Belépés
gaby13.blog.xfree.hu
Voltunk ugy mint ti, lesztek ugy mint mi... gaby gabo13
1957.08.31
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/27 oldal   Bejegyzések száma: 265 
Csillag...
  2010-11-30 21:33:51, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  üdvözlet  
Lennék...
  2010-11-30 21:19:31, kedd
 
 



Lennék, mert lenni kell
valaminek: víz
Mely az életet adja.
Kabát a válladon,
Fázós reggelen.

Szellő, mely a tavasz
Illatát repíti feléd.
S nyári hőgutában,
Homlokod hűteném.

Lennék, mert lenni kell
Valaminek: a nyári rét
Tarka virága, s vele otthonod
Díszíthetnéd.

Lennék, ha már megszületem,
S élnem kell, lennék én
az ÉLETED!
 
 
0 komment , kategória:  vers  
Szia-mia...
  2010-11-30 21:17:45, kedd
 
  Ildykom küldte

Kivánok kellemes estét és nyugodalmas jó éjszakát!





Holnapra pedig ezt kívánom szívemből:










 
 
0 komment , kategória:  Barátaimtol  
A réten át...
  2010-11-30 17:50:26, kedd
 
 



Messziről jöttem,a réten át
hol ezer tücsök hangja szólt
s nyomomban egy ezüst árnyék
a néma holdfény bandukolt.

A réten át jöttem, bársonyos
szellő karolt mint jóbarát
s alvó virágok illata
fonta körém az éjszakát.

Reszketeg vágyak fénye hullt rám
míg ballagtam a réten át,
szememben vittem a ég
mindegyik fáradt csillagát.

 
 
0 komment , kategória:  saját kép  
Mate tea, a hosszú élet titka.
  2010-11-30 13:26:43, kedd
 
  Vértisztító, vitalizáló, fogyasztó, étvágycsökkentő - és idegrendszeri panaszok esetén is használják.

A dél-amerikai csoda
Jó meleg, pára, sok csapadék: ezt szereti a magyalfélék családjába tartozó örökzöld fa, a mate - vagy más néven paraquay tea. Yerba matenak is hívják, de nevezik jezsuiták teájának, Szent Bartholomeo teájának, Paraguay teának, yerba teának is, Brazíliában chimarrão-nak. Egész Dél-Amerikában, de Libanonban és Szíriában is fogyasztják.

A mate jobb, mint a kávé
A mate íze kicsit füstös, kesernyés, fűre emlékeztető, hatóanyaga a matein. A tea teinjéhez és a kávé koffeinjéhez hasonlóan a matein is élénkít, de mivel az idegrendszerre is hatással van, képes nyugtatni is. Nem lehet hozzászokni, és fogyasztása mellett is pihentető az alvás. Édesen is fogyasztják, cukorral vagy mézzel, ilyenkor mate dulce a neve.





A mate tea 146 féle illóolajat tartalmaz, és nincs híján ásványi anyagoknak, nyomelemeknek, csersavnak, vitaminoknak sem. Európába a jezsuita misszionáriusok hozták Amerikából, ezért is hívják sok helyen még mindig jezsuita vagy misszionárius teának.

Mate-szertartás
A mate tea fogyasztását egy szertartással kötik össze Dél-Amerika országaiban. A szertartás lényege, hogy a szárított teafüvet a maténak nevezett edénybe szórják, mely készülhet fémből - akár ezüstből -, üvegből, de fából is. A mate edény tökhéjból is lehet, gyakran ezüsttel díszítik. A szertartás következő lépése, hogy meleg vizet öntenek a teafűre, majd a bombillának nevezett, szűrővel ellátott szívószállal szívják ki teát. A tököt és a szívószálat továbbadják. A mate ivás szertartása régi hagyomány, a szabályokat be kell tartani, ilyenkor egyesülnek a lelkek.

Argentínában, Uruguay-ban gyakran látni az utcán matezó embereket. Brazíliában, Chilében is nagy hagyományai vannak. Ha családi vagy baráti körben matéval kínálnak, nem illik visszautasítani.





