Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Rakott kel laktóz- és gluténmentesen
  2017-05-15 22:31:02, hétfő
 
   
  Rakott kel laktóz- és gluténmentesen

Hozzávalók

50 dkg darált hús
20 dkg basmati rizs
2 kg kelkáposzta
2 fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
4 dl laktózmentes tejföl
növényi zsiradék

őrölt fűszerkömény
kakukkfű
majoránna
fűszerpaprika


Elkészítés

A káposztát leveleire szedjük, a vastag torzsáit kivágjuk. Egy lábos hideg vízbe tesszük a káposztaleveleket, megsózzuk, megszórjuk kevés őrölt köménnyel, és puhára főzzük. Időként lenyomkodjuk a leveleket, ha felpúposodnak. Amikor megpuhultak, leszűrjük és egy pillanatra a hideg víz alátartjuk a leveleket.
A basmati rizst puhára főzzük. Az apróra vágott hagymát zsiradékon megpirítjuk, hozzákeverjük a darált húst, megsózzuk, ízlés szerint fűszerezzük, és hozzáadjuk a fokhagymát. Fedő alatt készre pároljuk.
A darált húst összekeverjük a főtt rizzsel. A tepsit kikenjük olajjal, és gazdagon kibéleljük a káposztalevelekkel. Húsos rizst szedünk rá, majd újra a káposztalevelek következnek,ezután a húsos rizs, és így tovább.
A laktózmentes tejfölbe kevés pirospaprikát, borsot, és ha szükséges, egy kevés sót teszünk. Ezzel picit meglocsoljuk a rétegek között, majd újra jöhet a káposzta és a húsos rizs. Káposztával zárjuk a rétegezést, és tenyérrel lenyomkodjuk a tetejét.
A fűszeres, laktózmentes tejfölt egyenletesen eloszlatjuk a tetején, majd a sütőben 190 fokon 20-25 perc alatt megsütjük.





Megjegyzés

Aki szereti, sütés előtt étrendjének laktózmentes sajttal megszórhatja a tetejét.
MME

