Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Rakott zöldbab bulgurral és pulykával
  2018-02-08 23:47:48, csütörtök
 
   
  Rakott zöldbab bulgurral és pulykával

Hozzávalók

10 dkg bulgur
10 dkg vöröshagyma
4 gerezd fokhagyma
50 dkg darált pulykacomb
60 dkg vajbab (fagyasztott is jó)
40 dkg zsírszegény natúr joghurt
1 ek olívaolaj (+ a tálhoz)
1 tk édes-nemes paprika (+ a szóráshoz)
1-2 ág petrezselyem
szárított majoránna
bors



Elkészítés

1. A bulgurt kétszeres mennyiségű, enyhén sós vízben megfőzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve hagyjuk kihűlni.

2. Serpenyőben felhevítjük az olívaolajat, és üvegesre pároljuk rajta a meghámozott, finomra vágott vöröshagymát. 2 db megtisztított fokhagymagerezdet ráreszelünk, azután a tűzről levesszük, a pirospaprikával meghintjük, és elkeverjük. Visszarakjuk a tűzre, és hozzáadjuk a darált pulykacombot. Egy kevés sóval, borssal, valamint szárított majoránnával megszórjuk, és a darált húst kevergetve fehéredésig sütjük.

3. A vajbabot enyhén sós vízben puhára főzzük, majd leszűrjük, és hagyjuk langyosra hűlni. A joghurtot simára keverjük 1-1 csipet sóval és borssal, továbbá a megmaradt, átnyomott fokhagymával.

4. Egy kisebb tűzálló tálat olívaolajjal vékonyan kikenünk, és elosztjuk benne a vajbab felét. A bulgurral elkevert darált húst ráhalmozzuk, meglocsoljuk a ragu szaftjával, és 3-4 evőkanál fokhagymás joghurtot rásimítunk. Elosztjuk rajta a megmaradt vajbabot, és rálocsoljuk a többi joghurtot. 180 fokos sütőben 30 percig sütjük. Egy kevés pirospaprikával és a felaprított petrezselyemmel megszórva tálaljuk.





