Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Rakott kel laktóz- és gluténmentesen
  2017-05-15 22:31:02, hétfő
 
   
  Rakott kel laktóz- és gluténmentesen

Hozzávalók

50 dkg darált hús
20 dkg basmati rizs
2 kg kelkáposzta
2 fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
4 dl laktózmentes tejföl
növényi zsiradék

őrölt fűszerkömény
kakukkfű
majoránna
fűszerpaprika


Elkészítés

A káposztát leveleire szedjük, a vastag torzsáit kivágjuk. Egy lábos hideg vízbe tesszük a káposztaleveleket, megsózzuk, megszórjuk kevés őrölt köménnyel, és puhára főzzük. Időként lenyomkodjuk a leveleket, ha felpúposodnak. Amikor megpuhultak, leszűrjük és egy pillanatra a hideg víz alátartjuk a leveleket.
A basmati rizst puhára főzzük. Az apróra vágott hagymát zsiradékon megpirítjuk, hozzákeverjük a darált húst, megsózzuk, ízlés szerint fűszerezzük, és hozzáadjuk a fokhagymát. Fedő alatt készre pároljuk.
A darált húst összekeverjük a főtt rizzsel. A tepsit kikenjük olajjal, és gazdagon kibéleljük a káposztalevelekkel. Húsos rizst szedünk rá, majd újra a káposztalevelek következnek,ezután a húsos rizs, és így tovább.
A laktózmentes tejfölbe kevés pirospaprikát, borsot, és ha szükséges, egy kevés sót teszünk. Ezzel picit meglocsoljuk a rétegek között, majd újra jöhet a káposzta és a húsos rizs. Káposztával zárjuk a rétegezést, és tenyérrel lenyomkodjuk a tetejét.
A fűszeres, laktózmentes tejfölt egyenletesen eloszlatjuk a tetején, majd a sütőben 190 fokon 20-25 perc alatt megsütjük.





Megjegyzés

Aki szereti, sütés előtt étrendjének laktózmentes sajttal megszórhatja a tetejét.
MME

