Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
"Nyisd ki a szemed a szépségnek körülötted, nyisd meg az elméd az élet csodáinak, nyisd meg a szíved azoknak, akik szeretnek és mindig légy hű önmagadhoz!&... Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
10 gyógynövény, amelyet otthon is termeszthet
  2018-10-17 12:25:41, szerda
 
   
 


10 gyógynövény, amelyet otthon is termeszthet


Ezek a legegyszerűbb otthon is termeszthető növények közé tartoznak. Ha otthon növeszti, akkor olcsóbb is és frissebb, organikus eredetű, emellett mindig kéznél van, ha szükség van rá.

A legtöbb gyógy- és fűszernövény antioxidáns, fertőtlenítő és szélhajtó hatású. Ezen túl a kertészkedés remek edzési forma, amely fitten tartja testét és lenyugtatja elméjét.

Kutatások kimutatták, hogy a gyógy- és fűszernövények kulcsfontosságúak az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében. Ahelyett hogy a piacon megvásárolná ezeket, az udvaron, a konyhakertben vagy akár a lakásban is termeszthetőek.
A 10 leghatásosabb gyógynövény, amelyet otthon is termeszthet:

1. Bazsalikom

A bazsalikomot gyakran használják a főzéshez, emellett orvosi felhasználása is van és könnyedén termeszthető a konyhakertben is.

Ültessen el bazsalikom magvakat egy meleg napos helyen és rendszeresen öntözze, hogy megtartsa nedvességét a föld felmelegedése után is. A bazsalikom rendkívül érzékeny a hidegre, ahhoz, hogy ettől megóvja, tartsa benn, vagy takarja le lepedővel hidegben.

Gyógyhatásai: A bazsalikom antioxidáns, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. Emellett olyan tápanyagokban is gazdag, mint az A-, a C- és a K-vitamin, a mangán, a réz, a kalcium, a vas, a magnézium és az omega-3-zsírsavak.

Felhasználás: Bazsalikommal kezelhető a felfúvódás, az étvágytalanság, a bélgázok, a hányinger, a vágott sebek, a horzsolások, a fejfájás, a köhögés, az akne, a vesekövek és még sok más egészségügyi probléma is.

2. Petrezselyem

Az íze szempontjából a petrezselyem az egyik legjobb választás és a kiskertben is könnyedén termeszthető. A petrezselyem a nedves, jó vízelvezetésű talajt és a részleges árnyékot kedveli. A nap is jót tesz neki, de a földje nedves kell, hogy maradjon.

A kerti földbe vagy nagy cserepekbe ültesse. Az organikus trágya jót tesz neki. A növényt műanyag fóliával takarja le vagy vigye ne a házba télen.

Gyógyhatásai: A petrezselyem remek illóolajforrás, flavonoidokban és antioxidánsokban is gazdag. Emellett tartalmaz C-, B12-, K- és A-vitamin, illetve folsavat is.

Felhasználás: Petrezselyemmel kezelhetőek a húgyúti fertőzések (ÚTI), a vesekő, a szorulás, a sárgaság, a bélgázok, az emésztési zavarok, a kólika, a cukorbetegség, a köhögés, az asztma, az osteoarthritis és a magas vérnyomás is. Ezen felül afrodiziákumként és lehelet frissítőként is használják.

3. Menta

A menta nedves, árnyékos és napos helyeken is termeszthető. Öntözze rendszeresen és folyékony műtrágyát alkalmazzon. A növekvő menta palántákat nagy és mély cserepekbe ültesse, mivel rendkívül gyorsan nőnek.

Gyógyhatásai: A menta antioxidáns, köptető (a légutakat váladéktól megtisztító), izzasztó (izzadást serkentő), emésztésserkentő, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású. Emellett A- és C-vitaminban, illetve mangánban és vasban is gazdag.

Felhasználás: Mentával remekül kezelhetőek az emésztési zavarok, a hányás, az izomláz, a hasfájás, a gyomorfekély, a mellkasi fájdalom, az irritábilis bél szindróma (IBS), a láz, a fejfájás és a kellemetlen szájszag is.

4. Rozmaring

A rozmaring a kiskertben könnyen termeszthető. Legjobban a száraz, homokos földben nő és a semleges vagy lúgosabb pH-jú trágyát kedveli. Nagyon szereti a napsütést és nem bírja ki a túlzott nedvességet és a fagyot.

Gyógyhatásai: Antioxidáns és gyulladáscsökkentő összetevőkkel rendelkezik, sőt fitonutreineket, esszenciális zsírsavakat, antiallergén és összehúzó anyagokat, izzasztókat és stimulánsokat is tartalmaz. Ezen felül vasban, kalciumban és B6-vitaminban is rendkívül gazdag.