KOCSIS BÁLINT

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-húsos   
Címkék: pirospaprikával, petrezselyemmel, megtisztított, meglocsoljuk, petrezselyem, fokhagymával, pulykacombot, vöröshagymát, olívaolajjal, majoránnával, visszarakjuk, rálocsoljuk, fehéredésig, serpenyőben, felhevítjük, ráhalmozzuk, meghámozott, ráreszelünk, zsírszegény, olívaolajat, felaprított, mindmegette, fagyasztott, vöröshagyma, szaftjával, pulykacomb, rásimítunk, mennyiségű, kevergetve, meghintjük, hozzáadjuk, megszórjuk, hozzávalók, elkeverjük, elkészítés, fokhagymás, bulgurt kétszeres, tűzről lehúzzuk, tűzről levesszük, pirospaprikával meghintjük, darált pulykacombot, kevés sóval, darált húst, vajbabot enyhén, joghurtot simára, kisebb tűzálló, vajbab felét, bulgurral elkevert, ragu szaftjával, megmaradt vajbabot, többi joghurtot, kevés pirospaprikával, KOCSIS BÁLINT,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
Mustáros, gombás csirkemell
Madártej
Régimódi krumplis palacsinta
még több recept
Véleményezd!
02.24. 17:12 Napokon belül újra lesz ellátás a gyermekosztályon a sátoraljaújhelyi kórhá...
02.24. 16:52 Rétvári: méltóan kell megemlékezni az első világháború áldozatairól
02.24. 16:12 Választás 2018 - Fidesz: a szocialisták eltörölnék a rezsicsökkentést
02.24. 15:42 Választás 2018 - Fidesz: az LMP egy újabb kiábrándító baloldali párttá vált
02.24. 15:42 Phjongcshang 2018 - Éremtáblázat
02.24. 15:42 Phjongcshang 2018 - Kanada a bronzérmes férfi jégkorongban
02.24. 15:01 Választás 2018 - Vasárnapig kell megalakulniuk a választókerületi választás...
02.24. 14:52 Választás 2018 - A DK nem vesz igénybe kedvezményes plakáthelyeket
02.24. 14:52 A Transgaz 60 millió eurós hitelt kapott a BRUA-gázvezeték romániai szakasz...
02.24. 14:52 Phjongcshang 2018 - Hazai győztest avattak a férfiak tömegrajtos versenyébe...
Tudjátok ?
Több profit megy ki Magyarországról nyugatra, mint amennyi uniós támogatás visszajön?
Miért reped szét a bőr a hüvelykujjamon mindig ugyanott??
Mi a megfejtés nr. 49 ?
Mi a megfejtés nr. 48 ?
Feri mitől vagy gazdag?
még több kérdés
Blog Címkék
Marcsitól ...  Téli kép  Bácskai legényfogó  Kórház  Png virág  Mártély Tanösvényeit nem lehe...  Téli kép  Kellemes hetet  Evangélium  Rántotta régen és most  Szeretlek !  Kövesd mindig az egyenes utat,  Kellemes napot  Cseresznyevirág fesztivál - J...  Evangélium és törvény  Téli kép  Tegyél valami jót  Édesburgonya  Dorinne  Csodálatos Niagara vízesés  MEGRENDÜLT eGÉSZSÉG  Nagyon egyszerű sajtos pogácsa  Jó és rossz tulajdonságainkkal...  Van Gogh inspirálta ruha  Elegáns zöld ruha  Bonito vízesés - Brazilia  Díszes szép fehér hosszú ruha  Megbocsátás  Png nő  Kék gyöngyös ruha  KORMÁNYOS SÁNDOR: Nyári reggel  Bonito vízesés - Brazilia  Szép romantikus kép !  Magyar nemzeti leves / Hamis g...  Marcsitól ...  Megigazulás  Díszes szép fehér hosszú ruha  Február 21.  KORMÁNYOS SÁNDOR: Nyári reggel  Támadások megtérés után  Február 21.  2018. évi történelmi évforduló...  Díszes szép fehér hosszú ruha  Csapkodó hullámok  Tallóztam  Ne bántsa lelkedet...  Egerszalók kegyhely  Nincs időm mindent megcsinálni...  Egy nap egy gazdag ember adott...  Belsazár lakomája  Szeretlek !  Love !  E.E.Cummings  Bácskai legényfogó  Jennifer Rush: Power Of Love  Február 21.  Örömteli szép napot kívánok!  Egerszalók kegyhely  Kellemes délutánt  Belsazár lakomája  Elegáns gyöngyös ruha  A lány szerette...  Téli kép  Támadások megtérés után  Ne bántsa lelkedet...  Örökké szeretlek !  Három dolog soha nem tér vissz...  Téli kép  Marcsitól ...  Tengeren lévők  Szeretlek !  Búcsúzunk... :(  Február 21.  Jó kívánság  Nagyon egyszerű sajtos pogácsa  Orbán fő propagandistája durvá...  Töltsd meg az elméd örömteli g...  A szárny megnőtt...  Kékfrankos harcsapaprikás  Drámai a helyzet az Északi-sar...  Elkezdődött a Nagyböjt. Erdő P...  Fegyverbe  Szép fehér ruha  MEGRENDÜLT eGÉSZSÉG  H.Kohut Katalin: Könyv kellene...  Örömteli szép napot kívánok!  SAINT GERMAIN: Napszúrás  Agyteszt  Jó és rossz tulajdonságainkkal...  Kék gyöngyös ruha  Február 21.  Köszönöm, hogy benéztél hozzám...  Szép fehér ruha  Fertőszentmiklós kegyhely  2018. évi történelmi évforduló...  KORMÁNYOS SÁNDOR: Nyári reggel  Tegyél valami jót  Próbára tett "igen"  Szép délutánt  Neked ki benézel hozzám :) 
Bejegyzés Címkék
bulgurt kétszeres, tűzről lehúzzuk, tűzről levesszük, pirospaprikával meghintjük, darált pulykacombot, kevés sóval, darált húst, vajbabot enyhén, joghurtot simára, kisebb tűzálló, vajbab felét, bulgurral elkevert, ragu szaftjával, megmaradt vajbabot, többi joghurtot, kevés pirospaprikával, felaprított petrezselyemmel, pirospaprikával, petrezselyemmel, megtisztított, meglocsoljuk, petrezselyem, fokhagymával, pulykacombot, vöröshagymát, olívaolajjal, majoránnával, visszarakjuk, rálocsoljuk, fehéredésig, serpenyőben, felhevítjük, ráhalmozzuk, meghámozott, ráreszelünk, zsírszegény, olívaolajat, felaprított, mindmegette, fagyasztott, vöröshagyma, szaftjával, pulykacomb, rásimítunk, mennyiségű, kevergetve, meghintjük, hozzáadjuk, megszórjuk, hozzávalók, elkeverjük, elkészítés, fokhagymás, olívaolaj, levesszük, fokhagyma, majoránna, szóráshoz, joghurtot, bulgurral, pulykával, megszórva, szárított, elosztjuk, átnyomott, leszűrjük, megfőzzük, kétszeres, megmaradt, langyosra, kikenünk, vékonyan, keverjük, lehúzzuk, elkevert, valamint, vajbabot, evőkanál, pároljuk, üvegesre, tálaljuk, sütőben, hagyjuk, bulgurt, tűzálló, borssal, lefedve, kihűlni, joghurt, továbbá, zöldbab, paprika, , ,
2018.01 2018. Február 2018.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 305 db bejegyzés
e év: 665 db bejegyzés
Összes: 30710 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3853
  • e Hét: 34969
  • e Hónap: 123009
  • e Év: 290581
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.