Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Rakott kel laktóz- és gluténmentesen
  2017-05-15 22:31:02, hétfő
 
   
  Rakott kel laktóz- és gluténmentesen

Hozzávalók

50 dkg darált hús
20 dkg basmati rizs
2 kg kelkáposzta
2 fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
4 dl laktózmentes tejföl
növényi zsiradék

őrölt fűszerkömény
kakukkfű
majoránna
fűszerpaprika


Elkészítés

A káposztát leveleire szedjük, a vastag torzsáit kivágjuk. Egy lábos hideg vízbe tesszük a káposztaleveleket, megsózzuk, megszórjuk kevés őrölt köménnyel, és puhára főzzük. Időként lenyomkodjuk a leveleket, ha felpúposodnak. Amikor megpuhultak, leszűrjük és egy pillanatra a hideg víz alátartjuk a leveleket.
A basmati rizst puhára főzzük. Az apróra vágott hagymát zsiradékon megpirítjuk, hozzákeverjük a darált húst, megsózzuk, ízlés szerint fűszerezzük, és hozzáadjuk a fokhagymát. Fedő alatt készre pároljuk.
A darált húst összekeverjük a főtt rizzsel. A tepsit kikenjük olajjal, és gazdagon kibéleljük a káposztalevelekkel. Húsos rizst szedünk rá, majd újra a káposztalevelek következnek,ezután a húsos rizs, és így tovább.
A laktózmentes tejfölbe kevés pirospaprikát, borsot, és ha szükséges, egy kevés sót teszünk. Ezzel picit meglocsoljuk a rétegek között, majd újra jöhet a káposzta és a húsos rizs. Káposztával zárjuk a rétegezést, és tenyérrel lenyomkodjuk a tetejét.
A fűszeres, laktózmentes tejfölt egyenletesen eloszlatjuk a tetején, majd a sütőben 190 fokon 20-25 perc alatt megsütjük.





Megjegyzés

Aki szereti, sütés előtt étrendjének laktózmentes sajttal megszórhatja a tetejét.
MME

