Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Cukkinis tonhalfasírt
  2018-06-04 23:36:46, hétfő
 
   
  Cukkinis tonhalfasírt

Hozzávalók

2 db salátacukkini
3 db újhagyma
2 db tojás
1 db tonhalkonzerv (olívaolajos)

bors
pirospaprika
fokhagymapor
ételízesítő
3 marék zabkorpa
2 marék búzakorpa


Elkészítés

A cukkiniket meghámozzuk, lereszeljük majd lesózzuk, és állni hagyjuk.
Az újhagymát apróra vágjuk, a tonhalról leöntjük az olajat, majd a tojásokkal összekeverjük, és ízlés szerint fűszerezzük.
A kinyomkodott cukkinit hozzákeverjük, majd a korpával sűrítjük, jól összegyúrjuk és tenyérnyi fasírtpogácsákat formázunk belőle. Kipapírozott, nagyméretű tepsibe rakjuk, és 180 fokon, kb. 20 percig sütjük.





Megjegyzés

Egyszerű, egészséges könnyű étel, ami a diétába is belefér. Főzelékhez feltétként, vagy szendvicsbe is tehetünk.
Galcsill

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-halas  
Címkék: fasírtpogácsákat, hozzákeverjük, tonhalkonzerv, salátacukkini, összekeverjük, kinyomkodott, tonhalfasírt, fokhagymapor, kipapírozott, pirospaprika, összegyúrjuk, lereszeljük, meghámozzuk, fűszerezzük, ételízesítő, mindmegette, szendvicsbe, olívaolajos, cukkiniket, egészséges, tojásokkal, főzelékhez, hozzávalók, megjegyzés, feltétként, nagyméretű, elkészítés, tenyérnyi, formázunk, tonhalról, búzakorpa, újhagymát, leöntjük, korpával, cukkinit, sűrítjük, cukkiniket meghámozzuk, újhagymát apróra, tonhalról leöntjük, tojásokkal összekeverjük, kinyomkodott cukkinit, korpával sűrítjük,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
08.12. 16:52 Netajahu: Teljes tűzszünetet követelünk a Hamásztól
08.12. 16:52 Teljes útlezárás az M0-ás autóúton
08.12. 16:51 A hatos lottó nyerőszámai és nyereményei
08.12. 16:21 Nyíltvízi úszó Eb - Rasovszky Kristóf uralta a fájdalmat
08.12. 16:05 Strandröplabda ob - Aranyérmes a Hajós, Stréli és a Lutter, Szombathelyi pá...
08.12. 15:37 Nyíltvízi úszó Eb - Rasovszky Kristóf 25 kilométeren is aranyérmes
08.12. 15:37 Lavrov: Moszkva a vele szemben barátságtalan országokkal is kész a kapcsola...
08.12. 15:26 Baleset miatt torlódik az M7-es forgalma Kőszárhegynél a főváros felé
08.12. 15:03 A tornász Balázs Krisztián ezüstérmes a junior Eb-n
08.12. 14:32 Öthatalmi egyezmény született a Kaszpi-tenger jogi státusáról
Tudjátok ?
Visszautasítanál-e 9 MILLIÁRD FORINT vagyonértékű ÖRÖKSÉGET, ha csak azt tudnád: nem teherm...
Hol lehet kapni kontyfésűt, ami a blogon van?
Szerinted hány kisvasútra lenne még szüksége Orbánisztánnak?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Lélek-társ  Ludi Delfino  Amikor...  energy..  Hatos Márta  Falikút  Levél 8.13  Lassú menüett...  Olyan a világ, amilyennek elké...  Oravecz Nóra gondolatai...  Szép gondolatok...  Magyarország fontos győzelemme...  Szeretettel Mindenkinek - ki e...  Hűs patakra..  Szép estét kívánok mindenkinek...  Ha menni kell....  Bolyongó árny ...  