Regisztráció  Belépés
tinka1951.blog.xfree.hu
Kibírni mindent, És menni mindig tovább, Még akkor is, Ha nem élnek már Benned Remények és csodák." /Hemingway/ Makrancos Kata
1952.11.15
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
1 pohár vörösbor ugyanúgy hat a szervezetre mint 1 óra edzés
  2018-04-02 20:30:13, hétfő
 
   
  Kutatás igazolja: egy pohár vörösbor ugyanúgy hat a szervezetre mint 1 óra edzés


Milyen kellemes meginni egy pohár vörösbort és élvezni az életet. Az viszont már sokkal nehezebb, hogy rávegyük magunkat menjünk le az edzőterembe és sportoljunk egy órát.

Sportolni azonban mindenképpen kell, ha egészségesek szeretnénk maradni, de nem könnyű ezt beiktatni a napirendünkbe.

Ezért olyan jó hír az számunkra az, amit a 2012-ben készült kutatás ír le. Ebben ugyanis azt olvashatjuk, hogy egy pohár vörösbor elfogyasztása ugyanolyan hatással van a szervezetre, mint egy óra sport az edzőteremben!



A kutatást Veckorevyn koordinálta és a kanadai Alberta Egyetem munkatársai dolgoztak rajta. Ők a reservatrol nevű anyag hatását vizsgálták.

A resveratrol egy antioxidás anyag, a vörös szőlőben található, mely a vörös bor alapanyaga.

A kutatók azt látták, hogy a reservatrol fogyasztása után a pulzus szám emelkedik, ami az izmok teljesítőképességét növelheti.

Ez nagyon jó hír azok számára, akik szeretik a vörösbort. De azoknak is, akik annyira nem szeretnek sportolni vagy csak nagy nehézségek árán veszik rá magukat a mozgásra, írta Veckorevyn.

- Úgy gondolom, hogy a resveratrol nevű anyag azokon az embereken segíthet, akik szeretnének sportolni de nem tudnak. Ennek az anyagnak a szintje már egy rövid edzés alatt is megemelkedik és sok embernek ez igen fontos, főleg azok számára akik nem tudnak hosszú ideig sportolni, -írta Jason Dyck, a kutatásban részt vevő egyik szakember.



Tehát most már tudjuk, hogy a vörösbor nemcsak egészséges, hanem akkor is segít, ha nem sportolunk annyit!

De mindannyian tudjuk azt is, a sport fontos a szervezet számára. Az alkohol fogyasztásra pedig érvényes az, hogy tartsunk mértéket.

Ezt nem tudjuk elégszer hangsúlyozni, nem igaz?

