Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
"Nyisd ki a szemed a szépségnek körülötted, nyisd meg az elméd az élet csodáinak, nyisd meg a szíved azoknak, akik szeretnek és mindig légy hű önmagadhoz!&... Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A fahéj jótékony hatásai
  2018-05-04 00:10:31, péntek
 
   
  A fahéj jótékony hatásai

A fahéj valóban a -fa héja", hiszen vadon is termő, de termesztésbe is vont trópusi fák ágainak lefejtett, sötétbarna kérgéből készült fűszerről van szó. Talán kevesen tudják, hogy a fahéjnak két fajtája van. Európában inkább a cyloni fahéj fa kérgét használjuk, ami enyhébb, pikánsabb ízű, míg Amerikában a csípősebb ízű kínai kasszia fa kérgét használják túlnyomó részben.

A fahéjat szinte mindenki szereti, mi legalábbis nem sok emberrel találkoztunk akit a fahéj ízétől kirázott volna a hideg. Jellegzetes illata és egyedülálló íze mellett számos előnyös élettani hatással rendelkezik, amitől egy igazi cleaneater csemegének nevezhetjük. Cikkünkben bemutatjuk, mik ezek a hatások, hogy a fahéjra ezentúl gyógynövényként tekinthess.

A fahéj jótékony hatásai

Csökkenti a vércukor szintet

Egy amerikai kutatás szerint a fahéjban található aldehid segít a vércukorszint optimalizálásában. A kutatók megfigyelték, hogy a fahéj hatására csökken az éhgyomri vércukorszint, javult a szervezet inzulinválasza olyannyira, hogy rendszeres fogyasztása a diabéteszben szenvedők számára is segítség lehet.

Segíti az emésztést

A fahéj elősegíti az élelmiszerek egészséges emésztését. A fahéjban lévő nyálka- és cseranyagoknak, valamint az illóolajnak köszönhetően pedig a gyomor-béltraktus működését is serkenti. Kevesen tudják, hogy a fahéjból tea is főzhető, ami erős emésztésserkentő hatással bír. Ráadásul Indiában rendszeresen használják puffadás ellen, mivel megakadályozza a gázok kialakulását az emésztés során.

Erős antioxidáns

Antioxidánsok a fahéjban igencsak nagy számban előfordulnak elő - többek között remek mangánforrás - amiért a fahéj képes harcolni a szabadgyökök ellen. A fahéj immunerősítő hatása régóta nem vita kérdése, egyes kutatások szerint a világon fellelhető 10 legerősebb antioxidáns élelmiszer egyike.







Szépíti a bőrt

Kiváló tonizáló hatása van, ennek köszönhetően ápolja, szépíti a bőrt. Ezen bőrfiatalító hatása miatt keverik bele krémekbe is. Egyiptomban már ezer évvel ezelőtt is használták hasonló célokra, de napjainkban is használják egyes szépségipari készítményekben, masszázsolajokban.

Elősegíti a fogyást

Mivel serkenti az emésztőnedvek termelését, gyorsítja az anyagcserét, ennek köszönhetően segítségedre van a diétád során. Érdemes tudni, hogy fokozza a vérkeringést, ezáltal az anyagcserét is, amiért enyhe zsírégető hatással bír. Ráadásul csípős-édeskés íze elnyomja a cukor utáni sóvárgást.

Csökkenti a koleszterin szintet

Szintén ez a kutatás bizonyította be, hogy az összkoleszterin és az LDL - más néven rossz - koleszterin szintre gyakorolt hatása is rendkívül kedvező. Napi 1,5-2 gramm fahéj a koleszterinnel összefüggésbe hozható betegségek ellen mérhető eredménnyel használható.

