Regisztráció  Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Cukkinis tonhalfasírt
  2018-06-04 23:36:46, hétfő
 
   
  Cukkinis tonhalfasírt

Hozzávalók

2 db salátacukkini
3 db újhagyma
2 db tojás
1 db tonhalkonzerv (olívaolajos)

bors
pirospaprika
fokhagymapor
ételízesítő
3 marék zabkorpa
2 marék búzakorpa


Elkészítés

A cukkiniket meghámozzuk, lereszeljük majd lesózzuk, és állni hagyjuk.
Az újhagymát apróra vágjuk, a tonhalról leöntjük az olajat, majd a tojásokkal összekeverjük, és ízlés szerint fűszerezzük.
A kinyomkodott cukkinit hozzákeverjük, majd a korpával sűrítjük, jól összegyúrjuk és tenyérnyi fasírtpogácsákat formázunk belőle. Kipapírozott, nagyméretű tepsibe rakjuk, és 180 fokon, kb. 20 percig sütjük.





Megjegyzés

Egyszerű, egészséges könnyű étel, ami a diétába is belefér. Főzelékhez feltétként, vagy szendvicsbe is tehetünk.
Galcsill

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-halas  
Címkék: fasírtpogácsákat, hozzákeverjük, tonhalkonzerv, salátacukkini, összekeverjük, kinyomkodott, tonhalfasírt, fokhagymapor, kipapírozott, pirospaprika, összegyúrjuk, lereszeljük, meghámozzuk, fűszerezzük, ételízesítő, mindmegette, szendvicsbe, olívaolajos, cukkiniket, egészséges, tojásokkal, főzelékhez, hozzávalók, megjegyzés, feltétként, nagyméretű, elkészítés, tenyérnyi, formázunk, tonhalról, búzakorpa, újhagymát, leöntjük, korpával, cukkinit, sűrítjük, cukkiniket meghámozzuk, újhagymát apróra, tonhalról leöntjük, tojásokkal összekeverjük, kinyomkodott cukkinit, korpával sűrítjük,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.23. 16:11 Vb-2018 - Újabb fölényes belga siker
06.23. 15:31 Dragnea elítélése - Román államfő: Dragneának el kell tűnnie a közéletből
06.23. 15:11 Francia Nagydíj - Bottas volt a leggyorsabb a harmadik szabadedzésen
06.23. 15:01 Baleset miatt lezárták a 6-os főutat Szekszárdnál
06.23. 14:11 Debrecen lesz az idén negyvenéves Tiszafüredi Halasnapok díszvendége
06.23. 13:41 Női labdarúgó BL - Nehéz selejtezőcsoportban, de hazai pályán az MTK
06.23. 13:11 Visszavonult Vanczák Vilmos 79-szeres válogatott labdarúgó
06.23. 13:02 Vívó Eb - Szilágyi Áron: a világbajnokságon még jobban kell vívnunk
06.23. 13:02 Erdélyi magyar családok fesztiválja Debrecenben
06.23. 13:01 Felújított orvosi rendelőt adtak át Kaposszekcsőn
Tudjátok ?
Miért fontos az 1 b előjegyzés?
Anyám miért csinálja ezt?
Mit jelenthet egy kilátón az, hogy MR.F?
Találd ki a hiányzó 3 szót?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Poller Ildikó: Új kedvencem jö...  Donnáról kaptam  A boldogság olyan,mint a leveg...  Facebookon kaptam  Tallóztam  Facebookon kaptam  Egy nagyszerű ember ment el! ...  Székely János püspök weboldala  Donnáról kaptam  Csüngő virág  A szerelem, ez a fényes levegő...  Facebookon kaptam  Petuniák  Frissitő  Levél 6.21  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  Elfogadtam a jót, a rosszat  Kányádi Sándor magyar költő  Van olyan nap, amikor azt érze...  Harangozó  Köszöntő  Emlékezés egy régi márciusra  Emlékezés egy régi márciusra  Kívánok csodákkal teli napot.....  Boldog napokat!  Kajtorné Gitka  Kék rózsa  Png virág  "Néha csak egy szó hiányzik, p...  Narancssárga virág  Png virág  🇭🇺Magyarország...  Bordó ékszeres estélyi ruha  Facebookon kaptam  Gyümölcsök  2018 Augusztus 20 ünnepség elő...  Donnáról kaptam  Donnáról kaptam  Kányádi Sándor: Az én Miatyánk...  Png nő  Poller Ildikó - Hiány  Vidám, szép napot  Donnáról kaptam  Letöltés...  Vidám, szép napot  Poller Ildikó: Új kedvencem jö...  "Néha csak egy szó hiányzik, p...  Szèp napot kívánok  Png rózsa  Gonzága Szent Alajos szerzetes  Felköltöztek a szavak a mennyb...  Narancssárga virág  Tompa Mihály - A fogoly.  Ez ám az élet  Emlékezés egy régi márciusra  11. évközi hét csütörtök 06.2...  A reggel mosolya  Hegyről hazafelé  Facebookon kaptam  Gyümölcsök  Hiányzol...APUKÁM!  Ciklámen és kék ruhák  Csokor vázában  Frissitő  Ők ma gyerekek  Minden reggel  Tompa Mihály - A fogoly.  Vagy-vagy  Csüngő virág  Kölönc  Pünkösdi rózsák  A mai nap egészen más,még előt...  Donnáról kaptam  Kellemes reggelt,vidám ébredés...  Kellemes reggelt,vidám ébredés...  Reggeli üdvözlet!  Szép kertek, parkok  Vörös cica  Kölönc  Letöltés...  Samáriai asszony  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Frissitő  Facebookon kaptam  Elbúcsúzom tőled Édesapám...  Hiányzol...APUKÁM!  Kányádi Sándor: Az én Miatyánk...  Ez ám az élet  Donnáról kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Alkalmi mályvaszínű ruha  Facebookon kaptam  Ne bántsátok a lombokat  Édesapám emlékére  Tengerpart  Jézus születésének titkában, m...  A lélek olyan, mint egy tiszta... 
Bejegyzés Címkék
cukkiniket meghámozzuk, újhagymát apróra, tonhalról leöntjük, tojásokkal összekeverjük, kinyomkodott cukkinit, korpával sűrítjük, fasírtpogácsákat, hozzákeverjük, tonhalkonzerv, salátacukkini, összekeverjük, kinyomkodott, tonhalfasírt, fokhagymapor, kipapírozott, pirospaprika, összegyúrjuk, lereszeljük, meghámozzuk, fűszerezzük, ételízesítő, mindmegette, szendvicsbe, olívaolajos, cukkiniket, egészséges, tojásokkal, főzelékhez, hozzávalók, megjegyzés, feltétként, nagyméretű, elkészítés, tenyérnyi, formázunk, tonhalról, búzakorpa, újhagymát, leöntjük, korpával, cukkinit, sűrítjük, lesózzuk, tehetünk, zabkorpa, egyszerű, galcsill, cukkinis, újhagyma, diétába, belefér, szerint, tepsibe, hagyjuk, rakjuk, forrás, vágjuk, olajat, apróra, könnyű, sütjük, belőle, percig, fokon, ízlés, tojás, állni, marék, , ,
2018.05 2018. Június 2018.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 105 db bejegyzés
e év: 1712 db bejegyzés
Összes: 31757 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2787
  • e Hét: 20614
  • e Hónap: 93873
  • e Év: 955907
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.