Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
"Nyisd ki a szemed a szépségnek körülötted, nyisd meg az elméd az élet csodáinak, nyisd meg a szíved azoknak, akik szeretnek és mindig légy hű önmagadhoz!&... Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A kókuszolaj
  2018-07-05 16:13:40, csütörtök
 
   
 




A kókuszolaj egyike azon ritka élelmiszereknek, melyeket szuperételnek nevezhetünk. Zsírsavak egyedi kombinációja, melyből a szervezetünk csak profitálhat. De pontosan hogyan is?
A kókuszolaj zsírsavak egyedi kombinációja, melynek mély és pozitív hatásai vannak a szervezetre nézve.

Nem csoda, hogy manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Hozzájárul a zsírégetéshez, a jobb agyi funkciókhoz és számos más csodás előnnyel szolgál. Íme az a 8 előny, melyeket kísérletekkel igazoltak és amelyeket biztosan a magunkénak tudhatunk a fogyasztásával!

1.A kókuszolaj a szükséges étkezési zsír remek forrása

A zsír nélkülözhetetlen tápanyag. Szervezetünk használja a sejtek és hormonok képzéséhez, de elengedhetetlen a zsírban oldódó tápanyagok felszívásához is. Egészséges zsírforrás, annak ellenére, hogy többségében telített zsírból áll. A zsír nagy százaléka laurinsav formájában van benne, melynek kémiai összetétele eltér az állati forrásból származó telített zsírétól. Ez a típus csökkenti a koleszterint és támogatja az általános egészséget.

2.Védi a testet számos betegség ellen

Tanulmányok kimutatták, hogy azon kultúrák, melyek nagy mennyiségben fogyasztanak kókuszolajat, közel sincsenek annyi betegségnek kitéve, mint a legtöbb modern, fejlődő nemzet. A kókuszolajat a természetes gyógyításban alkalmazzák, hogy számos módon segítsék a szervezetet. Például:

Serkentő jellege miatt hasznosnak tartják alulműködő pajzsmirigy esetén.
Az irritábilis bél szindrómával (IBS) küzdők számára gyógyító hatású lehet, gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt, valamint azért, mert negatív hatással van a gyomor rossz baktériumaira.
A cukorbetegeknek is jó, mivel az inzulinra pozitív hatást gyakorol.
Táplálhatja az agy sejtjeit, energia ellátó ketonok termelésével, melyek az Alzheimer-kór ellen is védő hatásúak.

3.A kókuszolaj ösztönzi a fogyást

A kókuszolajban levő zsír többségében közepes láncú telített zsírsavakból áll. Számos tanulmány mutatta ki, hogy ezek a zsírsavak nemcsak javítják az energiafelhasználást, de növelik a telítettség érzését is étkezés után. Tehát, miközben csupán a kókuszolaj önmagában fogyasztásával nem veszítünk súlyt, támogathatja súlycsökkentő törekvéseinket.

4.A kókuszolaj egészséges és finom

Különösen jó az ételek krémessé tételéhez. Próbáljunk 1-3 teáskanál olvasztott kókuszolajat adni a smoothie-hoz. Úgy érezzük majd, mintha szódás jégkrémet vagy tejes shake-et innánk. Vajként használható azok számára, akik nem esznek tejterméket. Folyassuk bagettre vagy pirítósra, olvasszuk sült krumplira vagy tegyük enyhén párolt zöldségekre. Nagyon finom!

Remekül alkalmazható arra, hogy krémes textúrát biztosítsunk egészséges ételeknek. Rakjunk a robotgépbe datolyát, mandulát és reszelt kókuszt, valamint egy kevés kókuszolajat. Készítsünk belőlük nyers kekszeket. Kiváló, egészséges rágcsálnivalók!

5.A kókuszolaj a legjobb főzéshez

Az olajok egy része nem túl előnyös főzéshez. A növényi olajok, így a repce, napraforgó, pórsáfrányolaj igen alacsony füstponttal bír. Ez azt jelenti, hogy igen kis lángon is égni kezdhetnek és avasodnak, ez pedig a szervezet számára mérgező. Ezzel szemben a telített zsír a kókuszolajban tökéletes főzéshez, ellenáll a magas hőnek.

