Regisztráció  Belépés
noble.blog.xfree.hu
Néha te vagy a szélvédő... -időnként pedig te vagy a bogár. a noble
2008.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
1 napos tisztitókúra
  2010-03-15 07:19:03, hétfő
 
  Tél végén szeretnéd tehermentesíteni a szervezeted, de nem vagy híve a több napig tartó léböjtöknek? Válaszd az egy napos tisztító programot. Ehhez ajánlunk most olyan gyömölcs- és zöldségleveket, amelyek gazdagok ásványi anyagokban, vitaminokban, és helyreállítják szervezeted sav-bázis egyensúlyát.

Mikor végezd a kúrát?

A tehermentesítő kúrára a legideálisabb időpont a hétvége, mert ilyenkor kevésbé vagy stresszes és jobban tudsz koncentrálni magadra.

Mire figyelj?

Készíts1-1,5 liter gyümölcs-vagy zöldséglevet és oszd el öt egyenlő adagra: reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora. A gyümölcs- vagy zöldséglé mellé minden alkalommal fogyassz el egy vékony szelet teljeskiőrlésű pirítóst is. A lé fogyasztása mellett figyelj arra, hogy a nap folyamán igyál meg legalább másfél liter szénsavmentes ásványvizet is. Íme, gyümölcs-és zöldséglé tippjeink!

4 szuper koktél 1 napos tisztítókúrához
A Wellness Cafe tippjei1 napos méregtelenítő programhoz:

1. Almás-articsókás koktél

Hozzávalók: 2 db alma, 1 nagy db articsóka (kb. 20 ml articsóka léhez)
Így készítsd a koktélt:
Darabold fel az almát és tedd bele a turmixgépbe. Szedd le az articsóka leveleit, és a levelek puha belsejét add hozzá az almához. Jól turmixold össze. Ha kész a lé, a tetejére tegyél egy kicsi petrezselyemzöldet díszítésként.

2. Grapefruitos-céklás koktél

Hozzávalók: egy kisebb csomag mangold, 1-2 db grapefruit, 1 kis db vörös cékla
Így készítsd a koktélt:
Alaposan tisztítsd meg a mangoldot, grapefruitot és céklát. Kockázd fel őket apróra. Egymás után tedd be őket a turmixgépbe. Ha kész, azonnal fogyaszthatod a levet.

3. Paradicsomos-paprikás koktél

Hozzávalók: 1-2 db paprika, 2-4 db paradicsom, egy marék medvehagyma levél.
Így készítsd a koktélt:
Mosd meg a paprikát és paradicsomot, majd vágd fel apróra. Alaposan tisztítsd meg a medvehagyma leveleit is. Ha kész vagy, jól turmixold össze a hozzávalókat a medvehagyma levelével.

4. Sárgarépás-spenótos koktél

Hozzávalók: 2 db sárgarépa, 1 db kisebb zeller, 10-15 dkg spenót, néhány levél zsázsa
Így készítsd a koktélt:
Alaposan mosd meg a hozzávalókat. A répát, zellert hámozd meg, és vágd apróra. Turmixold össze őket és ha kész a lé, a végén jól keverd hozzá a spenótot és a zsázsát is.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Pillecukor
  2010-03-13 10:56:50, szombat
 
  hozzávalók:

* 15 dkg cukor
* 0,5 dl víz
* 2 evőkanál méz
* 1 tasak zselatin (10 g)
* aroma, vagy gyümölcslé
* porcukor a forgatáshoz
* csipet só

Pillecukor készítése

A cukrot, a mézet, a vizet vizet és egy csipet sót egy lábasban összekeverjük és felforraljuk. Amikor fel forrt, kisebbre vesszük a lángot, és még 3 percig tovább forraljuk. Egy másik edényben a zselatint elkeverjük 3 evőkanál vízzel és állni hagyjuk pár percet. Ilyenkor bele lehet tenni az aromát, gyümölcs levét

A forró cukor szirupból egy keveset a zselatinhoz adunk, robotgéppel simára keverjük. Ezután hozzáadjuk a többi szirupot is, és alacsony fokozaton el keverjük. Amikor a pillecukor már szép fehérré kezd válni, és kezd ragacsos lenni, a robotgép legmagasabb fokozatán habosítsuk még 4-5 percig. Egészen addig, amíg egy ragacsos, nyúlós masszát nem kapunk.

Egy lapos műanyagot vékonyan kenjünk ki olajjal és öntsük bele a pillecukor masszát. Használhatunk szilikon formát is, ekkor nem kell olajjal kikenni. Hűtőbe téve 3-4 óra alatt megkeményedik. Szórjunk meg egy tálcát porcukorral és erre borítsuk ki a pillecukrot. Miután mindenütt be porcukroztuk ollóval vágjuk csíkokra, majd kockákra. A kész pillecukor kockákat is hempergessük meg a porcukorban.

Pillecukor tipp!

A pillecukor régi amerikai gyökerekre visszatekintő édesség. A pillecukrot az 1800-as évek közepétől készítik és nagyon közkedvelt az USA -ban. Nem véletlen találkozunk vele oly gyakran az amerikai filmekben. A pillecukor valójában nem más, mint felhabosított tömény cukor, méz és zselatin keveréke. A pillecukor nagyon sokáig tárolható, nem tud megromlani.

A pillecukor ízesitéséhez és szinezéséhez használhatunk vanilia aromát (sárga pillecukor), rum aromát (pirosas pillecukor), mandula aromát (zöld pillecukor). Amennyiben aroma nélkül készítjük, úgy a pillecukor fehér színű lesz, de még ilyenkor is ízesíthetjük kókuszreszelékkel ízlés szerint. Amennyiben kerülni akarjuk a mesterséges színezékeket, használhatunk bármilyen gyümölcsöt pl.: málna kinyomott és leszűrt levét.
 
 
0 komment , kategória:  sütik  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
2010.02 2010. Március 2010.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 2 db bejegyzés
e év: 55 db bejegyzés
Összes: 465 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 82
  • e Hét: 254
  • e Hónap: 5713
  • e Év: 33024
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.