Belépés
lebo.blog.xfree.hu
Nem vagyok normális ! Nem vagyok tökéletes ! Nem akarok hibátlan lenni ! Nem akarok mindenkinek, pláne bárkinek megfelelni!! Leboniczky László
1961.05.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/12 oldal   Bejegyzések száma: 112 
csak nekik?
  2008-02-29 20:50:08, péntek
 
  A kialvatlanság káros az amerikaiakra
2008. február 29. 15:58 | Forrás: MTI





Az éjszakába nyúló tévézés és internetezés

Az éjszakába nyúló tévézés és internetezés miatt egyre kevesebbet alszanak az amerikaiak - közölte az Egyesült Államok betegségmegelőzési és -ellenőrzési központja csütörtökön.

A szakemberek figyelmeztetnek, hogy a kialvatlanság káros mentális és fizikai állapotunkra. A krónikus alváshiány kapcsolatba hozható az elhízással, a cukorbetegséggel, magas vérnyomással, szélütéssel, a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel, a depresszióval, dohányzással és a túlzott alkoholfogyasztással is.

A központ szakemberei négy államban 19.589 felnőttet kérdeztek ki. Az emberek tíz százaléka a megelőző hónap minden egyes napján kevesebbet aludt a számára szükségesnél, 38 százalékuk pedig legalább hét éjszakán pihent kevesebbet. A megkérdezetteknek csak 30 százaléka volt elégedett alvásidejével.

Az intézmény külön vizsgálatokban gyűjtött nemzeti adatokat is közzétett, amelyek szerint 1985 és 2006 között minden felnőtt korosztályban emelkedett azok száma, akik hat órát vagy annál kevesebbet alszanak naponta.

A Nemzeti Alvás Alapítvány 7-9 óra alvást javasol a felnőtteknek, 9-11-et az 5-12 éves gyerekeknek, a tizenegy és tizenhét év közti kamaszoknak pedig nyolc és fél-kilenc és fél órát.

A vizsgálatot vezető Lela McKnight-Eily viselkedéskutató szerint az egyre rövidülő alvásidő hátterében az életmód megváltozása áll. A túl sok televíziózás és számítógépezés mellett az alvás szinte a hétvégék luxusává vált.

Az Egyesült Államokban 50-70 millió a krónikusan alváshiányos vagy alvászavarral küzdők száma . A fiatalabb felnőttekre életvitelükből adódóan még inkább érvényes a negatív tendencia.

A szakemberek azt javasolják, hogy a kevest alvók keressék fel orvosukat, hogy kiderüljön: betegség vagy csak rossz szokás miatt szenvednek alváshiánytól.


 
 
0 komment , kategória:  Általános  
na ne
  2008-02-29 16:40:08, péntek
 
  Mi a különbség a terrorista és a menstruáló nő között?
- Egy terroristával lehet beszélni.

Miért mossa a nő a mosogatóban a haját?
- Mert a zöldségek odavalók.

Hány típusa van a nőknek?
- Három. A facér, a nagyon facér és aki él-hal a facér.

Mi a hasonlóság a nőben és a parkettában?
- Ha jól fekteted, akkor életed végéig taposhatsz rajta!

Ki az elveszett nő?
- Akit mindenütt meg lehet találni.

Mi lenne, ha mindent el lehetne szemmel intézni?
- Tele lennének az utcák hullákkal és terhes nőkkel.

Kit érdemes elvenni?
- Az árvaházból egy néma lányt. Se duma, se anyós.

Azé ebben nem vagyok olyan biztos!
Volt süket-néma ismerősöm
Nem volt éppen kellemes mikor
éjjel eszébe jutott valami és
elszerette volna mutogatni
NÉZNI KELLETT
mit mond
mig másnak csak motyogom hogy
ja drágám igen kedves ugy van
de egy beszélni nem tudó hölgyet végig halgatni?
Nem bántás nem cikizés
mai napig nagyon jó barátok vagyunk
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
na ne
  2008-02-29 16:40:05, péntek
 
  Mi a különbség a terrorista és a menstruáló nő között?
- Egy terroristával lehet beszélni.

