Belépés
tinka1951.blog.xfree.hu
Kibírni mindent, És menni mindig tovább, Még akkor is, Ha nem élnek már Benned Remények és csodák." /Hemingway/ Makrancos Kata
1952.11.15
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
1 pohár vörösbor ugyanúgy hat a szervezetre mint 1 óra edzés
  2018-04-02 20:30:13, hétfő
 
   
  Kutatás igazolja: egy pohár vörösbor ugyanúgy hat a szervezetre mint 1 óra edzés


Milyen kellemes meginni egy pohár vörösbort és élvezni az életet. Az viszont már sokkal nehezebb, hogy rávegyük magunkat menjünk le az edzőterembe és sportoljunk egy órát.

Sportolni azonban mindenképpen kell, ha egészségesek szeretnénk maradni, de nem könnyű ezt beiktatni a napirendünkbe.

Ezért olyan jó hír az számunkra az, amit a 2012-ben készült kutatás ír le. Ebben ugyanis azt olvashatjuk, hogy egy pohár vörösbor elfogyasztása ugyanolyan hatással van a szervezetre, mint egy óra sport az edzőteremben!



A kutatást Veckorevyn koordinálta és a kanadai Alberta Egyetem munkatársai dolgoztak rajta. Ők a reservatrol nevű anyag hatását vizsgálták.

A resveratrol egy antioxidás anyag, a vörös szőlőben található, mely a vörös bor alapanyaga.

A kutatók azt látták, hogy a reservatrol fogyasztása után a pulzus szám emelkedik, ami az izmok teljesítőképességét növelheti.

Ez nagyon jó hír azok számára, akik szeretik a vörösbort. De azoknak is, akik annyira nem szeretnek sportolni vagy csak nagy nehézségek árán veszik rá magukat a mozgásra, írta Veckorevyn.

- Úgy gondolom, hogy a resveratrol nevű anyag azokon az embereken segíthet, akik szeretnének sportolni de nem tudnak. Ennek az anyagnak a szintje már egy rövid edzés alatt is megemelkedik és sok embernek ez igen fontos, főleg azok számára akik nem tudnak hosszú ideig sportolni, -írta Jason Dyck, a kutatásban részt vevő egyik szakember.



Tehát most már tudjuk, hogy a vörösbor nemcsak egészséges, hanem akkor is segít, ha nem sportolunk annyit!

De mindannyian tudjuk azt is, a sport fontos a szervezet számára. Az alkohol fogyasztásra pedig érvényes az, hogy tartsunk mértéket.

Ezt nem tudjuk elégszer hangsúlyozni, nem igaz?

