Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
5 étel, ami segít neked koncentrálni
  2017-05-09 23:51:43, kedd
 
   
  5 étel, ami segít neked koncentrálni

Míg bizonyos ételektől elnehezülünk és eltompulunk, másoktól éberebbek, fókuszáltabbak lehetünk. Ezeket ajánljuk vizsga, fontos értekezlet, késő esti kötelező munkaóra mellé!

1. Áfonya

Az áfonya valósággal csodát tesz az aggyal: javítja a memóriát, serkenti a vérkeringést és még gyulladáscsökkentő hatása is van - nem is csoda, hogy egy nagy pohár töményen áfonyás smoothie-tól azonnal jobban tudunk majd figyelni.

2. Dió

A dióról már régebben is állították, hogy az agy tápláléka, egyesek szerint azért is, mert már formájában is az emberi agyra emlékeztet. Erről persze azt gondolunk, amit akarunk, de az tény, hogy a dióban található antioxidánsok és jótékony omega-3-zsírsavak javítják a kognitív funkciókat.






3. Leveles zöldek

Spenót, madársaláta, rukkola - ezek az isteni, ropogós saláta-alapanyagok hihetetlenül jót tesznek az agyadnak. Egy amerikai kísérletben megállapították, hogy azok, akik naponta egy-két csészényi leveles zöldet fogyasztottak öt éven keresztül, végül 11 évvel tűntek fiatalabbnak a szellemi frissességet tekintve.

4. Tökmag

A magnéziumban, cinkben és egyéb ásványi anyagokban gazdag tökmagot érdemes lehet koncentrációt igénylő helyzetekben rágcsálni. Ha magában nem annyira szeretjük, keverjük salátákba - és így a fentieket figyelembe véve akár két legyet is üthetünk egy csapásra.

5. Matchatea

Ha tényleg friss agyra és éles koncentrációs képességre van szükséged, felejtsd el a kávét - a matchatea állítólag sokkal hatékonyabban turbóz, mint a kávé, szóval érdemes lehet kipróbálni ezt a népszerű italt.