6.A kókuszolaj nem mérgező szépségápolási termék

Számos kozmetikai termék van tele vegyszerrel, a teljesen természetes verziók pedig nagyon drágák. A kókuszolaj remek alternatíva lehet bőrhidratálásra, a körömágy puhítására, a smink leszedésére és arra is, hogy áttöröljük vele a fogainkat - megöli a baktériumokat. Tökéletes hajpakolásra is, ha az olvasztott kókuszolajat (nem túl melegen) beledolgozzuk a tincsekbe és hagyjuk hűlni. Kondícionáló pakolás lesz belőle megszilárdulva. Hagyjuk 10 percet állni és mossuk ki.

7.Használjuk az ősi olajozó módszert

Az olajozás egy ősrégi trükk, mellyel a méreganyagokat eltávolíthatjuk a szervezetből. Egy evőkanálnyi olajat a szánkban kell tartanunk 5-20 percig (utóbbi a legjobb eredményért ajánlott). Ehhez a technikához a kókuszolaj a legmegfelelőbb anti-mikrobiális hatásai miatt, amely a laurinsavban található.

A kókuszolajozás meggátolja a fogínygyulladást, megálljt parancsol a plakknak és egyéb mikroorganizmusoknak a szájban. Ismert arról is, hogy méregteleníti a szervezetet, enyhíti a fejfájást, tisztítja a bőrt, elősegíti a szájhigiéniát, javítja a hormonális egyensúlyt. Csak ügyeljünk rá, hogy a művelet végén az olajat nem a mosdóba, hanem a szemétbe dobjuk ki.

8.Cseréljük le a vegyi anyagokkal tömött takarítószereket

A kókuszolaj csodákat tesz a zuhanyzófülke szennyeződéseivel. A fapadlót is fel lehet vele törölni természetes módon. Csuklópántok lazítására szintén használható. Csak legyen megolvasztva használat előtt!

Nagy előnye, hogy környezetünket tökéletesen méreganyagmentessé tehetjük a segítségével. Sokoldalú, számos módon támogatja az egészséget. Érdemes beszerezni és kipróbálni!




 
 
