Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
"Nyisd ki a szemed a szépségnek körülötted, nyisd meg az elméd az élet csodáinak, nyisd meg a szíved azoknak, akik szeretnek és mindig légy hű önmagadhoz!&... Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Pezsdítő nyári mentás görögdinnye saláta receptje
  2018-07-22 16:52:49, vasárnap
 
   
  Pezsdítő nyári mentás görögdinnye saláta receptje







Nyáron az egyik legegészségesebb gyümölcs, amelyet fogyaszthatunk, nem más, mint a görögdinnye. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, hanem nagyon változatosan el is készíthetjük, akár még egy grillezős kerti partin is bevethetjük saláta formájában. Kicsit eltér ugyan a magyaros ízvilágtól, de érdemes kísérletezni vele, mert rendkívül egészséges.

A mentás görögdinnye saláta az egyik kedvencem, amelyet a forró, nyári napokon igazi különlegesség. Nem csupán grillezett húsok mellé passzol, hanem akkor is érdemes elkészíteni, amikor a nagy melegben semmi másra nem vágyunk, csak egy kis hűsítő frissítőre. Ez a saláta nemcsak az étvágyunkat csillapítja, de még a szomjunkat is oltja. Mindamellett nagyon egészséges is, hiszen tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Ebben a zöld héjú gyümölcsben rengeteg C-, B6- és E-vitamin található, de van még benne folsav, niacin, vas, kálium és mangán is. Nem beszélve arról, hogy 90 százalék vizet tartalmaz. Alaposan átmossa a beleket és a veséket, segíti a méreganyagok szervezetből történő kiürülését és még fiatalít is.

Mentás görögdinnye saláta hozzávalói:

3 csésze görögdinnye
12 gramm feta sajt
1 fej lila hagyma
1 evőkanál balzsamecet
1 lime lereszelt héja és frissen facsart leve
1 evőkanál nyers méz
½ csokor petrezselyem
8 dkg fekete olajbogyó
1 evőkanál apróra vágott menta

Elkészítése:

A lila hagymát vágja fel nagyon apró és vékony szeletekre. Egy kis üvegtálkában keverje össze a lime lereszelt héját, a levét, a nyers mézet és a balzsamecetet. Hagyja 10 percig állni, majd locsolja meg ezzel az eleggyel a feldarabolt lila hagymát.

Szeleteljen fel cikkekre egy görögdinnyét, majd alaposan magozzon ki minden egyes cikket. Végezetül kockázza fel a gyümölcsöt. A felkockázott dinnyét tegye egy nagyobb salátástálba.

Kockázza fel a feta sajtot is, majd szórja meg a dinnyekockákat a sajttal, illetve a kimagozott és félbevágott olajbogyókkal. Ezután öntse a mézes, balzsamecetes és lime-os elegyet a salátára és alaposan keverje azt össze. Végezetül szórja meg a salátát az alaposan megmosott és felaprított menta- és petrezselyemlevelekkel.
Link


 
 