Miért mossa a nő a mosogatóban a haját?
- Mert a zöldségek odavalók.

Hány típusa van a nőknek?
- Három. A facér, a nagyon facér és aki él-hal a facér.

Mi a hasonlóság a nőben és a parkettában?
- Ha jól fekteted, akkor életed végéig taposhatsz rajta!

Ki az elveszett nő?
- Akit mindenütt meg lehet találni.

Mi lenne, ha mindent el lehetne szemmel intézni?
- Tele lennének az utcák hullákkal és terhes nőkkel.

Kit érdemes elvenni?
- Az árvaházból egy néma lányt. Se duma, se anyós.

Azé ebben nem vagyok olyan biztos!
Volt süket-néma ismerősöm
Nem volt éppen kellemes mikor
éjjel eszébe jutott valami és
elszerette volna mutogatni
NÉZNI KELLETT
mit mond
mig másnak csak motyogom hogy
ja drágám igen kedves ugy van
de egy beszélni nem tudó hölgyet végig halgatni?
Nem bántás nem cikizés
mai napig nagyon jó barátok vagyunk
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
azok az fránya emlékek
  2008-02-29 06:13:39, péntek
 
  a szerelem, az igaz szerelem

kérded, mi az a szerelem..
és azt hiszed, te kis bolond, most
kéjes titkokat mesélek, s te
élvezettel hallgatod? gondoltad,
szívről, vágyról, sok apró pajzánságról
lebbentem fel vörös titok-selymemet?
hogy édes csókról, titkos bókról
mesélek neked? hogy megmutatom,
mint remeg lábad majd,
mint reszket a szó, ha hozzá szólsz?
hogy ezer rózsát markoló
izgatott-izzadó tenyérről suttogok neked?
ó, te kis buta, a szerelem,
az igaz szerelem fáj,
mikor vele vagy, de nem lehet,
hogy átöleljenek, sőt! benned legyenek
pőre gondolatai,
és ha nincs veled, kit szeretsz,
csak forogsz, meg topogsz,
és locsogsz, motyogsz és szorongsz
két kézzel tépnéd ki a sóhajt melledből,
és ordítanál, sikítanál a világba,
és ha kinevetnek, nem szégyelled, de fáj,
na, ez a szerelem!
hogy ha nincs veled, ha valahovába ment
nem alszol, nyitott szemmel
kergeted álmaid, míg várod,
téped virágnak szirmát,
ágyadban keresed árnyát,
illatát, édes izzadságszagát, sóhajtását,
sóhaját lesed, hallod hangját,
ha nyikordul a szék, hol nem rég ő ült,
ha szellő lebenti az ablak fátylát,
és számolod az ócska perceket,
mit büntetésül szabott ki rád,
a szerelem!
és tűröd, ha aláz
és tűröd, még ha ki is ver a láz,
és megbocsátod neki, hogy te is vagy,
és az agy, kis massza a fejedben
zsong, bong, és nem érdekel,
ha kérdezel, és választ arra nem kapsz,
csak vársz, jársz körbe, dühöngve
magadra, hogy megint megbántottad,
mert megkérdezted tőle: szeretesz?
s válaszul kapod: ó, bolond,