Felveszi a harcot a gombás fertőzések ellen

Meglepően hatékony a gombás fertőzések ellen is. Erre legjobb formája a fahéj olaj, de a lábgombás fertőzésekre több esetben a vízbe kevert fahéjjal történő kenegetés is használt. Egy német tudományos vizsgálat során a fahéjjal átitatott vécépapír használatával teljes mértékben vissza lehetett szorítani a fertőzése­kért felelős élesztőgombát.

Ízületi gyulladások ellen is hatásos

Akik izületi gyulladástól szenvednek naponta egy pohár meleg vízben keverjenek el 2 kanál mézet és 1 kiskanál fahéjat. Ha rendszeresen fogyasztják ezt az italt akár a krónikus arthritis-től is megszabadulhatnak. A Copenhaven-i egyetemen végzett kísérletekben részt vett 200 betegből 73-nál teljesen megszűntek a fájdalmak.

Enyhe fájdalomcsökkentő hatású

A fahéj segít távol tartani a prosztaglandinokat, amik hormonhatású lipidek, amik a szervezetben allergiás rohamoknál, gyulladásnál szabadulnak fel. Hatásukra fájdalom, láz lép fel. Számos fájdalomcsillapító gyógyszer is ezen az elven működik.

 
 
0 komment , kategória:  EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD  
Címkék: emésztésserkentő, készítményekben, gyógynövényként, összkoleszterin, inzulinválasza, megakadályozza, koleszterinnel, cseranyagoknak, kísérletekben, antioxidánsok, használatával, összefüggésbe, vércukorszint, emésztőnedvek, élesztőgombát, szépségipari, rendszeresen, hormonhatású, köszönhetően, fertőzésekre, bizonyította, segítségedre, élelmiszerek, találkoztunk, gyulladástól, kialakulását, mangánforrás, termesztésbe, vérkeringést, szabadgyökök, megfigyelték, immunerősítő, előfordulnak, gyulladásnál, szervezetben, diabéteszben, fahéj jótékony, fahéj valóban, cyloni fahéj, fahéjat szinte, fahéj ízétől, igazi cleaneater, fahéjra ezentúl, vércukor szintet, amerikai kutatás, fahéjban található, vércukorszint optimalizálásában, kutatók megfigyelték, fahéj hatására, éhgyomri vércukorszint, szervezet inzulinválasza, diabéteszben szenvedők, Ráadásul Indiában,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.20. 12:05 Felmérik az erdei fülesbaglyok telelőhelyeit a hétvégén
01.20. 12:05 Idéntől csak hibridet gyárt az EU-s piacra a Suzuki Esztergomban
01.20. 12:04 Iráni atomprogram - Szakértő: Iránnak beszűkült a mozgástere
01.20. 11:51 Két helyszínen szerezhetnek kvótákat a világversenyekre a magyar robotépítő...
01.20. 11:32 Varga Judit: a kormány elkötelezett a nőkkel szembeni erőszak elleni küzdel...
01.20. 11:31 Kína betiltja az egyszer használatos műanyagokat
01.20. 11:31 Metróbaleset - Vádat emeltek a metróvezető és a forgalomirányító ellen
01.20. 11:21 Madonna 45 perccel a kezdés előtt mondta le lisszaboni koncertjét
01.20. 11:11 Lámfalussy-konferencia - Matolcsy: az eurózóna teljes reformjára van szüksé...
01.20. 11:11 Tájékoztató napot tart a Nemzeti Filmintézet
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Téli kép  Mikor elcsüggeszt  Szép francia kép  Telefon fából  Hmmm  Cinkék járnak szívem ablakára  Posertube  A nap képe.......  Okosan és bölcsen  Rózsa hóesésben  Az örökkévaló Isten és a mulan...  Bagdy Emőke – Minden a f...  Facebookon kaptam  Esti képek  Facebookon kaptam Cs Ildikót...  Deres környezetben a Máriagyűd...  Eged hegy - természeti fotó  Facebookon kaptam  Posertube  Szép estét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Posertube  Csendéletek  EGY NŐNEK KELL, HOGY LEGYEN...  