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-húsos   
Címkék: káposztalevelek, gluténmentesen, összekeverjük, hozzákeverjük, fűszerpaprika, pirospaprikát, felpúposodnak, laktózmentes, megszórhatja, fűszerkömény, meglocsoljuk, egyenletesen, lenyomkodjuk, fűszerezzük, megpuhultak, megpirítjuk, mindmegette, étrendjének, káposztával, kelkáposzta, következnek, eloszlatjuk, vöröshagyma, alátartjuk, rétegezést, hozzávalók, megszórjuk, pillanatra, zsiradékon, fokhagymát, kibéleljük, hozzáadjuk, megjegyzés, elkészítés, leveleket, köménnyel, káposztát leveleire, vastag torzsáit, lábos hideg, basmati rizst, apróra vágott, darált húst, főtt rizzsel, tepsit kikenjük, káposztalevelek következnek, húsos rizs, laktózmentes tejfölbe, rétegek között,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.23. 16:11 Vb-2018 - Újabb fölényes belga siker
06.23. 15:31 Dragnea elítélése - Román államfő: Dragneának el kell tűnnie a közéletből
06.23. 15:11 Francia Nagydíj - Bottas volt a leggyorsabb a harmadik szabadedzésen
06.23. 15:01 Baleset miatt lezárták a 6-os főutat Szekszárdnál
06.23. 14:11 Debrecen lesz az idén negyvenéves Tiszafüredi Halasnapok díszvendége
06.23. 13:41 Női labdarúgó BL - Nehéz selejtezőcsoportban, de hazai pályán az MTK
06.23. 13:11 Visszavonult Vanczák Vilmos 79-szeres válogatott labdarúgó
06.23. 13:02 Vívó Eb - Szilágyi Áron: a világbajnokságon még jobban kell vívnunk
06.23. 13:02 Erdélyi magyar családok fesztiválja Debrecenben
06.23. 13:01 Felújított orvosi rendelőt adtak át Kaposszekcsőn
Tudjátok ?
Miért fontos az 1 b előjegyzés?
Anyám miért csinálja ezt?
Mit jelenthet egy kilátón az, hogy MR.F?
Találd ki a hiányzó 3 szót?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Posertube  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Csinos nő kimonóban  Png nő  Kutya nyuszival  Élhetek... levegő nélkül...  Kajtorné Gitka  "Néha csak egy szó hiányzik, p...  A rózsa és a lepke  ***Csodálatos kép***  Gondolataim...  Tallóztam  Facebookon kaptam  Legyen szép napod!!!!  Egy nagyszerű ember ment el! ...  SikaDeerFemale  Hm...  Levél 6.21  Facebookon kaptam  Édesanyám emlékére  Tengerpart  Harmincnyolc éve bénán  Ciklámenszínű romantikus ruha  Donnáról kaptam  Farkas Éva - Ragyogás  Hiányzol...APUKÁM!  Vagy-vagy  Facebookon kaptam  Anyám kedves virága  Donnáról kaptam  Bordó estélyi ruha  Nyári ballada szegény Lovise-r...  Nyári kép  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  A boldogság olyan,mint a leveg...  A rózsa és a lepke  Székely János püspök weboldala  Vidám, szép napot  Drunvalo Melchizedek - Az Élet...  Csokor vázában  Nyári kép  Jó reggelt...  Tompa Mihály - Mohos.  Donnáról kaptam  Ciklámenszínű romantikus ruha  Kányádi Sándor - Bántani én ne...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Klaus  Poller Ildikó - LETESZEM A T...  Tallóztam  Petuniák  Kányádi Sándor: Az én Miatyánk...  2018 Augusztus 20 ünnepség elő...  Ciklámenszínű romantikus ruha  Png nő  Alkalmi estélyi ruha  Kellemes reggelt,vidám ébredés...  A boldogság ragyogó perceiben ...  Tompa Mihály - Mohos.  Kellemes délutánt!  Dömötör János: Rózsabimbó . . ...  Árvaffy Béla: Pályafutás  Szèp napot kívánok  Reggeli üdvözlet!  Szávay Zoltán: Holdfényes kép.  A lélek olyan, mint egy tiszta...  lassan  Emlékezés egy régi márciusra  Kányádi Sándor - Bántani én ne...  A rózsa és a lepke  Harangozó  Donnáról kaptam  Ciklámen színű hosszúruha  Szép kertek, parkok  Zene Világnapja  Narancssárga virág  Tompa Mihály - Mohos.  Dutka Ákos - A magyar dal  Facebookon kaptam  Kék rózsa  Ciklámen színű hosszúruha  Felköltöztek a szavak a mennyb...  Gyógynövények a pajzsmirigy eg...  Petuniák  Sárkány mobil telefonnal  Hm...  Szép kertek, parkok  Boldog napokat!  virág  Facebookon kaptam  Poller Ildikó: Új kedvencem jö...  Kajtorné Gitka  A szerelem, ez a fényes levegő...  Köszöntő  Élhetek... levegő nélkül...  Üres ház  A valóság most van  Belső nyugalom  Barbarits Lajos: Mások szüretj...  Napraforgók vázában 
Bejegyzés Címkék
káposztát leveleire, vastag torzsáit, lábos hideg, basmati rizst, apróra vágott, darált húst, főtt rizzsel, tepsit kikenjük, káposztalevelek következnek, húsos rizs, laktózmentes tejfölbe, rétegek között, káposztalevelek, gluténmentesen, összekeverjük, hozzákeverjük, fűszerpaprika, pirospaprikát, felpúposodnak, laktózmentes, megszórhatja, fűszerkömény, meglocsoljuk, egyenletesen, lenyomkodjuk, fűszerezzük, megpuhultak, megpirítjuk, mindmegette, étrendjének, káposztával, kelkáposzta, következnek, eloszlatjuk, vöröshagyma, alátartjuk, rétegezést, hozzávalók, megszórjuk, pillanatra, zsiradékon, fokhagymát, kibéleljük, hozzáadjuk, megjegyzés, elkészítés, leveleket, köménnyel, szükséges, megsütjük, leszűrjük, tenyérrel, megsózzuk, fokhagyma, majoránna, káposztát, leveleire, kakukkfű, torzsáit, pároljuk, kikenjük, fűszeres, káposzta, tejfölbe, kivágjuk, zsiradék, gazdagon, sajttal, tetejét, tesszük, tejfölt, szerint, szedjük, tetején, rizzsel, időként, teszünk, basmati, rétegek, szereti, szedünk, sütőben, növényi, hagymát, olajjal, puhára, darált, készre, gerezd, tepsit, főzzük, tejföl, , ,
2018.05 2018. Június 2018.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 105 db bejegyzés
e év: 1712 db bejegyzés
Összes: 31757 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3014
  • e Hét: 20841
  • e Hónap: 94100
  • e Év: 956134
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.