csodalatos.co

Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség - Életmód  
Címkék: napirendünkbe, elfogyasztása, megemelkedik, hangsúlyozni, egészségesek, mindenképpen, fogyasztásra, edzőteremben, reservatrol, sportoljunk, resveratrol, fogyasztása, edzőterembe, koordinálta, szervezetre, munkatársai, szeretnének, mindannyian, olvashatjuk, alapanyaga, szeretnénk, sportolunk, vizsgálták, ugyanolyan, veckorevyn, egészséges, nehézségek, kutatásban, csodalatos, antioxidás, dolgoztak, emelkedik, szervezet, található, sportolni, beiktatni, pohár vörösbor, szervezetre mint, pohár vörösbort, 2012-ben készült, kutatást Veckorevyn, reservatrol nevű, antioxidás anyag, vörös szőlőben, reservatrol fogyasztása, pulzus szám, resveratrol nevű, embereken segíthet, rövid edzés, kutatásban részt, vörösbor nemcsak, sport fontos, Alberta Egyetem, Jason Dyck,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.01. 08:41 Választás 2018 - Az NVB 187 megfigyelőt vett nyilvántartásba az országgyűlé...
04.01. 08:01 Választás 2018 - Egy hét múlva lesz az országgyűlési választás
04.01. 07:40 Választás 2018 - Kormányszóvivő: összehangolt megtörési kísérlet indult Mag...
04.01. 07:04 Tűz ütött ki egy szarvasi tollfeldolgozóban
04.01. 07:04 Heti makronaptár - Kevés adat jelenik meg április első hetében
04.01. 07:04 Csökkenő forgalomban gyengült a BUX a héten
03.31. 22:33 Férfi vízilabda Eurokupa - Egygólos előnyben a Ferencváros a döntőben
03.31. 22:03 Férfi vízilabda BL - A Szolnok és az OSC is kikapott Olaszországban
03.31. 21:53 Jégkorong Erste Liga - A MAC története első diadalát aratta
03.31. 21:43 Szakértő: tárgyalásokkal meg lehetett volna előzni a katalán válságot
Tudjátok ?
Akkor is ilyen népszerű lenne Soros a balosok körében, ha Orbán mellett lobbizna?
Ki az írója és mi a mű címe?
Aki épp érettségi, vagy valamilyen vizsga előtt áll esetleg tudna segíteni Ady verselemzésb...
Kell-e nekünk arab tavasz?
We Shall Fight! We Shall Never Surrender! - Harcolni fogunk! És soha nem adjuk fel! - Vette...
még több kérdés
Blog Címkék
Ide süss! Gyümölcsös ombre tor...  Ígéretre várva... (Versem)  Bordélyház ahol robotbabák fog...  Csodálatos Vörös rózsa  Fideszesek és nem-fideszesek p...  Április 21. Szép napot!  Jó éjszakát szép álmokat!!!  Április 21. Szombat  Kosztolányi Dezső - Anyuska ré...  Tallóztam...Idézet  AJC - A tudatosság útján  Ma vasárnap van! (húsvét 4. va...  Hosszú hajviseletek videó  Áldott, békés napot Mindenkine...  ...mézes arclemosó házilag  5 bombajó tipp kedvencünkhöz, ...  Ilyenkor kezd a lélek csendjén  Teljes katasztrófa?  Spurgeon: Isten megfizet  "A lélek titkos beszéde...  Április 21. Jó reggelt!  Ma vasárnap van! (húsvét 4. va...  5 bombajó tipp kedvencünkhöz, ...  Jó reggelt kedves látogatóim...  Tallóztam...Idézet  Videó  Videó  Levél 4.22  Téged Isten dicsérlek és hálá...  FTC Vízilabda  Naprendszer  4 napig zöld teával mosott arc...  Ígéretre várva... (Versem)  Péter Erika: Csodavárás  "Adj egy esélyt az új napnak.....  Hol vagyunk, uraim? Hova jutot...  Fideszesek és nem-fideszesek p...  Species II - When Suicide Fail...  Ludi Delfino  Április 21. Szép napot!  Ezüst cipőben jár a Hold...  Újabb kétharmad: mire számítha...  Videó  Szép idők...  Április 22. a Föld Napja  Naprendszer  Szombat van  A Danakil-mélyföld  Elaludt már a sok arany csilla...  Közmondás...  Png virág  Porosenko megfosztaná ukrán á...  fatimai Szűzanya megjelenéséne...  Április 21. HELLO...  Marconnay Tibor: Verseim: megh...  Reviczky Gyula: Rózsák  Gyíkok  Újabb kétharmad: mire számítha...  Jó éjt meseszép álmokat!!!  Kosztolányi Dezső - Én öngyilk...  Az élet alkonyán...  Devecseri Gábor: Őszibarackvir...  Szita Zoltán: Megjelensz előtt...  Máriaremete - Szurdok erdőben ...  Kosztolányi Dezső - Egy téli d...  Fehér - Fekete - Piros - Kék -...  Burgundi marharagu  Péter Erika: Csodavárás  Közmondás...  Chinese mantis  Áldott, békés napot Mindenkine...  Sajátszerkesztésű képem  Vasárnap  Ludi Delfino  Meddig él a szeretet  "Adj egy esélyt az új napnak.....  Kellemes szombat estét,jó éjt!  Téged Isten dicsérlek és hálá...  Angyalom vigyázza álmodat  Fehér - Fekete - Piros - Kék -...  Áldott, békés napot Mindenkine...  5 bombajó tipp kedvencünkhöz, ...  Egy kedves film 1962-ből: Egyi...  "A gyöngédség, mely megőriz...  A pilisi kikeletnél alig van s...  Rotaidalg  Én dolgoztam fel őket  Az élet körforgása  Bordélyház ahol robotbabák fog...  Rédey Tivadar: Vonatok.  Spenótos rizottó sörtésztában ...  Akadémikusok nyílt levélben kö...  Április 22. a Föld Napja  Máriaremete - Szurdok erdőben ...  Négyszer annyian keresnek külf...  Április 21. HELLO...  Tavaszi futam----Vilhelem Marg...  Őrizlek...  Tavasz, Te ragyogó !..Dáma Lov...  A pilisi kikeletnél alig van s... 
Bejegyzés Címkék
pohár vörösbor, szervezetre mint, pohár vörösbort, 2012-ben készült, kutatást Veckorevyn, reservatrol nevű, antioxidás anyag, vörös szőlőben, reservatrol fogyasztása, pulzus szám, resveratrol nevű, embereken segíthet, rövid edzés, kutatásban részt, vörösbor nemcsak, sport fontos, szervezet számára, alkohol fogyasztásra, napirendünkbe, elfogyasztása, megemelkedik, hangsúlyozni, egészségesek, mindenképpen, fogyasztásra, edzőteremben, reservatrol, sportoljunk, resveratrol, fogyasztása, edzőterembe, koordinálta, szervezetre, munkatársai, szeretnének, mindannyian, olvashatjuk, alapanyaga, szeretnénk, sportolunk, vizsgálták, ugyanolyan, veckorevyn, egészséges, nehézségek, kutatásban, csodalatos, antioxidás, dolgoztak, emelkedik, szervezet, található, sportolni, beiktatni, számunkra, szakember, növelheti, vörösbort, embereken, szeretnek, ugyanúgy, embernek, mozgásra, gondolom, segíthet, kellemes, mértéket, elégszer, hatással, nehezebb, érvényes, tartsunk, szeretik, vörösbor, kutatást, igazolja, magunkat, szőlőben, rávegyük, anyagnak, magukat, kutatók, azoknak, számára, kutatás, annyira, alberta, egyetem, hatását, szintje, , ,
2018.03 2018. április 2018.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 112 db bejegyzés
e év: 441 db bejegyzés
Összes: 18700 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1945
  • e Hét: 9897
  • e Hónap: 82198
  • e Év: 321184
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.