Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
"Nyisd ki a szemed a szépségnek körülötted, nyisd meg az elméd az élet csodáinak, nyisd meg a szíved azoknak, akik szeretnek és mindig légy hű önmagadhoz!&... Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ügyel a bőre hidratációjára?
  2018-07-16 14:39:05, hétfő
 
   
  Ügyel a bőre hidratációjára?







A bőrápolás hihetetlen dolgokat képes tenni a bőr pórusaival, de az egészséges, hidratált bőr érdekében a rendszeres bőrápolás is csak félsikert eredményez. Ha valaki nem fogyaszt elég folyadékot, akkor a bőre szárazzá, petyhüdtté válik, foltok is kialakulhatnak rajta és még sötét karikák is lehetnek a szeme alatt, amely nem nyújt valami szép látványt.

Az egyik legfontosabb szabály tehát, hogy naponta legalább 2-3 liter folyadékot fogyasszon. Nyáron - de akár télen is - nagy hasznunkra lehet a kiskertünk, főleg akkor, ha értékes gyógynövényeket, fűszernövényeket és zöldségeket is termelünk benne, amelyeket nem permetezünk, mert így nagyon finom, egészséges italokat készíthetünk ezekből a finomságokból. Én tavaly óta teljesen ,,rákattantam" az ízesített vizekre. Mindig az éppen aktuális fűszernövény felhasználásával készítek magamnak ízes vizeket. Nálam az egyik legnagyobb sláger a korianderes-citromos víz, amely nemcsak nagyon finom, de nagyon egészséges is. Természetesen dobogós helyezést kap nálam a petrezselymes, a mentás, a citromfüves víz is. Majd a zöldséges vizek következnek. Az uborkás-kapros változat nagyon finom, de az uborkát citrommal is lehet párosítani. A másik nagy kedvencem a paradicsomos-bazsalikom víz, amely egy kiváló antioxidáns a szervezetünk számára, nem beszélve a fogyasztó hatásáról.

A strukturált vízben gazdag gyümölcsök és zöldségek önmagában történő fogyasztása is fantasztikus hidratációt nyújt bőrünk számára, nem beszélve a bennük lévő értékes tápanyagokról és rostokról.

Milyen zöldségeket válasszon? Nyilván olyanokat, amelyek magas víztartalommal bírnak. Az uborka például 96%-ban tartalmaz vizet, amely segít a bőrt hidratáltan és fiatalosan tartani. A benne lévő szilícium jó hatással van a kötőszövetekre, nem beszélve a benne lévő A- és C-vitaminról és folsavról, amelyek szintén táplálóan hatnak a bőrre.

A gránátalma 82%-ban tartalmaz vizet. Ennek a gyümölcsnek nemcsak a víz-, hanem az antioxidáns-tartalma is kiemelkedő, sőt egyes kutatások szerint még fényvédő hatásokkal is rendelkezik.

Az avokádó nyolcvan százaléka víz. Nemcsak a hidratációban van kiemelkedő szerepe, hanem a zsírégetésben is, de segítséget nyújt a koleszterinszint szabályozásában és a cukorbetegség megelőzésében is.

A kajszibarack és a mangó is 86%-ban tartalmaz vizet. Mindkét gyümölcs tele van A-vitaminnal, amely jó hatással van az arcon keletkező foltokra. Ez a vitamin elősegíti a bőrsejtek termelődését és meghosszabbítja azok életciklusát.

A brokkoli és a spenót is sok vizet tartalmaz. Emellett azonban alfa-linolénsavban (ALA) is gazdagok, amely vegyület kiváló gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
Link
 
