: Árut, testet, le...  Videó  Kedves látogatóm Engel  Videó  Kata......SZERETETTEL  Fogyás 55. nap  "Ezek jók és hasznosak az embe...  Enigmák – Enigmák - A sz...  Iguazu vízesés - Argentina/Bra...  magányos nő  idézet  Túróval és sajttal töltött gom...  Kata......SZERETETTEL  A Házfelügyelő a Közös képvise...  Babits Mihály – Gyöngyle...  Hatos Márta: Halál  Videó  Kedves látogatóm Gitti  Videó  Szép nyarat  Videó  pórés gombaleves sonkával  kocsmában1910  Június 25.  Vidám lelkem senki sem érti  Az utolsó tanítási na  Vidám lelkem senki sem érti  Az Ovitz család rendkívüli tör...  Túróval és sajttal töltött gom... 
Bejegyzés Címkék
áfonya valósággal, nagy pohár, emberi agyra, dióban található, kognitív funkciókat, amerikai kísérletben, szellemi frissességet, fentieket figyelembe, kávét &#8211, matchatea állítólag, népszerű italt, megállapították, fókuszáltabbak, antioxidánsok, koncentrációt, hatékonyabban, koncentrációs, fogyasztottak, hihetetlenül, fiatalabbnak, koncentrálni, helyzetekben, magnéziumban, frissességet, elnehezülünk, vérkeringést, alapanyagok, kísérletben, madársaláta, eltompulunk, figyelembe, állították, anyagokban, kipróbálni, funkciókat, formájában, valósággal, képességre, értekezlet, emlékeztet, salátákba, található, ételektől, keresztül, tápláléka, zsírsavak, csészényi, matchatea, gondolunk, szükséged, állítólag, éberebbek, szeretjük, rágcsálni, fentieket, figyelni, amerikai, tökmagot, serkenti, üthetünk, másoktól, javítják, ajánljuk, memóriát, régebben, kognitív, kötelező, csapásra, bizonyos, szellemi, jótékony, népszerű, tekintve, munkaóra, smoothie, lehetünk, felejtsd, töményen, agyadnak, keverjük, ropogós, cinkben, magában, annyira, akarunk, igénylő, leveles, naponta, azonnal, érdemes, áfonyás, tényleg, ásványi, rukkola, szerint, egyesek, purewow, tesznek, javítja, , ,
2017.05 2017. Június 2017.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 401 db bejegyzés
e év: 2167 db bejegyzés
Összes: 27826 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 943
  • e Hét: 13045
  • e Hónap: 141886
  • e Év: 653042
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.