Mindennapi csendünk  Vádló és vádlott  Keresztény vers- MÁR ÉPÜL A BÁ...  Türelmes vagy amikor nem tesze...  jJó éjszakát,szép álmokat!  Úgy szívja a cigit..  Amikor az emberek gyűlölködnek...  Szép gondolatok...  Ludi Delfino  Facebookon kaptam  Képek  És újra  Úgy megverem..  Kiválasztás az üdvösségre  Szép napot mindenkinek!  Józsa Judit kerámiaszobrász me...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Bíbor alkonyat...  Fogadd el ÉRZELMEID, energiáva...  Szép gondolatok...  A katolikusok igazi kincse az ...  Sose gondoltam  Hű szerelem...  Csak várlak  Nekem az ég  Szép napot és hetet kívánok!  Nő vagyok!  Ludi Delfino  Oravecz Nóra gondolatai...  Szép napot és hetet kívánok!  Szép gondolatok...  Weöres Sándorwe  Reményeim opálos ködében .  Oravecz Nóra gondolatai...  Lippai Marianna gondolatai...  Lassú menüett...  Az új temesvári püspök mutatot...  Lippai Marianna gondolatai...  Haldoklik a Föld  P.Pálffy Julianna  Tengerparti romantikus nyári r...  Ludi Delfino  Soha ne add fel  ccCcc  Facebookon kaptam  Donnáról kaptam  Tehetséges ember  Képek  Csak várlak  Türelmes vagy amikor nem tesze...  Képek  Bíbor alkonyat,,,  Elnézést kérek azért, mert feh...  Fekete Lajos: A többi szirom k...  Ludi Delfino  Józsa Judit kerámiaszobrász me...  Azért jöttem  jJó éjszakát,szép álmokat!  Kellemes nyári napot kívánok!  ENIGMÁK - MK-ULTRA, az "alvó" ...  Feleki  Olyan a világ, amilyennek elké...  Levél 8.13  Donnáról kaptam  A Mohácsi Duna...  Videó: Ez a föld Allahé! Én ö...  Oravecz Nóra gondolatai...  Szép gondolatok...  Ludi Delfino  Magyar díjugrató ezüstérem a N...  Vers...  ENIGMÁK - MK-ULTRA, az "alvó" ...  Feleki  Lélek-társ  T.Fiser Ildikó - A szív mécses...  Bagoly  Bagoly  Magyar díjugrató ezüstérem a N...  Szép estét,jó éjszakát!  Mahatna Gandi - idézet  Haldoklik a Föld  Ludi Delfino 
Bejegyzés Címkék
cukkiniket meghámozzuk, újhagymát apróra, tonhalról leöntjük, tojásokkal összekeverjük, kinyomkodott cukkinit, korpával sűrítjük, fasírtpogácsákat, hozzákeverjük, tonhalkonzerv, salátacukkini, összekeverjük, kinyomkodott, tonhalfasírt, fokhagymapor, kipapírozott, pirospaprika, összegyúrjuk, lereszeljük, meghámozzuk, fűszerezzük, ételízesítő, mindmegette, szendvicsbe, olívaolajos, cukkiniket, egészséges, tojásokkal, főzelékhez, hozzávalók, megjegyzés, feltétként, nagyméretű, elkészítés, tenyérnyi, formázunk, tonhalról, búzakorpa, újhagymát, leöntjük, korpával, cukkinit, sűrítjük, lesózzuk, tehetünk, zabkorpa, egyszerű, galcsill, cukkinis, újhagyma, diétába, belefér, szerint, tepsibe, hagyjuk, rakjuk, forrás, vágjuk, olajat, apróra, könnyű, sütjük, belőle, percig, fokon, ízlés, tojás, állni, marék, , ,
2018.07 2018. Augusztus 2018.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 21 db bejegyzés
e év: 2001 db bejegyzés
Összes: 32046 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1397
  • e Hét: 8524
  • e Hónap: 37131
  • e Év: 1112440
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.