nem érek rá! és te zavartan nézel rá,
nem érted hisz nincs fontosabb kérdésed...
és az is az igaz szerelem jele,
ha mást tesz, és nem úgy, mint képzeled,
és te nem tudsz szólni, és vele
teszed a rosszat, mert érzed, csak vele,
de nem nélküle, élete
a te életed, és életed
nélküle nem élheted,
mert annyira szereted,
és bármit mondhat, csak igaz lehet,
és a lehetetlen sem lehet,
és bármit tesz is, az úgy a jó,
mert árúló belőled nem lehet!
és az egy igaz szerelem,
ha úgy gyűlölöd, mint senki mást,
és ha megkérdi: miért? nem érted,
csak öleled, és szidod, hogy megint ölelhesd,
és ölni tudnál érte, és ha bántják, neked fáj,
és sírsz, ha sír, és nevetsz együgyű viccein
és számodra egyre szebb, mert neki
azok a ráncok, azok az őszülő szálak
a legszebben állnak, és beteg,
szenvedő testét öleled, megfésülöd,
és ágyba viszed az ebédet, s ha kell, megeteted,
és ha kell, azt, igen, azt te kiviszed...
és a gondok, ha beborítanak,
és megkopott, üres szó a szerelem,
ha már mást szeret, hát
elengeded, mert tudod,
kezét meg nem kötheted,
úgy szereted, hogy szabadságát el
nem veheted, és ha te mennél el,
nyugtod nem leled, nem lesz nyugott
perced, csak ő, kit gondolatban ölelsz,
csak vele érzed,
hogy nem vagy egyedül,
ha jó, ha rossz fikarc életed...
igen, ez a szerelem, az igaz
és bármi történik, ő a vigasz,
és jutalmad megkapod, ha akarod,
és lehozhatod végre választott csillagod,
és a meleg, mit csak vele érezhetsz,
az a jutalom, mit élvezhetsz,
és a csók, a test, érintés,
kéj, szédülés,
ez mind a tiéd lehet,
mert szeret, és te is szereted
és szeretd, és ő is szeret,
hát ez a szerelem, az igaz, kegyetlen szerelem!



 
 