0 komment , kategória:  EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD  
Címkék: fogínygyulladást, nélkülözhetetlen, takarítószereket, élelmiszereknek, cukorbetegeknek, elengedhetetlen, eltávolíthatjuk, bőrhidratálásra, pórsáfrányolaj, kókuszolajozás, környezetünket, népszerűségnek, fogyasztásával, legmegfelelőbb, szépségápolási, rágcsálnivalók, megszilárdulva, törekvéseinket, méreganyagokat, felszívásához, zuhanyzófülke, baktériumokat, kísérletekkel, súlycsökkentő, beledolgozzuk, zsírégetéshez, szájhigiéniát, méregteleníti, kókuszolajban, baktériumaira, szuperételnek, tulajdonságai, kókuszolajat, kondícionáló, fogyasztanak, gyógyításban, kókuszolaj egyike, szervezetünk csak, kókuszolaj zsírsavak, szervezetre nézve, jobb agyi, magunkénak tudhatunk, szükséges étkezési, zsír nélkülözhetetlen, zsírban oldódó, zsír nagy, állati forrásból, típus csökkenti, általános egészséget, testet számos, legtöbb modern, természetes gyógyításban,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Ne menj még kedves  Isten bánásmódja  30. évközi hét csütörtök.esti ...  A tükör  Rózsa csokor vázában  Csipkebogyó olaj: az univerzál...  Juhász Gyula: Bölcsen és derűs...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Október  Soha nem lehet sejteni  Gyújtsunk gyertyát, emlékezzün...  Arcdiagnosztika  3286 fővel emelkedett a beazon...  A jó lelkek, csillagként élnek...  Némelyek előre mennek  Gyuri bácsi tanácsaiból  Jó éjt Mindenkinek!  A gyász fülbevalója  Facebookon kaptam  Őszi kép  Kun Magdolna: Gyertyalángok  Én tudom, milyen elveszíteni e...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam Krisztinától  Kun Magdolna: Mikor behunyom a...  Útravaló – 2020. október...  Jézus szobor  Mindig velünk...  Arcdiagnosztika  Szentírás üzenete - 2020. októ...  Kellemes teázást  Kun Magdolna: Mikor behunyom a...  Mindenszentek ünnepe - novembe...  A tükör  Jó lenne hinnem, hogy lelked é...  Kellemes teázást  Mindig velünk...  Szép Ernő: A világon nincs tök...  Három missziós évtized Afrikáb...  2194 fővel emelkedett a beazon...  Őszi kép  Gyújtsunk gyertyát, emlékezzün...  Kun Magdolna: Égi ölelés  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Ne menj még kedves  Facebookon kaptam  Jótékonykodás formáiról  Akit szeretünk, soha nem feled...  Emlékezzünk...  Az élet alkonyán  Jó éjszakát!  3286 fővel emelkedett a beazon...  Mindent bele  Mindenszentek ünnepe - novembe...  Pio atya legszebb mondásai  Sárga virág  Szentírás üzenete - 2020. októ...  Csipkebogyó olaj: az univerzál...  Áldjátok....  Esti szentmise Csaba testvérre...  Kellemes kávézást  Akiket igazán szeretünk  30. évközi hét péntek 10.30  Ne felejtsük el ....  Fájó emlék...  Hagyd az Úrra ...  A magnéziumhiány súlyos tünete...  Jó lenne hinnem, hogy lelked é...  Örök béke  Kövirózsa gyógyhatásairól  Soha nem lehet sejteni  Viktória  Rózsa csokor vázában  - de az elhunyt a szívünkben m...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Október  / szibériai közmondás /  Mennyországba Édesanyámnak!  Facebookon kaptam  Rózsaszín rózsa  30. évközi hét csütörtök.esti ...  A gyerekeink és az unokáink  Nov.1 Mindenszentek - Nov.2 Ha...  Ne felejtsük el ....  Egyedül Krisztussal  Fájó emlék...  - de az elhunyt a szívünkben m...  Nyunyóka  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Emlékezünk Szeretteinkre!  Szép estét kedves látogatóimna...  Mikor azt gondoltam....  Mindenszentek ünnepe - novembe...  Heltai Jenő: Kérdőív  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  30. évközi hét péntek 10.30  Szabó M. Gita: Egy eltévedt p... 
Bejegyzés Címkék
kókuszolaj egyike, szervezetünk csak, kókuszolaj zsírsavak, szervezetre nézve, jobb agyi, magunkénak tudhatunk, szükséges étkezési, zsír nélkülözhetetlen, zsírban oldódó, zsír nagy, állati forrásból, típus csökkenti, általános egészséget, testet számos, legtöbb modern, természetes gyógyításban, gyomor rossz, inzulinra pozitív, kókuszolaj ösztönzi, kókuszolajban levő, zsírsavak nemcsak, telítettség érzését, kókuszolaj önmagában, kókuszolaj egészséges, ételek krémessé, robotgépbe datolyát, kevés kókuszolajat, legjobb főzéshez, növényi olajok, szervezet számára, telített zsír, kókuszolajban tökéletes, magas hőnek, teljesen természetes, kókuszolaj remek, körömágy puhítására, smink leszedésére, fogainkat &#8211, olvasztott kókuszolajat, ősrégi trükk, méreganyagokat eltávolíthatjuk, evőkanálnyi olajat, szánkban kell, legjobb eredményért, legmegfelelőbb anti-mikrobiális, laurinsavban található, kókuszolajozás meggátolja, hormonális egyensúlyt, művelet végén, szemétbe dobjuk, vegyi anyagokkal, kókuszolaj csodákat, zuhanyzófülke szennyeződéseivel, fogínygyulladást, nélkülözhetetlen, takarítószereket, élelmiszereknek, cukorbetegeknek, elengedhetetlen, eltávolíthatjuk, bőrhidratálásra, pórsáfrányolaj, kókuszolajozás, környezetünket, népszerűségnek, fogyasztásával, legmegfelelőbb, szépségápolási, rágcsálnivalók, megszilárdulva, törekvéseinket, méreganyagokat, felszívásához, zuhanyzófülke, baktériumokat, kísérletekkel, súlycsökkentő, beledolgozzuk, zsírégetéshez, szájhigiéniát, méregteleníti, kókuszolajban, baktériumaira, szuperételnek, tulajdonságai, kókuszolajat, kondícionáló, fogyasztanak, gyógyításban, szervezetünk, csuklópántok, mennyiségben, szervezetből, alkalmazható, termelésével, biztosítsunk, koleszterint, , ,
2020.10 2020. Október 2020.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 18977 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 871
  • e Hét: 14192
  • e Hónap: 51204
  • e Év: 504632
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.