Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
"Nyisd ki a szemed a szépségnek körülötted, nyisd meg az elméd az élet csodáinak, nyisd meg a szíved azoknak, akik szeretnek és mindig légy hű önmagadhoz!&... Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A legjobb táplálékok és kiegészítők az allergia megszüntetés
  2018-08-29 19:07:20, szerda
 
   
  A legjobb táplálékok és kiegészítők az allergia megszüntetéséhez









Lila hagyma, petrezselyem és sárgarépa a vágódeszkán színes borsszemek mellett.

Tüsszögés, köhögés, szemkönnyezés, viszketés - a kényelmetlen és kellemetlen tünetek listája szokatlanul ismerős lehet mindazok számára, akik szezonális allergiában szenvednek. Azonban nem szabad elkeseredni, hiszen vannak olyan ételek, kiegészítők és természetes megoldások, amelyek enyhíthetik és meg is szüntethetik ezeket a kellemetlen tüneteket.

Az allergia nem más, mint az immunrendszer túlzott reakciója minden olyan allergén anyaggal szemben, amelyet az immunrendszer idegenként érzékel. Az allergiát sok minden kiválthatja, ilyen lehet a pollen, a penész, de akár még a mogyoró is. Az allergiás reakciók a súlyosságtól függően lehetnek enyhék, de akár életveszélyesek is, amelyeket ha nem kezelnek, akár még halálhoz is vezethetnek.

Az allergiák kezelésére sokan fordulnak az antihisztamintartalmú gyógyszerekhez, amelyek blokkolják a hisztamin felszabadulását. Ezek a gyógyszerek azonban veszélyes mellékhatásokat is okozhatnak. De az enyhe mellékhatások sem hiányoznak senkinek, hiszen ezek meggátolják, hogy minden gond nélkül végezzük el a napi feladatainkat. Ilyen mellékhatás lehet a hányinger, a szájszárazság, az álmosság, a fejfájás, a szédülés vagy éppen a homályos látás. Egyes gyógyszerek még kognitív, illetve memóriaproblémákat is okozhatnak.

A következő természetes gyógymódok azonban jelentősen csökkenthetik az allergiás tüneteket, mindezt nemkívánatos mellékhatások nélkül.

Sok zöldségben, gyümölcsben és fűszernövényben megtalálható egy növényi pigment, a kvercetin, ami nem más, mint egy természetes, allergiát kezelő szer. A kutatók ugyanis azt állítják, hogy a kvercetin szabályozza az immunrendszer külső stresszre adott válaszát. A gyulladáscsökkentő és antioxidáns kvercetin különösen hatásos a légutak gyulladásának csökkentésére, illetve csökkenti az allergiás tüneteket, például a köhögést.

Kvercetinszintjét növelheti zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával. Különösen a vörös szőlő, a hagyma, az alma és a grépfrút tartalmaz sokat belőle. A vörösbor és a zöld tea szintén kitűnő források.

A gyömbér is egy kitűnő gyulladáscsökkentő, de antioxidánsként és egy természetes antihisztaminként is ismert. Fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. A gyömbér jelentősen képes csökkenteni az allergia okozta fáradtságérzetet is.

A C-vitamin csökkenti az immunrendszer válaszát, ezáltal csökkenti a gyulladást és az allergia tüneteit. C-vitamint a legjobb természetes úton bevinni a szervezetünkbe, például bogyós gyümölcsökkel, citrommal, kiwivel, eperrel, paprikával vagy éppen paradicsommal. De a kelkáposzta és a vízitorma is sok C-vitamint tartalmaz.
 