Gyógyító mate
A mate tea javítja a szellemi képességeket, élénkíti a figyelmet, fokozza a szív- és légzőrendszer működését is. Magas C-vitamin tartalma miatt megfázás, influenza esetén is érdemes matét inni. Segíti a zsírok lebontását, így sokan fogyókúrázásra használják. Vízhajtó, ezért puffadtság ellen is jól használható.

 
 
1 komment , kategória:  étel-ital  
Illóolajok, ha fáj a fejed!
  2010-11-30 13:06:51, kedd
 
 



Már megint az a fránya fejfájás! Lüktet, hasogat, és fáj. Ideje bevetni néhány illóolajt, amelyek enyhítik a fájdalmat.

A fejfájás eredeti okát kideríteni még az orvosoknak sem könnyű, hiszen lehet idegesség, szervi baj, vagy épp egy időjárási front is. Ám mielőtt az orvossághoz nyúlnánk, érdemes kipróbálni néhány illóolajat, amelyek többek között a fejfájásra is hatásosak. Nincs másra szükség, mint egy nagyobb aromalámpára, néhány teamécsesre, és pár üveg illóolajra, valamint egy csöndes nyugodt szobára.

Levendula:

A levendulanyugtató hatásáról már mindenki halott, ha csak a levendula kék színére gondolunk, máris átérezzük a növényből áradó pozitív energiákat. Ám a levendula amellett hogy oldja a belső feszültséget, így máris csökkenti a fejfájást, csökkenti a depressziót, így a hosszú téli sötét és hideg napok hatását is elűzi, a szívidegességet is megnyugtatja, és a magas vérnyomás ellen is hatásos. A levendula illóolaját tehetjük aromalámpába, vagy masszázs olaj formájában is alkalmazhatjuk. Légúti megbetegedésre is használható, mint pl.. torokfájás, vagy köhögés, és a lázat is csillapítja. Pár csepp illóolaj az aromalámpába és máris érezteti nyugtató hatását.





Rózsa:

A rózsa a nyári kert hangulatát hozza el otthonunkban, akár a leghidegebb napokon is úgy érezzük, majd mintha a nyári rózsakertben sétálnánk. A rózsa illóolaj csökkenti a feszültséget, segíti az emésztést, fájdalomcsillapító hatású, és segít leküzdeni a depressziót. Aromalámpába téve pár csepp illóolaj is belsőséges hangulatot teremt otthonunkban és belsőnkben is.





Citrom:

A citrom az egyik legjobb baktériumölő és légfrissítő illóolaj, amely már pár óra alatt képes elpusztítani a kórokozókat otthonunkban. Pár csepp illóolaj felfrissít, és élénkít minket, szabályozza a vérnyomásunkat, és nyugtató hatása is kimagasló. Jól alkalmazható lázas megfázásos betegség kezelésére, magas vérnyomásra, fejfájásra, vízhajtó hatása miatt vesekő betegségnél, és homlok és arcüreggyulladásnál is. Ha nincs aromalámpánk, tegyünk egy vizes törülközőre pár csepp citrom olajt tegyük a radiátorra.





Akár a három illóolajat keverhetjük egymással, de jó kiegészítő mellé a kakukkfű, a borsmenta, a kamilla, és a zsálya illóolaj is.



 
 
1 komment , kategória:  Általános  
Mindenkinek...
  2010-11-30 12:58:39, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  idézet  
Köles...
  2010-11-30 09:44:56, kedd
 
  A köles a kőkorszak óta termesztett, méteresre növő, élénkzöld fűféle. Kínában az első köles termesztésre vonatkozó adatok az i.e. 7000-5000 közötti időszakra tehetők, de eredeti őshazája valószínűleg India. Fogyasztása a kenyérgabonák megjelenésével a 18-19. században szorult háttérbe Európában, a Föld népességének harmada azonban a mai napig alapélelemként fogyasztja.





A pázsitfűfélék családjába tartozik, melegigényes, szárazságtűrő, szinte bármilyen talajon megterem. Bojtos gyökérzete mélyre hatoló, szára jellegzetes szalmaszár, levelei még éréskor is zöld színűek. Virágzata sűrű, elágazó, bugájában apró fehér, sárga, narancssárga színű vagy barna, kb. 2 mm átmérőjű szemek fejlődnek.