Felhasználás: Ezt az illatos növényt gyakran használják fejfájás, megfázás, depresszió, köszvény, reuma, korai kopaszodás, korpa, emésztési zavarok, izomfájdalmak és idegzsába kezelésére.

5. Zsálya

Egy másik fűszer- és gyógynövényként is használatos növény a zsálya. Száraz, termékeny talajban elegendő napfény mellett termeszthető. Télen a száraz beltéri levegőn túléli, de erős napsütésre van szüksége.

Gyógyhatásai: A zsálya természetes stimuláns, antibiotikum, összehúzó, tonizáló és szélhajtó. Emellett mikrobaölő, gyulladáscsökkentő, cukorbetegség enyhítő és magas vérnyomás csökkentő hatású is. Ezen felül különféle illóolajokat, flavonoidokat, illetve A- és K-vitamint is tartalmaz.

Felhasználás: A zsálya hatásosan használható az étvágytalanság, a puffadás, a gyomorfekély, a gyomorfájás, a depresszió, az ajak herpesz, az ínygyulladás (gingivitis), a fájdalmas menstruáció, az asztma és a túlzott izzadás kezelésére.

6. Kakukkfű

Kakukkfüvet szintén érdemes otthon a kertben termeszteni. Száraz, könnyű talajra és elegendő napfényre van szüksége. Bármilyen klímán nőhet, de a kemény téli időben takarja be, hogy ezzel is megóvja.

Gyógyhatásai: A kakukkfű hatásos antioxidáns, köptető, fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Emellett kiváló C- és A-vitamin, illetve mangán, réz és rostforrás.

Felhasználás: Kakukkfűvel jól kezelhető a köhögés, az orrdugulás, az emésztési zavarok, a puffadás, az enyhe hasmenés, a lábujjköröm fertőzései, az akne, a köszvény, a kaparó torok és a hörghurut (bronchitis).

7. Levendula

A levendula száraz homokos földben és napon szépen nő. Kevés vagy semennyi trágyára van szüksége és megfelelő légáramlásra.

Kis cserépben is könnyedén termesztheti, óvja meg az erős nyári és téli szelektől. Télen helyezze át a cserepet a garázsba, vagy valamely meleg belső térbe.

Gyógyhatásai: Kellemes aromás illatának köszönhetően, szappanokhoz, samponokhoz, krémekhez és egyéb kozmetikai termékekhez használják a levendulát. Ezen felül gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és enyhe antidepresszáns hatású is.

Felhasználás: A levendulát a gyomorfájás, a felfúvódás, a vágott sebek és horzsolások, a kellemetlen lehelet, a migrén, a hányás, a fogfájás, a hányinger és a hajhullás kezelésére használják többek között. Adjon szárított levendulát egy kád fürdővízhez, hogy ezzel csökkentse a stresszt, az álmatlanságot és a kellemetlen testszagokat.

8. Oregano

Sok olasz, mexikói és spanyol étel elengedhetetlen fűszere az oregano. Egyszerű tárolókban is termeszthet oreganot, sok napsütésre és száraz talajra van szüksége. Nem szereti a párát a túlzott esőt vagy a túl sok öntözést.

Gyógyhatásai: Az oregano antioxidáns, baktériumölő, mikrobaölő, gyulladáscsökkentő, szél- és vízhajtó, köptető és enyhén feszesítő hatású. Emellett A-, C-, E- és K-vitaminokban, illetve rostban, mangánban, kalciumban, omega-3-zsírsavakban, niacinban, cinkben és magnéziumban gazdag.

Felhasználás: Oreganoval hatásosan kezelhető az egyszerű megfázás, az izomfájdalom, a torokkaparás, a láz, a hányás, az akne, a korpa, a hörghurut, az asztma, a fogfájás, a puffadás, a fejfájás, a fáradékonyság, a menstruációs görcsök és az étvágytalanság.

9. Citromfű

A citromfű citromos és mentás illata és friss megjelenése széppé teszi kertjét. Ez a növény gazdag, nedves, de nem ázott földben részleges vagy teljes napfényben nő.

Mind savas mind lúgos talajon elél, és kevés trágyára van csak szüksége. Lakásban is termeszthető, de legalább napi hat óra napfényre van szüksége. Emellett a citromfű nem viseli el a fagyot.

Gyógyhatásai: A citromfű természetes antioxidáns, vírusölő, összehúzó, daganatellenes, mikrobaölő, antihisztamin és görcsoldó hatású növény. A levelek számos egészséges anyagot tartalmaznak, mint a rozmaringsav, a kávésav, a fenolos összetevők és a flavonoidok.

