Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Cukkinis tonhalfasírt
  2018-06-04 23:36:46, hétfő
 
   
  Cukkinis tonhalfasírt

Hozzávalók

2 db salátacukkini
3 db újhagyma
2 db tojás
1 db tonhalkonzerv (olívaolajos)

bors
pirospaprika
fokhagymapor
ételízesítő
3 marék zabkorpa
2 marék búzakorpa


Elkészítés

A cukkiniket meghámozzuk, lereszeljük majd lesózzuk, és állni hagyjuk.
Az újhagymát apróra vágjuk, a tonhalról leöntjük az olajat, majd a tojásokkal összekeverjük, és ízlés szerint fűszerezzük.
A kinyomkodott cukkinit hozzákeverjük, majd a korpával sűrítjük, jól összegyúrjuk és tenyérnyi fasírtpogácsákat formázunk belőle. Kipapírozott, nagyméretű tepsibe rakjuk, és 180 fokon, kb. 20 percig sütjük.





Megjegyzés

Egyszerű, egészséges könnyű étel, ami a diétába is belefér. Főzelékhez feltétként, vagy szendvicsbe is tehetünk.
Galcsill

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-halas  
Címkék: fasírtpogácsákat, hozzákeverjük, tonhalkonzerv, salátacukkini, összekeverjük, kinyomkodott, tonhalfasírt, fokhagymapor, kipapírozott, pirospaprika, összegyúrjuk, lereszeljük, meghámozzuk, fűszerezzük, ételízesítő, mindmegette, szendvicsbe, olívaolajos, cukkiniket, egészséges, tojásokkal, főzelékhez, hozzávalók, megjegyzés, feltétként, nagyméretű, elkészítés, tenyérnyi, formázunk, tonhalról, búzakorpa, újhagymát, leöntjük, korpával, cukkinit, sűrítjük, cukkiniket meghámozzuk, újhagymát apróra, tonhalról leöntjük, tojásokkal összekeverjük, kinyomkodott cukkinit, korpával sűrítjük,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.11. 16:46 Áldozatokat követelt a viharos időjárás Dél-Franciaországban
10.11. 16:46 Cea de-a patra ediţie a Zilelor Culturii Evreieşti din Cluj-Napoca va fi or...
10.11. 16:30 Villamospálya-felújítás miatt változik a közösségi közlekedés Budapesten a ...
10.11. 16:30 Nébih: betartja a szabályokat a tokaj-hegyaljai borászatok többsége
10.11. 16:30 Együttműködik az MFB és az Eximbank a kkv-szektor fejlesztése érdekében
10.11. 16:30 Volkswagen: tömeges leépítéssel fenyeget az új autók szén-dioxid-kibocsátás...
10.11. 16:29 Tuzson: nem lehet különbség életminőség szempontjából a falvak és a városok...
10.11. 16:29 Rétvári: évszázadonként egyszer van olyan lehetőség, mint a váci kézilabda-...
10.11. 16:22 Megnyílt a V4-es országok kortárs filmszemléje Prágában
10.11. 16:02 Kilenc új alkotást vetítenek a Spanyol Filmhéten az Urániában
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Október 14.  Facebookon kaptam  Bekötött szemmel  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Mit hallgassak ?  Nem kell  Mezitláb a mezőn  Várnai Zseni: Úgy megnőttél, ...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Tanfolyam  ooOoo  Felfelé a lejtőn  Beszámoló  Az egyházmegye ősi kegyhelye P...  Ne a múltban élj!  Flamingók  Lilaruhás hölgy :-)  Tallóztam  Október 14. MAI LÁTOGATÓK...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  A dió jótékony hatása a bőrre...  Jánossomorjai beszédek 2013  Film Dzsungeltura akció teljes...  Erős vagyok  Csapdában  Jó éjt!  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Atomfizikus  A szavazás titkos  Bánatban  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  A vágy örvényével hajtva .  Csomag szállító  Nagy kérdés  Szép világoskékruhás hölgy  Szép álmokat!  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Targoncás  Kisváros nagy múlttal  Jó éjt!  Melyiket válasszam  Csomag szállító  Az egyházmegye ősi kegyhelye P...  Leltár  Baleset volt  Első fogkeféd  Sikerült  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Legújabb tipus  Ha jön az ősz..  Merem vállalni sorsomat .  Szèp estét kedves látoga...  Képek  Kellemes hetet!  Október 14. Vasárnap  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Kisváros nagy múlttal  A vágy örvényével hajtva .  Melyiket válasszam  Félek  Jó éjt!  Képek  Porszívózás  Tengeri sziklaszirten  Jánossomorjai beszédek 2017  2018.10.14. A kő egy akadály, ...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Atomfizikus  Szèp napot kívánok  Markológép  Facebookon kaptam  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sakk parti  Csodás estét,szép éjszakát!  A dió jótékony hatása a bőrre...  Hallgatni tudni, s egyedül len...  Jó éjszakát,szép álmokat!  Csapó 1  Megtörtént  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Romantikus esti kép  Ülök a pénzemen  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Lakatlan sziget  A kis lord  Hátizsákos  Október 14. Vasárnap  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sportos  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Piramis  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Piramis  Vidám estét!  Pihenek  A kis lord 
Bejegyzés Címkék
cukkiniket meghámozzuk, újhagymát apróra, tonhalról leöntjük, tojásokkal összekeverjük, kinyomkodott cukkinit, korpával sűrítjük, fasírtpogácsákat, hozzákeverjük, tonhalkonzerv, salátacukkini, összekeverjük, kinyomkodott, tonhalfasírt, fokhagymapor, kipapírozott, pirospaprika, összegyúrjuk, lereszeljük, meghámozzuk, fűszerezzük, ételízesítő, mindmegette, szendvicsbe, olívaolajos, cukkiniket, egészséges, tojásokkal, főzelékhez, hozzávalók, megjegyzés, feltétként, nagyméretű, elkészítés, tenyérnyi, formázunk, tonhalról, búzakorpa, újhagymát, leöntjük, korpával, cukkinit, sűrítjük, lesózzuk, tehetünk, zabkorpa, egyszerű, galcsill, cukkinis, újhagyma, diétába, belefér, szerint, tepsibe, hagyjuk, rakjuk, forrás, vágjuk, olajat, apróra, könnyű, sütjük, belőle, percig, fokon, ízlés, tojás, állni, marék, , ,
2018.09 2018. Október 2018.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 15 db bejegyzés
e év: 2144 db bejegyzés
Összes: 32189 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1657
  • e Hét: 12273
  • e Hónap: 51995
  • e Év: 1335588
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.