 
0 komment , kategória:  GYÓGYSZER NÉLKÜL  
Címkék: felhasználásával, koleszterinszint, fűszernövényeket, szabályozásában, meghosszabbítja, gyógynövényeket, kialakulhatnak, kötőszövetekre, hidratációjára, víztartalommal, természetesen, cukorbetegség, linolénsavban, zsírégetésben, finomságokból, petrezselymes, tápanyagokról, hidratációban, megelőzésében, fűszernövény, fantasztikus, szervezetünk, paradicsomos, életciklusát, kajszibarack, készíthetünk, termelődését, legfontosabb, zöldségeket, rendelkezik, hidratáltan, hidratációt, antioxidáns, rákattantam, következnek, citromfüves, bőre hidratációjára, bőrápolás hihetetlen, rendszeres bőrápolás, bőre szárazzá, szeme alatt, egyik legfontosabb, ízesített vizekre, éppen aktuális, egyik legnagyobb, zöldséges vizek, uborkás-kapros változat, uborkát citrommal, másik nagy, kiváló antioxidáns, szervezetünk számára, fogyasztó hatásáról,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
03.30. 23:24 Koronavírus - Vesztegzár alá vonták a járvány romániai gócpontjává vált Suc...
03.30. 22:44 Brexit - Uniós és brit küldöttségek az ír határ kérdésének mihamarabbi rend...
03.30. 22:25 Betörtek a debreceni Református Nagytemplomba
03.30. 22:24 Koronavírus - Németország ellenzi a közös euróövezeti koronavírus-kötvény j...
03.30. 22:24 Koronavírus - Több vállalat segíti felajánlásokkal az egészségügyiek étkezt...
03.30. 22:05 Koronavírus - New York állam kormányzója az orvosok és az ápolók segítségét...
03.30. 22:04 Koronavírus - A Mol továbbra sem lát lehetőséget a közgyűlés megtartására
03.30. 22:04 Koronavírus - A török elnök héthavi fizetését felajánlotta a rászorulók meg...
03.30. 21:54 Neuer elutasította a Bayern München szerződéshosszabbítási ajánlatát
03.30. 21:24 Koronavírus - A Fehér Ház is megerősítette Trump és Putyin telefonbeszélget...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Betty Boop  Ferenc pápa rózsafüzér üzenete  Szabadság  Kellemes napot és hetet kíván...  Betty Boop  Pio atyától szentíráshoz hason...  Máris megvan az olimpia új idő...  Facebookon kaptam  Isten szabadítása  Facebookon kaptam Mírjam bar...  Facebookon kaptam  Fehér rózsa  Krisztus foglya  Betty Boop  Facebookon kaptam  Igazság  Igazság  Tanulj meg várni az Úrra!  Szörnyű titok  Kellemes délutánt kívánok  Jó egészséget, erős immunrends...  Pethes Mária : Benedictio  Facebookon kaptam Mírjam bar...  Hagyd, hadd nyugodjanak meg a ...  Bíboros atya üzenete!- Lázár f...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Betty Boop  Betty Boop  Facebookon kaptam  Beszéltem Istennel  Biztonság  Árvai Feri atya megszívlelendő...  Boldog bűn 31. zsoltár  Ferenc pápa rózsafüzér üzenete  Vízcseppes rózsa  Aki nekünk a Szentlelket elkül...  Ne sírjál nagymama  Nyári emlék  Egy kis mosoly is  Miden apróságért hálás vagyok  Kaffka Margit : Csend  Tanulni kellene ebből a helyze...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  50 éve szabadult  Ne sírjál nagymama  Virslis kifli kelt tésztából  Orchidea  Magnificat.ro, Böjte Csaba OFM  Hagyd, hadd nyugodjanak meg a ...  A Tottenham védője tabletekkel...  Esti kép  50 éve szabadult  Facebookon kaptam  Diadalmas dicsőítés  Krisztus foglya  Giovanni Bocaccio  Szép estét kedves látogatóimna...  Fehér rózsa  Lelki erőben gazdag - áldott ...  Az egyházi rend szentsége: A p...  Római riport 2020.03.29  Kezdődik a fekete hét  Férfiak  Imádság  Kovács Gergely érsek videóüzen...  Betty Boop  A falak . . .  Kun Magdolna: Fohász Istenhez  Imádság  Png nyuszi  Békebeli ropogós kifli  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rózsaszín rózsa  Betty Boop  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Békebeli ropogós kifli  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes napot és hetet kíván...  Mi ketten  Kellemes napot és hetet kíván...  Egy kis mosoly is  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Csokor kancsóban  Bordó rózsa  Szép álmokat!  Ferenc pápa rózsafüzér üzenete  Ferenc pápa globális és azonna...  Facebookon kaptam  Szent-Gály Kata: Keresztúton  Pio atyától szentíráshoz hason...  Érdekes házak  Tavaszi kép  Katolikus elmélkedés 2020. má... 
Bejegyzés Címkék
bőre hidratációjára, bőrápolás hihetetlen, rendszeres bőrápolás, bőre szárazzá, szeme alatt, egyik legfontosabb, ízesített vizekre, éppen aktuális, egyik legnagyobb, zöldséges vizek, uborkás-kapros változat, uborkát citrommal, másik nagy, kiváló antioxidáns, szervezetünk számára, fogyasztó hatásáról, strukturált vízben, bennük lévő, uborka például, bőrt hidratáltan, benne lévő, gránátalma 82%-ban, gyümölcsnek nemcsak, avokádó nyolcvan, koleszterinszint szabályozásában, cukorbetegség megelőzésében, arcon keletkező, vitamin elősegíti, bőrsejtek termelődését, felhasználásával, koleszterinszint, fűszernövényeket, szabályozásában, meghosszabbítja, gyógynövényeket, kialakulhatnak, kötőszövetekre, hidratációjára, víztartalommal, természetesen, cukorbetegség, linolénsavban, zsírégetésben, finomságokból, petrezselymes, tápanyagokról, hidratációban, megelőzésében, fűszernövény, fantasztikus, szervezetünk, paradicsomos, életciklusát, kajszibarack, készíthetünk, termelődését, legfontosabb, zöldségeket, rendelkezik, hidratáltan, hidratációt, antioxidáns, rákattantam, következnek, citromfüves, korianderes, gyümölcsnek, strukturált, fogyasztása, permetezünk, fiatalosan, folyadékot, fogyasszon, gyümölcsök, párosítani, egészséges, bazsalikom, kiskertünk, legnagyobb, hasznunkra, vitaminról, rendszeres, kiemelkedő, petyhüdtté, hatásokkal, pórusaival, vitaminnal, gránátalma, hihetetlen, segítséget, eredményez, elősegíti, fogyasztó, amelyeket, , ,
2020.03 2020. Március 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 18977 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 117
  • e Hét: 2265
  • e Hónap: 40432
  • e Év: 151327
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.