Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A szív két őre és segítője: rozmaring és galagonya
  2017-07-20 23:46:37, csütörtök
 
   
  A szív két őre és segítője: rozmaring és galagonya





Hazánkban nagyon sok ember szenved valamilyen szív- és keringési problémától. Nagyon dicséretes, ha valaki a betegség diagnosztizálását követően életmódváltásba kezd, de természetesen az volna a legideálisabb, ha a problémák kialakulása előtt módosítanánk az életvitelünkön, hogy a betegségek elkerüljenek bennünket. Ahhoz, hogy testünk motorja egészségesen legyen képes működni, nagyon lényeges, hogy egészséges táplálkozzunk, rendszeresen mozogjunk, csak mértékkel fogyasszunk alkoholt és gyógyszereket, illetve ne dohányozzunk és hagyjunk fel mindenféle káros szenvedéllyel. Törekedni kell a kiegyensúlyozott élet kialakítására és az elegendő alvásra. Próbáljunk pozitívan gondolkodni, mert ezzel sok betegség, köztük a szívbetegség is elkerülhető.

Szívünk egészségéért sokat tehetünk, ha rendszeresen rozmaringot fogyasztunk. Ez a gyógy- és fűszernövény ugyanis értékes hatóanyagokkal - flavonoidok, keserűanyagok, cserzőanyagok, illóolaj - van tele. A rozmaringnak vérkeringést serkentő hatása van és biztosítani képes a jó vérellátást. Ez pedig az agy vérellátását, így az emlékezetet is javítja, fokozza a szellemi teljesítőképességet, illetve serkenti a koncentrációt. Ez a gyógynövény jó hatással van a szívműködésre, hiszen javítja a szívkoszorúér megfelelő keringését. Keringési elégtelenségnél is bátran alkalmazható. Reggel sokan kávéval próbálnak magukhoz térni és ébren maradni, pedig a rozmaringtea is hasonló hatással bír és még mellékhatása sincs. Tegyen egy csészébe egy teáskanálnyi gyógynövényt, öntse le 2 dl vízzel, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le. Egy kevéske mézzel is megízesítheti.

Rozmaringolajjal bőrünk vérellátását javíttatjuk. Hogyan készítsük? Egy befőttesüvegbe öntsön 3 dl mandulaolajat, majd adjon hozzá 4 dkg rozmaringlevelet. Három hétig semmi egyéb dolga nincs vele, csak naponta felrázogatni.

Egy másik szívvédő növényünk a galagonya, amely nagyon sokféle hatóanyagot tartalmaz, hiszen vannak benne flavonoidok, poliszacharidok, cserzőanyagok és C-vitamin. A galagonya védelmet nyújt a szív számára a káros szabad gyökökkel szemben, de szabályozni képes a vérnyomást, a szívritmust és erősíti a szívösszehúzódásokat. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé válik az érelmeszesedés és még a szívizmot is erősíti. A galagonya mint gyógynövény a szívkoszorúerek vérellátását is javítani képes, ezzel pedig a szív oxigénellátottsága fog javulni.

A galagonyateához öntsön le 2 dl forró vízzel egy teáskanálnyi galagonyát vagy virágos ágvéget. Hagyja állni 15-20 percig, majd szűrje le.

Szív- és érrendszerünket a galagonyaborral is karbantarthatjuk. Hogyan készítsük? Egy edénybe öntsön 1,5 liternyi vörösbort, majd adjon hozzá egy-egy maréknyi galagonyát, illetve szirmot és levelet. Tegyen az edénybe két teáskanálnyi szúrós gyöngyajkat és 5 teáskanálnyi citromfűlevelet. Hagyja a főzetet kihűlni, majd adjon hozzá ízlés szerint mézet. Ebből a szíverősítő itókából naponta akár két pohárral is megihat.

Amennyiben valakinek szívpanaszai vannak, először mindenképpen ki kell vizsgáltatnia magát. A galagonyakúra nem veszélytelen, főleg ha valaki saját magát kezdi el diagnosztizálni és gyógyítani. Bármilyen szívbetegsége van, a galagonya fogyasztását mindenképpen egyeztesse és beszélje meg kezelőorvosával!