A köles sok kovasavat tartalmaz, gazdag fluorban, kénben, foszforban is, és nem elhanyagolható vas-, magnézium-, kálium-, cink stb. tartalma sem. Ez az ásványi anyagokban való gazdagság indokolja, hogy fogyasszuk minél gyakrabban, hiszen a köles erősíti az immunrendszert, a kovasavak pedig az érfalakra, a kötőszövetekre, a hajra és a körmökre vannak jó hatással. Fluortartalmának köszönhetően segít megerősíteni a fogzománcot, megelőzi a fogszuvasodást. Kölesben gazdag étrend mellett a gyulladásos állapotok is gyorsabban gyógyulnak, B-vitaminjai pedig az idegrendszerre gyakorolnak kedvező hatást.

A köles szabályozza a vércukorszintet és a zsíranyagcserét. Lúgos kémhatású, ezért természetgyógyászok szerint kiemelt szerepe lehet testünk a sav-bázis egyensúlyának fenntartásában. Könnyen emészthető, nem okoz gázképződést. Különösen alkalmas kisgyerekek, növekedésben lévő fiatalok, kismamák és betegek táplálására.

Kínában régen az öt szent gabona (rizs, köles, mohar, búza, szója) közé tartozott, Európában pedig már maga Püthagorasz, az ókori görög filozófus is dicsérte jótékony hatásai miatt.





Sok népszokás is kapcsolódik a köleshez: néhány helyen a menyasszony cipőjébe az esküvő napján kölest szórnak, mert úgy tartják, ettől lesz szorgalmas háziasszony, máshol pedig kölessel hintik meg a jegyespárt, hogy a gabonához hasonlóan szaporodjanak, sokasodjanak.
 
 
0 komment , kategória:  Állatok, növények  
3 kézzelfogható ötlet ...
  2010-11-30 09:36:43, kedd
 
  3 kézzelfogható ötlet az egészségért
Avagy három könnyen megvalósítható dolog, amivel megőrizheted az egészséged, és amiben sokat segíthet a kezed.






Kiválasztani a helyes adagot.
A kezed kiváló mérőeszköz, ha az ételeid adagjáról van szó. Egy adag hal vagy hús körülbelül tenyérnyi, míg egy ideális adagnyi desszert mindössze a hüvelykujjad méretével egyezik meg.

Búcsút inteni a náthának.
Ahányszor hozzányúlsz egy kilincshez, egy liftgombhoz vagy egy kapaszkodóhoz a buszon, baktériumok és vírusok tömegei kerülnek a kezedre. Épp ezért kezedben a megelőzés kulcsa: ha szappannal és meleg vízzel legalább 20 másodpercig mosod a kezedet, és nem feledkezel meg az ujjaid közötti és a körmeid alatti területről sem, elkerülheted a fertőzést. Ha valamiért nincs a közeledben kézmosási lehetőség, használj alkoholos kézfertőtlenítő zselét.

Fiatalnak maradni.
A kezed akkor is elárulja a korodat, ha az arcod ránctalan. Már a 30-as, 40-es éveidben megjelenhetnek rajta az idő múlásának jelei: a kiszáradás, a barna foltok, a bőr elvékonyodása. Ha szeretnél fiatalosan kinézni, nem szabad elhanyagolnod a kezed ápolását, ugyanannyira vigyáznod kell rá, mint az arcbőrödre. Vagyis gondoskodj a rendszeres krémezéséről, ne feledkezz meg a fényvédelméről, de antioxidáns-tartalmú krémekkel is kényeztetheted.


 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Szeretettel küldöm...
  2010-11-30 09:29:17, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  saját kép  
     1/27 oldal   Bejegyzések száma: 265 
2010.10 2010. November 2010.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 265 db bejegyzés
e év: 3022 db bejegyzés
Összes: 9852 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 261
  • e Hét: 2774
  • e Hónap: 7999
  • e Év: 173745
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.