0 komment , kategória:  GYÓGYSZER NÉLKÜL  
Címkék: legegészségesebb, fogyaszthatunk, fogyaszthatjuk, dinnyekockákat, balzsamecetet, különlegesség, balzsamecetes, olajbogyókkal, mindamellett, kísérletezni, változatosan, készíthetjük, vitaminokkal, üvegtálkában, salátástálba, felkockázott, görögdinnyét, petrezselyem, méreganyagok, szervezetből, gyümölcsben, bevethetjük, görögdinnye, csillapítja, étvágyunkat, elkészíteni, balzsamecet, szeleteljen, félbevágott, elkészítése, feldarabolt, felaprított, frissítőre, grillezett, kimagozott, egészséges, egyik legegészségesebb, grillezős kerti, magyaros ízvilágtól, mentás görögdinnye, egyik kedvencem, nagy melegben, saláta nemcsak, étvágyunkat csillapítja, zöld héjú, méreganyagok szervezetből, lila hagymát, lime lereszelt, nyers mézet, feldarabolt lila, felkockázott dinnyét, nagyobb salátástálba,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.04. 11:21 Koronavírus - ITM: egyre több szakképző segíti kreatív megoldásokkal a véde...
04.04. 11:12 Koronavírus - Elfogtak egy csalót, aki szájmaszkokat és fertőtlenítőszereke...
04.04. 11:11 Koronavírus - Oroszországban felfüggesztették a külföldön rekedt oroszok ha...
04.04. 11:11 Iasmin Latovlevici a családjával akart lenni, ezért távozott a Kisvárdától
04.04. 10:41 Koronavírus - Ukrán orvoscsoport utazik Olaszországba
04.04. 10:31 Koronavírus - Babis: talán már húsvétkor enyhíteni lehet a korlátozásokon
04.04. 10:21 Koronavírus - Emmi: új finanszírozási szabályok az egészségügyi dolgozók bé...
04.04. 10:21 Koronavírus - Virtuális kirándulásra biztatnak a természetjárók
04.04. 10:11 AM: hétfőn nyílik az egységes kérelem beadófelülete
04.04. 10:01 Orbán Viktor: annyi munkahelyet fogunk létrehozni, amennyit a koronavírus e...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Mai harmónia kártyám  Mama kíváncsi  Facebookon kaptam  Sárga rózsák  Hatékony szorongásoldók  Vártalak...  Reményik Sándor: Üres templomb...  Keresztút és szentmise Csíksom...  Szentmise a Szent István-bazil...  Szèp estét kedves látogat...  Migrén ellen  Facebookon kaptam  Szabó Lőrinc – Az áprili...  A hatósági házi karantén adato...  Jó reggelt  Kellemes délutánt kívánok  Naponta 13 órától 14 óráig Sze...  Virágos csendélet  Jó egészséget, erős immunrends...  Az élet győz!  Istenre várok  Isten szeret  Vártalak...  Maradj otthon  Szentmise 04. 02. Veszprém  A gyógyulás zsoltára  Fertőzéstől való félelmeket ki...  Facebookon kaptam Mírjam bar...  Többé nem tapad a por a bútoro...  Facebookon kaptam  Orchidea  Erősödjünk meg a szeretet tűzé...  Üresek a kávézók  Fürdőző kutyák  Szentmise közvetítés péntek es...  Facebookon kaptam  A rettegett carpalis alagút sz...  Ablaknál  Bach: Máté passió  Ferenc pápa: Örömmel haladunk ...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Az egész ország területén növe...  Kellemes kávézást!  Ibolya csokor  Szentmise a Szent István-bazil...  Színes csokor  Facebookon kaptam  Kellemes teázást!  Facebookon kaptam  Az egész ország területén növe...  Szentmise közvetítés csütörtök...  Megjelentünk - Háromszázharmad...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szentmise közvetítés csütörtök...  Segédanyag a nagyhét személyes...  Az, ami volt, már elmúlt, már ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A föld üzenete  Fürdőző kutyák  Rendkívüli nagyböjti triduum H...  Erősödjünk meg a szeretet tűzé...  Ravasz vagy te, április,  Migrén ellen  Értetlen vagyok! Az, hogy ne m...  Mama kíváncsi  Szentmise a Szent István-bazil...  Sárga rózsák  Ima  A föld üzenete  Az Epsom-só megváltoztatja az ...  Erősödjünk meg a szeretet tűzé...  Facebookon kaptam  Üresek a kávézók  Fertőzéstől való félelmeket ki...  Facebookon kaptam  A szavak  Facebookon kaptam  Bach: Máté passió  Facebookon kaptam  Orchidea  A fejfájás gyógyítása gyógysze...  Isten szeret  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Ablaknál  Csokor bögrében  Szentmise 04. 02. Veszprém  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nárciszok  Tavaszi kép  Kis kertemben kinyílott az ill...  Narancssárga rózsák  5. nagyböjti hét csütörtök Csí...  Kellemes délutáni pihenést  A föld üzenete  Szèp estét kedves látogat...  Harmónia......  Harmónia...... 
Bejegyzés Címkék
egyik legegészségesebb, grillezős kerti, magyaros ízvilágtól, mentás görögdinnye, egyik kedvencem, nagy melegben, saláta nemcsak, étvágyunkat csillapítja, zöld héjú, méreganyagok szervezetből, lila hagymát, lime lereszelt, nyers mézet, feldarabolt lila, felkockázott dinnyét, nagyobb salátástálba, feta sajtot, alaposan megmosott, legegészségesebb, fogyaszthatunk, fogyaszthatjuk, dinnyekockákat, balzsamecetet, különlegesség, balzsamecetes, olajbogyókkal, mindamellett, kísérletezni, változatosan, készíthetjük, vitaminokkal, üvegtálkában, salátástálba, felkockázott, görögdinnyét, petrezselyem, méreganyagok, szervezetből, gyümölcsben, bevethetjük, görögdinnye, csillapítja, étvágyunkat, elkészíteni, balzsamecet, szeleteljen, félbevágott, elkészítése, feldarabolt, felaprított, frissítőre, grillezett, kimagozott, egészséges, szeletekre, kiürülését, anyagokkal, szomjunkat, gyümölcsöt, hozzávalói, ízvilágtól, formájában, lereszelt, olajbogyó, végezetül, rendkívül, tartalmaz, található, grillezős, önmagában, megmosott, kedvencem, melegben, fiatalít, alaposan, eleggyel, kockázza, gyümölcs, cikkekre, magyaros, pezsdítő, evőkanál, százalék, beszélve, receptje, locsolja, salátára, rengeteg, , ,
2020.03 2020. április 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 18977 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 617
  • e Hét: 7830
  • e Hónap: 4439
  • e Év: 156892
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.