Felhasználás: A citromfű kiválóan alkalmazható a herpesz, a gyomorpuffadás, a gyomorfájdalom, a migrén, a fogfájás, a rovarcsípés, a fejfájás, a láz, a megfázás, a köhögés, a menstruációs görcsök, az ADHD és az étvágytalanság kezelésére.

10. Kapor

A kapor egy illatos növény, amely széppé és kellemes illatúvá varázsolja a kertet. A kerti földben vagy nagy tárolókban termessze, száraz földben. Közvetlen napfényben gyorsan nő, azonban fontos a rendszeres öntözés. Kerülje a hideg és nedves területeket és óvja meg az erős széltől.

Gyógyhatásai: A kapor sokféle hagyományos gyógymód része gyulladáscsökkentő, szélhajtó, fertőtlenítő, görcsoldó és nyugtató hatásainak köszönhetően. Ezen felül kiváló A-, C- és B6- vitamin, illetve rost, aminosav, ráz, kálium, kalcium, mangán, vas és magnéziumforrás.

Felhasználás: Kaporral hatásosan kezelhető a bélgáz, a hasmenés, a vérhas, az idegi eredetű fájdalom, a menstruációs görcsök, a láz, a megfázás, a köhögés, a hörghurut, a fejfájás, az aranyér, a májproblémák, az epehólyag fertőzések és a húgyúti rendellenességek. Serkenti az immunrendszer működését is és enyhíti az álmatlanságot.

Az említett gyógynövények mellett körömvirágot, koriandert, őszi margitvirágot, búzafüvet, babérlevelet, metélőhagymát és egyéb gyógynövényeket is termeszthet házilag.
 
