Regisztráció  Belépés
tinka1951.blog.xfree.hu
Kibírni mindent, És menni mindig tovább, Még akkor is, Ha nem élnek már Benned Remények és csodák." /Hemingway/ Makrancos Kata
1952.11.15
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
1 pohár vörösbor ugyanúgy hat a szervezetre mint 1 óra edzés
  2018-04-02 20:30:13, hétfő
 
   
  Kutatás igazolja: egy pohár vörösbor ugyanúgy hat a szervezetre mint 1 óra edzés


Milyen kellemes meginni egy pohár vörösbort és élvezni az életet. Az viszont már sokkal nehezebb, hogy rávegyük magunkat menjünk le az edzőterembe és sportoljunk egy órát.

Sportolni azonban mindenképpen kell, ha egészségesek szeretnénk maradni, de nem könnyű ezt beiktatni a napirendünkbe.

Ezért olyan jó hír az számunkra az, amit a 2012-ben készült kutatás ír le. Ebben ugyanis azt olvashatjuk, hogy egy pohár vörösbor elfogyasztása ugyanolyan hatással van a szervezetre, mint egy óra sport az edzőteremben!



A kutatást Veckorevyn koordinálta és a kanadai Alberta Egyetem munkatársai dolgoztak rajta. Ők a reservatrol nevű anyag hatását vizsgálták.

A resveratrol egy antioxidás anyag, a vörös szőlőben található, mely a vörös bor alapanyaga.

A kutatók azt látták, hogy a reservatrol fogyasztása után a pulzus szám emelkedik, ami az izmok teljesítőképességét növelheti.

Ez nagyon jó hír azok számára, akik szeretik a vörösbort. De azoknak is, akik annyira nem szeretnek sportolni vagy csak nagy nehézségek árán veszik rá magukat a mozgásra, írta Veckorevyn.

- Úgy gondolom, hogy a resveratrol nevű anyag azokon az embereken segíthet, akik szeretnének sportolni de nem tudnak. Ennek az anyagnak a szintje már egy rövid edzés alatt is megemelkedik és sok embernek ez igen fontos, főleg azok számára akik nem tudnak hosszú ideig sportolni, -írta Jason Dyck, a kutatásban részt vevő egyik szakember.



Tehát most már tudjuk, hogy a vörösbor nemcsak egészséges, hanem akkor is segít, ha nem sportolunk annyit!

De mindannyian tudjuk azt is, a sport fontos a szervezet számára. Az alkohol fogyasztásra pedig érvényes az, hogy tartsunk mértéket.

Ezt nem tudjuk elégszer hangsúlyozni, nem igaz?