1 komment , kategória:  Általános  
nosztalgiázok
  2008-02-29 04:53:55, péntek
 
  megint Józsi
2007-09-03 00:13:29, Hétfő
Módosítás Módosítás Törlés Törlés

Ez a nap is ugyan úgy indul mint egy szokványos vasárnap.Tyuk vágás főzés készülődés a misére
mise után kuglizás a kocsmába és ROZI és CSÖRGÖTT AZ ÓRA.Fel kellett kelnem és vasárnap Leszbi, kocsi munka.előbb kocsma,(Termelési Tanácskozás) nos jött ez a Józsi ,rendben volt,és csinos!Mindenképpen az ölembe akart ülni(ezt csak mindíg 4 ora és kettő liter lőre után szokta csinálni!!?? de most még csak negyed hét van!) Munka kezdés,mindenki azon dolgozik vajon "Jozsi hol van" (7 óra) ,majd előkerül jelszóval neki áll mindenki a jól megérdemelt rabszolga munkájához.Erősen meghajolva jön a főnököm(lengyel) és integet.Rosszat sejtek,oda oldalgok,gondolom annyi rajzot hozott hogy nem tud kiegyenesedni,(szokásuk hogy vasárnap4-szer annyit akarnak megcsináltatni mint hétköznap),nem vabra tanki, menjünk a bungiba
(ebédlő) mert akar mutatni valamit! Két feles és négy doboz Ászok sör! nem mert felegyenesedni mert el ejtette volna a sört ugyanis kiszakadt a szatyra.!Nekem meg Leszbinek kiadta az ukázt" HA Józsi előkerül,
fogjuk le és tüntessük el mert Gyuri bácsi(főfőnök) ezerrel keresi,Fogyott a sör mi azon tanakodtunk Immár
munkaidőben ismét"Józsi hol van",3/4 8. 1/4 9Jön mit jön, csörtet Gyuri bácsi(56 éves 172 mély cc110 kiló
kopasz és úgy tud orditani hogy(láttam) egy veréb röptében infaktust kapott és lezuhant úgy meg ijedt)
Nos elém állt és feltette a 800000 forintos kérdést:"józsi hol van?" Én gyorsan neki háttal,ne érezze a szájvizem illatát, kifejtem véleményemet:Nem tom! Mondott még valami holdjárót vagy mittudom én, és elcsattogott Leszbi felé.Szemem sarkából még láttam amint Leszbi elejtett valamit és bemászott az asztala alá, biztos fontos alkatrész volt és nagyon kicsi lehetett mert sokáig kereste!Ja szondát mondott nem holdjárót ,alkoholost,1/2 9 ,Valaki meg bök hátulról ,gondolkodóba esem ha bök közel van ,ha közel van mindent megérez,rólam,de ha nem ordit akkor nem főnök,bökni a főnök szemből szokott hogy aszongya
"KI VAGY RÚGVA" és bök.Ovatosan megfordulok és lám mit látok ,keresésünk tárgyát a Józsit.
Te Lebó szeretnék leülni!-elő halászik a zsebéből egy fél literes flaskát erősen hiányos állapotban ,félig sem volt!Leszbi odarohant hogy lefogja,azt hitte meg öngyikolni akarja magát az üres üveggel,de látta hogy még van benne hát csatlakozott mint a miskolci gyorshoz a gyöngyösi vonat Vámosgyörkön!
Elvonultunk,főnöki utasitásra, leültünk Józsival beszélni,bár már beszélni?,Józsival?, inkább megittuk a maradékot nehogy Józsinak baja származzon belőle!Már éppen dudorásztuk Leszbivel a"Hej te bunkócska te drága" örökbecsüt,mikor is Józsi ami Józsink,felzokogott,
-Őt már nem szereti senki!!Hát igen nem vagyunk egyedül,bologattunk lelkesen,Kiderült hogy Tündi T.I.
a nej és az anyós a százlábú,szövetkeznek ellene hogy leszoktatják a piáról.nem kap az anyósától se felest se ezres reggelente sőtt a félliter jólmegérdemelt szivapálinkáját is a Tündi bugyijából kellett kihuznia!!??A szekrényből!Nos ez a pálinka ment most kárba(belénk)!Mondtuk Józsinak ,hogy vigyázzon mert Gyuri bácsi ugy lesi mint APEH ellenőr a főkönyvet! Meg is nyugodott ,mondta hogy megy és beszél a főnökkel,na nekünk csak ez hiányzott,megy és beszél,egyik sem sikerülhet neki,közben a lengyel elhiresztelte hogy kiküldte egy melóhelyre összetakaritani,mennyi esze van,Vasárnap reggel kimegy takaritani!!?? normális??.Na most minket nem ezért fizetnek,elaltattuk,lengyelt megnyugtat(jönnek a németek is meg az oroszok is) mi meg dolgozunk! Telt múlt az idő(lassan) egyszer csak látom a mi szeretett Gyuri bácsinkat a Józsinka karon fogva andalogni az iroda feléCC1/2 11 van .jön Józsi körbe fogja a brigád.Kérdezzük mi van?
-Nem tudom-mondja Józsi-de jirzsi ,bent van Gyuri bácsinál és nem sugdolóznak!
-Persze Jirzsi nem tud magyarul-mondta Kis Mocsok-Gyuri bácsi lengyelül,hát kiabálnak!
Jött ám Jirzsi mint a vihar ,vörös volt a feje mint az örömlánynak mint mikor félrenyel.Mondja is már:
-Józsi,Te menni haza Gyorsan ,A mindenki dolgoz,lenni ma sok munka.Gyerünk,gyerünk!!
Nekem tetszik!! mégsem óvóbácsi vagyok!Délután kérdezem Jirzsit mi történt:
-Nem is kérdezni!!Gyuri bácsi nekem kiabálni "Te nem látni ez az ember berugni,mért küldeni takaritni ki,én lenni hülye? küldeni haza rögtön,te meg vigyázni sok lenni számla"!Mondani nekem a Gyuri bácsi!
Közben ittuk bánatunkba a sört.
Ez laza vasárnap volt este 1/29-re haza is értem

0 komment , kategória: Általános
Új komment
Név:
E-mail:
Szöveg:
valamikor régen ilyeneket irtam
nem tudok aludni és ezeket olvasgatom
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
ez is
  2008-02-29 04:08:51, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
cicák
  2008-02-29 04:02:06, péntek
 
 



Aki szeret, szeresd és öleld meg naponta,mert ha nem teszed, megteszi más,és akkor hidd el, nem ő lesz a hibás.