 
0 komment , kategória:  Dr.TIHANYI LÁSZLÓ   
Címkék: emésztésserkentő, rendellenességek, afrodiziákumként, antioxidánsokban, tulajdonságokkal, antidepresszáns, elengedhetetlen, fitonutreineket, magnéziumforrás, petrezselyemmel, gyógynövényként, gyógynövényeket, antibakteriális, daganatellenes, étvágytalanság, fűszernövények, osteoarthritis, illóolajforrás, termeszthetőek, gyomorpuffadás, flavonoidokban, gyomorfájdalom, izomfájdalmak, konyhakertben, szempontjából, cukorbetegség, felhasználása, megelőzésében, vízelvezetésű, antihisztamin, flavonoidokat, leghatásosabb, stimulánsokat, álmatlanságot, gyógynövények, margitvirágot, legegyszerűbb otthon, legtöbb gyógy-, kertészkedés remek, egészség megőrzésében, betegségek megelőzésében, piacon megvásárolná, konyhakertben vagy, bazsalikomot gyakran, meleg napos, föld felmelegedése, bazsalikom rendkívül, bazsalikom antioxidáns, vágott sebek, egyik legjobb, részleges árnyékot, földje nedves, Emellett A-,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.11. 22:32 Illegális bevándorlás - Az európai migrációs probléma szélesebb körű megold...
11.11. 21:42 Szakértő: rövid távon nem látszik a kiút Bolíviában
11.11. 21:42 Átadták a megújult kaposvári Csiky Gergely Színházat
11.11. 21:22 Júniusban úszik legközelebb Mányoki Attila, akiről dokumentumfilm készült
11.11. 21:11 Katalán válság - Függetlenségpárti tüntetők alkotnak útzárat a határ franci...
11.11. 20:52 Jövőre Sopron rendezi az U20-as női kosárlabda Eb-t
11.11. 20:22 Német képviselők: a Fidesznek a Néppártban a helye
11.11. 20:22 Emmi: a kormány továbbra is a párbeszéd híve, nyitott a szakmai egyeztetésr...
11.11. 20:12 Szörnyetegnek nevezte az általa feldarabolt lányt a szentpétervári történés...
11.11. 19:51 Daróczi Csaba: a nagy fotópályázatokon rendre jól szerepelnek a magyar term...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Lehet hogy...  Az élet 6 alapszabálya  Magyar nyelv napja November 1...  Szèp napot kívánok kedves...  Egy kívánság - szerdára  Fűszer dobozok  Az Úr csodásan működik  Magyar szentek és boldogok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Bűnbánat  8. Az én 1956-om: Az elégtelen...  Patrónusát ünnepelte Pannonhal...  Png virág  Útravaló – 2019. novembe...  Bűnbánat  Kőszegen a Missziós kereszt  Hit  Vízcseppes rózsa  Hazafelé . . .  Őszi kép  Mai harmónia kártyám  Levendula mező  Nyári kép: egy nagy kosár virá...  Tejes kannák  Tejes kannák  Szülinapra  A boldogságra vezető parancsok...  Vízcseppes rózsák  Megváltás  Bűnbánat  Ketten a hullámok között.  Kellemes délutáni pihenést  Virágszirmok hullnak . . .  Facebookon kaptam  Koncz Zsuzsa: „Anyukánk ...  Levendula mező  Png cica  Ne siess. Pihenj.  Ne siess. Pihenj.  Facebookon kaptam  13. az ellenünk vétkezőknek me...  De az aztán ember legyen  Őszi kép  Facebookon kaptam  Jó éjszakát , szép álmokat  Isten kijelentései igazak  Egy új könyvet kaptunk  Só tartó  Facebookon kaptam  Őszi csendélet  Őszi levelek  Életének 72. évében elhunyt Sz...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztina...  Koncz Zsuzsa: „Anyukánk ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt , szép napot  Bűnbánat  Gyurcsány keveri a kártyát, id...  Png cica  Őszi kép  Rózsa kosár  Kőszegen a Missziós kereszt  Harmónia......  Őszi kép  Naplemente  Ha vissza nézek most a múltra  Áprily Lajos: A csavargó halá...  Harmónia......  Szép estét  Magyar szentek és boldogok  Megváltás  Virágok ládában  Hallo  Kőszegen a Missziós kereszt  Napraforgó csokor  Áprily Lajos: A csavargó halá...  Kellemes délutánt kívánok!  Ha vissza nézek most a múltra  Só tartó  szerdai üdvözlet  Kislány a padon  Kislány a padon  Őszi kép  Jó reggelt , szép napot - egy ...  Tüneményes cicusok !  Tüneményes cicusok !  Szülinapra  Szèp estét kedves látogat...  Jézus Krisztus szenvedése  Bűnbánat  Virágok ládában  Kőszegen a Missziós kereszt  Azt kívánom . . .  Koncz Zsuzsa: „Anyukánk ...  Facebookon kaptam  Esik az eső  A keresztény ember nem fakír 
Bejegyzés Címkék
legegyszerűbb otthon, legtöbb gyógy-, kertészkedés remek, egészség megőrzésében, betegségek megelőzésében, piacon megvásárolná, konyhakertben vagy, bazsalikomot gyakran, meleg napos, föld felmelegedése, bazsalikom rendkívül, bazsalikom antioxidáns, vágott sebek, egyik legjobb, részleges árnyékot, földje nedves, kerti földbe, organikus trágya, növényt műanyag, házba télen, petrezselyem remek, húgyúti fertőzések, emésztési zavarok, magas vérnyomás, menta nedves, növekvő menta, menta antioxidáns, légutakat váladéktól, mellkasi fájdalom, kellemetlen szájszag, kiskertben könnyen, semleges vagy, túlzott nedvességet, illatos növényt, másik fűszer-, száraz beltéri, zsálya természetes, zsálya hatásosan, ajak herpesz, fájdalmas menstruáció, túlzott izzadás, kertben termeszteni, kemény téli, kakukkfű hatásos, enyhe hasmenés, lábujjköröm fertőzései, kaparó torok, levendula száraz, erős nyári, kellemetlen lehelet, hajhullás kezelésére, kellemetlen testszagokat, túlzott esőt, oregano antioxidáns, egyszerű megfázás, menstruációs görcsök, citromfű citromos, növény gazdag, citromfű természetes, levelek számos, fenolos összetevők, citromfű kiválóan, étvágytalanság kezelésére, illatos növény, kerti földben, rendszeres öntözés, erős széltől, kapor sokféle, idegi eredetű, epehólyag fertőzések, húgyúti rendellenességek, immunrendszer működését, említett gyógynövények, emésztésserkentő, rendellenességek, afrodiziákumként, antioxidánsokban, tulajdonságokkal, antidepresszáns, elengedhetetlen, fitonutreineket, magnéziumforrás, petrezselyemmel, gyógynövényként, gyógynövényeket, antibakteriális, daganatellenes, étvágytalanság, fűszernövények, osteoarthritis, illóolajforrás, termeszthetőek, gyomorpuffadás, flavonoidokban, gyomorfájdalom, izomfájdalmak, konyhakertben, , ,
2019.10 2019. November 2019.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 188 db bejegyzés
Összes: 18977 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1555
  • e Hét: 8069
  • e Hónap: 21130
  • e Év: 453814
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.