Belépés
faciendum.blog.xfree.hu
"Fordítsd az arcodat a nap felé, és minden árnyék mögéd kerül." HELEN KELLER dr Szűcs Ildikó
1961.01.18
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/10 oldal   Bejegyzések száma: 91 
nyár
  2010-06-30 21:19:47, szerda
 
 

 
 
0 komment , kategória:  bohókás  
barátság
  2010-06-28 12:24:28, hétfő
 
 

 
 
1 komment , kategória:  Általános  
hello
  2010-06-27 22:18:37, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  üdvözlések  
vasárnap
  2010-06-27 13:16:25, vasárnap
 
 



Kellemes vasárnapot kívánok!
 
 
1 komment , kategória:  üdvözlések  
fehérje napra
  2010-06-27 12:41:50, vasárnap
 
 



Gyors, egyszerű.

csirkeszárnyak

bors
fokhagyma
dijoni mustár
szójaszósz
szója olaj

Beszóróm, rászeletelem, bekenem, lelocsolgatom, sütöm. Többiek rizzsel ettél, én zöldséggel
 
 
1 komment , kategória:  fehérje napra  
keményítő napra
  2010-06-27 12:03:16, vasárnap
 
 



2 közepes krumlit héjában megfőzünk. Almareszelőn lereszeljük. Sót, borsot, őrölt szerecsendiót , 1 gerezd fokhagymát, fél fej apróra vágott vöröshagymát, 1 evőkanál olvasztott vajat adunk hozzá.
Kissé masszává keverjük. Kivajazott jénaiba tapickoljuk, tetejére kevés vajat darabolunk, majd aranybarnára sütjük.
Lehet Kivajazott teflon serpenyőben is kanálnyi lapított pogácsák formájában kisütni, de ekkor több zsiradékot vesz fel és több a serpenyő mellett töltött idő.

A 90 napos diéta szabályai szerint bármilyen salátafélével lehet tálalni. Paprika, paradicsom, zöldhagyma, zöldsaláta.... Csak kreatívan, gyerekek!

De azért jó étvágyat kívánok hozzá.
 
 
0 komment , kategória:  keményítő napra  
szénhidrát napra
  2010-06-27 11:30:49, vasárnap
 
 



6 ek grízt pici olajon megpirítok. szép barnára, de vigyázva hogy ne égjen meg. Mikor ez megvolt 1,5 dl vízzel felöntöttem (vigyázz! gőz! ) tartalékra tettem és lefedtem. Hamar megpuhult, pár perc volt.
25 dkg tésztát is kifőztem közben, majd rászedtem a grízre és jól átforgattam, lassú tűzön. Kevés cukorral megszórtam közben, jöhet rá egy kis házi baracklekvár!

Gyerekek, nem is olyan szörnyű ez a 90 napos diéta!
 
 
0 komment , kategória:  szénhidrát napra  
gyümölcs napra
  2010-06-27 11:25:46, vasárnap
 
  Színes töltött őszibarack

Hozzávalók
4 szép érett őszibarack
1 dl tejszín
1 evőkanál porcukor
20 dkg málna

Elkészítés
4 személy részére:
Az őszibarackokat megmossuk, meghámozzuk, elfelezzük, majd a magot kiszedve a magházzal fölfelé egy tálra állítjuk őket. A tejszínből a porcukorral ízesítve kemény habot verünk és a barackok üregébe töltjük. A málnaszemeket elrendezzük rajta és máris tálalhatjuk. Ha van kéznél, citromfű-levélkékkel díszíthetjük.
 
 
0 komment , kategória:  gyümölcs napra  
spanyol krumlis omlett
  2010-06-26 12:18:46, szombat
 
 



Vajban párolt pangasius filé spanyol krumplis omlettel

Omlett lepény:

Hozzávalók:
6 szem közepes krumpli
6 egész tojás
1 csomag új hagyma vagy 3 szál póré hagyma
(20 dkg gomba nem rontja el)
só, bors, őrölt kömény
2 dl tejföl
15 dkg reszelt sajt

Krumplit héjában megfőzni. Apró kockára vágni.Hhagymát gombát kevés vajon megdinsztelni, beletenni a krumplit, reszelt sajtot.. Kivajazott tepsibe önteni a masszát, majd nyakon önteni a felvert tojásokkal, melybe a tejfölt belekevertük. Vajban sütött halfiléhez köretként tálaljuk.
Jó étvágyat!
 
 
0 komment , kategória:  receptek  
szombat
  2010-06-26 07:33:06, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  üdvözlések  
     1/10 oldal   Bejegyzések száma: 91 
2010.05 2010. Június 2010.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 91 db bejegyzés
e év: 698 db bejegyzés
Összes: 7576 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 168
  • e Hét: 879
  • e Hónap: 6518
  • e Év: 30710
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.