|
2018-06-14 16:32:34, csütörtök
|
| |
| |
A görögdinnye 9 jótékony hatása
A görögdinnye egészségügyi előnyei közé tartozik a vesebetegségek, a magas vérnyomás, a rák , a cukorbetegség , a szívbetegségek , a hőveszteség, a makula degeneráció és az impotencia megelőzése.
Ami a görögdinnye gyógyhatásait illeti, nagymértékben függ a görögdinnye érettségétől. A béta-karotin és a likopin nagy mennyiségben található benne, ha a görögdinnye teljesen érett.
A Görögdinnye
A görögdinnye egészséges és jótékony hatásai az egyedülálló tápanyagokból,vitaminokból , ásványi anyagokból és szerves vegyületekből származnak. Ezek közé tartozik a jelentős mennyiségű C vitamin , kalcium , magnézium , rost, fehérje és nagy mennyiségű kálium . Továbbá tartalmaznak A vitamint, B6-vitamint , niacint , tiamint és karotinoidok és fitonutriensek széles választékát, beleértve a likopint is!
A Görögdinnye Egészségügyi Előnyei
A görögdinnye összes fenti összetevője hozzájárul az egészségre gyakorolt ​​jelentős hatásukhoz vizsgáljuk meg az alábbi előnyök további részleteit.
Kezeli a vese rendellenességeket
A görögdinnye sok káliumot tartalmaz, ami nagyon hasznos a toxikus lerakódások tisztításában a vesében. Ezenkívül segítenek a húgysav koncentrációjának csökkentésében a vérben, ezáltal csökkentve a vesekárosodás esélyét és a vesekövek kialakulását. Ezen túlmenően, magas a víztartalma, azért a görögdinnye vizelet hajtó hatású , ami ismét hasznos a vesék tisztítására. A görögdinnyében jelen lévő antioxidánsok hosszú ideig biztosítják a vesék egészségét, így csökkentik a korai öregedés jeleit, például a ráncokat és a bőröregedéseket.
Megakadályozza a hőgutát
A görögdinnye hatékonyan csökkenti a testhőmérsékletet és a vérnyomást. A trópusokon elő emberek minden nap délután ezt a gyümölcsöt eszik, hogy megvédjék magukat a hőgutáktól. A görögdinnye nagy vízmennyisége is serkenti a felesleges folyadéktól való megszabadulást , izzadság formájában.
Szabályozza a vérnyomást
A görögdinnyében jelen levő kálium és magnézium mennyisége nagyon előnyös a vérnyomás csökkentése szempontjából. A káliumot vasodilatátornak tekintik, ami azt jelenti, hogy felszabadítja az ereket és az artériákat, ezáltal stimulálja a véráramlást és csökkenti a szívkoszorúér stresszét . Az ezekben a gyümölcsökben jelen levő karotinoidok megakadályozzák az artériák és az erek keményedését, ezáltal csökkentik a vérnyomást és a vérrögök , agyvérzés, szívrohamok és az érelmeszesedés esélyét.
Megakadályozzák a rákot
A görögdinnyének az utóbbi években nagy figyelmet szenteltek , elsősorban a likopin lenyűgöző szintje miatt, amely egy karotinoid fitonutriens vegyület, amely egyre inkább összefügg a rákmegelőzéssel. A likopin jelentősen csökkenti a prosztata, a mell, a vastagbél, a tüdő elleni rák kialakulását.
Ellenőrzi a cukorbetegséget
A cukorbetegek , akiknek alacsony energiájú és alacsony cukorszintű táplálékra van szükségük , gyakran panaszkodnak az éhezés miatt, a görögdinnye jó kiegészítés lehet számukra. Annak ellenére, hogy ízletes ízű, a olyan kevés kalóriát tartalmaz , mivel teljes tömegének kilencvenkilenc százaléka vízből áll. Továbbá a vitaminok és ásványi anyagok, például a kálium és a magnézium segítenek az inzulin helyes működésében a szervezetben, csökkentve ezáltal a vércukorszintet.
Az arginin, a görögdinnye más komponensei, nagyon hatásos az inzulin hatásának fokozására a vércukorszintre.
A likopin, a görögdinnyében gazdagon megtalálható, amely javítja a szívműködést. A béta-karotin, antioxidáns amely öregedésgátló tulajdonságaikról ismert, megőrzi a fiatalságot és megakadályozza az életkorral kapcsolatos szívproblémákat.
A görögdinnye, a C vitamin, a karotinoidok és a kálium (a kálium csökkenti a szívrohamot) csökkenti a koleszterinszintet, és így megóvja a szívet számos veszélyes betegségtől.
Megakadályozza a makuladegenerációt
Ne aggódj a szemek egészségéért és a makuladegenerációért, ha sok görögdinnyét eszel. A béta-karotinak, a C vitaminnak , a luteinek és a zeaxantinak köszönhetően a szeme jól védett lesz.
Ezek biztosítják a szemünk védelmét az életkorral összefüggő vakságtól és degenerációktól, és megakadályozzák a szemet olyan betegségektől, mint például a glaukóma.
Jót tesz a libidónak
A görögdinnyében lévő arginin segíthet az erekciós gondok leküzdésében. Mivel stimuláló hatással van a libidóra nőknél és férfiaknál is egyaránt.
Forrás: organicfacts.net
Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: BIOBODY |
|
|
|
Címkék: vasodilatátornak, kilencvenkilenc, vércukorszintet, cukorbetegséget, rákmegelőzéssel, megakadályozzák, degenerációktól, vércukorszintre, szívproblémákat, bőröregedéseket, görögdinnyében, megszabadulást, fitonutriensek, csökkentésében, megakadályozza, görögdinnyének, szívbetegségek, érelmeszesedés, vesebetegségek, tisztításában, vegyületekből, betegségektől, vesekárosodás, öregedésgátló, szempontjából, gyümölcsökben, tápanyagokból, vízmennyisége, felszabadítja, antioxidánsok, szívkoszorúér, nagymértékben, cukorbetegség, gyógyhatásait, görögdinnyét, egészségügyi, görögdinnye egészségügyi, magas vérnyomás, makula degeneráció, impotencia megelőzése, görögdinnye gyógyhatásait, görögdinnye érettségétől, likopin nagy, görögdinnye teljesen, görögdinnye egészséges, egyedülálló tápanyagokból, jelentős mennyiségű, görögdinnye összes, egészségre gyakorolt, alábbi előnyök, toxikus lerakódások, húgysav koncentrációjának, Görögdinnye Egészségügyi Előnyei,
|
|
Offline
