2010-08-17 15:59:19, kedd
|
|
|
SZÓJAPÁSTÉTOM
Elkészítési idő: 20 perc
Hozzávalók:
(4 személyre)
5 gerezd fokhagyma
150 g szójaliszt
5 e.k. olaj
Elkészítése:
Olajon éppen csak megfonnyasztunk pár gerezd zúzott, vagy kockára vágott fokhagymát, hogy meg ne keseredjen, fűszerezzük ízlés szerint, mondjuk ételízesítő és bors. Ekkor fél zacskó (150 g) Zsírtalan szójalisztet hozzákeverünk.Átkeverjük, és felöntjük annyi vízzel, amilyen állagúra szeretnénk. Ha nem elég kenhető, a végén olajat öntsünk még hozzá.
Ez az alap, de tehetünk bele petrezselymet,paradicsompürét, stb.-stb.
Az összes ki- és bepakolással együtt kb. negyed óra alatt varázsoltunk egy kiváló kenyérre valót.
Jó étvágyat! |
|
|
0 komment
, kategória: Candida |
|
|
|