PureWow

Forrás: http://www.nlcafe.hu

Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Címkék: megállapították, fókuszáltabbak, antioxidánsok, koncentrációt, hatékonyabban, koncentrációs, fogyasztottak, hihetetlenül, fiatalabbnak, koncentrálni, helyzetekben, magnéziumban, frissességet, elnehezülünk, vérkeringést, alapanyagok, kísérletben, madársaláta, eltompulunk, figyelembe, állították, anyagokban, kipróbálni, funkciókat, formájában, valósággal, képességre, értekezlet, emlékeztet, salátákba, található, ételektől, keresztül, tápláléka, zsírsavak, csészényi, áfonya valósággal, nagy pohár, emberi agyra, dióban található, kognitív funkciókat, amerikai kísérletben, szellemi frissességet, fentieket figyelembe, kávét –, matchatea állítólag, népszerű italt,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
05.24. 23:12 Putyin lerótta tiszteletét Szent Miklós ereklyéi előtt
05.24. 22:52 Európa Liga - A Manchester Unitedé a trófea és a BL-főtáblás indulás
05.24. 22:42 Két és fél évtized után szabadult ki egy ártatlanul elítélt férfi a börtönb...
05.24. 22:32 Amerikai törvényhozók a Deutsche Banktól kérik Trump elnök üzleti kapcsolat...
05.24. 22:32 Döntetlent játszott Mariborban a vb-selejtezőre készülő női röplabda-váloga...
05.24. 22:12 Férfi kosárlabda NB I - Hazai győzelem után előny a Falcónál
05.24. 22:12 Férfi vízilabda ob - Sike József marad a Miskolc vezetőedzője
05.24. 22:02 Illegális bevándorlás - A német kormány több mint húszmilliárd eurót költöt...
05.24. 22:01 Augusztus 22-én rajtol a jégkorongozók Visegrád Kupája
05.24. 21:51 Ökológiai katasztrófa Szlovéniában annak nyomán, hogy leégett egy kémiai an...
Tudjátok ?
Akkor most ki is a hazug?
Szerintetek ez hogyan lehetséges?
Sok torrentoldalnál miért keresnek feltöltőket? Hova tűntek a régi feltöltők?
Tárhely szolgáltatoknak hamarosan ellenőrizni kell mint töltenek fel a felhasználok?
Melyik a kedvenc levesetek? Ami könnyen is elkészíthető?
még több kérdés
Blog Címkék
Petőfi Sándor: A VIRÁGOK  Púp Csata - Nagy Végső Elkeser...  Kristófné Vidók Margit /POET/:...  Ritka fényképek a világ minden...  Aki hibátlan  Kristófné Vidók Margit /POET/:...  Diplomata szelet  Ani barátnőm heti köszöntése é...  Az élet tengerén...  Tallóztam  Enigmák – Enigmatikus mű...  Mártika epres csodái!  Jézus mindentudása  Pisztáciás szelet rengeteg cso...  Volt egy dallam.  Lélektől lélekig  Fletcher John : Itt a bomló ki...  Tallóztam...Idézet  Sajátszerkesztésű képem  kívánok kellemes napot, délutá...  Posertube  Rudolf Steiner - Az ellentéter...  Jó reggelt kávéval  v Kövér György: A külhoni aut...  Hallgattasd el a bírálókat  Tallóztam  Illatos rózsa  Elhagyott falvak a világ minde...  Egész nap  Film Meztelen fegyver Teljes f...  Napi cukiság...  Paprikás lisztben sült hal riz...  Bizonyíték.........  Szép gondolatok...  Fehér rózsa  Sangria-krémes szelet  Ha nem maradsz  Posertube  Hivatalosan is meghívták Csíks...  Gyimes  Szívvirág  Heti mottó...  Raffay, Drábik... -– A T...  Szép gondolatok...  Szép estét kívánok mindenkinek...  Jézus bölcsessége  Sárga virágok  Jézus előre tudása  gyönyör napokat  Hideg eperleves  Png nő  Botos László - A sátáni kötés:...  Napi cukiság...  Illatos rózsa  Tallóztam  Ármin szép képei!  Cseri Kálmán - HINNI  Jézus mindentudása  Amit eddig nem tudtál a zöld d...  Lehetsz másnak  Cseresznye torta  Fogyás 21. nap  Ármin csajos képei!  Cseri Kálmán - HINNI  V irágos szép napot - Edittől  Helló neked is  Kristófné Vidók Margit /POET/:...  Rengeteg rózsát kapott  Képes idézetek  Garai Gábor: Bizalom  gyönyör napokat  Névleges keresztyén  Jézus mindentudása  Pillangó  Hallgattasd el a bírálókat  Tallóztam...Idézet  Ármin csajos képei!  V irágos szép napot - Edittől  Garai Gábor: Bizalom  Megmutatni az utat a fiatalokn...  Fletcher John : Itt a bomló ki...  Raffay, Drábik... -– A T...  Fogyás 21. nap  Gyors túrós-meggyes sütemény  Színes virágok  Ármin csajos képei!  Cseri Kálmán - HINNI  Pisztáciás szelet rengeteg cso...  Diplomata szelet  A csend hangjai  Illatos rózsa  Amit eddig nem tudtál a zöld d...  Png virág  Kalergi - Neki köszönhetjük a ...  "... szép szavak nem mindig i...  "... szép szavak nem mindig i...  Heti mottó...  Óvatos vallomás...  Szeretem a rózsa illatát  Kellemes napot! 
Bejegyzés Címkék
áfonya valósággal, nagy pohár, emberi agyra, dióban található, kognitív funkciókat, amerikai kísérletben, szellemi frissességet, fentieket figyelembe, kávét &#8211, matchatea állítólag, népszerű italt, megállapították, fókuszáltabbak, antioxidánsok, koncentrációt, hatékonyabban, koncentrációs, fogyasztottak, hihetetlenül, fiatalabbnak, koncentrálni, helyzetekben, magnéziumban, frissességet, elnehezülünk, vérkeringést, alapanyagok, kísérletben, madársaláta, eltompulunk, figyelembe, állították, anyagokban, kipróbálni, funkciókat, formájában, valósággal, képességre, értekezlet, emlékeztet, salátákba, található, ételektől, keresztül, tápláléka, zsírsavak, csészényi, matchatea, gondolunk, szükséged, állítólag, éberebbek, szeretjük, rágcsálni, fentieket, figyelni, amerikai, tökmagot, serkenti, üthetünk, másoktól, javítják, ajánljuk, memóriát, régebben, kognitív, kötelező, csapásra, bizonyos, szellemi, jótékony, népszerű, tekintve, munkaóra, smoothie, lehetünk, felejtsd, töményen, agyadnak, keverjük, ropogós, cinkben, magában, annyira, akarunk, igénylő, leveles, naponta, azonnal, érdemes, áfonyás, tényleg, ásványi, rukkola, szerint, egyesek, purewow, tesznek, javítja, , ,
2017.04 2017. Május 2017.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 383 db bejegyzés
e év: 1649 db bejegyzés
Összes: 27308 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1037
  • e Hét: 24245
  • e Hónap: 94681
  • e Év: 477211
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.