 
0 komment , kategória:  GYÓGYSZER NÉLKÜL  
Címkék: fáradtságérzetet, megszüntetéséhez, felszabadulását, életveszélyesek, mellékhatásokat, antioxidánsként, fűszernövényben, fogyasztásával, szervezetünkbe, gyógyszerekhez, immunrendszer, mellékhatások, feladatainkat, szájszárazság, csökkenthetik, szemkönnyezés, csökkentésére, gyümölcsökkel, gyulladásának, paradicsommal, petrezselyem, nemkívánatos, szüntethetik, kényelmetlen, megtalálható, súlyosságtól, kellemetlen, gyógyszerek, kiválthatja, vezethetnek, szabályozza, rendelkezik, csökkenteni, természetes, kelkáposzta, antioxidáns, legjobb táplálékok, allergia megszüntetéséhez, vágódeszkán színes, kellemetlen tüneteket, immunrendszer túlzott, immunrendszer idegenként, allergiás reakciók, súlyosságtól függően, allergiák kezelésére, hisztamin felszabadulását, gyógyszerek azonban, enyhe mellékhatások, napi feladatainkat, szédülés vagy, homályos látás, következő természetes,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.18. 08:40 KPMG: a McDonalds 5 év alatt 153,4 milliárd forinttal emelte a magyar GDP-t
01.18. 07:04 Brexit - Fényjátékokat, alkalmi érmét tervez a brit kormány a kilépés napjá...
01.18. 07:04 Macronnak távoznia kellett egy színházi előadásról a tüntetők ostroma miatt
01.18. 07:04 Iráni-amerikai viszály - Trump Hameneinek: "nagyon óvatosan kell bánnia a s...
01.18. 07:04 Impeachment - WSJ: a Trumpról jelentést készítő Kormányzati Ellenőrzési Hiv...
01.17. 22:16 Három amerikai nagyváros repülőterein bevezetik a kínai Vuhanból érkező uta...
01.17. 22:06 Férfi kézilabda Eb - Ismét kikapott a svéd válogatott
01.17. 22:06 Gimnáziumi vezetők: legkorábban 2021 szeptemberében lépjen hatályba az új N...
01.17. 21:46 Illegális bevándorlás - Bakondi: egyre több szír embercsempészt fognak el a...
01.17. 21:07 Gyöngyöspatai iskolaügy - Rétvári: Soros György által támogatott alapítvány...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Sárga rózsa  Ferenc pápa katekézise: Legyün...  Png cica  Png virág  Vízcseppes rózsa  Png nő  Mai harmónia kártyám  Gondolatok a kórházban  Furcsa háború  Rózsás csokor  Facebookon kaptam  Halál  Maci séf sapkában  Rózsa gömbben  Mosoly  Csészék sütikkel  Téli kép  Járomba hajtott fejjel lehetet...  Isten hangja megköveteli a lél...  Facebookon kaptam  Sexy nők  El kell indulni  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ha katolikus vagy, 2020-ban ez...  Bésame Mucho - André Rieu  Járomba hajtott fejjel lehetet...  Migrén ellen  Facebookon kaptam  Stresszoldás néhány módja  Facebookon kaptam  Nasi délutánra  A vihar  Női vízilabda E.B. mérkőzések...  Ferenc pápa katekézise: Legyün...  Húsvétig tart a karácsony! ...  Isten hangja megköveteli a lél...  he Lonely Shepherd - André Rie...  Téli png  Png virág  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Benedekfyy Katalin: Haj hó, ha...  Január  Facebookon kaptam  Sárga rózsa  Jó reggelt!  Ki ismerte meg Istent?  Szép estét  Ha tudni akarod,mi a szeretet,...  Jó reggelt, szép napot kívánok...  Jó reggelt, szép napot kívánok...  Ima  Háború  Cica melegen öltözve  Kerítés madárral  Mai harmónia kártyám  Aranymise és Szent Kristóf-búc...  Hófehérré válhattok  Facebookon kaptam  Téli kép  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Vízcseppes rózsák  Szép estét kedves látogatóimna...  Nő rózsával  Vakoknak a színekről - Kétszáz...  Csontritkulás - káros szokások  Zöldség és gyümölcsfogyasztásr...  Szép estét, jó éjt!  Mai harmónia kártyám  Húsvétig tart a karácsony! ...  Szèp napot kívánok  Háború  Rózsás csokor  Kellemes kávézást  Karbantartás  Az olajfalevél és kivonata gyó...  Téli képek  100 éves a Magyar GYÁSZ!  Jó reggelt, itt a tej ébredezn...  Maci séf sapkában  Ha tudni akarod,mi a szeretet,...  Rózsaszín rózsa  Most hálát adok  Facebookon kaptam  Ha katolikus vagy, 2020-ban ez...  Kellemes kávézást  Kellemes délutáni pihenést  Szép estét kedves látogatóimna...  Magányos fenyő  Png virág  Most hálát adok  M. Laurens MIÉRT HAGYTUK?  Szép estét kedves látogatóimna...  Benedekfyy Katalin: Haj hó, ha...  Ki ismerte meg Istent?  Szèp napot kívánok  Téli png  Ave Maria - André Rieu & Mirus...  Facebookon kaptam  Serfőző Simon : Ha 
Bejegyzés Címkék
legjobb táplálékok, allergia megszüntetéséhez, vágódeszkán színes, kellemetlen tüneteket, immunrendszer túlzott, immunrendszer idegenként, allergiás reakciók, súlyosságtól függően, allergiák kezelésére, hisztamin felszabadulását, gyógyszerek azonban, enyhe mellékhatások, napi feladatainkat, szédülés vagy, homályos látás, következő természetes, allergiás tüneteket, növényi pigment, kutatók ugyanis, kvercetin szabályozza, immunrendszer külső, légutak gyulladásának, vörös szőlő, grépfrút tartalmaz, természetes antihisztaminként, gyömbér jelentősen, allergia okozta, immunrendszer válaszát, allergia tüneteit, legjobb természetes, fáradtságérzetet, megszüntetéséhez, felszabadulását, életveszélyesek, mellékhatásokat, antioxidánsként, fűszernövényben, fogyasztásával, szervezetünkbe, gyógyszerekhez, immunrendszer, mellékhatások, feladatainkat, szájszárazság, csökkenthetik, szemkönnyezés, csökkentésére, gyümölcsökkel, gyulladásának, paradicsommal, petrezselyem, nemkívánatos, szüntethetik, kényelmetlen, megtalálható, súlyosságtól, kellemetlen, gyógyszerek, kiválthatja, vezethetnek, szabályozza, rendelkezik, csökkenteni, természetes, kelkáposzta, antioxidáns, mellékhatás, gyümölcsben, meggátolják, elkeseredni, szokatlanul, kiegészítők, vágódeszkán, enyhíthetik, allergiában, blokkolják, borsszemek, idegenként, okozhatnak, paprikával, jelentősen, gyümölcsök, gyógymódok, gyulladást, szezonális, kezelésére, megoldások, hiányoznak, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 18977 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 544
  • e Hét: 12155
  • e Hónap: 32435
  • e Év: 32435
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.