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-húsos   
Címkék: káposztalevelek, gluténmentesen, összekeverjük, hozzákeverjük, fűszerpaprika, pirospaprikát, felpúposodnak, laktózmentes, megszórhatja, fűszerkömény, meglocsoljuk, egyenletesen, lenyomkodjuk, fűszerezzük, megpuhultak, megpirítjuk, mindmegette, étrendjének, káposztával, kelkáposzta, következnek, eloszlatjuk, vöröshagyma, alátartjuk, rétegezést, hozzávalók, megszórjuk, pillanatra, zsiradékon, fokhagymát, kibéleljük, hozzáadjuk, megjegyzés, elkészítés, leveleket, köménnyel, káposztát leveleire, vastag torzsáit, lábos hideg, basmati rizst, apróra vágott, darált húst, főtt rizzsel, tepsit kikenjük, káposztalevelek következnek, húsos rizs, laktózmentes tejfölbe, rétegek között,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Parmezános tepsis krumpli
Sajtos,sonkás buci
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
még több recept
Véleményezd!
11.24. 23:04 Fölszállott a páva - Újabb hat produkció jutott a középdöntőbe
11.24. 22:54 Barsim és Thiam lett az Év atlétája
11.24. 21:54 Vízilabda Magyar Kupa - Háromgólos előnyben a Ferencváros
11.24. 21:54 Osztrák jégkorongliga - Nem lőtt gólt a Fehérvár
11.24. 21:34 Jégkorong Erste Liga - Hazai sikerek
11.24. 21:14 Egyiptomi merénylet - KKM: a kormány elítéli a terrortámadást
11.24. 20:54 Lelőttek egy cirkuszból elszabadult tigrist Párizsban, a gazdáját őrizetbe ...
11.24. 20:34 Jégkorong Erste Liga - Hetet lőtt a Dunaújváros
11.24. 20:25 Férfi kosárlabda vb-selejtező - Lengyelországi vereséggel kezdtek a magyaro...
11.24. 20:24 Férfi röplabda Közép-európai Liga - Kikapott a Kazincbarcika
Tudjátok ?
És az meg mi, hogy Miskolc egyetemének rektora, KÖTELEZŐ megjelenést ír elő a diákoknak, Si...
Neked esett már le az állad?
Melyik ez a szép szomorú melódia?
Primitív, vagy egyszerű?
Ki tudja miért állt le a póker játék ?
még több kérdés
Blog Címkék
Juhász Gyula: Öreg költőnek.  Kata......SZERETETTEL  Tallóztam  Arany János – De gustibu...  Csodás legyen a mai napod!  Kérés  Kata......SZERETETTEL  Nincs Cím  Sylveszter Anita  "Hullámvölgy"  Vélelmek...  Csodás legyen a mai napod!  Varjú sereg útra kél..Dáma Lov...  "Nyisd ki a szemed a szépségn...  Ó, mért nem tudtam...  Csütörtök  Hamarosan vége  Horváth Ilon: Rengaj  Vincze Erika  Ilyen egyszerűen lehet 3D-s ké...  140 éve született Ady Endre  Szép gondolatok...  Naplemente  A bőrünk minden  Ady Endre:Eldönti a sors  Heti útravaló Müller Pétertől ...  November 22.  Az élet igazságai  Napló  Végh György: Húnyó tűzeknél  A boldog élet 3 szabálya  November 22.  Szép szíves kép !  Őszi kép  140 éve született Ady Endre k...  H.Kohut Katalin: Hiány  Arany János – Újévi kösz...  Ledégős adventi koszorú  Hogy miért  Dorosné Évi barátnőm szép képe...  Lelked igazi  Áldott, békés napot Mindenkine...  Késő...  Hová tűnt?  Tűz Tamás: Csalogató  Minden változik  Arany János – Arkádia-fe...  Gyóni Géza  Heti útravaló Müller Pétertől ...  Arany János – Évutolján  Sárga rózsa  "Nyisd ki a szemed a szépségn...  Isten szeretete Krisztus Jézus...  Marien: Vártalak.  Karácsonyi készülődés...Édes f...  November 22.  Jó reggelt, Az egyik kávét nek...  Gyóni Géza  Banános-nutellás rakott palacs...  Jó reggelt kávéval  Szép gondolatok...  Kérés  Hová tűnt?  Az utolsó táltos  Csütörtök  Kata......SZERETETTEL  Hihetetlen, virágos porcelán e...  Farkas Éva  Idézet !  Fejtett bableves csipetkével  Tallóztam  Kata......SZERETETTEL  Banános-nutellás rakott palacs...  Hello !  Gyóni Géza  Rántott mozzarellarúd paradics...  Őszi kép  Tallóztam  Kata......SZERETETTEL  8,8 millió forintba kerül ez a...  Heti útravaló Müller Pétertől ...  Ady Endre:Eldönti a sors  Szép napot mindenkinek!  Lelked igazi  György Emőke: Vándorbot Kihal...  November 22.  Hihetetlen karóra replikák pap...  Heti útravaló Müller Pétertől ...  György Emőke: Vándorbot Kihal...  November 22.  Karácsonyi készülődés...Édes f...  Harcos Katalin  Lilás  November 22.  140 éve született Ady Endre  Arany János – Évutolján  A csönd nem csupán a természet...  Kéregető  Naplemente  Heti útravaló Müller Pétertől ... 
Bejegyzés Címkék
káposztát leveleire, vastag torzsáit, lábos hideg, basmati rizst, apróra vágott, darált húst, főtt rizzsel, tepsit kikenjük, káposztalevelek következnek, húsos rizs, laktózmentes tejfölbe, rétegek között, káposztalevelek, gluténmentesen, összekeverjük, hozzákeverjük, fűszerpaprika, pirospaprikát, felpúposodnak, laktózmentes, megszórhatja, fűszerkömény, meglocsoljuk, egyenletesen, lenyomkodjuk, fűszerezzük, megpuhultak, megpirítjuk, mindmegette, étrendjének, káposztával, kelkáposzta, következnek, eloszlatjuk, vöröshagyma, alátartjuk, rétegezést, hozzávalók, megszórjuk, pillanatra, zsiradékon, fokhagymát, kibéleljük, hozzáadjuk, megjegyzés, elkészítés, leveleket, köménnyel, szükséges, megsütjük, leszűrjük, tenyérrel, megsózzuk, fokhagyma, majoránna, káposztát, leveleire, kakukkfű, torzsáit, pároljuk, kikenjük, fűszeres, káposzta, tejfölbe, kivágjuk, zsiradék, gazdagon, sajttal, tetejét, tesszük, tejfölt, szerint, szedjük, tetején, rizzsel, időként, teszünk, basmati, rétegek, szereti, szedünk, sütőben, növényi, hagymát, olajjal, puhára, darált, készre, gerezd, tepsit, főzzük, tejföl, , ,
2017.10 2017. November 2017.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 191 db bejegyzés
e év: 3964 db bejegyzés
Összes: 29623 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 306
  • e Hét: 31364
  • e Hónap: 117168
  • e Év: 1385150
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.