csodalatos.co

Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség - Életmód  
Címkék: napirendünkbe, elfogyasztása, megemelkedik, hangsúlyozni, egészségesek, mindenképpen, fogyasztásra, edzőteremben, reservatrol, sportoljunk, resveratrol, fogyasztása, edzőterembe, koordinálta, szervezetre, munkatársai, szeretnének, mindannyian, olvashatjuk, alapanyaga, szeretnénk, sportolunk, vizsgálták, ugyanolyan, veckorevyn, egészséges, nehézségek, kutatásban, csodalatos, antioxidás, dolgoztak, emelkedik, szervezet, található, sportolni, beiktatni, pohár vörösbor, szervezetre mint, pohár vörösbort, 2012-ben készült, kutatást Veckorevyn, reservatrol nevű, antioxidás anyag, vörös szőlőben, reservatrol fogyasztása, pulzus szám, resveratrol nevű, embereken segíthet, rövid edzés, kutatásban részt, vörösbor nemcsak, sport fontos, Alberta Egyetem, Jason Dyck,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.16. 22:16 Rippl-Rónai- és Vaszary-életműrekord született a Virág Judit Galéria téli a...
12.16. 21:56 Jónak lenni jó! - Több mint 131 millió forint gyűlt össze
12.16. 20:46 Megszűnik a The Weekly Standard, az amerikai neokonzervatívok hetilapja
12.16. 20:46 Vass Géza lett Zalagyömörő polgármestere
12.16. 20:46 Ismét tüntettek Budapesten
12.16. 20:36 Kecskés Attila lett Kázsmárk polgármestere
12.16. 20:07 A román Szociáldemokrata Párt elnöke szerint Iohannis hazaárulást követett ...
12.16. 20:06 Férfi röplabda Közép-európai Liga - Hazai pályán kapott ki a Kazincbarcika
12.16. 20:06 Egy felmérés szerint a demokraták körében jelenleg Joe Biden a legnépszerűb...
12.16. 20:06 Magyar arany a budapesti kopogós pingpong Európa-bajnokságon
Tudjátok ?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
Mennyi ideig élhet egy benti macska?
Mennyire káros a szervezetre a dohányzás?
Milyen sorozatokat lenne érdemes néznem?
még több kérdés
Blog Címkék
Karácsonyi ajtódísz  Klasszikus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Karácsonyi sorelválasztók  Boldogok és áldottak vagytok!  Liliomok  Természetbölcselet orosz honba...  Jézus a kapuban  Böröczki Mihály : Békesség  Karácsonyra képeslapom  Érdekesség  Karácsonyi sorelválasztók  Gyerekek nyári öröme  Szép napot mindenkinek!  Vigyáznom kell - huszonkettedi...  Mai cuki  Érdekesség  Klasszikus  Csak magyarul beszélőknek - a ...  A jó nevelő  Png nő  Fehér gerberák  Út  Szalagok díszítéshez PNG  Facebookon kaptam  Idő  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Köszöntő  Kellemes délutánt kívánok!  Szalagok díszítéshez PNG  Karácsony  Alamizsna  Legyen menedéketek a szeretet  Kicsi angyal imája  Fájdalom  Posertube  Facebookon kaptam  Fehér gerberák  Köszöntő  Angyali segítség  Facebookon kaptam  Hello  Vigyáznom kell - huszonkettedi...  Karácsonyi ablak  Köszöntő  Előzetes - Karácsonyi kép  Karamell krémes almatorta  Gyerekek el fáradtak a nagy já...  Strucctojás  Kormorán- Tudod, minden neheze...  Szèp virág  Szeretet  Guadalupei Boldogságos Szűz Má...  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt  Böröczki Mihály : Békesség  Boldog Karácsonyt  Strucctojás  Hajléktalan lány  Hogy is van ez  Köszöntő  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Kellemes délutánt kívánok!  Guadalupei Boldogságos Szűz Má...  Facebookon kaptam  Elmesélem hogy szeretlek  Megszületett  Érdekesség  Kicsi angyal imája  elmaradás - huszonegyedik nap  Előzetes - Karácsonyi kép  Őrangyal a város felett  Advent  Facebookon kaptam  Hétvégére  Esős nap  Jó reggelt , szép napot  Boldog Karácsonyt  Facebookon kaptam  Szentírás  Fájdalom  Facebookon kaptam  Istenfélelem és Istendicséret  Gerbera  Csupa "C" vitamin - citromok  elmaradás - huszonegyedik nap  Karácsonyi ablak  Békés és boldog felkészülést k...  Facebookon kaptam  Kellemes szép napot és estét b...  Csak magyarul beszélőknek - a ...  Szép estét kívánok mindenkinek...  Facebookon kaptam  Evandelium - Adventi kalendári...  A skót könyvei  Film Vírusos faktor  Köszöntő 
Bejegyzés Címkék
pohár vörösbor, szervezetre mint, pohár vörösbort, 2012-ben készült, kutatást Veckorevyn, reservatrol nevű, antioxidás anyag, vörös szőlőben, reservatrol fogyasztása, pulzus szám, resveratrol nevű, embereken segíthet, rövid edzés, kutatásban részt, vörösbor nemcsak, sport fontos, szervezet számára, alkohol fogyasztásra, napirendünkbe, elfogyasztása, megemelkedik, hangsúlyozni, egészségesek, mindenképpen, fogyasztásra, edzőteremben, reservatrol, sportoljunk, resveratrol, fogyasztása, edzőterembe, koordinálta, szervezetre, munkatársai, szeretnének, mindannyian, olvashatjuk, alapanyaga, szeretnénk, sportolunk, vizsgálták, ugyanolyan, veckorevyn, egészséges, nehézségek, kutatásban, csodalatos, antioxidás, dolgoztak, emelkedik, szervezet, található, sportolni, beiktatni, számunkra, szakember, növelheti, vörösbort, embereken, szeretnek, ugyanúgy, embernek, mozgásra, gondolom, segíthet, kellemes, mértéket, elégszer, hatással, nehezebb, érvényes, tartsunk, szeretik, vörösbor, kutatást, igazolja, magunkat, szőlőben, rávegyük, anyagnak, magukat, kutatók, azoknak, számára, kutatás, annyira, alberta, egyetem, hatását, szintje, , ,
2018.11 2018. December 2019.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 852 db bejegyzés
Összes: 19111 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 731
  • e Hét: 731
  • e Hónap: 12742
  • e Év: 693049
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.