Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
5 étel, ami segít neked koncentrálni
  2017-05-09 23:51:43, kedd
 
   
  5 étel, ami segít neked koncentrálni

Míg bizonyos ételektől elnehezülünk és eltompulunk, másoktól éberebbek, fókuszáltabbak lehetünk. Ezeket ajánljuk vizsga, fontos értekezlet, késő esti kötelező munkaóra mellé!

1. Áfonya

Az áfonya valósággal csodát tesz az aggyal: javítja a memóriát, serkenti a vérkeringést és még gyulladáscsökkentő hatása is van - nem is csoda, hogy egy nagy pohár töményen áfonyás smoothie-tól azonnal jobban tudunk majd figyelni.

2. Dió

A dióról már régebben is állították, hogy az agy tápláléka, egyesek szerint azért is, mert már formájában is az emberi agyra emlékeztet. Erről persze azt gondolunk, amit akarunk, de az tény, hogy a dióban található antioxidánsok és jótékony omega-3-zsírsavak javítják a kognitív funkciókat.






3. Leveles zöldek

Spenót, madársaláta, rukkola - ezek az isteni, ropogós saláta-alapanyagok hihetetlenül jót tesznek az agyadnak. Egy amerikai kísérletben megállapították, hogy azok, akik naponta egy-két csészényi leveles zöldet fogyasztottak öt éven keresztül, végül 11 évvel tűntek fiatalabbnak a szellemi frissességet tekintve.

4. Tökmag

A magnéziumban, cinkben és egyéb ásványi anyagokban gazdag tökmagot érdemes lehet koncentrációt igénylő helyzetekben rágcsálni. Ha magában nem annyira szeretjük, keverjük salátákba - és így a fentieket figyelembe véve akár két legyet is üthetünk egy csapásra.

5. Matchatea

Ha tényleg friss agyra és éles koncentrációs képességre van szükséged, felejtsd el a kávét - a matchatea állítólag sokkal hatékonyabban turbóz, mint a kávé, szóval érdemes lehet kipróbálni ezt a népszerű italt.