csodalatos.co

Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség - Életmód  
Címkék: napirendünkbe, elfogyasztása, megemelkedik, hangsúlyozni, egészségesek, mindenképpen, fogyasztásra, edzőteremben, reservatrol, sportoljunk, resveratrol, fogyasztása, edzőterembe, koordinálta, szervezetre, munkatársai, szeretnének, mindannyian, olvashatjuk, alapanyaga, szeretnénk, sportolunk, vizsgálták, ugyanolyan, veckorevyn, egészséges, nehézségek, kutatásban, csodalatos, antioxidás, dolgoztak, emelkedik, szervezet, található, sportolni, beiktatni, pohár vörösbor, szervezetre mint, pohár vörösbort, 2012-ben készült, kutatást Veckorevyn, reservatrol nevű, antioxidás anyag, vörös szőlőben, reservatrol fogyasztása, pulzus szám, resveratrol nevű, embereken segíthet, rövid edzés, kutatásban részt, vörösbor nemcsak, sport fontos, Alberta Egyetem, Jason Dyck,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
09.15. 10:21 Bükkösd térségében tervez újabb kutatófúrásokat a radioaktívhulladék-kezelő
09.15. 10:11 Triatlon-vb - Lehmann Csongor aranyérmes a junioroknál
09.15. 10:01 Szakértő: migránsokkal akarják felhígítani a nemzetállamok Európáját
09.15. 09:41 Ősbemutatót is kínál a Gödöllői Nemzetközi Hárfafesztivál
09.15. 09:41 Konferenciasorozat indul fiatal református értelmiségieknek
09.15. 09:31 Evezős vb - Mindkét magyar kettes a 12. helyen zárt
09.15. 08:51 Kétnapos mesefesztivál lesz Veszprémben jövő hétvégén
09.15. 08:41 Szkripal-ügy - Oknyomozó portál: 2009 előttről nincs adat az egyik gyanúsít...
09.15. 08:41 Illegális migráció - PM: hétfőig kell bevallani és megfizetni a bevándorlás...
09.15. 08:10 Két hét múlva módosulnak a hitelfelvételre vonatkozó jövedelemszabályok
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Misztikus hölgy  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Mihály arkangyal  Facebookon kaptam  Elhívás  2018. augusztus 25., szombati ...  Komolyzene  Komolyzene  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Film A gép - Teljes Film Magya...  Nincs semmi másom......  Mihály arkangyal  Bagoly  Kerítés  Hajó a tengeren  Gondban  Elhívás  Kislány a szivárvány alatt  Vers  Szellemes  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vers  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Facebookon kaptam  Film A gép - Teljes Film Magya...  Elhívás  Így búcsúzott Dr. Lázár Imre N...  Png rózsa  A szemétszigetek nem fognak ma...  Képek Jézus életéből  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Love  Békés, nyugodt őszi napokat!  Imádság  Szèp napot kívánok  Misztikus hölgy  Facebookon kaptam  Szép estét kívánok mindenkinek...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  az ősz mosolya  Tallóztam  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Nadányi Zoltán : AZ ŐSZT SZERE...  A napló 1974-es amerikai kiadá...  Imádság  Szép estét  Fa báb  2018. augusztus 25., szombati ...  Táncolva az ősz jön  Így dalol a kés:  Vers  Képek Jézus életéből  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Érdemes háborgatni a békés ter...  Engedjenek ki  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Az erő  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Szép napot  Néha tudni kell könnyek nélkül...  Pergament  Fénylő telihold  Lovas  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Facebookon kaptam  BlackCuillin  Facebookon kaptam  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Őszi idill  Színpadon  Elhívás  Ma...  Nincs Cím  Széthasad a fejem  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Facebookon kaptam  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Szép napot  Film A gép - Teljes Film Magya...  Nadányi Zoltán : AZ ŐSZT SZERE...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Kékség  Vers  Kislány a szivárvány alatt  Nincs Cím  Szép napot  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Néha tudni kell könnyek nélkül...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Ma...  Pergament  Kékség 
Bejegyzés Címkék
pohár vörösbor, szervezetre mint, pohár vörösbort, 2012-ben készült, kutatást Veckorevyn, reservatrol nevű, antioxidás anyag, vörös szőlőben, reservatrol fogyasztása, pulzus szám, resveratrol nevű, embereken segíthet, rövid edzés, kutatásban részt, vörösbor nemcsak, sport fontos, szervezet számára, alkohol fogyasztásra, napirendünkbe, elfogyasztása, megemelkedik, hangsúlyozni, egészségesek, mindenképpen, fogyasztásra, edzőteremben, reservatrol, sportoljunk, resveratrol, fogyasztása, edzőterembe, koordinálta, szervezetre, munkatársai, szeretnének, mindannyian, olvashatjuk, alapanyaga, szeretnénk, sportolunk, vizsgálták, ugyanolyan, veckorevyn, egészséges, nehézségek, kutatásban, csodalatos, antioxidás, dolgoztak, emelkedik, szervezet, található, sportolni, beiktatni, számunkra, szakember, növelheti, vörösbort, embereken, szeretnek, ugyanúgy, embernek, mozgásra, gondolom, segíthet, kellemes, mértéket, elégszer, hatással, nehezebb, érvényes, tartsunk, szeretik, vörösbor, kutatást, igazolja, magunkat, szőlőben, rávegyük, anyagnak, magukat, kutatók, azoknak, számára, kutatás, annyira, alberta, egyetem, hatását, szintje, , ,
2018.08 2018. Szeptember 2018.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 5 db bejegyzés
e év: 852 db bejegyzés
Összes: 19111 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 496
  • e Hét: 2738
  • e Hónap: 18485
  • e Év: 601381
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.