Forrás: http://gyogyszernelkul.com

Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Címkék: rozmaringolajjal, rozmaringlevelet, kiegyensúlyozott, karbantarthatjuk, poliszacharidok, szívkoszorúerek, diagnosztizálni, elégtelenségnél, galagonyaborral, kezelőorvosával, galagonyateához, gyogyszernelkul, érrendszerünket, életmódváltásba, citromfűlevelet, befőttesüvegbe, fogyasztásával, életvitelünkön, hatóanyagokkal, érelmeszesedés, szívbetegsége, koncentrációt, vizsgáltatnia, galagonyakúra, gyógyszereket, cserzőanyagok, táplálkozzunk, szívműködésre, szenvedéllyel, keserűanyagok, szívkoszorúér, legideálisabb, mandulaolajat, kialakítására, természetesen, megízesítheti, betegség diagnosztizálását, problémák kialakulása, betegségek elkerüljenek, kiegyensúlyozott élet, elegendő alvásra, rozmaringnak vérkeringést, szívkoszorúér megfelelő, teáskanálnyi gyógynövényt, kevéske mézzel, befőttesüvegbe öntsön, másik szívvédő, galagonya védelmet, szív számára, káros szabad, galagonya mint, szívkoszorúerek vérellátását,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.20. 16:12 MITEM - Tizenöt ország előadásai a színházi fesztiválon
01.20. 16:12 Elítélték azt a párt, amely láncra verve tartott a pincéjében egy idős nőt
01.20. 16:02 Londoni elemzők: "finomhangolási üzemmódban" a magyar monetáris és költségv...
01.20. 16:02 Vízilabda Eb - Montenegró a nyolc között
01.20. 15:53 Brókerbotrány - Újabb 130 tárgyalási napot tűzött ki a Fővárosi Törvényszék
01.20. 15:53 Lázár Balázs költő, színművész kapta a Bella István-díjat
01.20. 15:52 Szijjártó: az Észak-Afrikában jelentkező instabilitás a migrációs nyomás er...
01.20. 15:52 Líbia - Erdogan: Törökország jelenléte növelte a reményt a béke iránt
01.20. 15:52 Tőzsde - A történelmi csúcsok közelében mozogtak az irányadó indexek
01.20. 15:42 DK: futball helyett oktatásra és egészségügyre kell költeni a közpénzeket!
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Bereményi Géza kapta idén a Kö...  Vonaton  Téli kép  Posertube  Facebookon kaptam Mírjam barát...  A boldogság olyan  Facebookon kaptam Cs Ildikót...  Elegem van  Belém torony Portugáliában  Ilyen is van  Posertube  Szamár fűl  Facebookon kaptam  Elegem van  Facebookon kaptam  Téli este  Png rózsa  A nap képe.......  Bereményi Géza kapta idén a Kö...  Fekete png cica  Minyon  A nap képe.......  Dr. Székely János megyéspüspök...  Mondd nekem is: „Legyen ...  Facebookon kaptam Cs Ildikót...  Szeretlek benneteket - mondja ...  Édi a kis huncut  "Ma ahogyan a mosógépbe tettem...  Imádság  Png virág  Facebookon kaptam  Alvó nő  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Alvó cica  Jégcsapok  Zsírégető táplálékok  Női vízilabda E.B. mérkőzése...  Orazio Vecchi - Néked zeng ez ...  Kék rózsa  Facebookon kaptam  A hamis próféták  Miért jutott idáig a világ?  Facebookon kaptam  Téli gif képek  Készüljünk együtt testben és l...  Athena Pronania templom Görögo...  A nap képe.......  Téli kép  Facebookon kaptam  Téli kép  Posertube  Bagdy Emőke – Minden a f...  Egy 120 éves nagymama elmondta...  Minden lehetséges annak aki hi...  A jós azt felelte  Kellemes napot  Virágos torta  Egy 120 éves nagymama elmondta...  Orazio Vecchi - Néked zeng ez ...  Facebookon kaptam  Téli kép  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Kaktuszos-rózsás-kagyló díszít...  Fázós január  Nesze neked facebook  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Tündérkés torta  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Szép téli, havas napokat! Elvé...  Szamár fűl  Minyon  Facebookon kaptam  Van egy gyógyszer  Aranyosi Ervin: Barátodtól (Sz...  Téli este  Szeretlek  Macika  Elegem van  Szeretlek benneteket - mondja ...  Posertube  Sötétben nem látok aludni  Kellemes napot  Hmmm  Posertube  A fahéj gyógyhatásairól  Posertube  Dr. Székely János megyéspüspök...  Nesze neked facebook  Macika  Belém torony Portugáliában  Imádság  Jó éjt kívánok ezzel a gyönyör...  Harmonia kártya után......  Nő virággal  Nő virággal  Facebookon kaptam  Virágos torta  Elegem van  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
betegség diagnosztizálását, problémák kialakulása, betegségek elkerüljenek, kiegyensúlyozott élet, elegendő alvásra, rozmaringnak vérkeringést, szívkoszorúér megfelelő, teáskanálnyi gyógynövényt, kevéske mézzel, befőttesüvegbe öntsön, másik szívvédő, galagonya védelmet, szív számára, káros szabad, galagonya mint, szívkoszorúerek vérellátását, galagonyateához öntsön, teáskanálnyi galagonyát, edénybe öntsön, főzetet kihűlni, szíverősítő itókából, galagonya fogyasztását, rozmaringolajjal, rozmaringlevelet, kiegyensúlyozott, karbantarthatjuk, poliszacharidok, szívkoszorúerek, diagnosztizálni, elégtelenségnél, galagonyaborral, kezelőorvosával, galagonyateához, gyogyszernelkul, érrendszerünket, életmódváltásba, citromfűlevelet, befőttesüvegbe, fogyasztásával, életvitelünkön, hatóanyagokkal, érelmeszesedés, szívbetegsége, koncentrációt, vizsgáltatnia, galagonyakúra, gyógyszereket, cserzőanyagok, táplálkozzunk, szívműködésre, szenvedéllyel, keserűanyagok, szívkoszorúér, legideálisabb, mandulaolajat, kialakítására, természetesen, megízesítheti, megelőzhetővé, vérkeringést, teáskanálnyi, rozmaringnak, vérellátását, dohányozzunk, szívpanaszai, rendszeresen, egészségéért, szívbetegség, felrázogatni, mindenképpen, egészségesen, fűszernövény, mellékhatása, módosítanánk, gyógynövényt, fogyasztását, rozmaringtea, veszélytelen, elkerüljenek, alkalmazható, fogyasztunk, rozmaringot, gondolkodni, elkerülhető, flavonoidok, szíverősítő, hatóanyagot, problémától, javíttatjuk, szabályozni, szívritmust, gyöngyajkat, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 32631 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1231
  • e Hét: 3710
  • e Hónap: 33243
  • e Év: 33243
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.