PureWow

Forrás: http://www.nlcafe.hu

Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Címkék: megállapították, fókuszáltabbak, antioxidánsok, koncentrációt, hatékonyabban, koncentrációs, fogyasztottak, hihetetlenül, fiatalabbnak, koncentrálni, helyzetekben, magnéziumban, frissességet, elnehezülünk, vérkeringést, alapanyagok, kísérletben, madársaláta, eltompulunk, figyelembe, állították, anyagokban, kipróbálni, funkciókat, formájában, valósággal, képességre, értekezlet, emlékeztet, salátákba, található, ételektől, keresztül, tápláléka, zsírsavak, csészényi, áfonya valósággal, nagy pohár, emberi agyra, dióban található, kognitív funkciókat, amerikai kísérletben, szellemi frissességet, fentieket figyelembe, kávét –, matchatea állítólag, népszerű italt,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Parmezános tepsis krumpli
Sajtos,sonkás buci
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
még több recept
Véleményezd!
10.21. 08:31 Bertrand de Billy vezényletével adnak koncertet a Nemzeti Filharmonikusok
10.21. 08:11 Az amerikai külügyminisztérium önmérsékletre szólította fel a Kirkukban har...
10.21. 07:31 Október 23. - Az 1956-os forradalomra és szabadságharcra emlékeztek New Yor...
10.21. 07:30 Majka és Curtis jövő tavasszal az Arénában
10.21. 07:05 Informatikusok képzéséhez indít programot az NGM
10.21. 07:04 Több mint 330 milliárd forintot költöttek a háztartások zöldségre és gyümöl...
10.21. 07:04 Hárommilliárd forintos fejlesztés kezdődik Szolnokon
10.21. 07:04 Több mint 200 millió forintos tőkebevonásra készül a navigációs megoldást k...
10.21. 07:04 Politikusokat és közéleti embereket vádoltak meg szexuális zaklatással és e...
10.20. 23:34 Prix Europa - Európa legjobb tévéfilmje lett a Memo - BŐVÍTETT (új: társpro...
Tudjátok ?
Hihetünk-e a szemünknek?
Van elég stadionunk ?
Fejtetű ellen mit lehet tenni? Serkéket hogyan lehet hatékonyan leszedni?
Hogyan lehet beállitani a Wiko tipusú androidos telefont, hogy a számitógép felismerje?
A régebbivel meg lehet-e újúlni?
még több kérdés
Blog Címkék
Ludi Delfino  Október 18.  halloween  Mit hoz a holnap....  Tallóztam  Donnáról kaptam  Ludi Delfino  Donnáról kaptam  Jeszenői Mónika: Álmaid útján.  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Indián nyár vasárnapig  Okoskodás......  Sziklay Ferenc: Optimista ének  Eső gif  Donnáról kaptam  Donnáról kaptam  B.B.Nala  A magyarok igaz eredete  Pénzár Miklós  Életed Könyve  Tóth Árpád - Május éjén a régi...  Tamás Sári  Ösztönző ütem...  Meg kell tanulnunk  Ismeretlen:Angyalhívás.  ifj. Szász Károly: Bölcsőtől a...  Emlékező táj  Tóth Árpád - Áldott nyári délu...  One Last Scream Into....  Ludi Delfino  Donnáról kaptam  Ismeretlen:Angyalhívás.  Gajmossy Iván: Ősszel.  A magyarok igaz eredete  Ne várjuk meg...  Jó éjszakát!  Kitty barátnőmtől kedden kapta...  Az Életben mindenki követ el h...  Vicc  Sajátszerkesztésű képem  Életed Könyve  Kuchta Csilla  Tamás Sári  Ösztönző ütem...  Heti útravaló Müller Pétertől ...  Balázsik-Szeder Anita Mert ig...  Donnáról kaptam  Kun Magdolna  Tóth Árpád - A Palace-ban̷...  Robertó küldte.  Szép gondolatok...  Tegnapi maximum hőmérsékletek  "Ne tégy semmit mások kárára.....  Ahány méz, annyi hatóanyag  Himnusz  Donnáról kaptam  Nagyon szépen köszönöm a kedv...  Donnáról kaptam  Amikor meghalunk  Amikor meghalunk  Szép reggelt és kellemes csütö...  Nosztalgia  Sajtos-cukkinis omlett  Október 18.  Nem lehet  Kellemes napot kívánok!  Szép gondolatok...  Donnáról kaptam  Várnai Zseni  Jó reggelt kedves látogatóim...  Vicc  Kuchta Csilla  Szokatlan anyagokból készített...  Donnáról kaptam  Jó reggelt!Legyen szép a napod...  Hát elváltunk mi is...  Mit hoz a holnap....  A magyarok igaz eredete  Így gyógyít a méz  Madarász Erzsébet Terézia  Heti útravaló Müller Pétertől ...  ifj. Szász Károly: Bölcsőtől a...  Vágy...  Donnáról kaptam  Napraforgós csokor  One Last Scream Into....  Bíró András  Gyerekeimért...  Meteorológia,időjárás...  Donnáról kaptam  Vicc  Békássy Helén: Imádlak termész...  Békássy Helén: Imádlak termész...  Ahány méz, annyi hatóanyag  Bandi esti hízelgése...  Megint útra készen  Tamás Sári  Minden helynek meg van a maga ...  Nagyon szépen köszönöm a kedv... 
Bejegyzés Címkék
áfonya valósággal, nagy pohár, emberi agyra, dióban található, kognitív funkciókat, amerikai kísérletben, szellemi frissességet, fentieket figyelembe, kávét &#8211, matchatea állítólag, népszerű italt, megállapították, fókuszáltabbak, antioxidánsok, koncentrációt, hatékonyabban, koncentrációs, fogyasztottak, hihetetlenül, fiatalabbnak, koncentrálni, helyzetekben, magnéziumban, frissességet, elnehezülünk, vérkeringést, alapanyagok, kísérletben, madársaláta, eltompulunk, figyelembe, állították, anyagokban, kipróbálni, funkciókat, formájában, valósággal, képességre, értekezlet, emlékeztet, salátákba, található, ételektől, keresztül, tápláléka, zsírsavak, csészényi, matchatea, gondolunk, szükséged, állítólag, éberebbek, szeretjük, rágcsálni, fentieket, figyelni, amerikai, tökmagot, serkenti, üthetünk, másoktól, javítják, ajánljuk, memóriát, régebben, kognitív, kötelező, csapásra, bizonyos, szellemi, jótékony, népszerű, tekintve, munkaóra, smoothie, lehetünk, felejtsd, töményen, agyadnak, keverjük, ropogós, cinkben, magában, annyira, akarunk, igénylő, leveles, naponta, azonnal, érdemes, áfonyás, tényleg, ásványi, rukkola, szerint, egyesek, purewow, tesznek, javítja, , ,
2017.09 2017. Október 2017.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 268 db bejegyzés
e év: 3636 db bejegyzés
Összes: 29295 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2273
  • e Hét: 32418
  • e Hónap: 104632
  • e Év: 1215388
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.