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-húsos   
Címkék: káposztalevelek, gluténmentesen, összekeverjük, hozzákeverjük, fűszerpaprika, pirospaprikát, felpúposodnak, laktózmentes, megszórhatja, fűszerkömény, meglocsoljuk, egyenletesen, lenyomkodjuk, fűszerezzük, megpuhultak, megpirítjuk, mindmegette, étrendjének, káposztával, kelkáposzta, következnek, eloszlatjuk, vöröshagyma, alátartjuk, rétegezést, hozzávalók, megszórjuk, pillanatra, zsiradékon, fokhagymát, kibéleljük, hozzáadjuk, megjegyzés, elkészítés, leveleket, köménnyel, káposztát leveleire, vastag torzsáit, lábos hideg, basmati rizst, apróra vágott, darált húst, főtt rizzsel, tepsit kikenjük, káposztalevelek következnek, húsos rizs, laktózmentes tejfölbe, rétegek között,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
07.23. 12:12 Vizes vb - Országos csúccsal döntős a férfi 4x100-as gyorsváltó
07.23. 12:11 Baleset az M7-esen Martonvásárnál, több kilométeres torlódás
07.23. 11:41 Vizes vb - Gyurta Dániel búcsúzott 100 m mellen
07.23. 11:41 Külföldi sajtó Magyarországról - A Financial Times Lengyelországról és Orbá...
07.23. 11:31 Vizes vb - Kapás és Késely is döntős 400 m gyorson
07.23. 11:22 Halálos baleset történt Sümeg és Sárvár között
07.23. 11:22 A palesztinok elutasítják a detektoros biztonsági kamerák általi ellenőrzés...
07.23. 11:21 Női röplabda World Grand Prix - Magyar győzelem és feljutás
07.23. 11:21 NAPTÁR - 2017. július 26.
07.23. 11:11 Illegális bevándorlás - A földközi-tengeri menekültútvonal lezárása mellett...
Tudjátok ?
Még mindig tegyük félre?
Mi a véleményetek a fűrész 8-ról?
Mire képes ma egy auto?
A gyerekek csendes ötperce neked is mosolygós dolgokat hoz elő?
Melyik városban található ez az épület ?
még több kérdés
Blog Címkék
R I P Chester Bennington  Gondolatok...  Az egy fülű kosár  Váci Mihály Százezer út Én min...  Donnáról kaptam  Szép kép  De jó hogy nyár van...  Az élet  Vántsa Zoltán  Békés Jövő lesz-e még?  A szeretet  Július - Hűsítő fagyi a nagy m...  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Párbeszéd a szeretetről  Donnáról kaptam  Tisztíts meg engem!  Amikor a kezed nyújtod felém....  Csak csillag Ő, csak látomás  Párbeszéd a szeretetről  Donnáról kaptam  Zivatarok jönnek hétvégére  Kenyerünk születése  Mustáros-répás pulykaragu  Szemendei Ágnes /agnes/: Sóhaj...  Július 20. Csütörtök  Balatonfüred Vörös templom  Szent itthoni nyári Béke  Harmatcseppek száradoznak  A tengerész és a hableány  Donnáról kaptam  Mozzarellás rakott karfiol  Nyári kép  Szép gondolatok...  Ráébredünk  Születésnapodra !  Atlantida szellem-ulti  A szív két őre és segítője: ro...  Csend van és béke  Örömmel, bánattal  A vita...  Szép gondolatok...  Vida József: Ritka önmegtagadá...  Várj türelmesen  Kívánság  Magam vagyok...  Július 21.  Örömmel, bánattal  Napernyő  Ráébredünk  Ludi Delfino  Szeretnék…  Rajki Miklós: Biztató, részlet  A szeretet  Varázsgömböm  Számla kiegyenlítve  Esernyő kabát Kínából  Tisztíts meg engem!  Balatonfüred te csodás!  Nyári kép  Szemendei Ágnes /agnes/: Sóhaj...  Két üzletember, két politikus  Cukiság...szép álmokat!  Eztán jönnek a boldog éjszakák  Ha nyár. csakis Balatonfüred  Áldott, békés napot Mindenkine...  Balatonfüred Szívkórház  Gondolatok...  A Múmia film szereplői akkor é...  R I P Chester Bennington  A néma könnycsepp...  Csapaton!  Ráébredünk  Légy olyan...  De jó hogy nyár van...  Ludi Delfino  Csapaton!  Születésnapodra !  Mustáros-répás pulykaragu  Szép estét  Balatonfüred te csodás!  Ludi Delfino  Málnás piskóta  Lévay József: Képzelet.  Székely János: Éjfél  Witch House - II.  Ha nyár. csakis Balatonfüred  Cseréld ki szívemet  Szenteltessék meg a Szerelem  Szép gondolatok...  Add a kezed...  Péntek  Mai napi mosoly :)  Tengerparti barlang  Jó reggelt kedves látogatóim!  Július 20. Szép napot!  A vita...  Örömmel, bánattal  Balatonfüred Ipoly Szálló  Hollywoodi színésznők első fil... 
Bejegyzés Címkék
káposztát leveleire, vastag torzsáit, lábos hideg, basmati rizst, apróra vágott, darált húst, főtt rizzsel, tepsit kikenjük, káposztalevelek következnek, húsos rizs, laktózmentes tejfölbe, rétegek között, káposztalevelek, gluténmentesen, összekeverjük, hozzákeverjük, fűszerpaprika, pirospaprikát, felpúposodnak, laktózmentes, megszórhatja, fűszerkömény, meglocsoljuk, egyenletesen, lenyomkodjuk, fűszerezzük, megpuhultak, megpirítjuk, mindmegette, étrendjének, káposztával, kelkáposzta, következnek, eloszlatjuk, vöröshagyma, alátartjuk, rétegezést, hozzávalók, megszórjuk, pillanatra, zsiradékon, fokhagymát, kibéleljük, hozzáadjuk, megjegyzés, elkészítés, leveleket, köménnyel, szükséges, megsütjük, leszűrjük, tenyérrel, megsózzuk, fokhagyma, majoránna, káposztát, leveleire, kakukkfű, torzsáit, pároljuk, kikenjük, fűszeres, káposzta, tejfölbe, kivágjuk, zsiradék, gazdagon, sajttal, tetejét, tesszük, tejfölt, szerint, szedjük, tetején, rizzsel, időként, teszünk, basmati, rétegek, szereti, szedünk, sütőben, növényi, hagymát, olajjal, puhára, darált, készre, gerezd, tepsit, főzzük, tejföl, , ,
2017.06 2017. Július 2017.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 332 db bejegyzés
e év: 2597 db bejegyzés
Összes: 28256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3603
  • e Hét: 3603
  • e Hónap: 122808
  • e Év: 795650
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.