Az élet igazságai  Facebookon kaptam  Haiku  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Bagdy Emőke – Minden a f...  Isten báránya -Gondolatok évkö...  Téli kép  Facebookon kaptam  A nap képe.......  Téli kép  Facebookon kaptam  Édi a kis huncut  Szamár fűl  Siklósi vár képeken  Isten báránya -Gondolatok évkö...  Téli kép  Telefon fából  Havas fenyő  Kellemes kávézást!  Facebookon kaptam  Ámbér erőd Indiában  Szép francia kép  Az ősz üzenete  Facebookon kaptam  Orazio Vecchi - Néked zeng ez ...  Napraforgók  Sötétben nem látok aludni  Mentális betegségek és a táplá...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Eged hegy - természeti fotó  Testünk üzenetei a betegségekr...  Téli kép  Orchídea  Moldova György: Lefelé a lejtő...  Csendéletek  Imádság  Minyon  Téli kép  Posertube  Facebookon kaptam  Jégcsapok  A szőlőmunkások példázata  Szép estét kedves látogatóimna...  Aranyosi Ervin. Odakint most ...  Okosan és bölcsen  Édi a kis huncut  Elegem van  Facebookon kaptam  Kókusz  Egy tál cseresznye  Facebookon kaptam  Napraforgók  Fatörzs gyertyák  Facebookon kaptam  Képes üzenet !  Haiku  Egy 120 éves nagymama elmondta...  Rózsa hóesésben  Téli kép  Virágfüzéres torta  Minyon  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Téli kép  Téli este  Facebookon kaptam  Katica  Fekete png cica  Téli kép  Facebookon kaptam  Nemes Nagy Ágnes : Félelem  Sötétben nem látok aludni  Png virág 
Bejegyzés Címkék
fahéj jótékony, fahéj valóban, cyloni fahéj, fahéjat szinte, fahéj ízétől, igazi cleaneater, fahéjra ezentúl, vércukor szintet, amerikai kutatás, fahéjban található, vércukorszint optimalizálásában, kutatók megfigyelték, fahéj hatására, éhgyomri vércukorszint, szervezet inzulinválasza, diabéteszben szenvedők, fahéj elősegíti, élelmiszerek egészséges, fahéjban lévő, illóolajnak köszönhetően, gyomor-béltraktus működését, gázok kialakulását, emésztés során, fahéjban igencsak, fahéj képes, szabadgyökök ellen, fahéj immunerősítő, emésztőnedvek termelését, diétád során, cukor utáni, koleszterin szintet, kutatás bizonyította, koleszterinnel összefüggésbe, gombás fertőzések, fahéj olaj, lábgombás fertőzésekre, vízbe kevert, német tudományos, fahéjjal átitatott, fertőzése­kért felelős, pohár meleg, italt akár, krónikus arthritis-től, fahéj segít, szervezetben allergiás, elven működik, emésztésserkentő, készítményekben, gyógynövényként, összkoleszterin, inzulinválasza, megakadályozza, koleszterinnel, cseranyagoknak, kísérletekben, antioxidánsok, használatával, összefüggésbe, vércukorszint, emésztőnedvek, élesztőgombát, szépségipari, rendszeresen, hormonhatású, köszönhetően, fertőzésekre, bizonyította, segítségedre, élelmiszerek, találkoztunk, gyulladástól, kialakulását, mangánforrás, termesztésbe, vérkeringést, szabadgyökök, megfigyelték, immunerősítő, előfordulnak, gyulladásnál, szervezetben, diabéteszben, bőrfiatalító, koleszterin, illóolajnak, fogyasztják, jellegzetes, eredménnyel, gyulladások, egyedülálló, fogyasztása, nevezhetjük, használható, rendelkezik, egyiptomban, napjainkban, szabadulnak, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 18977 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 829
  • e Hét: 2831
  • e Hónap: 36195
  • e Év: 36195
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.