 
 
0 komment , kategória:  Általános  
barátság
  2008-02-29 03:50:28, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
mi a szerelem?
  2008-02-29 03:39:13, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
mamitól
  2008-02-28 17:28:38, csütörtök
 
  IMÁDOM



A béka és a kagyló





A tó fenekén egy kagyló élt csendben, békésen. Minden éjjel elörehaladt egy keveset. Szeretett gyönyörködni a finom szinekben, amelyet a Hold fénye a vizre rajzolt, ezer meg ezer szinárnyalatra bontva.
Ugyanebben a tóban élt egy béka is, aki nem kevéssé volt büszke ugró-és énekesi képességére. Sokáig rá se hederitett a kagylóra. Amikor azonban egyszer a kagyló elhaladt mellette, megkérdezte töle: - Mit csinálsz itt. Te néma csúnyaság?
Kiváncsian figyelte a kagyló barna héját és széles lábait. - Milyen csúnya szined van - folytatta.
- Nézd, én milyen szép zöld vagyok - Hát igen, nem vagyok szép - mondta a kagyló - de szeretem a viz ezernyi szinét.
Mit csinálsz itt, mozdulatlanul egész nap a tó fenekén? - Figyelek - válaszolta a kagyló.
- Mit figyelsz? - kérdezte elképedve a béka.
- Nincs itt a homályos vizben semmi különös.
- A Hold csillogását figyelem. Boldogan megtanulnék festeni, úgy, ahogyan a Hold festi szineit a vizre. És Te mit csinálsz kedves béka?

- Ó - mondta a béka miközben kicsit felfújta magát - én nem vagyok a vizhez kötve, és nem kell egész nap figyelnem. Nekem saját hangom van. Én ÉNekelek, hires müvész vagyok. Még az emberek is csendben maradnak, hogy csodás hangomat hallgassák.
A kagyló megcsodálta a békát. - Tehát hires vagy - mondta elismeröen. - Nekem nincs hangom, és nem ismer senki, rejtözködve élek itt. Tanulni szeretnék, addig szeretném a viz csodálatos szineit szemlélni, mig le nem tudom festeni öket.
- Te meg a buta szemlélödésed - mondta a béka türelmetlenül - Nincs itt semmi látnivaló. Túl unalmas nekem itt - mondta a béka, és egy jókora ugrással kint is volt a vizböl.
Keresett magának egy nagy pocsolyát, és rákezdett brekegésre. Úgy elemerült saját hangjában, hogy nem vette észre a felé közeledö nagy vörös lábakat és a piros, hegyes csört, amely megragadta. Látnotok kellett volna ekkor a békát, hogy kapálózott! Még egyszer visszahullott a füre, és sikerült neki utolsó erejével, élete leghatalmasabb ugrásával a tóba ugrani, le egészen a fenekére, ahol pont a kagyló mellett találta magát.
- Vége van a koncertnek? - kérdezte BARÁTSÁGosan a kagyló. A béka azonban nem tudott válaszolni. Elakadt a szava.
Igy éldegélt a kagyló és a béka a csendes tóban még sokáig, hasonló párbeszédeket folytatva egymással.
A kagyló azonban fáradhatatlanul figyelt. És amikor halála után felnyitották, belsejében láthatóvá vált az ezerszinü gyöngyház, amelyet senki se láthatott, mig a kagyló élt. A gyöngyházban ezüst gyöngy csillogott, amely olyan volt, mint az éjszakai égbolton világitó EZÜST HOLD képmása.

Elisabeth Klein
Nekem tetszett a történet
Fogadjátok szeretettel
MAMITÓL
 
 
3 komment , kategória:  Általános  
     1/12 oldal   Bejegyzések száma: 112 
2008.01 2008. Február 2008.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 112 db bejegyzés
e év: 1033 db bejegyzés
Összes: 6747 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 148
  • e Hét: 148
  • e Hónap: 2465
  • e Év: 207254
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.